Košė

Peržiūrėkite ir rinkitės košių receptus pagal kiekvieną skonį ir spalvą. Šiame skyriuje pateikiami patys skaniausi, paprasčiausi ir greiti javų receptai su nuotraukomis, skirtais virti namuose. Skaityti daugiau apie košę ...

Atranka pagal kriterijus

Rodyti daugiau

Speltos košė 215518
30 min 127 kcal

Grūdų istorija. Naudingos savybės, pasirinktos savybės ir laikymas. Kaip virti klasikinius džiūvėsėlius. Originalūs receptai speltos košės lėtai viryklėje su jautiena, grybais ir vaisiais.

Daugiau apie košę

Ar kada susimąstėte: kas yra košė, kas yra košės ir kaip virti košę? Dabar jūs žinosite viską. Košė yra grūdų patiekalas, kepamas keptuvėje, kartais kepamas orkaitėje. Javų košei gaminti yra labai įvairių. Javų pavadinimas perkeliamas į košės pavadinimą. Tai nereiškia, kad grūdai turi mažai kalorijų, tačiau tai vis dėlto yra būtinas patiekalas mūsų racione.

Skiriamos skirtingos kruopos, atsižvelgiant į tai, kokius grūdus naudojate košei gaminti. Yra ryžių košė, avižinių dribsnių, perlinių miežių košė, kviečių košė, grikių košė, sorų košė, kukurūzų košė, manų kruopų košė, miežių košė, žirnių košė. Kiekvienas iš javų mūsų organizmui teikia didžiulę naudą, nes jame yra daug vitaminų ir mineralų. Mes labai dažnai kepame įvairių rūšių grūdus kaip garnyrą. Skani košė, paprastai saldi - tai neatsiejama kūdikių maisto dalis. Tai gali būti pieninė ir be pieno. Dažnai pirmasis masalas prasideda koše.

Košės gaminimas yra labai lengvas ir paprastas procesas, nereikalaujantis daug laiko ir pastangų. Tai puikus pusryčių maistas, jis maitina ir energizuoja kūną visą dieną. Dažnai dietologai pataria dieną pradėti nuo košės, kurios receptus galite rasti dideliais kiekiais. Pvz., Avižinius dribsnius galima tiesiog užpilti verdančiu vandeniu, o po 5 minučių paruoštą košę ant stalo.

Yra keletas variantų, kaip virti košę, kad gautumėte kitokią konsistenciją - galite gaminti birią ar kietą košę, tokia košė dažniausiai naudojama kaip garnyras. Taip pat galite virti klampią ar skystą košę. Košės konsistencija priklauso nuo grūdų ir skysčio santykio. Labiausiai paplitęs košės gaminimo būdas yra silpnumas. Prieš kepdami košę, nuplaukite košę, tada užpilkite šaltu vandeniu vandens ir grūdų santykiu 2: 1, užvirkite ir, sumažindami šilumą iki minimumo, virkite, kol košė visiškai išvirs. Be saldumynų, grūdus galima pasūdyti.

Kad košė būtų dar skanesnė, į košę galima įberti gabalėlį sviesto, džiovintų vaisių, riešutų. O skaniausia košė yra virta piene.

Jei ieškote paprastų ir suprantamų košių, košių receptų pusryčiams, šioje svetainėje galite sau išsirinkti geriausių receptų, kaip paruošti košę, sąrašą. Be to, galite pamatyti košės nuotrauką, kad suprastumėte, kokia tai košė ir kaip žingsnis po žingsnio gaminti košę.

Ar tau patinka straipsnis?
1 žvaigždė2 žvaigždutės3 žvaigždutės4 žvaigždutės5 žvaigždutės (35 įvertinimai, vidutiniai: 5,00 iš 5)
Įkeliama ...
Paremkite projektą - pasidalykite nuoroda, ačiū!

Varškės sūrio kepimas pagal „Ducane“ lėtoje viryklėje ir orkaitėje

Silkės ikrai pagal paprastą žingsnis po žingsnio receptą su 🐟 nuotrauka

Citatos apie sielvartą 80 garsių frazių, posakių, posakių, aforizmų

Juokingi gimtadienio sveikinimai draugui50 džiaugsmingų linkėjimų merginai, humoristiniai, komiški

Grožis

Mada

Dietos