Kvepiantys ir sveiki avinžirniai su daržovėmis lėtoje viryklėje

Žemiau rasite daug naudingos informacijos, kaip lėtai viryklėje virti skanų avinžirnį. Žingsnis po žingsnio aprašomi visi niuansai ir paslaptys, kurie padės gaminimo procesą padaryti ne tik teisingą, bet ir kuo greitesnį bei paprastesnį. Taip pat gausite ingredientų ir virtuvės reikmenų, kuriuos turėsite turėti atsargoje, sąrašą, kad sukurtumėte receptą. Sužinosite apie tai, kiek kalorijų yra avinžirniuose, virtuose multicooker, ir kiek laiko tai užtruks.

3 valandos
160 kcal
5 porcijos
Vidutinis sunkumas
Kvepiantys ir sveiki avinžirniai  su daržovėmis lėtoje viryklėje

Virtuvės prietaisai ir indai

  • peilis;
  • virtuvės svarstyklės;
  • lėta viryklė;
  • multicookerio ašmenys;
  • pjaustymo lenta.

Sudedamosios dalys

  • Veršiena - 800 g
  • Avinžirniai - 350 g
  • Morkos - 150 g
  • Varpinė paprika - 150 g
  • Svogūnai - 100 g
  • Pomidorai - 400 g
  • Česnakai - 3 gvazdikėliai
  • Saldi malta paprika - 5 g
  • Paprikų mišinys - 3 g
  • Druska - 10 g
  • Džiovinti kalendra - 5 g
  • Koriandras - 3 g
  • Grynas vanduo - 1,5 l

Žingsnis virimo

  1. Mes išvalome, nuplauname ir supjaustome mažais kubeliais 100 gramų svogūnų. Svogūną supjaustykite kauliuku.
  2. Mes išvalome, nuplauname ir supjaustome į apskritimus 150 gramų šviežių morkų. Jei įmanoma, galite naudoti jaunąją, ji saldesnė. Supjaustykite morkas į apskritimus.
  3. Nuplaukite, pašalinkite šerdį ir sėklas ir supjaustykite kubeliais 150 gramų paprikos. Kauliukai nulupti pipirai, saldinti iš sėklų.
  4. Taip pat nuplaukite ir supjaustykite į vidutinį kubą 400 gramų pomidorų. Taip pat supjaustome pomidorus.
  5. Supjaustykite į didelį kubą 800 gramų šviežios veršienos. Minkštimą rekomenduojama naudoti be kaulų, bet su mažais riebalų sluoksniais. Mėsą supjaustome gana dideliais gabalėliais.
  6. Į multikookerio dubenį paskleidžiame papriką, svogūnus ir morkas. Į daugialypę masę paskleidžiame svogūnus, morkas, paprikas.
  7. Į daržoves įpilkite susmulkintos mėsos. Į lėta viryklę įpilkite veršienos.
  8. Atskirame inde kruopščiai nuplaukite 350 gramų avinžirnių. Rekomenduojama skalauti 3–4 kartus, tačiau iš anksto nemirkyti. Į multicooker dubenį įpilkite avinžirnių. Avinžirnius nuplauname ir dedame į multicooker dubenį virš mėsos.
  9. Įpilkite 5 gramus džiovintų kalendros, 5 gramus maltų saldžiųjų paprikų, 3 gramus kalendros sėklų, 3 gramus pipirų mišinio, 10 gramų druskos. Įpilkite druskos ir prieskonių.
  10. Supilkite visus 1,5 litro šalto švaraus vandens ir suberkite 3 nesmulkintas česnako skilteles. Įpilkite vandens, taip pat česnako.
  11. Viską gerai išmaišykite ir ant viršaus paskleiskite pjaustytus pomidorus. Pomidorus paskleidžiame lėtoje viryklėje.
  12. Uždarykite multicookerio dangtį, įjunkite režimą „Gesinimas“ ir virkite 2,5 valandos. uždėkite lėto viryklės užgesinimo režimą 2,5 valandos.
  13. Po dviejų su puse valandos atidarykite multicookerio dangtį, sumaišykite visą turinį ir paskirstykite porcijomis. Avinžirnius lėtai viryklėje, kaip matote, lengva virti.

Dekoravimo būdai ir patiekimo galimybės

  • Šis patiekalas gali būti lengvai patiekiamas kaip pirmasis ar antrasis.
  • Jei norite, kad jis būtų karštesnis, tada pridėkite daugiau pipirų arba galite naudoti šviežią čili.
  • Nerekomenduojama iš anksto mirkyti avinžirnių, kitaip virimo metu susidarys putos, kurios neigiamai paveiks patiekalo skonį. Nesijaudinkite, norint visiškai užvirti produktą, pakanka 2,5 valandos.
  • Svarbu teisingai pasirinkti avinžirnius, nes nuo to priklauso patiekalo skonis. Atkreipkite dėmesį į gaminio dydį ir spalvą. Jis turėtų būti daugiau ar mažiau didelis, beveik tokio paties dydžio ir lengvas be jokių intarpų.
  • Naudokite ne labai sultingus pomidorus. Jei gaminsite iš sultingų pomidorų, tada jie subyrės ir virsta skystais.

Vaizdo įrašo receptas

Šiame vaizdo įraše pamatysi labai įdomų patiekalą iš avinžirnių, kuriame ruošiamasi palaipsniui. Jį galima paruošti tiek pusryčiams, tiek pietums ir vakarienei. Jums patiekiamas nuoširdus maistas.

Nedaug namų šeimininkių įsipareigoja gaminti patiekalus iš avinžirnių, nes, jų manymu, produktas yra gana nuotaikingas. Tiesą sakant, jums tiesiog reikia pasirinkti tinkamą receptą, kad avinžirniai būtų skanūs ir nenuviltų. Tai yra šio produkto paruošimo galimybė, kurią galėjote pamatyti aukščiau. Ar bandėte avinžirnius? Kokius patiekalus iš jo labiau mėgstate? O gal net žinote, kaip jį virti? Papasakokite apie savo patirtį ir įspūdžius komentaruose!
Ar tau patinka straipsnis?
1 žvaigždė2 žvaigždutės3 žvaigždutės4 žvaigždutės5 žvaigždutės (Dar nėra įvertinimų)
Įkeliama ...
Paremkite projektą - pasidalykite nuoroda, ačiū!

Omletas su brokoliais keptuvėje: 5 patiekalų su kopūstais receptai

Ledai „Sundae“ pagal laipsnišką receptą su 🍦 nuotrauka

„Shawarma pita“: žingsnis po žingsnio 🌯 receptas su nuotrauka

Violetinių ligų ligos ir jų gydymas, kenkėjų kontrolė, liaudies ir cheminės medžiagos

Straipsnis atnaujintas: 17.08.2019

Grožis

Mada

Dietos