Nézze meg és válassza ki a recepteket mindenféle ízlésnek és színnek megfelelő zöldséges ételekhez. Ez a rész bemutatja a legfinomabb, legegyszerűbb és gyors recepteket a zöldséges ételekhöz, valamint otthoni főzéshez készített fényképeket. További információk a zöldségekről ...
339
A paradicsom receptje a saját gyümölcslében télen: egészben, szeletekben, héj nélkül. Hogyan válasszunk ki egy minőségi terméket. Opció adalékok nélkül. Paradicsompaszta töltelékként. Hogyan lehet tartósítani ecet helyett aszpirinnal?
242
Töltött paprika recept: mennyi főzni gabonaféléket és hogyan kell elkészíteni a fő összetevőt. Opciók rizzsel és hússal, gombával, garnélarákkal, sárgarépa, káposzta. Hogyan készítsünk ételt sütőben, lassú tűzhelyen, mikrohullámú sütőn.
225
Ecetes karfiol télen: egészséges alapanyagok. Ropogós snack recept. Változatok örmény és paradicsom kitöltéssel. Gyors főzési módszerek. A fő összetevő kiválasztásának szabályai.
211
Retek saláta receptek vaj, hús, répa, sárgarépa, fokhagyma, alma. Különféle ételek fekete, fehér, zöld zöldségekkel, daikon. Főzési ételek üzbég és koreai nyelven.
186
Sárgarépa saláta télen: 13 finom recept paradicsommal, paprikával, padlizsánnal, rizzsel, almával, tökkel és még majonézzel. A munkadarab hasznos tulajdonságai. Opciók sterilizálással és anélkül. Hogyan kell főzni egy lassú tűzhelyben.
183
"Paramonih" saláta télen: az előnyei és a kalóriás snackek. A klasszikus recept sterilizálással és anélkül. Opciók padlizsánnal, fiatal cukkini, káposzta, uborka és rizs. Mennyit és hol kell tárolni a munkadarabot.
178
Hogyan lehet főzni a fülét a pisztráng fejéből és farkából. Egy egyszerű, gyors és megfizethető recept lépésről lépésre, fényképekkel, részletes video útmutatásokkal és tippekkel.
78
Hogyan készítsünk finom palacsintát cukkiniből? Szokatlan recept lépésről lépésre. A zöldségek megfelelő feldolgozása, cukkini tészta elkészítése, sütés, palacsinta felszolgálása
73
A legfinomabb koreai sült uborka recept. Részletes utasítások, lépésről lépésre. Fűszerek pácoláshoz, zöldségfeldolgozáshoz, ételek kiszolgálásához.
66
A sütőben darált hússal készült cukkini csónak receptje és annak jellemzői: a szükséges termékek és eszközök, idő, kalóriatartalom és hozam
58
Hogyan főzzük a cukkinit tojással egy serpenyőben. Eredeti recept lépésről lépésre egy tápláló és gyors ételhez. Hasznos tippek, takarmány.
55
Milyen finom sütni a cukkinit a tésztában. nagyon eredeti és ugyanakkor egyszerű recept, lépésről lépésre. Zöldség feldolgozása, tészta készítése, tálalás
8238175
A cikkben megtudhatja, hogyan készíthető palacsinta tészta. Kínálunk egyszerű és gyors tészta, tej, kefir és víz receptjeit!
5766573
Túrós rakott mint az óvodában - klasszikus receptek. Hogyan kell főzni a tökéletes rakott anyagot - tippek és alapelvek. Mannica recept túrós nélkül, egy gyors recept a három komponens rakottból. Alacsony kalóriatartalmú recept a sütőben.
2294477
Tanuld meg, hogyan készítsen tésztát paszták számára tejben, kefirban, vodkában vagy forrásban lévő vízben, hogy a paszták finoman kiderüljenek!
2265857
Tanulja meg, hogyan kell sütni a csirkét a sütőben, és hogyan kaphat egy gyönyörű aranykéreg! 3 egyszerű és eredeti receptet kínálunk főtt ételekhez török zöldségekkel és citrom-fokhagymás mártással.
1873586
Hogyan lehet főzni egy omlett tejjel egy serpenyőben. Főtt omlett recept. Kulináris finomságok és főzési tippek. Hogyan lehet egy edényt megfordítani? Kalóriatartalom, előnyök, kár és tápérték.
A gyümölcsök és zöldségek jelenléte a napi étrendben elengedhetetlen az egészséges táplálkozáshoz, mivel ezek jelen vannak reggelire, ebédre és vacsorára. A zöldségreceptek mindig is megtalálhatók voltak az asztalon, mivel kivételesen hasznosak és könnyen hozzáférhetők, a zöldség- és gyümölcsételek fontos szerepet játszanak a napi étrend kialakításában. A hús- és halételek jobban felszívódnak, ha zöldséggel fogyasztják. De nem minden zöldséget lehet nyersen fogyasztani. Korábban ezek többsége főzést igényel, így ízletes ételeket készíthet zöldségekből.
Sok finom recept található a zöldségek főzéséhez. Például a főtt zöldségek ételei nagyon hasznosak, mivel főtt zöldségekben nagy mennyiségű rost, ásványi anyag és vitamin tárolódik, és más, az egészségre hasznos komplex anyagok képződnek. A főtt zöldségekből készült sok étel közül érdemes figyelni a zrazyra, a borjúbabára vagy a mindenki kedvenc heringére bundában. Azok számára, akik fogyni szeretnének, a párolt étrendű zöldségek kiváló lehetőség.
Ha azon kíváncsi, hogy mit lehet elkészíteni a zöldségekből, akkor kiváló választás a könnyű saláták, amelyek nem csak a zöldségek hasznos tulajdonságait őrzik meg, de nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthetők. A zöldségreceptek keresésekor sok forró ételre, például pörköltekre, káposzta tekercsekre vagy palacsintákra kell figyelni.A zöldségekből származó egyszerű ételek, például a Caprese-saláta nagyon népszerűek, mivel nem igényelnek sok időt és forrást. Jó példa arra, hogy mit lehet elkészíteni a zöldségekből: a káposzta recept, amely kiváló C-vitamin-forrásként szolgál.
A növényi ételek receptjei közül a leghatékonyabbak azok a növényi ételek, amelyek nem kerülnek hőkezelésre, mint például a koreai sárgarépa vagy a babér kelbimbó.
Ha ízletes zöldségeket keres, remek lehetőség ezek grillezésére. Jelentős sikert és népszerűséget élveznek a sütőben sült zöldségekkel készített ételek.
Kedvelenül kevés a zöldségreceptek elkészítése során különféle zöldek kerülnek felhasználásra: zöldhagyma, saláta, spenót, rebarbara stb. Ne felejtsük el a sokféle zöldségfélék receptjének első ételeit, például cékla, borsóleves, tökleves vagy céklaleves.
Minden zöldség egészséges, a maga módján. Melyik recept közül választhat annak érdekében, hogy ízlésesen táplálja a családját. Annak érdekében, hogy megtudja, mit kell főzni zöldségekkel, azt javasoljuk, hogy nézze át fotóival a zöldségételek recepteit.
(35 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...Avokádó tészta szendvicsekhez lépésről lépésre, fotóval
Cukkini lekvár, citrom vagy narancs 🍋 lépésről lépésre recept fényképpel
Klasszikus tejföl 🍰 lépésről lépésre recept fényképpel