and
ris
dej

linser

Se og vælg linseropskrifter til enhver smag og farve. Dette afsnit præsenterer de mest lækre, enkle og hurtige opskrifter på linser med fotos til madlavning derhjemme. Lær mere om linser.

Valg efter kriterier

Vis mere

Savoykål 6106
30 min 188 kcal

Opskrifter fra Savoykål, og hvordan produktet er nyttigt. Hvordan man laver salater, gryderet, bruges i de første kurser og som fyld til tærter. Vindopskrifter og muligheder for en multicooker.

Sådan tilberedes linser: en trin for trin opskrift med fotos 418
30 min 116 kcal

Du lærer, hvordan man tilbereder linser korrekt og velsmagende. En detaljeret trin for trin opskrift med detaljerede fotos. Liste over ingredienser, køkkenmaskiner og redskaber. Video opskrift

Sådan tilberedes røde linser: en trin for trin opskrift med fotos 30
40 min 310 kcal

Sådan koges røde linser hurtigt og nemt i en langsom komfur. Hvad grøntsager og krydderier skal bruges til en duftende rig tallerken. Hvilke tilstande man skal lave mad

  • 1
  • 2

Mere om linser

Til at begynde med vil vi forstå, hvad linser er i princippet. Linser er en bælgplanteplante, der er en fremragende køderstatning for vegetarer. Så i denne kultur indeholder en enorm mængde vegetabilsk protein (24 g per 100 g), samt en masse folsyre og jern. Det er svært at tro, men dette produkt er allerede over 8 tusind år gammelt, og det kom til os fra landene i Mellemøsten. Efter at have læst alt ovenstående opstår der et simpelt spørgsmål: hvad kan man tilberede af linser og i princippet, hvordan man laver linser derhjemme? I dag på Internettet kan du finde adskillige detaljerede opskrifter fra linser med fotos, der fortæller om, hvordan man laver lækre linser, hvad man laver mad fra linser osv. For det første er det værd at sige, at der tilberedes en masse forskellige retter fra en så fremragende plante. .

Fra det kan du ganske enkelt lave en sidefat i stedet for korn, koge suppe, bage gryderet, lækker stegte koteletter, føje til salat osv. Det er også værd at tilføje, at linser er rød, grøn, orange, brun. Hver af disse sorter har sine egne kogeegenskaber. Opskrifter med brune linser er mest almindelige, da dette er den mest almindelige sort af denne plante, og det anbefales at tilberede supper fra det. Retter fra røde linser er de mest "hurtige" retter, så det koges hurtigst. Den mest pikante smag er grønne linser, hvis opskrifter betragtes som den mest "eksotiske". Da linser kun indeholder 110 kcal pr. 100 g, betragtes en skål, der er tilberedt derfra, som en diæt. Linser har også en gunstig virkning på funktionen af ​​hjerte-kar-nervesystemet, hjælper med at bekæmpe stress, forhindre udvikling af kræft og hjælper med at håndtere forstoppelse og mave-tarmproblemer generelt.

Og sørg derfor for at kigge på Internettet for at få oplysninger om, hvordan man laver velsmagende linser til en sideskål, hvordan man laver linser (og på samme måde hvordan man tilbereder velsmagende linser). Find din perfekte linseropskrift, og nyd dette sunde produkt! Retter med linser, opskrifter på deres tilberedning - dette er det første skridt til at spise ordentligt, sundt og i kosten!

Kan du lide artiklen?
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner (35 ratings, gennemsnit: 5,00 ud af 5)
Indlæser ...
Støtte projektet - del linket, tak!

Lentil Lentensuppe: En trinvis opskrift med 🍲 Foto

Velsmagende fyldning til kager ved trinvis opskrift 🥩 med foto

Bagte kager i ovnen i henhold til trin for trin 🍕 opskrift med foto

Klassisk ostekage med en trin for trin 🍰 opskrift med foto

skønhed

mode

kostvaner