Se og vælg spinatopskrifter til enhver smag og farve. Dette afsnit præsenterer de mest lækre, enkle og hurtige opskrifter på spinatretter med fotos til madlavning derhjemme. Lær mere om spinat.
spinat
Valg efter kriterier
60742
15 min
227 kcal
Stegte æg med ost: Sådan tilberedes stegte æg og en taler i en gryde, i ovnen eller i en langsom komfur for at gøre det velsmagende. Hvilke ingredienser vil diversificere og give en pikant smag.
43120
20 min
142 kcal
En hurtig og nem opskrift på røræg med spinat. Finesserne ved madlavning af spinatomelet i en langsom komfur, ovn og gryde. Ingredienser, som du kan diversificere skålen til voksne og børn.
25
20 min
40 kcal kcal
Sådan koges frosset spinat lækker: en opskrift med trinvise fotos for at skabe en sund skål. Muligheder for servering og udsmykning af retter, nyttig video.
9
40 min
82 kcal kcal
Sådan tilberedes en lækker suppe med spinat derhjemme. En interessant opskrift med trinvise fotos til at lave et blidt cremet første kursus. Video.
6
50 min
104 kcal kcal
Sådan tilberedes kylling med spinat. En interessant opskrift med trinvise fotos. Delikat fyld af spinat og fetaost til blødt kyllingebryst. Video om emnet.
5
25 min
95 kcal kcal
Hvordan man laver en lækker salat med spinat og tomater. En meget enkel og original opskrift med trinvise fotos. Duftende forbinding til skålen. Feed, video.
5
10 min
68 kcal
En detaljeret trin-for-trin opskrift til fremstilling af frisk spinatsalat. En nem måde at fremstille en lækker og meget sund salat på: Nyttige madlavningstips
5
20 min
60 kcal
Sådan tilberedes sund vegetarisk creme suppe - En trinvis vejledning med fotos. Hvordan man tilbereder spinat, hvor meget man skal stege grøntsagsblandingen inden kogning.
4
1 time
123 kcal
Du lærer, hvordan du laver en krydret georgisk spinatskål. Se madlavningsprocessen derhjemme, få tip til dekoration af produktet.
3
20 min
123 kcal
En trinvis opskrift på madlavning af phali med spinat og georgisk ung kål.En hurtig og nem måde at tilberede en lækker og meget sund ret.
2
40 min
140 kcal kcal
Sådan tilberedes lækker frisk spinatsuppe. En hurtig opskrift med trinvise fotos til fremstilling af blid mosesuppe. Tips til servering og udsmykning af retter, video.
2
40 min
213 kcal
Væsentlige ingredienser og køkkenredskaber. Sådan tilberedes usædvanlige spinatpandekager. Trin for trin beskrivelse af opskriften med et foto. Nyttige madlavningstips.
Populære opskrifter
8236889
1,5 timer
233 kcal
I artiklen lærer du, hvordan man laver pandekagedej. Vi tilbyder enkle og hurtige opskrifter på dej med mælk, kefir og vand!
5764960
1 time
167 kcal
Kesstegryde som i børnehaven - klassiske opskrifter. Sådan tilberedes den perfekte gryderet - tip og grundlæggende principper. Mannica-opskrift uden cottage cheese, en hurtig opskrift på gryderet på 3 komponenter. Opskrift med lavt kalorieindhold i ovnen.
2293204
20 min
279 kcal
Lær hvordan du laver dej til kager i mælk, kefir, vodka eller kogende vand, så dine kager bliver lækker!
2264637
2 timer
195 kcal
Lær hvordan man bager kylling i ovnen og få en fantastisk gylden skorpe! Vi tilbyder 3 enkle og originale opskrifter på panerede retter med tyrkiske grøntsager og citron-hvidløgssauce.
1873258
10 min
186 kcal
Sådan tilberedes en omelet med mælk i en gryde. Kogt omelet opskrift. Kulinariske subtiliteter og tip til madlavning. Sådan vendes en opvask. Kalorieindhold, fordele, skade og næringsværdi.
Mere om spinat
Hvad spinat er, har folk kendt i lang tid såvel som opskrifter på retter med det. Spinat (spinat) kaldes en urteagtig plante, der henviser til nærende grøntsagsgrøntsager. Spinat betragtes som frisk, når bladene har et elastisk, friskt, grønt udseende, sådan spinat kan spises. Billeder af frisk spinat kan let findes for at vide, hvordan det ser ud. Da frisk spinat har en masse nyttige egenskaber, kan den forbruges rå, fx føjet til en salat.
Der er også mange muligheder for, hvordan man laver frisk spinat, og hvordan man spiser spinat. Inden du koger frisk spinat til en sideskål, skal du tage flere trin: skyl, hak og læg i en gryde uden vand, dæk det med et låg. Spinat skal koges over svag varme i 3-4 minutter, drej bladene, tøm derefter den frigivne væske og klem gennem en sigte.
Spinat går godt sammen med bacon, muskatnød, ost, tomater. De spiser stuet spinat, du kan også koge den, samt forberede mange forskellige retter fra frosset spinat, det vil altid være lækkert. Spinatopskrifter findes i forskellige vanskeligheder, men der er mange madlavningsmetoder. Retter fra frosset spinat kan tilberedes når som helst ved blot at lave emner i din fryser.
Der er en simpel opskrift med spinat, som fortæller, hvordan man koger frosset spinat: opvarm gryden, læg et stykke smør på; læg spinat der (uden først at afrime det); tilsæt lidt mayonnaise i gryden (kan erstattes med creme fraiche); pres et par nelliker, hvidløg, salt og peber efter smag, dæk i 8-10 minutter og lad det simre over svag varme; slå 1 æg og kog i yderligere 1 minut.
Det er også interessant at vide, hvad man skal lave mad med spinat. Det kan være mange sunde og velsmagende retter: pasta, linser, tærte, lasagne, quiche-loren, mange salater.Valgmuligheder, der kan tilberedes fra spinat, kan du endda komme med dig selv. Dette er et universalgrønt, som du kan tilføje næsten overalt og lave godbidder, inklusive en sideskål. Det giver dine retter en speciel smag og fylder dem med nyttige vitaminer og mineraler.
Kan du lide artiklen?
(35 ratings, gennemsnit: 5,00 ud af 5)
Indlæser ...Hurtig morgenmad hurtigt hånd i henhold til en trin for trin opskrift med foto
Hvordan man vælger en brudekjole - interview med bryllupsmodeekspert Natalya Chukhnova
Vandmelon smoothie 🍉 ifølge en simpel trin for trin opskrift med et foto
Khinkali dej trin for trin opskrift med foto