Fitness og motion
25481
Sådan pumpes bagdelene hjemme - kun 4 øvelser til en elastisk røv!
Lær hvordan du pumper din bagdel derhjemme! Tips fra fitnesstræner, et enkelt sæt øvelser og en træningsplan på lady.decorexpro.com/da/!
99240
Strækøvelser og fleksibilitet for begyndere - tip og komplekser til ben og ryg
Vi tilbyder enkle strækningsøvelser for begyndere. Vælg ben- og rygkomplekser, og lær også 5 hemmeligheder om sikker strækning!
269406
Sådan pumpes balderne op med knebøjler - 5 regler og et sæt øvelser
Ikke sikker på, hvordan man skal squat ordentligt for at pumpe din bagdel? Læs på lady.decorexpro.com/da/: anbefalinger fra fitnesstræner og enkle træningsprogrammer!
135689
Stavgang med pinde - anmeldelser, kontraindikationer og valg af udstyr
Hvor effektiv nordisk vandring med pinde: kontraindikationer, anmeldelser, teknik, regler, valg af udstyr - læs i vores artikel!
61804
Vand-aerobic til vægttab: træningsprogram, resultater og anmeldelser
Hvor effektiv er vandaerobic til vægttab, anmeldelser, et sæt øvelser, resultater og kontraindikationer.
9202
Gå ned i vægt med fitballøvelser - det er rigtigt!
Vi tilbyder øvelser på fiber til vægttab, abs, balder, ryg! Enkle træningskomplekser og anbefalinger til valg af fitball.
206936
5 hemmeligheder om, hvordan man roterer en bøjle og taber sig!
Hvad kan være lettere og billigere at tabe sig end en velkendt hula hoop? Intet, hvis du ved, hvordan man drejer rammen for at tabe sig! Find ud af svarene på lady.decorexpro.com/da/!
314245
Øvelser i nakken med osteochondrose opladning til kondrose derhjemme med en video
Gymnastik til nakken med osteochondrose: 8 effektive øvelser til smerter. Forebyggelse og behandling af sygdommen "fra computeren."
216438
Sådan fjernes cellulite effektive træningsvideoer
Hvordan kan man overvinde den "appelsinskal" derhjemme? Vi tilbyder effektive øvelser mod cellulite på balderne og hofterne!
78928
Vægttab med en motionscykel - valg, træningsintensitet og anmeldelser
Sådan vælger du og bruger træningscyklen til vægttab, anmeldelser og anbefalinger for at få mest muligt ud af dine træninger.