Autoriaus stulpeliai

Autoriaus stulpeliai

Bėga dideliame mieste

Dabar pasaulyje yra daugiau nei 200 tūkstančių sporto šakų, o bėgimas tarp jų yra ne tik geriausias tarp lygiaverčių, bet ir nekonkurencingas. Aerobika, joga, vaizdo įrašai, sporto salė, šokiai, tinklinis, krepšinis ir tenisas - bet koks fizinis pratimas prailgina gyvenimą ir pagerina sveikatą, jei prie jo pridedate 15 minučių bėgimo. Tai jau seniai buvo suprantama visame civilizuotame pasaulyje ir padarė pigią ir prieinamą bėgiojimą madingu ir prestižiniu hobiu. Visi bėga, bėga, bėga ...

Autoriaus stulpeliai

Detoksinės metamorfozės: kai česnakas yra pavojingesnis nei švinas

Nuo Austrijos kalnų iki Amerikos jūrų praėjusio amžiaus pradžioje šilto Karintijos Wörther See ežero krantuose, Austrijoje, klestėjo detoksikacija ir įvairūs kūno valymai, dėka vokiečių terapeutų Franzo Mayerio ir Otto Buchlerio tyrimų. Ir, ko gero, ji būtų ten nudžiūvusi, slapta egzistavusi pagal nenuoseklų vokiečių kalbos terminą „užkalbėjimas“. Jei ši vokiška idėja po pusės šimtmečio nebūtų įsisukusi į garsaus tėvo ir įkūrėjo Rono Hubbardo galvą

Autoriaus stulpeliai

Dvipusis peršalimas: vakcina nuo visų ligų. 1 dalis

Dviejų tūkstantųjų pradžioje Nižnij Novgorodo gyventojai su žiemos pradžia stebėjo nuostabų vaizdą: centrinėje miesto aikštėje protinga, liekna vidutinio amžiaus moteris, neaprėpiama linine striuke, virš lengvos suknelės, tvarkingai privertė sniegoti, stengdamiesi neprarasti jose trumpų rudens kulkšnių batų. Visapusiškas liaudies gandas šnabždėjosi, kad ponia visai nesididžiuoja, ir šokiravo žmones tik dėl savo sveikatos

Autoriaus stulpeliai

Gruzija: kelionės laiku ir jogurto sriubos gaminimas

Šiandien pasidariau įžūlus. Sukosi ant mūsų visko - A.S. Puškinas.Dėl to kalta vaizdinga ištrauka iš „Kelionės į Arzrumą“, kurią radau gruzinų kalbos vadovėlyje rusų kalba. Taip, jie čia studijuoja mūsų klasiką. Sutinku, gražu? Taigi Puškinas, keliaudamas po Kaukazą, aplankė Tbilisį. Jo intelektualusis humoras, sarkazmas, taip pat detalus ir analitiškas tikrovės apibūdinimo būdas taip ryškiai piešia senojo Tiflio paveikslus, kad aš, skaitydamas, savęs paklausiau

Autoriaus stulpeliai

Sporto klubas rudenį renkasi

Taip atsitiko, vienas iš tradicinių rudens rūpesčių yra kūno rengybos klubo pasirinkimas. Dideliuose miestuose sveikatos centrų skaičius viename kvadratiniame kilometre gali būti dešimtys, dauguma jų parduoda tik metines korteles. Blogas pasirinkimas privers nelaimingą vargšą žmogų būti nekenčiamos įstaigos vergu iki kito rugsėjo. Atrodytų, viskas buvo parašyta tūkstantį kartų, ištarti teisingi žodžiai: rinkitės klubą netoli savo namų ar darbo, jame pageidautina visas sporto įrangos arsenalas,

Autoriaus stulpeliai

Gruzijos vyro bruožai ir kulinarinės manipuliacijos su vištiena

Tėvai ir vaikai Rūpestingi, švelnūs ir dėmesingi. Jie beatodairiškai suteikia šilumą ir meilę kūdikiams. Tai vyrai Gruzijoje. Ir vaikai juos traukia. Be to, tiek mūsų, tiek kitų. Pavyzdžiui, mūsų kieme vyrai ant rankų nešiojasi vienas šalia kito esančius kaimynus. Yra vienas pulko sūnus. Jis vaizdingas! Riebus, garbanotas, tylus ir didelėmis akimis. Iš drabužių - tik sauskelnės. Jis paimamas iš jauno tėvo tiesiai iš balkono, tada perduodamas iš rankų

Autoriaus stulpeliai

Norėjo celiulito

Šiandien madinga visame pasaulyje ieškoti sąmokslo pėdsakų. Sąmokslo teoretikai mano, kad Rotšildų ir Rokfelerių šeimų marionetės lėlininkai, iškasę save Antarktidos bunkeryje, sumaniai traukia finansines stygas, primindami pasauliui vis naujas vertingas idėjas. Galite juoktis iš jų paranoja, kiek tik norite, tačiau kai kalbate apie grožio ir sveikatos pramonę, netyčia pradedate dairytis aplinkui medžiojamų aplinkinių, pajutę „didžiojo brolio“ žvilgsnį į jus. Kodėl? Neįmanoma tik žinomi

Autoriaus stulpeliai

Mes pagimdome Gruzijoje ir maitiname mamą chanahose

Be instrukcijų jus įspėju, nerasite naudingos informacijos apie tai, kaip elgtis gimdant ir po jo. Aš absoliučiai neturiu teisės duoti jokių patarimų ir patarimų, kaip rūpintis vaiku ir savimi. Skirtumas tarp mano dukrų yra ne mažesnis kaip dvidešimt metų. T. y., Dabar aš gyvenu viską kaip pirmą kartą. Iš pradžių ji bijojo paimti kūdikį į rankas, niekaip negalėjo suvynioti, o sauskelnių keitimas buvo kažkas nepaprasto. Vyras, kuris man tiktų:

Grožis

Mada

Dietos