Veronica 43 éves. Egész életében túlsúlyos volt. Az étrend, az étrend, a végtelen étrend nem hozott eredményt. Inkább az volt, de rövid távú, és nem több, mint néhány kilogramm hetekig fárasztó éheztetés.
Veronica megpróbált sportolni, de a testmozgás hiábavalónak bizonyult. A DNS-teszt lehetőségét inkább tehetetlenség hitte. És valószínűleg sok év alatt először rájöttem, hogy helyesen választottam.
Nagornaya Veronika ma arról beszélt, hogy miként és miért döntött úgy, hogy elvégzi a DNS-tesztet, mit tanult a testéről, hogy nem csak az étrend megváltozott, hanem az egész élete is.
- Veronica, hol és hogyan tudta meg a DNS-elemzés lehetőségét?
- A barátnője tanácsolta. DNS-elemzést végzett a MyGeneticsnél, és részletes jelentést kapott, amelyben egyedi táplálkozási és testmozgási ajánlásokat fogalmazott meg. Például nagyon meglepett, amikor rájöttem, hogy ugyanazoknak a látszólag egészséges termékeknek valaki előnyös. És valaki jobb, ha nem használja őket, mivel rosszul felszívódnak. Érdekes lett.
- Miért döntött úgy, hogy DNS-elemzést végez?
- Különböző okok miatt. Egész életemben túlsúlyos harcot folytattam. Próbáltam különféle diétákat, fitneszbe jártam, de csak átmeneti eredményt kaptam. Nekem mindig nehéz valamilyen diétát folytatni, és anélkül az elvesztett kilogrammok gyorsan visszatérnének. Különben is, nem tudok mindent enni. Néhány étel elfogyasztása után, amelyet az étrendbe bevontam a táplálkozási tanácsadók tanácsára, nehézséget és rossz közérzetet éreztem. Nem értettem, mi a baj. Intuitív módon feltételeztem, hogy milyen ételeket nem akarok, de meg akartam érteni, miért.
A második ok a sport. Aerobikkal foglalkoztam, alakítottam és testmozgással foglalkoztam. Valahogy minden rendben ment, nem kapott megelégedést az osztályoktól, nem látta az eredményt. Végül döntöttem ezen elemzésről. Őszintén szólva, nem hisztem erõsen a vállalkozás sikerében, és szórakozást láttam. Bár a szívében még mindig azt remélte (nevet), hogy még a DNS-elemzés után is megváltozik valami.
- Mi tetszett legjobban?
- Először is, tetszett, hogy az eljárás nagyon egyszerű. Fizetve a vásárlást, kaptam egy készletet a DNS-minták önálló mintavételéhez, és részletes utasításokat arról, hogy mit és hogyan kell csinálni. Ezután elküldtem a mintát a laboratóriumba a megadott címre, és 2 hét elteltével kaptam egy részletes jelentést magamnak (kb. 100 oldal!). Felkérték arra, hogy válassza ki maga a jelentés formáját: vagy jó minőségű papírra nyomtatja, vagy e-mailben beszerezhető. Úgy döntöttem, hogy egy füzet formájában választottam, és kellemesen lepődtem meg. Sok hasznos és érdekes információt találtam benne.
- Milyen információkat tartalmaz a jelentés?
- A jelentés jól felépített és fejezetekre tagolódik. Megtanultam, hogy minden ember számára fontos a testtömeg-index. Ez a súly és a magasság egyezésének mutatója, amely megmutatja az elhízás vagy az alsúly súlyát. A jelentés megmutatja, mi a testtömeg-indexem, milyen legyen a normál súlyom, hány kalóriát kell naponta felhasználnom a fogyáshoz és a testtartáshoz.
Információkat tartalmaz a termékek asszimilációs tulajdonságaiért felelős gének lehetőségeiről is. Kiderült, hogy nemcsak az édességeket szeretem, hanem a gének magyarázata. És nem kedvelem az alkohol ízét.A keserű érzékenységért felelős gén felelős ezért. Az ilyen embereknek mindössze 6% -a a világon, és köztük vagyok.
Az elemzés alapján részletes ajánlásokat fogalmaztam meg nekem: mely ételeket kell enni, melyeket korlátozni vagy teljesen el kell hagyni. Még a nap hozzávetőleges menüjét is feltüntetik.
Hasznos információk találhatók a sportról. Például felismertem a genetikai kitartásomat. Használható annak meghatározására, hogy valakinek szüksége van-e fizikai aktivitásra, vagy létfontosságú-e. Ha egy ember tartozik az első típusba, akkor szerencsés, és a kimerültségig nem kell sportolnia. De a második típushoz tartozom, amely miatt mindig is hajlamos voltam a teljességre. És a sport nagyon fontos számomra, hogy jó testben maradjak.
- Véleménye szerint mi a DNS-elemzés fő értéke?
- Fontos, hogy az ember megtanulja, hogy milyen típusú ételek és fizikai aktivitás segítik a normál testsúly megőrzését, a jobb éreztetését. 100% -os garancia! Az élet során egyszer elvégezte a DNS-elemzést, és betarthatja az évek óta kapott ajánlásokat, és nagyszerűen érezheti magát. Varázslatos, hogy ezek nem újfajta szerzői technikák, hanem a tudomány eredményeinek felhasználása. Bízol az ilyen módszerekben.
- Már érezted az eredményt?
- Igen! Mennyire kevés a boldogság (nevet)! Először a kíváncsiságból kezdtem követni az ajánlásokat. Aztán megkóstolta. Nagyon tetszett, hogy nem kell szigorúan az ételeket korlátoznom. Ezen felül intuitív módon tudtam, melyik sport alkalmasabb számomra, de nem mertem foglalkozni vele. A DNS-elemzés megerősítette a feltételezéseimet. Kiderült, hogy számomra a leghatékonyabb fizikai tevékenység a futás. És ez volt az ösztönzés, hogy végre elkezdtem az órákat.
- Hogyan jellemezhető egy ilyen DNS-elemzés egy kifejezéssel?
- Ez egy igazán innovatív termék, amely segít az embereknek jelentősen javítani életminőségüket.
- Ajánlna egy DNS-elemzést a barátainak és ismerőseinek?
- Igen, több barátom már készített ilyen elemzést ajánlásaim alapján. Néhányan még mindig várják a jelentést, de az unokatestvérem már megkapta. Nagyon komolyan veszi az egészségét, és jó akarata van. Másnap megváltoztatta a menüt, feliratkozott a step aerobikra, szigorúan teljesítette az összes követelményt. 2 hét után elvesztette 2 kg-ot. Azt mondja, hogy sokkal jobban érezte magát. Most megnőtt a motivációja, és további 8 kg fogyást tervez.
Számomra úgy tűnik, hogy egy ilyen elemzés a gyermekek számára is jó. A szülők könnyebb lesz. Megtanulják, hogy gyermekeik milyen tulajdonságokkal rendelkeznek, milyen termékeket adhatnak és melyeket nem. Egy gyerek a gyermekkorától kezdve megszokja a megfelelő étkezést. És a szülők nem vitatkoznak és szenvednek azon kérdésről, hogy melyik szekciót kell küldeni a gyermeknek, hogy jó eredményeket érjen el a sportban. És odaviszik, ahova szüksége van. És minél hamarabb elkezdi a gyermek elköteleződni, annál nagyobb a siker esélye.
Betöltés ...