Cikk tartalma
A hasmenés nem megfelelő táplálkozása fokozhatja azt, késleltetheti a gyógyulást vagy komplikációkhoz vezethet. A hosszan tartó, laza széklet folyadék- és elektrolitvesztést okozhat. Dehidráció alakul ki, és az ionhiány a szív működésének károsodásához, az idegi impulzusok átviteléhez vezet. A hasmenés csecsemőknél különösen veszélyes. A kisgyermekek nehezen tudnak folyadékveszteséget okozni.
De vajon hasmenés ...
Nem minden székletbetegség tartozik a hasmenés fogalmába. A betegséget öt jele jellemzi.
- frekvencia. A hasmenés a nap folyamán háromszor vagy négyszer megismétlődő széklet. A bélmozgás során a naponta egyszer vagy kétszer végzett formálatlan ürüléket nem tekintik hasmenésnek.
- következetesség. A nagy frekvencia miatt a székletnek nincs ideje formálódni, ezért szuszpenziónak tűnnek, folyékonyak vagy kis szennyeződésekkel rendelkező folyadék formájában. Mérgezés esetén a széklet lehet habos vagy vizes.
- szín. A szín bármilyen lehet. Az elfogyasztott ételtől, a vér szennyeződéseitől és más anyagokatól függ. Leggyakrabban a széklet különböző árnyalatú, barna, fekete, piros, sárga. Időnként elszíneződött fehér ürülék jelenik meg.
- szennyezések. Hasmenés esetén az ételnek nincs ideje emésztni. Ezért változatlanul, kis darabok formájában jelenhet meg. Nagyobb mértékben ez vonatkozik a zöldségekre és a gyümölcsökre, a fehérjeeledel emészthető a gyomorban, és a hasmenés bélrendszeri patológia, ezért a bél emésztése szenved. Szennyeződésekként vér és nyálka jelenhetnek meg.
- szag. A rendes széklet jellegzetes kellemetlen szagú, de hasmenés esetén megváltozik, hanyagossá, olykor savassá válik. Ritkán lehet, hogy nincs szaga.
Miért van ideges a szék
A legtöbb ember szegényes rendellenességet tapasztal rossz étkezés után. A mérgezés vezető helyet foglal el. De a következő állapotok okozzák a széklet rendellenességet:
- vírusos hasmenés;
- baktériumok: szalmonella, shigella, E. coli;
- enzimhiány pancreatitisben;
- nagy mennyiségű epe lenyelése (kolera hasmenés);
- bélbetegségek: enteritis, Crohn-kór, kolitisz;
- béldaganatok;
- autoimmun patológiák;
- vegyi mérgezés;
- gyógyszerek szedése (általában antibiotikumok, citosztatikumok után);
- gyomor-bél vérzés.
A civilizált emberiség elkezdett elfelejteni sok különösen veszélyes fertőzést, például a kolera kitörése nem jellemző a fejlett országokban. Csak a forró országok pihenéséből származó eseteket veszik észre. Ezért az afrikai, indiai utazás szerelmeseinek meg kell emlékezniük arra, hogy ezekben a régiókban a nyersvíz kolera forrása lehet.
Gyermekekben hasmenés jelentkezhet angina esetén, súlyos hörghurut és tüdőgyulladás hátterében.Ezek a mérgezés és az antibiotikumok hatása, amelyek a kórokozó növényekkel együtt elpusztítják a belekben élő baktériumokat.
Rögzítő étrend hasmenéshez: hogyan lehet "megszelídíteni" a belek?
A széklet kicsi, egyetlen rendellenessége nem mindig igényel orvosi kezelést. De a hosszan tartó hasmenés, amely több napig sem áll meg, súlyos betegség tünete lehet. Ezt láz, károsult jólét, émelygés és hányás kísérheti. Ilyen esetekben orvosi vizsgálat és diagnózis szükséges.
A hasmenés kezelése olyan gyógyszerek alkalmazását foglalja magában, amelyek leküzdik a patológia okát. De a nagyobb hatékonyság érdekében meg kell változtatni a gyermekek és felnőttek hasmenéses étrendjét.
A hasmenés és szélgörcs diéta illeszkedik a terápiás keretbe 4. étrend szerint Pevzner. Az ilyen táplálkozás célja:
- minimalizálja a bélterhelést (enni kis részletekben);
- kiküszöböli a fizikai és kémiai irritációt;
- megakadályozzák az erjedést és a puffadást.
jellemzői
Lehetséges csokoládé és tészta? A felnőttkori hasmenés diéta fehérjetermékeken alapul, a zsírok és szénhidrátok maximális korlátozásával. Tilos olyan ételek, amelyek fokozzák az emésztőnedvek szekrécióját, erjesztést okoznak a bélben. Mi más fontos?
- ételek. Naponta öt vagy hat étkezés kis részletekben szükséges, hogy ne nehezedjen nagy terhelés az emésztőrendszerre.
- Energiaérték. Az akut hasmenés kalóriatartalma 1800-1900 kcal-ra csökken a szénhidrátok és zsírok csökkenése miatt.
- Ivási mód. A folyadék mennyisége nem lehet kevesebb, mint 1,5–2 liter naponta. Pótolni kell a vízveszteséget. A kiszáradás veszélyes a szívritmuszavarban szenvedő idős emberekre.
- Tápanyag-összetétel. A fehérjemennyiség megfelel a 70–80 g korosztálynak, amelynek több mint felének állati eredetű fehérjéknek kell lennie. Szénhidrátok megengedettek 250 g, ebből legfeljebb 50 g adható a cukorhoz. A zsír bevitele 60-70 g lehet.
- só. A sós ételek és a só mennyisége korlátozott, de nem túl sok. Nátrium-kloridra van szükség az elektrolit-egyensúly feltöltéséhez. De ugyanakkor nem szabad elszállni, hogy ne fokozza a kiszáradás tüneteit. Napi 8-10 g só.
Mit nem tudsz enni ...
A hasmenés kezelésének periódusai súlyosak. A beteg úgy fogja érezni, hogy nem felel meg a bélén található ajánlásoknak: a hasmenés tünetei fokozódnak vagy folytatódnak. A táblázat bemutatja bizonyos termékek hasmenés kezelése során alkalmazott ellenjavallatait.
Táblázat - Tilos a hasmenés kezelésére szolgáló termékek
Termék típusa | lista |
---|---|
Húskészítmények | - zsíros vagy sült hús; - belsőség - máj, vese, agy; - füstölt hús; - húsleves; - konzervek |
hal | - zsíros osztályok; - sült; - konzervek formájában; - füstölt |
Tej és származékai | - teljes tej; - zsíros tejszín; - savóalapú italok |
Sütőipari termékek és gabonafélék | - jó élesztős sütés; - fekete kenyér; - krémes sütemények, sütemények, bármilyen édesség; - köles, gyöngyárpa és árpadara |
Zöldségek és gyümölcsök | - Fehér káposzta (bármilyen formában); - répa, retek, fehérrépa, retek; - uborka; - bab; - konzerv és savanyúság; - torma; - gomba; - friss gyümölcsök és bogyók (különösen savanyú) |
italok | - szénsavas édes italok és ásványvíz; - sör és bármilyen alkohol; - kávé, kakaó |
... és mi megengedett
A hasmenéssel fogyasztható ételek felsorolása tartalmazza az összes fő csoportot, néhány kivételtől eltekintve.
- Sütőipari termékek. Kétszersült, búzakenyér, elhagyott fehér kenyér, de legfeljebb 200 g / nap.
- hús. Alacsony zsírtartalmú főtt baromfi, marhahús, borjúhús, valamint gőzszelet, húsgombóc, puding és sütés.
- hal. Párolt, nem zsíros fajták párolással vagy sütéssel.
- Tejtermékek. Friss túró.
- gabonafélék. Dörzsölt, folyékony gabonafélék főzve a vízen. A rizs viszkózus kása előnyösebb.
- zöldségek. Csak leves formájában.
- italok. Víz, tea, gyógynövény főzet, szárított gyümölcs kompót, zselé.
- tojás. Megengedett gőz omlett formájában vagy főzve, ha nincs kellemetlen érzés.
Diéta tervezése
A felnőttek hasmenése diétás menüjét több napig alkalmazzák. Ha a kezelés és a speciális táplálás tehetetlen a hasmenés ellen, akkor további diagnózishoz és a kezelés kiigazításához orvoshoz kell fordulnia. A hat étkezéshez tartozó mintamenü így néz ki.
- Első reggeli. Rizs kása a vízen, csipkebogyó húsleves, egy szelet száraz fehér kenyér.
- Második reggeli. Szárított gyümölcs kompót.
- ebéd. Húsleves püré, borjúhús-húsgombóc hajdina, víz, szárított gyümölcs kompót.
- Magas tea. Túró.
- vacsora. Párolt húsgombóc párolt sárgarépa, csipkebogyó húsleves.
- Lefekvés előtt. Áfonya csók.
Az IBS-mel történő hasmenéses étrend nem feltétlenül szigorú. Elegendő azon termékek azonosítása, amelyek emésztési kellemetlenséget okoznak egy adott személyben, és kizárása a menüből.
A hasmenés és hányás utáni étrendnek van néhány tulajdonsága. Az ilyen tünetek általában a súlyos ételmérgezésre jellemzőek, amelyeket gastroenteritis tünetei kísérnek. Ezért nemcsak a bél nyálkahártyáját, hanem a gyomrot is megkímélni kell. Az első napon ajánlott az élelmiszerek teljes megtagadása, és nagy mennyiségű folyadék ital:
- szárított gyümölcs kompótok;
- gyógynövény főzet;
- gyenge tea;
- sovány leves.
A gyermekek hasmenéses étrendje hasonló a felnőtt étrendjéhez. Kivétel a csecsemők, akiknek fő étele az anyatej. Nem zárható ki az étrendből. A kiegészítő ételek és új termékek bevezetését azonban a kezelés során el kell utasítani.
Vélemények: “Nem csak a gyógyszerek fontosak, hanem az étrend is”
Mi is káromkodottunk. Az elsőnek egy hétig hasmenése volt, sürgősséget okozott, azt mondták, hogy fertőzésnek tűnik, mivel olyan, mint a homok. Ő a mi kiváló homokunk szerelmese. De a negyedik napon felhívtam az orvost, egyáltalán nem volt hajlandó enni. 3 napig étkeztünk, az orvos felírt. És gyógyszerek - Enterofuril hasmenéshez, Lactofiltrum, Linex, és Regidron iszik. Csak az első ttt-nél ért véget A második pillanatban kezdődött, de ő nem vesz tőlünk tőlünk semmit az utcán, ő ugyanúgy repül, csak még étkezés nélkül ... Igyál rehidront? Oldjon fel 1 teáskanálnyi pohár forrásban lévő hűtött vízben, és adjon kanálban 5-10 percenként.És a táplálkozás ilyen volt, tíz órakor felhívtam az orvost, azt mondta nekünk, hogy másnap 10-ig semmit sem eszünk. 10 órakor rizslevest készít 100gr, két órás zab után a vízen hozzáadhat sót vagy cukrot. Adj kekszet a nap folyamán, készítse el a kenyeret is. Szárított gyümölcs zselé. Kefir az éjszakára. Második napon zabkása 1% tejben, túróval evettünk agushu-t, sült almát. harmadik nap - Kása 150-200 gramm tejben, leves a vízen, hűvös tojás. Ivtunk rendszeres kamillateát. Igyunk még többet, és Regidronra van szükség. Mint mondtam Rvach-nak, a hasmenés mellett nem csak gyógyszeres kezelés, hanem étrend is fontos.
karamelka2, http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=32447
Ha ez egy egyszerű mérgezés / gyümölcs-túladagolás stb., Akkor rizst (adalékanyagok nélkül) és főtt tojást ehet - ez "javít". Gyerekkorban a száraz gránátalmakéreg csengett nekünk, ragaszkodott hozzá, és meg isztuk őket (egyébként meglehetősen érdekes íz). Ha a szerencsétlenség továbbra is fennáll, inni iszik loperamid: 2 tabletta egyszerre, majd 1 laza széklet után. Voot, valami ilyesmi. És ha ez egyáltalán nem megy át, akkor jobb, ha orvoshoz hívunk, hogy kizárjuk a kolera, a vérhasérület és így tovább.
vendég, http://www.woman.ru/health/diets/thread/4106288/
Egyéb étrend
Diéta az appendicitis eltávolítása után
Diéta modellek
Fehérje-szénhidrát váltakozás
Diéta a vízen