Cikk tartalma
A legtöbb esetben szájpenész a Candida albicans nemzetség gomba által okozott, ritkábban más fajok, például a Candida glabrata kiváltotta. Ez a fajta mikroorganizmus a feltételesen patogén növényekhez tartozik, egészséges emberekben is kimutathatók.
Honnan származik a gomba?
Számos tényező okozhatja a gomba intenzív szaporodását és a candidiasis tüneteinek megjelenését. Nőkben a leggyakoribb lokalizáció a hüvely és a külső nemi szervek nyálkahártya.
Az orvosok szerint a rigó oka a hüvely biocenosisának (a mikroorganizmusok egyfajta status quo-jának) megsértése a mikrofloora egyensúlyát fenntartó laktobacillusok számának csökkenése miatt. Ez provokálja az olyan feltételek kialakulását, mint a dysbiosis, babagnózis a megfelelő tünetek megjelenésével. A rigó kialakulhat a gyomor-bél traktus (GIT) betegségeiben, például antibiotikumok szedésével, az ureaplasma, a cystitis és a légzőrendszer betegségeivel kapcsolatban.
Milyen diéta ajánlott a rigó ellen nőkben?
Szükségem van egy diétára, és mit kell enni a rigóval nőkben? Természetesen a rigó kezelése gombaellenes gyógyszerek kinevezését is magában foglalja. Hatékonyságuk kiegészítése és növelése elősegíti a nők kandidozisának megfelelően kialakított étrendjét. Ezenkívül az ilyen táplálkozás akkor is szükséges, ha a rigót diagnosztizálják terhesség vagy szoptatás alatt, amikor a gyógyszerek kinevezése számos ellenjavallatot jelent.
Mindenekelőtt tanácsos csak természetes termékeket fogyasztani, nem ajánlott a konzervek vagy nagyszámú színezéket és tartósítószert tartalmazó ételeket felvenni a menübe. A belek és a hüvely mikroflóra helyreállításához ajánlott prebiotikus tulajdonságokkal rendelkező termékek fogyasztása. Ezek azok, amelyek nem felszívódnak a gyomor-bél traktus felső részeiben, hanem belépnek a vastagbélbe, ahol hozzájárulnak a jótékony mikroflóra növekedéséhez. Ezen termékek fontos alkotóelemei az inulin és a fruktoszoligoszacharidok.
Például a következő termékek ajánlott:
- rozs;
- kukorica;
- köles;
- hajdinadara;
- bab, szójabab.
Nagyon fontos az étrend kiegészítése:
- fokhagyma;
- articsóka;
- hagyma;
- cikória;
- diófélék;
- Frissen facsart citrom- és narancslé.
A savanyú tej szerepe
A rigó táplálkozásának tartalmaznia kell az alábbi tejtermékeket:
- joghurt;
- joghurt;
- tejföl;
- kovász;
- túró.
Tejsavbaktériumaiknak köszönhetően stimulálják a saját jótékony mikroflóra, valamint a kémiai vegyületek szaporodását, amelyek csökkentik a pH-t a bélben. A savanyútej diéta az opportunista mikroorganizmusok, beleértve a Candida gombákat, szaporodásának elnyomását eredményezi.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a boltban vásárolt tejtermékek, különösen a hosszú eltarthatóságú termékek, kevés élő laktobacillust és bifidobaktériumot tartalmaznak. Ezért a legjobb megoldás a joghurt vagy a tejföl, amelyet otthon főztek egy joghurtkészítőben.
Menü kiemelések
Hasznos a zöldségek, bogyók és fűszerek beillesztése az étrendbe a rigó alatt, amelyek gombaellenes hatásuk van:
- áfonya;
- sárgarépa;
- citrom;
- tengeri kelkáposzta;
- forró bors;
- szegfűszeg;
- babérlevél.
Milyen ételek károsak
A hüvelyi candidiasis étrendje azonban kizárja az ételeket az étrendből, amelyek éppen ellenkezőleg hozzájárulnak a patogén mikroflóra növekedéséhez. Törölni kell a menüből, vagy korlátoznia kell a következők használatát:
- édes sütemények, sütemények és sütemények;
- cukor (jobban helyettesíthető mézzel);
- burgonya;
- csiszolt rizs;
- teljes tej;
- csokoládé;
- sűrített tej;
- fehér liszt tészta.
Minta menü
A rigóval bármilyen főzési módszert használhat: sütés, főzés, sütés. A legjobb megoldás az lenne, ha olyan recepteket használnánk, amelyek zsírok nélküli gőzölést vagy sütést tartalmaznak a kemencében. Tehát az edényekben elegendő mennyiségű vitamint és tápanyagot tárolnak.
Ezenkívül a menüben nyers, termikusan feldolgozatlan zöldségeket és gyümölcsöket is fel kell venni. Számos levélzöldség, zöldek használata látható. Javasoljuk, hogy étkezés után friss gyümölcsöt fogyasztson. Az alábbiakban egy mintamenü található a rigóval ellátott napokról.
Táblázat - Termékek és ételek a napi mintamenühöz
étkezés | A termékek és ételek felsorolása |
---|---|
reggeli | - hajdina kása; - túrós mézzel; - egy savanyú fajta alma; - kenyér korpával; - zöld tea mézzel |
Második reggeli | - Galetny sütik; - joghurt |
ebéd | - bableves; - főtt csiszolt rizs; - párolt hús (csirke; - pulyka); - leveles zöldségsaláta olívaolajjal; - narancslé |
Magas tea | - Rakott túrós és rizs; - joghurt; - áfonya tea |
vacsora | - Zöldséggel sült hal; - kenyér pirítós korpával; - gyümölcs saláta; - zöld tea |
Így a rigós étrend segít a zavart mikroflóra helyreállításában, és egyes termékek gátolják a gombás fertőzések növekedését és szaporodását. Az ilyen táplálkozást akkor is fenn kell tartani, ha a kandidózis tünetei megszűnnek, és általában az étrend egy-két hónapig tart. Ha a betegség visszatérő formáját diagnosztizálják, állandó táplálkozás ajánlott a rigó kezelésére.
Egyéb étrend
Diéta modellek
Fehérje-szénhidrát váltakozás
Diéta a vízen
Banán karcsúsító diéta