Sült tőkehal serpenyőben - egy recept egy hagyományos görög ételhez

Ebben a cikkben olyan információkat talál, amelyek segítenek könnyedén és nehézség nélkül a tőkehal előkészítésében egy serpenyőben. Elolvashatja a lépésről lépésre és a szükséges összetevők listáját. Olvassa el azt is, hogyan lehet gyönyörűen felszolgálni és hogyan egészítheti ki ezt az ételt. És természetesen megtudja, hány kalória van egy ilyen halban.

1,5 óra
170 kcal
6 adag
Könnyű főzni
Sült tőkehal serpenyőben - egy recept egy hagyományos görög ételhez

Konyhai eszközök és eszközök:

  • serpenyő vagy serpenyő magas oldalakkal;
  • villa;
  • ragasztó film;
  • nagy mély tál tésztához;
  • kicsi, mély tálak;
  • kés;
  • vágódeszka.

Az összetevők

termék szám
tőkehal 1,5 kg
Száraz élesztő 9 g
Tiszta víz 250 g
sör 150 g
Búzaliszt 300 g
megkóstolni
Granulált cukor 2-3 g
Növényi olaj 500 gramm

Lépés főzés

  1. Mossunk 1,5 kg tőkehalot, és válasszuk a filét a gerinctől és a csontoktól. A kapott tőkehalfilét csontokra ellenőrzik. Ha vannak csontok, akkor fogjuk ki őket csipesszel.
    Szükségünk tőkehal filére.
  2. Óvatosan távolítsa el a bőrt a halaktól, ha van ilyen.
    Távolítsa el a bőrt a filéből.
  3. Vágja a tőkehal filét kis darabokra.
    Vágja a filét apróra.
  4. Egy mély, nagy tartályban keverjünk össze 150 gramm sört, 250 gramm tiszta vizet szobahőmérsékleten, 2-3 gramm granulált cukrot és 9 gramm száraz élesztőt. Az összes hozzávalót jól keverjük össze.
    A tészta elkészítéséhez egyesítsük a vizet a sörrel, adjunk hozzá élesztőt és sót.
  5. Szitáljon át külön grammban 150 gramm búzaliszt egy külön tartályba, és ízlés szerint adjon hozzá sót. Helyezze a liszt alkatrészeit egy tálba élesztővel és keverje össze, hogy ne maradjon darab.
    Adjuk hozzá a lisztet, és habverjük fel mindent.
  6. Fedjük le a tálba ragasztófóliával és hagyjuk legalább egy órán át tartani.
    Fedjük le a tésztát ragasztófóliával és hagyjuk egy órán át.
  7. Egy óra múlva az élesztő intenzívebbé vált, a tészta felemelkedett és térfogata megnőtt.
    Egy óra múlva a tészta mennyisége megnő az élesztő miatt.
  8. Helyeztünk egy kis serpenyőt vagy serpenyőt a tűzhelyre, és öntsünk bele 500 gramm növényi olajat. Öntsön 50 gramm búzaliszt egy mély tálba, és tekerje bele az összes tőkehaldarabot.
    Egy serpenyőben melegítse fel a növényi olajat, és tekerje a halat lisztben.
  9. Ezután mártsa az egész halat tésztába, és óvatosan engedje be a forró növényi olajba. Ne tegyen azonnal sok halat olajba, különben a darabok összeragadnak.
    Minden haldarabot merítjük tésztába, és forró olajban eloszlatjuk.
  10. Sósítsuk a tőkehalat mindaddig, amíg aranybarna nem lesz.
    Fruzsolja a tőkehal darabokat mindkét oldalán, amíg aranyban nem lesz.
  11. A kész halat papír törölközőre tesszük, hogy a fölösleges zsírt összerakjuk.
    A kész halat papír törölközőre helyezzük, amely felszívja a felesleges zsírt.
  12. A tőkehalat egy közös tányérra toljuk, vagy részben elrendezzük, és tálaljuk.
    A serpenyőben tésztában lévő tőkehal nagyon finom.

Dekorációs módszerek és kiszolgálási lehetőségek

  • Mellékként egy ilyen halhoz ideális a fokhagymás tört burgonyapürével és a finoman apróra vágott friss fűszernövényekkel.
  • A burgonya cserélhető hajdina vagy rizs zöldségekkel.
  • A tésztában lévő tőkehal ideálisan kombinálható friss vagy sült zöldségsalátával.
  • Ha a halat közönséges tányérra szeretné kiszolgálni, először tegyen rá néhány friss salátalevelet, és öntse a tőkehalat apróra vágott zöldhagymával vagy petrezselyemmel. Ez nagyban díszíti az ételt.
  • Nem ajánlott halat sütött vagy sült krumplival együtt tálalni. Ellenkező esetben az étkezés túl zsíros lesz.
  • Ezt az ételt elegánsan kombinálják különféle mártásokkal. Például fokhagyma, tejföl vagy paradicsom. A fűszeres szószok is hangsúlyozzák az ízét.
  • Az ilyen halak kiváló sör snack szerepet játszhatnak, és helyettesíthetik a szokásos chips és kekszet.

Video recept

Ebben a videóban láthatod a tőkehal fokozatos főzését a tésztában. Meghallgatja a szakács észrevételeit is, akik segítenek Önnek e hal megfelelő és ízletes főzésében.

Egy finom hal bármilyen asztallal díszíthető. Fontos azonban, hogy helyesen főzze, hogy még a legszeszélyesebb evők sem tudják elszakítani magukat az ételtől. Ezért felkínálták ezt a csodálatos receptet. Tetszett neked? Mit adna hozzá? Ossza meg gondolatait és benyomásait a megjegyzésekben!

Egyéb hal receptek

Tetszik a cikk?
1 csillag2 Csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (34 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Hogyan készítsünk finom fagyasztott zöldbabot serpenyőben

Sajttorta burgonyával lépésről lépésre 🍩 recept fényképpel

Gyerek pizza: lépésről lépésre recept fotókkal

Kemencében sült tök egy lépésről lépésre recepttel, fotóval

Cikk frissítve: 24.04.2019

szépség

divat

étrend