Mityba nuo hemoroidų ir įtrūkimų kaip valgyti su kraujavimu, paūmėjimu, vidurių užkietėjimu

Hemorojus yra nenormalus tiesiosios žarnos ir išangės veninio rezginio išsiplėtimas (atitinkamai vidinis ir išorinis hemorojus). Šiuo atveju hemoroidiniai mazgai gali būti įvairių dydžių. Šios patologijos komplikacijos yra patologinių veninių formacijų trombozė ir uždegimas, gali atsirasti jų praradimas. Ypač didelį pavojų kelia masinis kraujavimas iš mazgų, kuriam reikalinga skubi chirurginė intervencija.

Viena pagrindinių hemoroidų priežasčių, pasak proktologų, yra dažnas vidurių užkietėjimas, kurį sukelia netinkama mityba ir virškinimo trakto ligos (GIT). Taip pat provokuojančiais veiksniais gali tapti sėslus gyvenimo būdas, sėdimas darbas, venų sustojimo reiškiniai dubens srityje. Svarbų vaidmenį vaidina genetinis polinkis į venų patologijas.

Kodėl jums reikalingas specialus mitybos planas

Kaip valgyti ir koks maistas yra naudingas pažeidžiant virškinamąjį traktą? Atsižvelgiant į tai, kad virškinimo trakto sutrikimas yra viena iš hemoroidų paūmėjimo priežasčių, tinkama dieta užima pagrindinę vietą jo terapijoje. Tinkamai suprojektuotas dietinis hemoroidų meniu užkerta kelią vidurių užkietėjimui ir taip apsaugo nuo per didelio slėgio padidėjimo tiesiosios žarnos ampulėje. Pacientams, linkusiems į vidurių užkietėjimą, taikoma speciali vidurius laisvinanti dieta (dietos numeris 3 pagal Pevznerį), kuris normalizuoja žarnyną.

Ruošiant meniu ypač didelę reikšmę turi pakankamo maistinių skaidulų, tai yra, ląstelienos, įtraukimas į racioną. Pastarasis vaidina svarbų vaidmenį įgyvendinant virškinimo procesus, prisideda prie lengvesnio tuštinimosi.

Pluoštą reprezentuoja visa grupė medžiagų, turinčių skirtingą cheminę struktūrą. Šios medžiagos nėra veikiamos virškinimo fermentų ir nėra absorbuojamos žarnyne. Tačiau jie sukuria sąlygas normaliai virškinimo trakto mikroflorai susidaryti, teigiamai veikia žarnyno judrumą ir yra adsorbentai.

Kokius produktus leidžiama naudoti

Paciento, sergančio hemoroidu, mitybą namuose turėtų sudaryti:

• maisto produktai, kuriuose yra daug maistinių skaidulų;
• gėrimai, kuriuose yra didelis anglies dioksido procentas;
• maistas, kuriame yra daug organinių rūgščių;
• saldžiosios medžiagos ir sūrus maistas (be ligos paūmėjimo).

Be to, hemoroidų ir analinių įtrūkimų dieta numato dalinį maisto suvartojimą ir nedidelį porcijų kiekį. Jis turėtų būti valgomas mažiausiai penkis – šešis kartus per dieną. Tokios rekomendacijos yra susijusios su tuo, kad kai maistas patenka į skrandį, atsiranda virškinimo trakto apatinių dalių refleksinė stimuliacija. Tai prisideda prie lengvesnio tuštinimosi. Pacientams, sergantiems hemorojumi, nepriimtina ilgos pertraukos tarp valgymų. Kulinarijos receptuose gali būti bet koks terminis apdorojimas:

• virimas;
• kepimas;
• lengvai kepti.

Tačiau, jei yra kokių nors virškinimo trakto ligų, turite atsisakyti per daug kepto maisto.

Dietinių skaidulų šaltiniai

Hemoroidų mitybos planas apima pakankamo kiekio daržovių, vaisių ir lapinių žalumynų vartojimą. Pvz., Dieta turėtų apimti:

• cukinijos;
• moliūgo;
• morkos;
• burokėliai;
• Pomidorai
• agurkai.

Palankiai veikia virškinamojo trakto darbą, tos pačios daržovės, bet virtos virtoje ar troškintoje formoje. Taip pat naudinga naudoti džiovintus vaisius iš slyvų, abrikosų, figų. Salotos ruošiamos su daugybe žolelių (petražolėmis, bazilikais, krapais, arugula).

Su hemoroidais geriau valgyti kepinius su sėlenomis. Vietoj kepimo rekomenduojami sausainių sausainiai, tokie kaip „Maria“ ar „Zoological“. Meniu turi būti javai, čia yra javų sąrašas:

• avižiniai dribsniai;
• grikiai;
• miežiai;
• kviečiai;
• perliniai miežiai.

Nepalengvinant ligos, labai naudingi kapoti riešutai (žemės riešutai, migdolai, pistacijos), įskaitant kokosą. Norėdami padidinti žarnyno motoriką, rekomenduojama naudoti jūros dumblių salotas.

Norėdami kompensuoti maistinių skaidulų trūkumą, daugelis dietologų rekomenduoja į patiekalus dėti specialius maisto papildus, pavyzdžiui, paruoštą pluoštą. Tam prekybos centre galite įsigyti sėlenų: kviečių, avižų, sojos, iš javų mišinio. Rekomenduojama pradinė sėlenų dozė hemorojui gydyti yra ne didesnė kaip vienas šaukštelis tris kartus per dieną. Kas tris dienas dozė palaipsniui didinama.

Organinis rūgštus maistas

Sergant hemoroidais būtinai reikia valgyti maistą, kuriame yra daug organinių rūgščių. Tai apima:

• pieno produktai;
• rūgštaus skonio vaisiai;
• slyvų, persikų sultys.

Iš pieno produktų geriau pasirinkti šviežius ir didelį rūgštingumą. Labiausiai mėgstami yra acidophilus, kefyras, jogurtas.

Gėrimai, kuriuose yra daug anglies dioksido

Jei esate linkęs į vidurių užkietėjimą, terapiniais tikslais galite vartoti mineralinius vandenis. Rodoma:

• „Essentuki 17“;
• Essentuki 4;
• „Jermukas“.

Geriau gerti 200-300 ml vandens pusantros valandos prieš pusryčius, priešpiečius ir vakarienę. Gydymo kursas yra dvi ar trys savaitės.

Saldus ir sūrus maistas

Nepaisant to, kad hemorojus nerekomenduojama valgyti saldžių pyragų, pyragų ir pyragų, kai kurių rūšių saldumynai leidžiami nedideliais kiekiais. Tokius produktus galite naudoti kaip desertą:

• medus;
• Karamelė
• slyvų ar abrikosų uogienė;
• zefyrai;
• saldainiai;
• marmeladas.

Kas draudžia dietą hemorojus

Jei yra hemoroidinių venų patologų, iš meniu geriau neįtraukti produktų, kurie sulėtina žarnyno judrumą ir ištuštinimą. Negalima valgyti esant tiesiosios žarnos rezginio veninių mazgų uždegimui (hemorojus):

• Makaronai
• baltų miltų pyragaičiai;
• poliruoti balti ryžiai;
• ankštiniai;
• grybai;
• svogūnai, špinatai, ropės.

Iš dietos, susijusios su ūminiais hemoroidais, neįtraukiama riebi mėsa (kiauliena, žąsys, antys) ir riebi žuvis. Rūkyta mėsa, karšti prieskoniai ir pagardai, kurie dirgina virškinimo trakto gleivinę, taip pat yra riboti meniu.

Kaip sudaryti meniu

Rinkdamiesi produktus, galite sutelkti dėmesį į mėginių meniu žmonėms, neturintiems rimtų virškinimo trakto ligų, parodytų žemiau esančioje lentelėje. Be to, galite pasikonsultuoti su dietologu, kuris rekomenduos dietą savaitei ir sudarys produktų, kuriuos leidžiama vartoti, lentelę.

Lentelė - hemoroidų dietos meniu Nr. 3 pavyzdys

Dietos po hemoroidaktomijos ypatybės

Su pažengusiomis ir sudėtingomis hemoroidų formomis atliekamas chirurginis gydymas. Iki šiol buvo sukurti šiuolaikiški minimaliai invaziniai hemoroidektomijos metodai, kurie turi trumpą reabilitacijos periodą. Nepaisant to, dieta šiuo atveju vaidina labai svarbų vaidmenį, nes žarnyno trauma gali žymiai atidėti atsigavimo periodą.

• Pirmą dieną. Iškart po operacijos bet koks maistas yra draudžiamas. Gerkite daug skysčių: erškėtuogių sultinyssilpna arbata su cukrumi.
• Nuo antros dienos. Dietos po operacijos hemorojus antrą dieną leidžia valgyti mažomis porcijomis. Dažniausiai jie naudoja daržovių tyrę (bulves, moliūgus, moliūgą), grūdus be grubaus lukšto, džiovintą duoną, rūgštaus pieno produktus. Mėsos patiekalai ruošiami iš liesos mėsos. Kepimas šiuo atveju yra verdantis ar garuose. Parodomos sultys su minkštimu, geriausia slyva ar persiku. Tokia pati terapinė dieta rekomenduojama hemorojus, sergantiems kraujavimu.
• Per dvi ar tris savaites. Šiuo laikotarpiu galite eiti į dietą pacientams, sergantiems lėtiniu hemoroidu. Kartais leidžiama nukrypti nuo dietos, tačiau būtina stebėti žarnyno darbą ir vengti vidurių užkietėjimo.

Tinkama hemoroidų, sergančių vidurių užkietėjimu, mityba teigiamai veikia virškinamąjį traktą. Tačiau tokia dieta turi pakankamą kiekį būtinų maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų ir turi bendrą gydomąjį poveikį.
Anot gydytojų, specialus meniu, kuriame gausu maistinių skaidulų, skatina reguliarų tuštinimąsi ir apsaugo nuo ligos paūmėjimo. Ypač ryškus dietos poveikis gali būti stebimas esant pirmo ir antro laipsnio hemoroidams.

Atsiliepimai: „Ryte reikia daugiau košės ir sėlenų“

Kadangi ši liga yra uždegiminė, būtent tiesioji žarna tampa uždegusi, turėtumėte laikytis tam tikros dietos, kuri palengvins ligos eigą ir gydymą arba pradiniame etape pati palengvins visą uždegimą.
- Norėdami sušvelninti ir sumažinti skausmą, turėtumėte valgyti minkštą ir skystą maistą, tai yra, pvz., Krekerius reikia pamiršti.
- valgykite mėsą ir žuvį nedideliais kiekiais kartą per kelias dienas;
- džiovinti vaisiai, tokie kaip džiovinti abrikosai, razinos ir panašūs produktai, yra labai geri;
- Jūs taip pat neturėtumėte išskirti produktų, kurie stipriai sutvirtina ryžius, bananus ir pan.
- labai gerai apgaubiantys javai, tokie kaip avižiniai dribsniai, kiaušinis, smulkiai malti kviečiai, miežiai;
- Visos daržovės yra leidžiamos, bet ne kietos. Pavyzdžiui, žali burokėliai negali būti, o virti skardiniai. Agurkai neleidžiami, nes jie yra vientisos formos;
- medus;
- nenugriebto pieno;
- neįtraukite aštraus, kepto, rūkyto, labai sūdyto, rūgštaus maisto, nes tai išprovokuos naujus skausmo priepuolius;
- labai geri nerafinuoti augaliniai aliejai.

(„Yana612“) „Yana“, http://www.imho24.ru/recommendation/17850/

Pradėjusiesiems, pabandykite normalizuoti savo mitybą, kad būtų geros išmatos. Kreipiausi į proktologą, jie nieko neprašė man rašyti, nes tik pradinis etapas. Gydytojas patarė po kiekvieno išmatų nusiprausti šaltu vandeniu. Kai skauda, ​​aš servetėlę sudrėkinu lediniu vandeniu ir užtepiu, tai tikrai padeda. Kitas gydytojas sako, kad ryte valgykite daugiau grūdų ir sėlenų. Tai padeda. Geriau eik pas gydytoją.

Anna77, https://eva.ru/static/forums/80/2008_2/1222516.html