דיאטה לאורוליתיאזיס אצל נשים: כיצד להכין תפריט לסוגים שונים של חישובים, תכונות תזונה של חולים בהריון

Urolithiasis (ICD), או urolithiasis, היא פתולוגיה הנגרמת כתוצאה מהפרה של חילוף החומרים של חומרים מסוימים בגוף. מאפיין של מחלה זו הוא היווצרות אבנים בגדלים שונים (ממילימטרים עד כמה סנטימטרים בקוטר) בחלקים העליונים והתחתונים של מערכת השתן: אגן כלייתי, שופכין, שלפוחית ​​השתן, השופכה. אצל ילדים, פתולוגיה זו נדירה יחסית, אבנים יכולות להיווצר עם הפרעות מטבוליות בעלות אופי מולד.

גורמים לאבנים בכליות

מהם הסימנים למחלת אבנים בכליות? אבנים יכולות להיות באיברי מערכת השתן למשך זמן רב. לרוב הם מרגישים את עצמם על ידי כאבים חריפים באזור המותני או מפשעתי, dysuria, חום. לתסמינים אלה עשויים להיות גורמים אחרים, כמו דלקת התוספתן או מחלות של מערכת הרבייה. בכל מקרה, רק רופא יכול לבצע את האבחנה הנכונה.

היווצרות אבנים נגרמת לרוב כתוצאה מעלייה בחומציות בשתן, הקשורה לצריכה מוגברת של מזון חריף, מלוח, מטוגן, מזון עתיר חלבון או מכיל כמות גדולה של תרכובות סידן. לכן, בנוסף למנה העיקרית של הטיפול, חובה לעקוב אחר תזונה שמטרתה למנוע היווצרות של חישובים במערכת השתן.

היסודות של תזונה בריאה

תזונה מעוצבת כראוי מונעת היווצרות של חישובים, ולכן היא נחוצה גם לאחר שהוסרו. אם יש מחלות כרוניות של מערכת השתן, אז יש צורך לעבור מסלול טיפול במקביל. בהתאם לשכיחות של רכיבים כימיים מסוימים, האבנים עשויות לכלול בעיקר:

• סידן אוקסלטים;
• שתן;
• ציסטין;
• סידן פוספטים או הידרוקסיאפטיט.

בהתאם לסוג האבנים והתזונה המתאימה נבחר, הרופא מציין מה לאכול ובאיזו מנות. אם פוספטים שורר, אז התפריט מגביל את החלב והמנות ממנו, סוגים מסוימים של פירות וירקות. יחד עם זאת, עם אוקסלטים, ההגבלות העיקריות חלות על אוכל מטוגן, וגם הפסקת עישון נחוצה.

ערך משטר השתייה

אם יש לך אבנים בכליות, עליך לשתות כמה שיותר נוזלים. חשוב שחומרים מיותרים יישטפו במערכת השתן. זה גם מונע היווצרות אבן ומונע IBD. מרבית האורולוגים ממליצים לכלול משקאות כאלה בתזונה להחמרת האורוליתיאזיס:

• מיץ חמוציות מדולל;
• עירוי עלית ורדים;
• מרתח תפוחים ואגסים יבשים.

כמו כן, צריכת נוזלים מוגברת מומלצת לזיהומים משניים במקביל: דלקת שלפוחית ​​השתן, pyelonephritis או דלקת הערמונית.

המלצות אוניברסליות

אם אתה מקפיד על תזונה מיוחדת למחלות כליות, אתה יכול להשיג תוצאות טובות. בדרך כלל התזונה נערכת באופן אינדיבידואלי, תוך התחשבות במאפייני גוף המטופל, העדפותיו התזונתיות, כמו גם ההרכב הכימי של אבנים. אבל יש המלצות אוניברסאליות לכל החולים עם IBD. צריך לאכול:

• תפוזים, לימונים;
• מלונים (מלונים, אבטיחים);
• עגבניות
• קמח מלא;
• פרוסות תפוחים ואגסים יבשים;
• דגים דלי שומן (רצוי ימיים);
• בשר רזה (עוף, בשר הודו).

דוגמה לתפריט

על פי הסטטיסטיקה, אורוליתיאזיס שכיחה יותר אצל גברים מאשר אצל נשים. עם זאת, נשים סובלות לעתים מכאבים חריפים יותר ותסמינים אחרים למחלה, יש להן סיכוי גבוה יותר להתפתחות של הישנות גם לאחר הסרת האבנים. בנוסף, זה לא כל כך נדיר כי urolithiasis אצל נשים מסובך על ידי זיהום חיידקי משני. לכן הדיאטה ממלאת תפקיד חשוב בטיפול בפתולוגיה.

תזונה שנבחרה במיוחד עבור pyelonephritis ו- Urolithiasis עוזרת להפחית את היווצרות האבנים, מה שמקטין את הסיכון לתוצאות חמורות. התזונה מכוונת להחזיר את מצבו של המטופל במהלך הטיפול התרופתי, לאחר הניתוח, והיא גם מניעה של הישנות.

תזונה מיוחדת ל- ICD נקבעת ומותאמת על ידי הרופא המטפל יחד עם תזונאי המבוסס על ניתוחים ומחקרים אינסטרומנטליים.

בטבלה ניתן לראות תפריט משוער למשך שבוע עם אורוליתיאזיס.

טבלה - תפריט לאורוליתיאזיס במשך שבעה ימים

עם אוקסלטים

המטרה העיקרית של דיאטה מסוג זה היא להגביל את צריכת מלחי החומצה האוקסלית בגוף. המוצרים הבאים אינם התווית:

• תרד
• חסה;
• תאנים;
• מוצרי שוקולד;
• אגוזים.

עדיף גם להגביל את צריכת החלב והמוצרים ממנו. עם זאת, כדאי לכלול בתזונה:

• חבוש;
• אגסים
• שזיפים טריים ומיובשים;
• כרובית.

עם urate

אם נמצאים אבני שתן בחולה, אז הדברים הבאים מוסרים מהתפריט:

• בשר;
• דגים
• שעועית, אפונה;
• פטריות.

שימושי לאכילה:

• מוצרי חלב;
• דגנים;
• פירות הדר;
• מנגו
• אבוקדו
• ברוקולי, כרוב לבן.

עם פוספטים

היווצרות אבני פוספט בכליות נובעת בעיקר מהעלייה בתוכן של יוני סידן ומגנזיום. לכן תזונה עם מחלה מסוג זה צריכה להגביל את צריכת החלב, המוצרים ממנו, כלי חלב חמוץ. ברשימת הטבלאות על פי פבזנר מדובר בתזונה מספר 14. מומלץ לכלול בתפריט:

• ירקות ירוקים - מלפפונים, פלפלים, כרוב, ברוקולי;
• בשר ודגים - לא שמנוני;
• דגנים - אורז, חיטה, שיבולת שועל.

דיאטה ל- ICD בהריון ומניקה

קשיים מסוימים עשויים להתעורר בעת יצירת תפריט לנשים הרות הסובלות מאורוליתיאזיס. לידת ילד, במיוחד בשבועות האחרונים, מעוררת לעיתים קרובות פתולוגיות דלקתיות בדרכי השתן. בשלבים המאוחרים יותר זה נובע מלחץ הרחם הגדל על הרקמות והאיברים שמסביב. אישה בהריון עם ICD צריכה לדבוק בעקרונות הבאים בתזונה.

• מים. נפח הנוזלים האופטימלי הוא עד 2-2.5 ליטר ליום (משקאות פירות, מרתחות של פירות יבשים, מותני ורדים, חליטות לאיסוף הכליות). עם זאת, עם הופעתה של תסמונת edematous בשלבים המאוחרים, יש צורך, להפך, להגביל את השתייה.
• חלבון צרכו כמות מספקת של חלבון, עד 100-110 גרם ליום. מומלץ לתת עדיפות למנות חלבון קלות לעיכול: חלב, קוטג ', בשר רזה ודגים מבושלים.
• ויטמינים. וודא את קבלת הכמויות הנדרשות של ויטמינים, אלמנטים מיקרו ומקרו. התפריט צריך לכלול ירקות ופירות טריים, אם לא מספיק, יש לרשום מתחמי מולטי ויטמין מיוחדים לנשים בהריון.

בהתאם לתכונות הכימיות של חישובים בכליות, מזונות התורמים להיווצרותם אינם נכללים בתזונה. הרשימה שלהם ניתנת למעלה. ללא קשר לסוג ה- ICD במהלך ההיריון, מומלץ לכלול:

• מטוגן ואפה בתנור עם תבשילי קרום;
• בשרים שומניים (בשר חזיר, בקר, טלה);
• פטריות עשירות, מרק בשר;
• שומנים עקשן;
• מרגרינה ומנות המכילות אותו.

עם הנקה, אישה צריכה לדבוק בעקרונות תזונה דומים. מומלץ גם להגדיל את צריכת החלבון ל- 120-130 גרם ליום. בתזונה צריכה להיות כמות מספקת של משקאות, חלב ומוצרים ממנו.

טיפול דיאטטי לפתולוגיה במקביל

לעתים קרובות משולבים אורוליתיאזיס עם מחלות סומטיות אחרות. ניתן לשלב אבנים בכליות עם מחלות במערכת העיכול, כמו דלקת לבלב או דלקת כריתת כיס. במקרה זה, התפריט נערך תוך התחשבות במחלה העומדת בבסיסו, ובנוסף לא נכללים במוצרים שהם התווית נגד בסוג מסוים של אבנים.

אם אורוליתיאזיס משולב עם נפרטיס או גלומרולונפריטיס, זה נקבע תזונה מספר 7. העקרונות העיקריים של מזון מסוג זה:

• הגבלת חלבון ל- 70-80 גרם ליום;
• צריכת המלח אינה עולה על 5 גר 'ליום;
• ירידה במספר מנות הבשר;
• למעט אלכוהול, שוקולד, קקאו, תבלינים חמים, מרינדות.

כמו כן, לא מומלץ לאכול קטניות, חמוצה, תרד.

בהתאם לחומרת אי ספיקת הכליות, ניתן לשנות טבלה מס '7.עם הפרה משמעותית של תפקוד הסינון של הכליות, ניתן להגביל את כמות החלבון בתזונה ל- 40 גרם.

דיאטות אחרות