A rizs egészséges gabona, vitaminokban és kémiai elemekben gazdag. A rizsmag étkezése javítja az idegrendszer működését, erősíti a hajat, a bőröt és a fogakat. A kultúra magában foglalja a test felépítéséhez szükséges aminosavakat. A gabona nem tartalmaz glutént, ami allergiát okozhat.
Gabonafajták
A téli rizs saláta receptje a zöldségek mellett a fő alkatrészt, amely nem jellemző a munkadarabra, a rizst. A gabonafélék tartalmaznak E-, PP-, B-csoportot, valamint kémiai elemeket - vasat, jódot, magnéziumot, nátriumot, szelént, foszfort, klórt és mások. A gabona könnyen emészthető, energiát ad, és ami a legfontosabb - szinte bármilyen termékkel kombinálható.
A rizs azonban eltérő, és a kulináris szakemberek szembesülhetnek azzal a problémával, hogy megfelelő konzerv salátát választanak. A világon sokféle fajta létezik: a hosszú és hófehér, a lila és az édes szemekig. Minden fajta háromféleképpen különbözik: méret, szín, feldolgozási módszer. Az üzletek polcán gyakran ötféle rizsdara található. A táblázat bemutatja az egyes típusok jellemzőit.
Táblázat - A rizsmag összehasonlítása
kilátás | Kész állapot | Jellemzők |
---|---|---|
Hosszú szemű | omladozó | - hosszúkás alakú; - hossza legfeljebb 8 mm; - fehér vagy barna; - nem forral, megtartja alakját; - különféle ételek főzésére alkalmas |
Közepes szemű | Ragadós és puha | - szélessége nem haladja meg a 6 mm-t; - keményítőforrás; - fehér vagy barna; - levesek, gabonafélék, rizottó főzéséhez használják |
Kerek szemű | Ragadós és puha | - Kerek alakja legfeljebb 5 mm; - nagyon felforrósodott; - főzéshez főzött, pudingos, sushi |
Fehér csiszolt | Ragadós és puha | - sima felépítésű; - 10-15 percig főzve; - sok keményítőt tartalmaz, de kevés ásványi anyagot; - olcsó |
párolt | omladozó | - Fehérek főzés közben; - megtartja a barna rizs jótékony tulajdonságait; - nem tapad össze |
Téli saláta rizzsel: főzési lehetőségek
Az előétel gyorsan készül, és nem okoz nehézségeket. Ha azonban a szakács újonc, a receptet lépésről lépésre követve, tisztában kell lennie a munkadarab néhány bonyolultságával.
- cserépedény. A főzéshez vastag fenekű, nem tapadó bevonatú serpenyőt kell vennie. Egy üst vagy békalencse jól alkalmazható.
- sterilizáció. A salátát rendkívül steril üvegekbe rakják, amelyeket főzött fedéllel zárnak le. A tartályt nem szükséges hosszú ideig sterilizálni. Elegendő alaposan öblíteni, és néhány másodpercig tartani a kannákat a gőz felett, vagy forró vízzel felforralni. A mosott tartályt száríthatja a sütőben 120 ° C-on. A salátát száraz, meleg edényben ajánljuk eloszlatni.
- zöldségek. A betakarításhoz csak lédús, szilárd, hibátlan zöldségek alkalmasak. A rothadt helyeket óvatosan vágni kell, mert a gombák és baktériumok rothadást okoznak, amelyek jelenléte a salátában rendkívül nemkívánatos.
- tartósítószerek. Természetes tartósítószerek - só, cukor, ecet, olaj. Néhány zöldség savot tartalmaz, amely elősegíti a mikroorganizmusok megőrzését és megakadályozását. Emlékeztetni kell arra, hogy a fokhagyma gyakran erjesztést provokál, ellentétben a chili hüvelyével.
- tárolás. A munkadarabokkal ellátott üvegek jól állnak a helyiségben, ha a saláta nejlonfedél alatt bezáródik, de jobb, ha tárolás céljából hűtőszekrénybe teszi.
klasszikus
leírás. Klasszikus téli saláta rizzsel és zöldségekkel, olyan íze, mint a lecho. A munkadarabot hidegen és melegítve is felhasználhatja.
Élelmiszer-készlet:
- rizsdara - 200 g;
- paradicsom - 3,5 kg;
- hagyma - 1 kg;
- paprika - 1 kg;
- sárgarépa - 1 kg;
- növényi olaj - 300 ml;
- cukor - 200 g;
- só - 40 g;
- 6% ecetsavas oldat - 100 ml.
Főzési technológia
- Öblítse ki a szemeket többször, töltse fel vízzel és hagyja egy órán át.
- Öblítsük le a zöldségeket, vágjuk le a szárot, hámozzuk meg.
- Vágja a paradicsomot több szeletre és vezesse át egy darálón.
- Vágja a borsot kockára vagy kockára.
- Apróra vágja a hagymát.
- Rácsavarja a sárgarépát.
- Öntsön olajat a főzőedényekbe.
- Helyezze a hagyma szeleteket, a sárgarépa chipset, a borsot.
- Sült 15 percig.
- Öntsük bele a paradicsomos kávét.
- Csukja be a főzőfedelet, pároljuk 20 percig.
- Fektesse le a rizsmagot, keverje össze.
- Forraljuk 15 percig.
- Só, édesítés, öntsünk ecetsavat.
- Főzzen még tíz percig.
- Rendezzen egy steril tartályba, tekerje fel.
tök
leírás. A cukkini kiválóan alkalmasak téli betakarításra, és különféle alkatrészekkel kombinálhatók. A gabonaféléket előzetesen felforralják, de nem készen állnak. Adott esetben adjon hozzá chili hüvelyet az ételhez. A recept szerint kész rizs és cukkini saláta hozama a recept szerint 2,5 liter.
Élelmiszer-készlet:
- rizs - 200 g;
- cukkini - 500 g;
- többszínű paprika - 1 kg;
- paradicsom - 1 kg;
- cukor - 100 g;
- só - 30 g;
- növényi olaj - 200 ml;
- 9% ecetsavas oldat - 50 ml;
- babér - öt lap.
Főzési technológia
- Öblítsük le a zöldségeket, vágjuk le a szárot, hámozzuk meg.
- Vágja a borsot csíkokra.
- Vágjuk apróra vágott szeletekre a cukkinit.
- Nyújtsa ki a paradicsomot, húzza le és darabolja a húst.
- Főzze a gabonaféléket anélkül, hogy puha.
- Öntsön meleg olajat a serpenyőbe.
- Adjunk hozzá zöldségeket, fél órán át pörköltük.
- Adj hozzá szemeket, sót, édesítsen meg, tegyen babérot.
- Csökkentse a hőt, fedje le a főzöt fedéllel és főzze addig, amíg az összes hozzávaló puha lesz. Ne felejtsük el keverni.
- Adjunk hozzá ecetsavat, forraljuk további két percig, és vegyük ki az égőből.
- Rendezzük steril üvegekbe, tekercseljük fel.
káposzta
leírás. A téli rizzsel és káposztával készített saláta szintén klasszikusnak tekinthető. Az előkészítés ideális paprika töltelékhez, leves alaphoz és sütéshez. A késztermék hozama 8 liter.
Élelmiszer-készlet:
- rizs - 500 g;
- káposzta - 1 kg;
- paradicsom - 5 kg;
- paprika - 1 kg;
- sárgarépa - 1 kg;
- hagyma - 1 kg;
- chili - a hüvely fele;
- cukor - 500 g;
- só - 100 g;
- növényi olaj - 500 ml;
- 6% ecetsavas oldat - 200 ml.
Főzési technológia
- Öblítse ki a zöldségeket.
- Forrázza meg a paradicsomot, héja.
- Dice a hús.
- Vágja apróra a káposztát.
- Rácsavarja a sárgarépát.
- Vágjuk a hagymát félkarikákra vagy darabokra.
- Apróra vágja a borsot kis csíkokra.
- Vegye ki a magokat a chili-ből, aprítsa meg a hüvelyet.
- Öntsön olajat egy vastag fenekű serpenyőbe, melegítse fel.
- Helyezze a paradicsompépot, pároljuk 20 percig.
- Adjuk hozzá a fennmaradó zöldségeket, keverjük össze.
- Főzzük alacsony lángon fedél alatt 40 percig.
- A zöldségek pörkölésével párhuzamosan forraljuk a szemeket főzésig.
- Sózzuk, édesítsük a növényi keveréket, adjuk hozzá a gabonafélét.
- Párizs tíz percig a fedél alatt.
- Öntsön ecetsavat, keverje össze, várjon forrásig, és vegye ki az égőből.
- Helyezze el a steril tartályokat, tekerje fel.
Bab ecet nélkül
leírás. A szemeket nemcsak zöldségekkel, hanem babokkal is barátkozhatják. Kiderült, hogy egy kiadós és fűszeres előétel, amely nem igényel kiegészítéseket. Az ecet elkészítéséhez nincs szükség oldatra. Ha a szakács aggódik a munkadarab biztonsága miatt, akkor ajánlott, hogy az edényeket lerakás után sterilizálják. A késztermék hozama 5 liter.
Élelmiszer-készlet:
- rizsmag - 200 g;
- bab - 200 g;
- paradicsom - 3 kg;
- hagyma - 1 kg;
- sárgarépa - 800 g;
- paprika - 1 kg;
- fokhagyma fej;
- chili - a hüvely fele;
- növényi olaj - 500 ml;
- cukor - 200 g;
- só - 90 g.
Főzési technológia
- Mossa meg a zöldségeket.
- Blanch paradicsomot, héja.
- Vezesse át a pépet húsdarálón vagy apróra vágva.
- Rácsavarja a sárgarépát egy koreai reszelőre.
- Vágja a hagymát önkényesen.
- A borsot szeletelje csíkokra.
- Csiszolja a chili és a fokhagyma gerezdjét.
- Áztassa külön a rizst és a babot egy órán keresztül.
- Forraljuk, amíg gyengéd
- Öntsön meleg olajat egy serpenyőbe vagy egy edénybe.
- Helyezze a zöldségeket, pörkölt 20 percig.
- Adjunk hozzá fokhagymát, chili-t, sót, édesítsük.
- Pár órán át pörköli, majd adjuk hozzá a babot és a gabonafélét.
- Keverjük, pároljuk pár percig, és távolítsuk el az égőből.
- Rendezzen egy steril tartályba, tekerje fel.
padlizsán
leírás. Az előétel egyfajta padlizsánkaviárnak tekinthető. Chili-t és / vagy fokhagymát adunk hozzá kívánt módon. Kombinálja a készítményt fűszerekkel - fekete vagy piros paprika, gyömbér, rozmaring, bazsalikom. Ha a saláta túl savas, adjunk hozzá cukrot.
Élelmiszer-készlet:
- rizs - 200 g;
- padlizsán - 1 kg;
- paprika - 1 kg;
- paradicsom - 500 g;
- sárgarépa - 300 g;
- hagyma - 300 g;
- növényi olaj - 200 ml;
- só - 60 g;
- 9% ecetsavas oldat - 80 ml.
Főzési technológia
- Vágja fel a kék kékeket felére, meghintje kis mennyiségű sóval, áztassa két órán keresztül.
- Öblítse le a feleket, szárítsa meg és darabolja kockákra.
- Áztassa egy órán át a gabonafélét.
- Vágja a paprika szalagokra.
- Vágja a hagymát önkényesen.
- Rácsavarja a sárgarépát.
- Blanch paradicsomot, héja.
- Vágja fel a pép vagy egy aprítógéppel.
- Öntsön meleg olajat a serpenyőbe.
- Helyezze a hagymát és a sárgarépát, süsse tíz percig.
- Adjuk hozzá a padlizsánkockákat és pirítsuk tíz percig.
- Adjunk hozzá paradicsompépét, borsot.
- Fedjük le és főzzük 20 percig.
- Helyezze a rizst, adjon hozzá sót, és pár percig főzze a fedél alatt, és ne felejtse el keverni.
- Adjunk hozzá ecetet, forraljuk néhány percig.
- Rendezzük a salátát egy steril tartályba, és zárjuk le.
Paradicsom ecet nélkül
leírás. A téli rizzsel és paradicsommal készített salátát ecet hozzáadása nélkül készítik el. A paradicsom elég savas, hogy harapnivalókat megőrizhessen a télig.
Élelmiszer-készlet:
- dara - 200 g;
- paradicsom - 3 kg;
- sárgarépa - 500 g;
- hagyma - 500 g;
- paprika - 500 g;
- növényi olaj - 200 ml;
- cukor - 100 g;
- só - 40 g;
- fokhagyma - három fog.
Főzési technológia
- Vágja a paradicsomot apróra.
- Vágja fel a hagymát félkarikákba.
- Rácsavarja a sárgarépát.
- Öntsön olajat egy serpenyőbe, melegítse fel.
- Öntsen sót és cukrot, keverje meg.
- Adjunk hozzá paradicsomot, pároljuk tíz percig.
- Adjuk hozzá a fennmaradó zöldségeket, pároljuk 15 percig.
- Főzzük a gabonafélét, és adjuk hozzá a zöldségekhez.
- Zúzza össze a fokhagymát, adjuk hozzá és keverjük össze a főzöt.
- Várja meg a forralást, forraljon néhány percig a fedél alatt, és vegye ki az égőből.
- Helyezze a dobozba, tekerje fel.
Paradicsomkrémmel
leírás. Szezonon kívüli saláta bármikor elkészíthető, függetlenül az érett paradicsom jelenlététől. Válasszon egy pasztát a GOST szerint, tartósítószerek hozzáadása nélkül. Az ízlés szerint a munkadarab semmiképpen sem rosszabb, mint a friss változat.
Élelmiszer-készlet:
- rizs - 200 g;
- paradicsompaszta - 100 g;
- édes paprika - 300 g;
- hagyma - 300 g;
- sárgarépa - 200 g;
- cukor - 10 g;
- só - 20 g;
- növényi olaj - 150 ml;
- 9% ecetsavas oldat - 15 ml.
Főzési technológia
- Rácsavarja a sárgarépát.
- Apróra vágjuk a hagymát és a borsot.
- Helyezze a zöldségeket egy serpenyőbe, adjon hozzá sót és édesítse.
- Öntsünk olajat és főzzük 20 percig alacsony lángon.
- Forraljuk a szemeket addig, amíg fel nem főztek, és fektessük a zöldségekhez.
- Adjuk hozzá a pasztát, keverjük össze.
- Pároljuk 15 percig a fedél alatt.
- Öntsön bele ecetsavat, alaposan keverje össze.
- Várja meg a forralást, és vegye le a tűzről.
- Helyezze el a steril tartályokat, tekerje fel.
zöld
leírás. A zöld paradicsom egy szokatlan recept arra, hogyan lehet rizs salátát télen tégelyekben elkészíteni. Az éretlen bogyók kiválóan alkalmasak téli betakarításra. Ecetsav oldat nem szükséges.
Élelmiszer-készlet:
- rizsmag - 300 g;
- zöld paradicsom - 3 kg;
- hagyma - 1 kg;
- sárgarépa - 1 kg;
- cukor - 300 g;
- só - 100 g;
- olaj - 300 ml.
Főzési technológia
- Vágjuk a bogyókat apró ékekre.
- Öntsön olajat egy üstbe, melegítsen, adjon hozzá zöld darabokat.
- Amint a lé kiemelkedik, öntsön bele a mosott rizsmagvakat.
- Főzzük tíz percig.
- Rácsavarja a sárgarépát.
- Vágja a hagymát önkényesen.
- Öntsük az elkészített zöldségeket a főzésbe.
- Édesítsük, sózzuk, főzzük 20 percig.
- Távolítsa el az égőből, és helyezze az edényekbe, zárja le.
Zöldségfélék
leírás. A harapnivaló kiderül - nyalogatja az ujjait. Az étel ízét egy vegetáriánus pillafra hasonlítják. Használható köretként, előmelegítésként. A hosszú szemű rizs alkalmasabb ehhez a recepthez. Víz helyett paradicsomlé használható.
Élelmiszer-készlet:
- rizsdara - 500 g;
- paradicsom - 4 kg;
- édes paprika - 2 kg;
- sárgarépa - 1 kg;
- hagyma - 1 kg;
- növényi olaj - 800 ml;
- cukor - 200 g;
- só - 100 g;
- víz - 250 ml.
Főzési technológia
- Áztassa egy órát a rizs szemeit.
- Chop paprikát és hagymát.
- Rácsavarja a sárgarépát.
- Öntsön olajat egy üstbe, melegítse fel.
- Adjunk hozzá zöldségeket és főzzük tíz percig.
- Vágjuk a paradicsomot szeletekre, adjuk hozzá az általános keverékhez.
- Forraljuk 15 percig.
- Édesítsük, sózzuk, öntsünk vizet.
- Adjunk hozzá mosott szemeket és forraljuk fél órán át.
- Távolítsa el az égőből, és helyezze az edényekbe, zárja le.
Lassú tűzhelyen
leírás. A téli saláta rizzsel gond nélkül elkészíthető egy lassú tűzhelyen. A gabonaféléket először főzésig (öt-hét percig) főzzük egy serpenyőben vagy egy készülék segítségével. A recept megmutatja a száraz rizs mennyiségét.
Élelmiszer-készlet:
- rizs - 100 g;
- paradicsom - 500 g;
- hagyma - 500 g;
- sárgarépa - 400 g;
- édes paprika - 500 g;
- só - 30 g;
- cukor - 100 g;
- olaj - 100 ml;
- 9% ecet-oldat - 20 ml.
Főzési technológia
- Dice a paradicsomot.
- Chop paprikát és hagymát.
- Rácsavarja a sárgarépát.
- Helyezze az elkészített zöldségeket egy tálba.
- Adj hozzá szemeket, sót, édesítsen.
- Öntsön olajat, keverje össze, zárja le a fedelet.
- Állítsa az oltási módot egy órára.
- Főzés közben rendszeresen keverje meg a tartalmat.
- Öntsön ecetet tíz perccel a program vége előtt.
- Rendezzük a forró salátát steril tartályokba, zárjuk le.
A téli rizs saláta receptjei különböznek egymástól. Főzéshez bármilyen sűrű szerkezetű zöldség megfelelő. Különböző ízesítők és fűszerek segítségével javíthatja az ízét. Mielőtt eltávolítja a salátát a tűzhelyről, ellenőrizze, hogy készen áll-e a gabonafélék. Ha valamilyen okból kifolyólag az alapanyagú rizs egy edénybe kerül, forraljuk fel a salátát néhány percig használat előtt, és hagyjuk főzni a fedél alatt.
Vélemények: "A repülés elhagyja"
Tudjuk, hogy "Egy turista reggeli" néven ismert;))) Finom, a nővére nagy mennyiségben, télen, köretként elhagyja. És neki - 5 fiú, kényelmes, ha hirtelen elhúzódik, ahol kötelező vacsorának számít, és még meleg is.
Feltaláló érzékenység, https://deti.mail.ru/forum/dosug/kulinarija/salat_s_risom_na_zimu/
Ez egy igazán csodálatos és finom saláta. De ecet nélkül készítem, és a házamban bármilyen hőmérsékleten tárolom a kamrában. És miért van szükség ecetre? Belőle csak a savasság. A „behozott, arannyal párolt” rizst használom, mert a többiek nagyon felforraltak. Ezt a salátát télen készítem nagy mennyiségben, de még mindig nem elég. A vendégek számára ez „szuper étel” és „szuper snack”.
Alla, http://www.good-cook.ru/kons/kons_037.shtml
Régóta használom csavaros kupakokat.Ezeket a kannákat az eredeti fedéllel kell tárolni, úgy értem, ugyanazokkal a fedelekkel, amelyekkel megvette őket. A konzerv alján lévő üres dobozokat használom. Az üvegeket alaposan le kell mosni és forrásban lévő vízzel kell öblíteni, gördítés előtt röviden felforralom a fedőket. Öntsük a forrásban lévő keveréket egy üvegedénybe, azonnal csavarjuk meg és fordítsuk át a fedelet felhelyezve, amíg lehűl. A szekrényben tárolom, mint a szokásos konzervek.
Faina, http://www.good-cook.ru/kons/kons_037.shtml
A saláta nagyon finom, mindent a recept szerint készítettem. Valójában a sav nem engedi a rizs teljes felforródását. Csak a komló-szuneli, forró paprika, koriander gabonafélék, gyógynövények és fokhagyma hozzáadása a főzés végén, nagyon finom és illatos. Saláta, „Country előétel”.
Gróf Cherry, http://www.povarenok.ru/recipes/show/77629/
Más receptek a pilafra
Pilaf egy üstben
Pilaf a sütőben csirkével
Pilaf egy lassú tűzhely sertéshús
Üzbég pilaf bárányval