Finom saláta pekingi káposzta és csirkemell

A cikk egyszerű, lépésről lépésre történő receptjével könnyen elkészíthet egy finom és tápláló salátát pekingi káposztával és csirkemellel. Is kaphat egy egyszerű recept házi készítésű majonézhez, amelyet ilyen harapnivalóval ízesíthet. A legegyszerűbb termékekből tápláló salátát készíthet, amely méltónak tűnik az ünnepi és a mindennapi asztalon.

40 perc
66 kcal
4 adag
Könnyű főzni
Finom saláta pekingi káposzta és csirkemell

Konyhai eszközök és eszközök: egy sor konténer, különböző mélységben, vágódeszka, kés, serpenyő, evőkanál, tálaló tál.

Az összetevők

Pekingi káposzta 600 g
tojás 3 db
Csirke filé 1 db
Konzerv kukorica 360 g
majonéz 150-200 g
egy csipet

Lépés főzés

  1. Az első lépés, ha 1 darabot vesz be. mossa meg a csirkefilét folyó víz alatt, alaposan tisztítsa meg a felesleges zsírtól és távolítsa el a filmet. Helyezzük egy serpenyőbe, öntsünk ivóvízzel, sóval és adjunk hozzá fűszereket ízlés szerint. A legjobb eredmény elérése érdekében adjon hozzá 2-3 szelet sárgarépát és egy csomó zöldet a serpenyőbe. Fűszerekből fel lehet rakni fekete borsó-borsót és szárított kaporral. Főzzük a csirkét 30 percig főzésig.
    Forraljuk addig, amíg a csirkefilé vagy a mell nem lesz lágy.
  2. Forraljon még 3 darabot. tojást 6-7 percig.
    Főzzen keményen főtt tojást.
  3. Felére vágjuk a pekingi káposzta fejét, majd egészen és átvágjuk, hogy vékony és kicsi csíkokat készítsünk.
    Pekingi káposzta vékony csíkokra vágva.
  4. A káposztát sózzuk és aprítsuk meg, hogy a káposzta kicsit távozzon.
    Egy kis só hozzáadása után azt gondoljuk, hogy a káposztát kezével úgy lágyítja.
  5. A csirkefilé közepes kockákra vágható, apróra vágott szalmává vagy szálakra szakítható.
    Vágja a főtt filét darabokra.
  6. Vágjuk a tojásokat szalagokra.
    Főtt tojást is vágunk.
  7. Egy mély tartályban összegyűjtjük a salátánkat. Keverje össze a csirkedarabot, a káposztát a tojás és egy doboz konzerv kukorica.
    Egy nagy tálban egyesítjük káposztát, húst, tojást és a kukoricát.
  8. Adjunk hozzá sót és ízesítsük majonézzel. Ezt a salátát joghurttal, majonézzel és tejföllel ízesíthetjük.
    A salátaöntethez majonézt használjon.
  9. Az ételt hűtve kell kiszolgálni. Különböző ízek esetén sózott kekszet adhatunk az ételhez tálalás előtt.
    Itt van egy ilyen egyszerű saláta pekingi káposztával és a csirkemell percek alatt elkészíthető.
Tudod?Házi majonéz készítéséhez szükségünk van egy tojássárgájára, amelyet jól megverünk mustárral, sóval és cukorral. A kész homogén masszába öntsön olívaolajat (helyettesítheti napraforgóolajjal, vagy 1: 1 arányban is keverheti). Hogy könnyű legyen, de ne fehér, adjunk hozzá egy kevés citromlevet, almát vagy balzsamos ecetet.

Video recept

A videó segítségével megismerkedhet a pekingi káposzta és a csirke saláta elkészítésének receptjével. Részletesen ismerteti az étel főzésének és kiszolgálásának minden lépését.

Most már tudja, hogyan lehet eredeti és nagyon kielégítő salátát elkészíteni pekingi káposztából. Milyen öntet szeretne a salátákkal? Írja meg preferenciáit a megjegyzésekben. Megadhatja az ünnepi saláták kedvenc összetevőit is, amelyek kiegészíthetik ezt a receptet. Köszönöm a figyelmet és a jó étvágyat!

Egyéb csirke saláta receptek

Tetszik a cikk?
1 csillag2 csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (37 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Lépésről lépésre 🍞 recept fényképpel

Spagetti csirkével lépésről lépésre fotóval 🍝

Paradicsomleves püré 🍵 lépésről lépésre recept fényképpel

Gyakorlat Tabata fogyáshoz: az otthoni munka szabályai és technikája, kalóriacsökkentés, ellenjavallatok + vélemények

Cikk frissítve: 24.04.2019

szépség

divat

étrend