Könnyű füstölt csirke és paradicsom saláta - bevált recept

Konyhai eszközök és eszközök: saláta tál, vágódeszka, kés.

Az összetevők

• A termékek kiválasztásakor ügyeljen a minőségére és frissességére. Sokkal jobb az otthon termesztett paradicsomot használni. Vitaminokkal vannak töltve, nem rákkeltő anyagokkal.
• Sokkal jobb, ha a majonézt frissen választja, rövid eltarthatósággal a márkás gyártótól. Ez a termék kevesebb tartósítószert és színezéket tartalmaz. Ha lehetséges, készítsen házi majonézt az ízletes saláta hasznosságának növelése érdekében.
• Zöldekből nem csak petrezselymet használhat. A petrezselymet hozzáadhatja vagy cserélheti kaporral, zöld hagymával.
• Fűszerekből megfelelő a fekete őrölt paprika, egy kis só. Különféle paprikák keverékét is hozzáadhatja.

Lépés főzés

1. Saláta készítéséhez füstölt csirkemell vagy füstölt sonka használható. Távolítsa el a bőrt, kb. 1 cm-es kockákra vágva, és küldje el a salátatálba.
   
2. Dice kemény sajt azonos kockákkal. A kész saláta harmonikusnak fog kinézni, ha az összes hozzávalót nagyjából azonos méretűre zúzza. A sajtot választottad, oroszul használtam. Sokkal jobb friss, jó minőségű, alacsony zsírtartalmú sajtot venni, ha követi az ábrát, mint olyan sajtterméket, amely semmilyen haszonnal nem jár a test számára. Szeletelt saláta tálba helyezzük a húshoz.
   
3. Mossuk meg a cseresznyeparadicsomot folyó víz alatt, mártjuk be a fölösleges vizet, vágjuk fel felére és távolítsuk el a folyékony magot.
   
4. Vágjuk szeletekre és küldjük el a salátatálba. Ha nincsenek cseresznye paradicsom, akkor használhat is közönséges paradicsomot, és körülbelül ugyanolyan szeletekre vágja őket, mint a hús és a sajt.
   
5. Adjon hozzá majonézt a salátás tál összetevőihez, óvatosan keverje össze. Salátaöntethez olyan terméket használhat, amelynek magas a zsírtartalma. Ha betartja étrendjét, használjon sovány. Készíthet majonézt otthon.
   
6. Annak érdekében, hogy az étel kissé átható legyen, adjon hozzá 1-2 csipet őrölt borsot, tengeri sót. Tegye ezt a kívánt módon, preferenciájától függően.
   
7. Mossa ki egy csomó petrezselymet a csap alatt hideg vízzel, apróra vágja a táblára, megszórja a salátát a tetejére. Ha szeretné, hozzáadhat bármilyen más zöldet, amelyet választott. Fedjük le, hűtsük 1 órán át, hogy átitatjuk.
   

videó

Ebben a videóban füstölt csirke, cseresznye paradicsom, kemény sajt saláta elkészítésének folyamatát nézheti meg majonézzel. Látni fogja, hogy milyen méretű apróra vágja az összetevőket, mi történik a teljes főzés után.

Egyéb csirke saláta receptek