Konyhai eszközök és eszközök: tűzhely, tál, evőkanál, habverővel, reszelő, keverő, serpenyő.
Az összetevők
termék | szám |
Csirke tojás | 4 db |
tej | 30 ml |
Kemény sajt | 20 g |
só | megkóstolni |
Friss zöldborsó kapor | megkóstolni |
Növényi olaj | 1 evőkanál. l. |
Lépés főzés
- Először törje le a tojást, és különítse el a tojássárgáját a különféle ételekben a fehérjéktől. A tojássárgáját tálba vagy tányérra tehetik, és a mókusokat beleverik az edényekbe, ahol kényelmes lesz megverni őket. Reszelt kemény sajtot egy durva reszelőre.
- Finomra vágja a kaporot. Öntsük a tojássárgájához.
- Hozzáadunk egy kis sót és tejet.
- Mindent jól keverjünk egy habverővel, amíg a sárgája homogén tömeggé nem válik.
- Adjunk némi sót a fehérjékhez. Beadjuk keverővel vagy turmixgéppel, amíg a szilárd csúcsok meg nem jelennek. Ekkor a fehérjék nem diszpergálnak, hanem tartják a helyükön, erős habot képezve.
- Melegítse a serpenyőt. Ha öntapadó bevonattal ellátott serpenyőt készít omlett előkészítéséhez, akkor nem öntsen növényi olajat. Ha a serpenyő normál, akkor az alját és a falát ajánlott növényi olajjal megkenni. Vehetsz napraforgó vagy olajbogyó.
- Váltás kis tűzre. Öntsük a tömeget a tojássárgájából zöldekkel és várjuk meg, amíg meg nem fogja (fóliával borítva).
- A kész tojássárgájára felvert fehérjéket tegyünk, és ezeket spatula segítségével egyenletesen eloszlatjuk. Fedjük le fedéllel.
- Az üzemkészség ujjával ellenőrizhető. Ha ráteszi az ujját a fehérje tömegére, és semmi sem ragaszkodik hozzá, akkor az omlett készen áll.
- Kapcsolja ki a tüzet, és vegye le az omlett egy tányérra.
- A reszelt sajtot az omlett felére tesszük. Ezt gyorsan kell megtenni, amíg a fehérje forró.
- Vágja fel az omlettet az ularra, és a fele sajttal fedje le az omlett második részével.
- Tálaljuk zöldségekkel, olajbogyóval, gyógynövényekkel vagy salátával. Bon étvágyat!
Főzési lehetőségek
Más lehetőségek vannak az omlett pululáris főzésére is:
- Hozzáadhat őrölt fekete borsot és egyéb fűszereket vagy gyógynövényeket (petrezselyem, rozmaring, tárkony, oregánó, bazsalikom, koriander). Kísérletezhet fűszerekkel az ízlése szerint.
- A fehérjéket néha meghúzzuk egy kevés hideg vízzel vagy citromlével.
- A tölteléket füstölt vagy főtt kolbászból, sonkából készítheti el.
- Készíthet előre zöldségtömeget (paradicsom, paprika, cukkini stb.) Vagy gombát.
- Van még ennek az omlettnek az édes változata hozzáadott cukorral és fűszerekkel (fahéj, kardamom, sáfrány, szerecsendió).
- Főzhet egy ilyen omlett a sütőben.
Video recept
Kínálunk egy videó recept megnézését egy omlett pululáris elkészítéséhez. Ez a videó bemutatja, hogyan készítheti ezt az eredeti és finom ételt. Nem sok idő vesz igénybe annak elkészítését, ennek eredményeként csodálatos és szokatlan omlett kap.