Darabokra, egész gyümölcsökre vagy felére fagyasztva a paprika kényelmes előkészítés a tél számára leves, pörkölt, párolt zöldség és hús főzéséhez egy fazékban. A munkadarabhoz érett, nem repedt hüvelyek vastag falakkal, foltok és sérülések nélkül. Csak az ilyen gyümölcsök különböznek a kiváló ízlésben, még fagyasztás és felolvasztás után is.
A zöldség hasznos tulajdonságai és összetétele
A paprika nemcsak fényes, aromás és ízletes zöldség, hanem egészséges is. Még fagyasztott formában is megőrzi a vitaminok, ásványi anyagok nagy részét. A paprika ásványi anyagokban gazdag, mint például nátrium, jód, kalcium, szelén, kálium. A vitaminok közül meg lehet különböztetni: riboflavint, A-vitamint, aszkorbinsavat. Az édes gyümölcsök rendszeres fogyasztása megvédi a testet a stressztől és a depressziótól, helyreállítja az immunitást, javítja az agy működését. A termék összetételét és előnyeit a táblázat részletesebben ismerteti.
Táblázat - A paprika tápanyagtartalma és hatása a testre
struktúra | Összeg 100 g-ra, mg | A testre gyakorolt hatás |
---|---|---|
PP-vitamin | 1,2 | - részt vesz az anyagcserében; - stabilizálja az idegrendszert; - normalizálja a vér koleszterinszintjét |
A-vitamin | 0,33 | - részt vesz az anyagcserének normalizálásában; - lelassítja az öregedési folyamatot; - növeli a nemi hormonok termelését; - serkenti az új sejtek képződését |
B1-vitamin | 0,1 | - helyreállítja a test védő funkcióit; - elősegíti a szövetek és szervek regenerációját; - serkenti az agyi tevékenységet |
B6-vitamin | 0,5 | - Segíti a fehérje és a zsír felszívódását; - részt vesz a nukleinsavak szintézisében; - normalizálja az izom-csontrendszert és az idegrendszert |
B9-vitamin (folsav) | 0,017 | - Felelős az immun- és keringési rendszerek működéséért; - részt vesz a DNS replikációjában; - részt vesz az aminosavak, a szerotonin „öröm hormonja”, az adrenalin előállításában |
C-vitamin | 250 | - Felelős a haj, bőr, köröm állapotáért; - fokozza az immunitást, segíti a testet a különféle fertőzésekkel szemben; - regenerálja a sejteket és szöveteket; - részt vesz a hormonok előállításában; - normalizálja az anyagcserét |
kalcium | 8 | - Erõsíti a váz-izomrendszert; - szabályozza a vér koagulálhatóságát; - felelős az erek rugalmasságáért; - serkenti az idegrendszert; - aktiválja az enzimeket és a hormonokat |
nátrium | 19 | - Normalizálja a sav-bázis egyensúlyt; - serkenti az ideg- és izomszövet munkáját; - felelős a nyál és gyomornedv előállításáért |
kálium | 163 | - Normalizálja a víz-só egyensúlyt és a szívműködést; - megakadályozza a rohamok előfordulását; - oxigénnel látja el az agysejteket; - enyhíti a duzzanatot |
magnézium | 11 | - serkenti az agyi tevékenységet és javítja az emlékezetet; - megakadályozza a depresszió kialakulását, segíti a stressz elleni küzdelmet; - szabályozza a pajzsmirigyet és az izmokat |
foszfor | 16 | - normalizálja az anyagcserét; - felelős a test növekedéséért; - erősíti a csontokat; - serkenti az agyi tevékenységet |
vas | 0,6 | - Segít az oxigén transzferálásában a sejtekhez; - része a vérnek; - felelős a pajzsmirigyhormonok előállításáért; - elősegíti a B-vitamin felszívódását |
A fagyasztás előnyei
Tudva, hogy a paprika frissen fagyasztható be télen, szinte a következő betakarításig készletezhet a tortakeverékben. A fagyasztóból eltávolított zöld, piros vagy sárga szelet sütésre használható, serpenyőben párolva és húslevesben főzve. A asszonyok megkülönböztetik a következő fagyasztási pluszokat.
- Vitaminok tartósítása. Fagyasztáskor a zöldségeket nem hőkezelik, így értékes anyagok megmaradnak.
- A módszer elérhetősége és olcsósága. Miután kertben, erkélyen vagy üvegházban borsnövényt termesztett, sok költségek nélkül elláthatja családtagjait téli tájakkal.
- Takarítson meg a főzési időt. A meghámozott és szeletelt gyümölcs fagyasztásával felgyorsíthatja a zöldségleves, pörkölt vagy töltött paprika elkészítését azáltal, hogy egyszerűen eltávolítja a félkész terméket a fagyasztóból.
- Magabiztosság a minőségben. Miután önmagában elkészítette a paprikát, biztos lehet benne, hogy a terméket csak egyszer fagyasztották és felengedték el, és csak friss gyümölcsöt főztek.
A gyümölcskészítés szabályai
Amikor a háziasszonyok arra gondolnak, hogyan fagyaszthatják be a borsot télen, a háziasszonyok általában kétféle módszer közül választanak: egész zöldségek fagyasztására vagy darabokra darabolva (kockákra, szalmára, negyedekre). A választás a félkész termékek jövőbeni felhasználásától függ:
- egész gyümölcs - töltéshez, darált hússal töltve, rizzsel és zöldséggel;
- kockákra és szeletre- adjuk hozzá, ha főzés levesben, pörköltben, pirítottban és gulyásban készül, amelyet pörkölésre, sütésre használnak.
Annak érdekében, hogy a paprika téli lefagyasztása sikeres legyen, a zöldségeket előzetesen kiválasztják és elkészítik. Tartsa be az alábbi elveket.
- Kiválasztás a megjelenés alapján. Sűrű, nagy, zöld szárú gyümölcsöket választottak ki, amelyekből a mintákat foltokkal, repedésekkel dobják el. Az ilyen hüvelyek a vastag falak miatt nem veszítik el formájukat, ha fagyasztnak, így több vitamint fognak megtartani.
- Belső alkatrészek eltávolítása. Az elutasítás után a gyümölcsöket lemossák, a lábakat eltávolítják, a válaszfalakat kivágják. A vetőmagokat alaposan megtisztítják. Ezt jobb az ujjaival, és nem késsel, hogy ne károsítsa a falakat.
- A felesleges nedvesség kiküszöbölése. Tisztítás után a paprikát újra mossuk, majd egy törülközővel, egy darab ronggyal töröljük le és szárítjuk. Fontos, hogy ne maradjon csepp víz belül.
- Rendeltetési hely rendezése. Fagyasztáshoz egész hosszúkás, kúp alakú, közepes méretű gyümölcsöt vesznek. A pörköltekre, salátákra és pirításra különféle színű fajtákat választunk, hogy a kész étel fényes legyen.
Hogyan lehet különféle módon fagyasztani a borsot fagyasztóban télen
A paprika otthon történő fagyasztásához csak fagyasztóra és különféle tartályokra van szüksége: tálcák, táskák, tartályok. Annak megakadályozására, hogy a gyümölcs ragaszkodjon a raklaphoz, az alját tiszta pamutszövettel takarja le. Az összes edénynek száraznak, lehetőleg hermetikusan lezártnak kell lennie. A háztartás preferenciáitól és a felhasználás céljától függően a zöldségeket az alább részletezett módon kell betakarítani.
teljesen
Jellemzők. Az egész paprikát télen nem fagyasztani nehéz, még a gasztronómiai ismeretek hiánya sem.Használat előtt a munkadarabot ki kell venni a fagyasztóból, és néhány percre le kell engedni hideg vízben. Kényelmes ilyen „pohárokat” hússal tölteni, majd főzni a háziasszony számára ismert recept szerint.
Szükséges lesz:
- azonos méretű paprika - bármilyen mennyiség;
- tiszta víz;
- szoros zsákok kötésekkel vagy rögzítőkkel.
technológia
- Készítse el a szükséges számú bármilyen színű paprikát.
- Vízet öntünk egy nagy edénybe, ráhelyezzük a tűzhelyre és forrás várható.
- A mosott és szárított gyümölcsöket, elválasztások és magok nélkül, óvatosan egy serpenyőbe helyezzük, forraljuk körülbelül egy percig.
- A zöldségeket kiveszik, ruhára fordítják, szárítják. A hüvelyek belsejében lévő nedvességet papírtörlővel távolítják el.
- A száraz gyümölcsöket „vonattal” helyezik egymáshoz, öt-hét darabot összekötve.
- A takarókat műanyag zacskókba helyezik, maximálisan eltávolítva a levegőt tőlük, és a rögzítőelemeket bezárják.
- A fagyasztóba helyezzük.
Kockák vagy csíkok
Jellemzők. Bármely alakú szeletekben fagyasztott bors kevesebb helyet foglal el a fagyasztóban, és különféle receptekben használják. A beszerzési folyamat körülbelül 48 órát vesz igénybe. A kockákat vagy csíkokat tárolja egy konténerben, egy speciális tasakban, csak ragasztott filmbe csomagolva.
Szükséges lesz:
- édes paprika - 1 kg;
- táskák vagy tárolóedények.
technológia
- Bármely színű előre elkészített gyümölcs, éles késsel négy-hat részre vágva.
- Öblítse le a levet, szárítsa meg a szeleteket.
- Most vágja meg az egyes szeleteket vékony csíkokra vagy gyűrűkre (pizza), kockákra (borscsra), téglalap alakú rudakra (pörköléshez).
- Helyezze a darabokat zsákokba vagy megfelelő tartályokba, küldje el a fagyasztóba.
- Félóránként vegye ki a tartályt, rázza fel többször, hogy a kockák vagy a szeletek ne fagyjanak le, és ne váljanak darabokra. Végezze el az eljárást, amíg teljesen fagyott.
Friss fűszernövényekkel
Jellemzők. A fagyasztott paprikákat főzheti még gyógynövényekkel is, például petrezselyemmel és kaporral. Egy ilyen munkadarab illatos marad még a fagyasztóban való hosszú tárolás után is. A zöldeket frissen kell venni, csak ki kell szedni a kertből.
Szükséges lesz:
- paprika - 2 kg;
- kapor - 150 g;
- petrezselyem - 150 g.
technológia
- Válasszuk ki a zöldeket, öblítsük le, öntjük tiszta vizet egy tálba öt-tíz percig.
- Drain, öntsön új, áztassa további 15 percig.
- Vegye ki a kaporot és a petrezselymet a tálból, rázza meg a csokrokat, enyhén szárítsa meg. Most aprítsa meg késsel.
- Előre készített paprika, bármilyen alakú szeletekre vágva, ahogy tetszik.
- Vegye ki két raklapot vagy egy tálcát, fedje le ruhával. Az egyik vékony rétegben simítsa meg a zöldeket, a másik oldalon fektessen le borsdarabot.
- Fagyasztja egy napig a fagyasztóban, rendszeresen rázva a raklapokat, hogy eltapadjanak.
- Vegye ki a tálcákat, kombinálja a zöldet és a zöldséget. Keverjük össze, csomagoljuk részletekben, szorosan lezárjuk.
- Fagyasztóban tárolandó.
Válogatott pörkölt formában
Jellemzők. Nemcsak a paprikát, hanem más zöldségeket is lefagyaszthatja a kertből. Sokkal kényelmesebb és gyorsabb pörköltet főzni egy ilyen választékból télen. Csak annyit tesz, hogy fűszereket, kevés vizet és sót ad a serpenyőbe, hogy illatos ételt készítsen zöldségekkel. A munkadarabot a következő betakarításig tárolhatja, szorosan csomagolva.
Szükséges lesz:
- paprika - nyolc gyümölcs;
- fiatal padlizsán - három darab;
- paradicsom - öt darab;
- fiatal cukkini - két darab;
- zöldborsó - két pohár.
technológia
- Öblítsük le a borsot, távolítsuk el a partíciókat és a magokat, törölközőn szárítsuk.
- A cukkinit és a padlizsánt (sós vízben előzetesen áztatva) hámozzuk meg, aprítsuk fel 0,8–1 cm vastag vékony bögrékre.
- Sűrű, körbe vágott paradicsom, a bőr eltávolítása nélkül.
- A borsót kiszűrjük az alomból, mossuk és visszatesszük a szűrőedénybe.
- Az egyes zöldségeket külön zsákokba helyezzük, és befagyasztjuk. Félóránként vegye ki, rázza meg.
- Öt-hat óra elteltével, amikor az összes termék megfagy és szilárd lesz, öntsük őket egy tartályba, keverjük össze.
- Nagyméretű, sűrű zsákba vagy tartályba helyezzük, és a fagyasztóba tárolás céljából elküldjük.
sült
Jellemzők. A bolgár paprika nemcsak frissen, hanem sütve is fagyasztható. Egy ilyen készítményt télen a mikrohullámú sütőben kiolvasztunk, fokhagymával, növényi olajjal és fűszerekkel fűszerezzük, önálló ételként vagy a köret kiegészítőként szolgálják fel.
Szükséges lesz:
- különböző színű paprika - bármilyen mennyiség;
- tároló tartály.
technológia
- Helyezze a hámozott és mosott paprikákat egy sütőlapra.
- Egész zöldségeket 40 percig kemencébe küldünk, 180 ° C-ra melegítve.
- Vegyük ki a paprikát, tesszük a serpenyőbe, fél órán keresztül ragaszkodunk a fedél alá.
- Távolítsa el a héjat a gyümölcsről, tegye száraz tartályba, zárja le lezárt fedéllel.
- Küldés a fagyasztóba tárolásra.
töltött
Jellemzők. A borsot télen fagyasztva félkész termék formájában fagyaszthatja le, hússal töltve rizzsel és zöldségekkel. Egy ilyen edényt csak a hűtőszekrényből vehet ki, főzhet a tűzhelyen vagy a lassú tűzhelyen a kedvenc receptje szerint. Az egyetlen hátrány, hogy a töltött paprika sok helyet foglal el a fagyasztóban, ízét azonban megéri.
Szükséges lesz:
- Bolgár bors - tíz darab;
- darált sertés- és marhahús - 0,5 kg;
- kerek rizs - 100 g;
- hagyma - egy;
- sárgarépa - egy;
- fűszerek;
- só;
- növényi olaj.
technológia
- A paprika száraktól, magvaktól, partícióktól mentes.
- Rácsavarjuk a sárgarépát, apróra vágjuk a hagymát, megsütjük a zöldségeket növényi olajban.
- Forraljuk a rizst addig, amíg félig meg nem főzik, engedjük le a vizet, öblítsük le.
- Adjuk hozzá a sárgarépa-hagyma sütést, a rizst, a fűszereket és a sót a darált húshoz. Keverje össze a tömeget a kezével.
- Töltsön meg minden gyümölcsöt úgy, hogy ujjaival finoman megcsapja a darált húst.
- Helyezzen egy zsákba, küldje el fagyáshoz.
A növényi félkész termékek tárolásának jellemzői
A paprikát télen fagyasztják −19 ° C és –23 ° C közötti hőmérsékleten. Ez a tartomány teszi lehetővé a gyümölcs összes értékes tulajdonságának megmentését. Egy ilyen nyersdarab eltarthatósága fagyasztóban öt-hat hónap. Ebben az esetben az íz és az aroma változatlan marad, a leolvasztás után sem változik meg.
A tárolás időtartama közvetlenül függ a fagyasztó hőmérséklettől. Az ajánlott mutatókat és kifejezéseket a táblázat tartalmazza.
Táblázat - Fagyasztott paprikakészletek felhasználhatósági ideje
Tárolási hőmérséklet ° C | A paprika eltarthatósága hónapokban |
---|---|
-6 | Legfeljebb 1 |
-12 | Körülbelül 3-4 |
−18-tól felfelé | 6–12 |
Tudva, hogyan fagyaszthatja be a paprika télen, könnyen tárolhatja a vitaminokra kész ételeket az új termésig. Ha betartja az összes betakarítási szabályt, akkor könnyű megkönnyíteni az ízletes és egészséges ételek elkészítését, anélkül, hogy a zöldségkockákat kiolvasztanák. Elegendő, ha néhány másodpercig folyó víz alatt tartja őket, öntsük levesbe vagy zöldségkeverékbe.
Vélemények: “Finomnak bizonyul, nem tapad össze”
Ez minden évben kötelező előkészítés számomra, nagyon szeretem a borscsot és a friss káposzta salátát (kifejezetten különféle színű paprikákat készítek rá).Nemrégiben rájöttem, hogy a paprikát egy nyitott tárolóedényben fagyasztania kell, ez növeli a C-vitamin tartalmát. Ezt megteszem, majd enyhén megfésültem a borsszalmát, és kényelmes zsákokba öntöm, télen nem kell semmit felvennie, a borsot könnyen felveszi, amennyire csak szüksége van.
Pavelia, http://www.povarenok.ru/recipes/show/32840/
Az elmúlt években is alkalmazkodott a paprika (korábban állandóan konzervált) fagyasztásához. Sokkal kényelmesebb számomra a kockára vágott paprika fagyasztása. Nem blansírozom, és gyakorlatilag nem szárítom meg. Csak alaposan öblítem le, kockákra vágtam, egy törülközőre teríttem, enyhén áztattam, eltávolítva a felesleges nedvességet. Aztán azonnal eldaraboltam egy vágódeszkán, és kb. 20 percre hűtőszekrénybe tettem, ekkor főzök egy újabb borsot. 20 perc elteltével a bors már megfagyott, és egy zsákba tölthető. Így a bors morzsolódik, nem tapad össze, morzsossá válik, nem tapad össze.
Marina, https://rusfermer.net/forlady/hranenie/perets/zamorozka-p/bolgarskogo.html
Egyéb házi készítésű receptek
Baracklekvár
Paradicsompaszta paradicsomból a téli
Édes paradicsom a téli
Ketchup otthon