Entorn accessible: com canviar el món assegut en una cadira de rodes

L’autora del projecte social "Pas a pas al somni" Natalia Kaptelinina.

Vam conèixer Natalia Kaptelinina quan es va obrir a Krasnoyarsk la primera sala de fitness de la ciutat per a persones amb discapacitat. Va resultar que l’autora d’aquesta idea i el seu “implementador” és la mateixa Natalya que va poder trepitjar les seves limitades capacitats per ajudar els altres.

- Natalia, em sap greu aquesta pregunta, però com vas acabar en una cadira de rodes? Què et va passar?

- L’any 2007 vaig anar de gira per una altra ciutat i vaig entrar en un accident de cotxe. Tinc una educació econòmica, però abans de la lesió vaig estar implicat en esports, vaig ser un instructor de fitness i vaig ballar al ballet de Todes Alla Duhova. L’accident va ser terrible, vaig rebre una fractura de la columna vertebral al coll, hi va haver una paràlisi completa. Ara hi ha més de 20 operacions al darrere i la lluita per la vida, no com els moviments.

Al principi no em vaig adonar del que havia passat. Només hi havia un pensament: tolerar una mica i tot passarà. Però un dia, dos, un mes, va passar un altre, i aquí vaig haver de “picar les dents” i lluitar contra totes les previsions desfavorables. El personatge i la força de voluntat s’han activat: és tan fàcil no trencar-me. Abans de l’accident, carregava de vida, l’energia de la gent que m’envoltava. Va resultar que després de la lesió només es va intensificar. Estic segur que cadascú pot aconseguir gairebé tot el que somia, si està preparat per treballar molt.

En absolut de tot, depenc del meu encarregat, perquè fins i tot els dits no em funcionen. No puc vestir-me, portar una ampolla d’aigua i pràcticament no puc fer res de la llar.

Però em vaig adaptar, per exemple, imprimir molt per a la feina: “rectificadors” especials per ajudar els dits índexs. Puc treballar dur i proporcionar-me. En general, el meu lema a la vida és aquest: si les mans no funcionen, això només significa que heu de guanyar mans saludables a prop vostre.

- Qui va estar amb tu després de la tragèdia? Qui va donar suport?

"Per descomptat, la meva família." Aquest és el suport pel qual simplement no tens dret a ser feble. Tota la cura, tot el mínim deure al meu voltant durant dies, mesos, anys, van ser proporcionats precisament per les meves familiars, la meva mare, els meus parents. A més, els meus amics recolzaven tot el que estava en el seu poder, ningú es va desviar. Fins i tot es va celebrar un concert benèfic, els ballarins de Krasnoyarsk van recaptar diners per a la meva operació. Estic molt agraïda a tothom.

- Natalya, ara continueu treballant en el sector esportiu, dirigiu l’escola de biquini fitness pas a pas. Com tracta?

- Un any abans de la lesió, va aparèixer el gimnàs Step by Step, però després vaig abandonar el flux de treball fa més de 4 anys. Però vaig trobar força, l’oportunitat de tornar als negocis, fins i tot en una cadira de rodes. A més, hi havia tanta força interna que l’equip només es va reforçar, i el 2012 va néixer la primera escola de biquini fitness Step by Step a Rússia, que fins ara no té anàlegs. Els atletes de l'escola han guanyat totes les principals competicions de fitness a la Federació de Rússia, però això no és el principal.

Ensenyem a les nenes, a les nenes, a les dones a ser fortes i a guanyar. No abandoneu les dificultats i aneu endavant, no importa què. Aquesta és l'experiència que puc transmetre als nostres alumnes. Per exemple personal.

- I quan us va plantejar la idea d’un gimnàs per a persones amb discapacitat al vostre Krasnoyarsk natal? Has buscat un gimnàs per tu mateix i t’has adonat que no hi ha res? O va decidir immediatament implicar-se en un projecte de comunitat per ajudar els altres?

- Quan em vaig ferir i vaig començar a anar a centres de rehabilitació, a la recerca d'aquesta "pastilla màgica" que em pujaria als peus, vaig conèixer una gran quantitat de persones. Tots vam parlar a les xarxes socials, i constantment volia ajudar, a parlar de tots els mitjans de rehabilitació. Així va néixer el grup Vkontakte "Consells útils", que ara està format per més de 3.500 persones amb discapacitat de tota Rússia. Al cap ia la fi, si una persona pot anar a Moscou per fer-se un tractament, i què passa amb el que viu al poble? Com "aixecar-los"? Per tant, tot el que vaig saber, vaig publicar allà i vaig respondre a les preguntes dels nois, fent preguntes als especialistes dels hospitals. Però, xarxa per xarxa, però com ajudar en el món real?

Conec l’experiència dels centres de rehabilitació, però em va sorprendre per què encara no hi ha lloc per practicar esports a la meva ciutat natal on pugui sortir una persona en cadira de rodes? No guareixi, tingueu en compte, no rehabiliteu, sinó simplement manteniu la vostra salut. Donant suport a persones sanes, em vaig adonar de com puc ajudar a persones amb ferides. I vaig intentar implementar-ho. Felicitat, que vaig aconseguir fer el primer pas en aquesta direcció.

- Com vas crear aquest gimnàs? Qui va ajudar: autoritats, empresaris?

- Quan els pensaments, els desitjos, els objectius van caure sobre el paper i va aparèixer un clar pla d’acció, vam anar a l’administració de Krasnoyarsk. La meva mare amb aquesta carta va recórrer gairebé tots els despatxos, intentant "arribar" als funcionaris. Ens va escoltar el cap de la ciutat Edham Shukrievich Akbulatov, va donar suport al projecte i l'assumpte va avançar. Van connectar tant Krasport com la seguretat social, van examinar les instal·lacions esportives municipals i, posant de manifest els més assequibles, van concentrar les seves forces en això, el van finalitzar. Així, a l’agost del 2016, els primers grups per a persones amb discapacitat van començar a treballar sobre la base del club esportiu municipal de Rassvet.

Krasport els proporciona l’entrenador, els nens són lliurats al gimnàs mitjançant la protecció social de la ciutat en transport amb un ascensor a càrrec del patrocini. I a l’octubre, vam obrir la segona sala en un altre districte de la ciutat.

Estic segur que només junts podem moure les coses des d’un punt mort. Si tot l’entorn és inaccessible, resoldre el problema de l’entrega a la sala i ajudar a una persona a creure en si mateixa. Al cap i a la fi, aquestes classes no donen tanta salut, tot i que això és important, quant suport i esperança, el desig de canviar alguna cosa. Ara el propi minusvàlid pot unir-se al procés de millora de la vida de la ciutat i no només esperarà ajuda.

- Tu practiques esports tu mateix?

- No, per desgràcia. En aquest moment tinc 5 feines, un negoci seriós, un equip que no puc fallar. Em llevo molt d’hora i vaig al llit molt tard, treballo set dies a la setmana. Un cop a l'any, vaig a un centre de rehabilitació de tractament, perquè el cos acaba de funcionar mal. Per descomptat, això no és correcte. Per descomptat, només estic arruïnant la meva salut, perquè el cos humà no està adaptat a seure durant cinc hores a un monitor i treballar 12 hores al dia, set dies a la setmana. Sí, cada any el dolor al cos, els dolors són cada cop més forts. Espero que, automatitzant tots els processos, pugui trobar temps per a la meva salut.

- Quins problemes amb un entorn accessible es poden solucionar ara, sense intervencions globals a nivell estatal?

- Va ser difícil al principi deixar les coses fora del terreny i, després de cinc mesos, assegurar-se que no s’aturava, de manera que apareixia la primera habitació i es començaran les classes. Ara és difícil transmetre a les persones amb discapacitat informació sobre una habitació gratuïta, perquè les dades personals són confidencials i les persones, conciliades amb una lesió, no se’n sortiran. Però cada dia m’aixecaré, superaré les meves limitades oportunitats i avanço, i espero realment que cada dia siguin més els meus seguidors.És plegat que podem canviar la realitat que ens envolta, tothom hauria de treballar en un entorn accessible.

De fet, simplement, sense posar el cotxe en una plaça d’aparcament no vàlida, sense bloquejar una rampa o una sortida no vàlida, cadascú de vosaltres farà molt.

- Un entorn accessible no només són rampes. Això, en molts aspectes, també està relacionat amb les persones. Com podem trencar la por de les persones amb discapacitat a la societat? De fet, sovint la gent no sap com ajudar-los, com no ofendre’ls, i per tant, ignora l’evident.

- Per això ara estic desenvolupant l’accessibilitat de la ciutat no només en l’esport, sinó també en la cultura i estic començant a “portar” nens cada cop més activament a esdeveniments per ajudar-los amb assistència preferent als concerts. La societat s’hauria d’acostumar a veure usuaris de cadires de rodes. Malauradament, això forma part de la nostra vida moderna, l’època dels cotxes ràpids i les motos.

Si en cas de fractura del braç la norma és de guix, aleshores en cas de fractura de la columna vertebral, l’única manera de viatjar és una cadira de rodes. I no fa por. És com unes ulleres al nas d’una persona cega.

Si parlem del nivell emocional, només haureu d’ajudar la persona discapacitada a sortir de casa i s’acostumi a la seva societat, deixeu de notar-la, per molt estrany que sembli. Quan tothom accepta la discapacitat com a part de la vida, quan fins i tot pensant en una persona sana no accedeixi a una plaça d’aparcament per a discapacitats, la vida de tota la societat millorarà sensiblement. Si tots els empresaris coneixen aquesta part de la seva vida, a priori el seu restaurant, botiga, saló no serà inaccessible.

No distingint aquestes persones, sinó comunicant-se com a iguals, fareu molt més per autoconeixement, autoestima de les persones amb discapacitat i tornar a una vida sana normal després d’una lesió. Sí, ara està en una cadira de rodes, i què? També és un home, director, guanyador de pa de la família. I la paraula "invàlida" ni tan sols li és aplicable. Desactivat: sí, però no desactivat.

Però, ja ho sabeu, em fa feliç que, recentment, molta gent que passa inadvertidament ajudi a superar una frontera inexpugnable, i després somriuen amablement i continuïn. Es tracta d’una relació saludable normal. Anem a ells i anem.

***

Al final de la conversa, oblideu completament que Natalya no pot moure's per si sola i els pensaments sobre la seva discapacitat se substitueixen amb els pensaments sobre la seva pròpia vida. Sobre el valor de cada moment, sobre la força de voluntat i el desig de fer alguna cosa, no només per un mateix, sinó també pels altres. I també sobre la subestimació de les capacitats humanes, que tan sovint les persones relativament sanes pequen. Mira Natalia i deixa de plorar. Sabeu quina és la seva signatura al correu? “Fins i tot assegut en una cadira de rodes pot donar la volta al món”.