Com augmentar el pit d’una nena a casa: són efectius la col i la malla de iode i com “augmentar” visualment la mida

El problema dels pits petits no sempre és només un caprici femení. De fet, la mida es perd amb l’edat, després de l’alimentació, lesions, les dietes. Hi ha maneres de restaurar les formes anteriors i elàstiques associades a l’entrenament dels músculs del pit, al manteniment extern i intern de l’elasticitat de la pell i a l’estimulació de la circulació sanguínia. Com créixer i pujar el pit, especialment un adolescent. Hi ha molta informació i fotos sobre com augmentar la mida, anem a intentar esbrinar com pot augmentar el pit.

5 raons per un problema delicat

Alguns factors, que sovint són independents de l’acció o la inacció de la jove, afecten el volum de mama. Hi ha cinc raons per les quals el bust es queda petit i no vol créixer. Què cal fer per créixer els pits? Quin mètode és el més senzill i productiu.

1. Herència. El cofre, per molt que sigui silvestre que pugui sonar, s’hereta. Això no vol dir que durant la pubertat, una nena adquireixi de sobte la mida de la seva mare. Tanmateix, podeu valorar les capacitats dels seus pits mirant la meitat femenina dels parents. Si la mare, l’àvia, la tia tenen un magnífic bust de la quarta o la cinquena mida, pots comptar amb un augment. La segona mida "genèrica", molt probablement, no permetrà continuar endavant.
2. La deficiència d’estrògens. Les hormones afecten el creixement de les glàndules mamàries durant la pubertat. Només un especialista pot identificar una manca d’hormones femenines després de realitzar un examen, estudiant els resultats de les anàlisis. El desequilibri en l’equilibri hormonal està sovint associat a l’estrès, la manca de vitamines i minerals i l’activitat física.
3. Dieta i primesa. La mama femenina consisteix en glàndules que s’activen durant la lactància i el teixit adipós. Per tant, amb la pèrdua de pes, el greix surt del bust. Les dietes inclinades i forçades no contribueixen a l’augment de mama.
4. Jugar a esports. Amb un gran esforç físic, el greix es va cremant gradualment a tot el cos, inclòs a les glàndules mamàries. És difícil entrenar intensament i fer créixer grans pits. L’un exclou l’altre.
5. Edat jove. La majoria de les nenes que han entrat a la pubertat experimenten diversos tipus de complexos relacionats amb l’aparença. Si la noia sense problemes està preocupada per la mida dels seus pits, hauríeu de tenir paciència. Les glàndules mamàries es formen als 21 anys. Per tant, si als 13 anys els pits només estan indicats lleugerament, aquest no és motiu de pànic.

Formes per augmentar els pits: avantatges i contres

Hi ha diverses maneres de créixer els pits, però no tots són efectius. Un conjunt de mesures destinades a enfortir els músculs i mantenir una pell sana contribuiran a augmentar els pits.És probable que les dones joves que vulguin augmentar el bust en dues o tres mides en dues setmanes siguin decebudes. Els cosmètics ajuden a posar la pell en ordre i a l’activitat física, els músculs de to. Si és possible augmentar el volum, no més d'una mida. En aquest cas, l'efecte es produirà ràpidament sense tenir una cura constant.

Nutrició

Molts productes contenen elements i substàncies útils per a l’augment de mama. Per descomptat, no s'hauria de comptar amb l'efecte de "rejovenir les pomes": es va menjar carbassa, i l’endemà al matí em vaig despertar amb uns pits magnífics. Tot i això, la inclusió d'alguns aliments a la dieta no serà superflu per mantenir la salut i la bellesa del bust, la pell. Què menjar, diu a la taula.

Taula: dieta per aconseguir una forma de pit arrodonida

Al contrari dels famosos rumors, no afecten la mida del bust:

• col blanc - Una bona font de nutrients, però no afecta la mida del pit;
• massa de llevat cru - contraindicat per al seu ús, no té cap efecte, pot causar greus alteracions en el sistema digestiu;
• cervesa - causa addicció, conté hormones femenines que contribueixen a l’augment no només de la mama, sinó també d’altres parts del cos.

Massatge clàssic

És important fer un massatge adequat per augmentar el pit per no danyar les glàndules mamàries. La pell del decolte és suau, prima i sensible, de manera que els moviments bruscos i aspres poden deixar contusions i molèsties.

El massatge ajuda a corregir la forma del pit a causa de l'estimulació del flux sanguini abundant. A les cèl·lules, el metabolisme s’accelera, l’epidermis s’actualitza més ràpidament, la pell es torna fresca, flexible i elàstica. A més, el massatge de mama és la prevenció del càncer. Hi ha quatre mètodes de massatge per al pit.

1. Dutxa de contrast. Assenyaleu de baix a dalt una pressió suficient d’aigua tèbia de la boquilla. Realitzeu moviments circulars, tot donant una volta al pit, després al segon. Reduir la temperatura de l’aigua gradualment i després tornar a augmentar a un estat càlid.
2. Es frega. Agafeu un pit amb els palmells per sota i per sobre. Allisar els dits, fer moviments cap als costats, com si "fregui" el pit a les mans. Actuar suaument, sense esforç.
3. Vibracions. Toqueu els dits sobre la zona del pit, passant per alt els mugrons. Les vibracions de la llum proporcionaran un excés de sang.
4. Estiraments. Mou els dits del mugró cap a la base del pit i l'aixella. Actuar de manera suau i acurada, amb moviments planadors.

Cosmètica per a la llar

Sense ingredients naturals, enlloc, quan es tracta de bellesa femenina. És difícil augmentar els pits a casa en un parell de mides mitjançant màscares, però és fàcil augmentar la fermesa i donar frescor a la pell. A la taula es presenten receptes de procediments amb ingredients naturals.

Taula: cosmètics i el seu ús

Un dels remeis populars és la xarxa de iode, que s’aplica amb un cotó de cotó directament a les glàndules mamàries. Segons les ressenyes de les dones, es tracta d’una eina força efectiva que val la pena provar. Ha de tenir en compte les característiques de la tintura de iode per assecar i acolorir la pell.

Complex d’exercicis

Podeu intentar augmentar el volum del bust amb l’ajuda d’activitat física. Després de diverses setmanes d’entrenament complex, és probable que la circumferència del pit canviï, però el bust augmentarà sensiblement. El secret és que les glàndules mamàries s’uneixen amb l’ajut del teixit connectiu als músculs pectorals. Quan el múscul s’afebleix, les glàndules s’enfonsen i apareixen més petites. Un pit bombat aixecarà i augmentarà visualment el bust. Es reconeixen cinc exercicis com a efectius per als músculs del pit.

1. Esprémer. Es pot realitzar estant asseguda sobre una cadira o de peu. Doblegueu els palmells davant del nas en una posició de "pregària". Esteneu els colzes als costats de manera que els braços semblin paral·lels al terra. Amb inspiració, estrenyeu les mans, sense desviar-vos de la posició inicial, compte cinc segons. A mesura que exhales, relaxa't. Per començar, repeteix deu vegades, augmentant gradualment la quantitat durant l’entrenament.
2. Aixecant els braços doblegats. Pungeu els palmells, plegueu els avantbraços en posició vertical davant vostre. El colze ha de formar un angle de 90 °. Aixeca suaument les mans tancades mentre inhala, exhalant lentament baixant. Com més elevats són els colzes, major tensió muscular.
3. "Córrer" amb manuelles. Poseu-vos dret amb les peses a les mans. Alça les mans alternativament dels malucs al pit. Com més gran sigui el pes de les manuelles, més difícil és realitzar moviments, per la qual cosa els materials de pes del quilogram són adequats per començar.
4. Empentes. Les premses tradicionals al pit es realitzen amb èmfasi en els mitjons. Per a les dones és permès descansar contra els genolls. Una condició important és un llisament completament endreçat, sense arrodonir i caure. Les mans es col·loquen lleugerament més amples que les espatlles, els palmells - paral·lels entre si. Quan es doblega, els colzes s'estenen cap amunt i les espatlles es tornen paral·leles al terra. Podeu començar amb dues premses de banc per entrenament, augmentant gradualment el nombre.
5. "Mur". Posa els palmells a la paret, doblegant lleugerament els colzes, redreçar l’esquena. Intenta “allunyar” la paret de tu mateix, tensant l’espatlla i els músculs pectorals. Alternar estrès i relaxació. Podeu fer deu vegades dos o tres plantejaments.

Drogues hormonals

Algunes noies que somien augmentar ràpidament les glàndules mamàries recorren al mètode hormonal. Les hormones del grup d’estrògens estimulen el creixement de la mama, però no es recomana escollir píndoles per compte propi.

Els estrògens no només són formes magnífiques femenines, sinó també salut, benestar, estat d’ànim. Un desequilibri hormonal pot afectar negativament el funcionament de tot l'organisme. L’augment del pit amb hormones només és possible prèvia consulta amb un especialista: mamòleg o ginecòleg.

Experiments d’herbes

La medicina tradicional ofereix les seves pròpies maneres d’augmentar el bust dels remeis populars, és a dir, les decoccions i les tintures d’herbes. Les plantes estan saturades d’olis, fitònids, àcids grassos, fitoestrògens, que són similars en composició a les hormones femenines. La infusió d’herbes donarà suport al bust, restablint la salut de les dones.

Ortiga i til

1. Prepareu les herbes seques amb una culleradeta cadascuna: til·la, ortiga i guineu.
2. Bulliu tres gots d’aigua, refredeu-los una mica.
3. Feu les herbes en una paella amb tapa.
4. Insisteix en una hora.
5. Colar el caldo.
6. Beveu un estómac buit un got un cop al dia.
7. Després d'una ingesta de quatre setmanes, feu una pausa d'un mes.

Llúpol

1. Aboqueu 20 g de cons amb un got d’aigua bullent.
2. Insisteix almenys dues hores.
3. Colar per un colador.
4. Beu mig got 40 minuts abans de cada àpat. El llúpol té un gust molt amarg, de manera que podeu afegir mel a la infusió.

Orenga

1. Prepareu 60 g d’orenga en un got d’aigua bullent.
2. Ompliu la planta i deixeu-ho coure almenys una hora.
3. Colar el líquid a través d’un colador o formatge.
4. Beure mig got tres vegades al dia durant 15-20 minuts abans de menjar.

Malva

1. Aboqueu dues cullerades soperes d’arrel de malva amb tres gots d’aigua.
2. Posar al foc, bullir durant 15 minuts.
3. Refredar i colar.
4. Beu un got tres vegades al dia abans dels àpats.

Resultat ràpid: Trucs visuals

Un mètode senzill i gandul d’ampliació de mama sense cirurgia és triar la roba adequada. Les coses i els accessoris són capaços de subratllar visualment el pit, fer la figura més prima. Prenent sis consells sobre com augmentar visualment un pit, qualsevol noia podrà aconseguir les formes desitjades sense gaire esforç.

1. Estil imperi. El vestit de nit perfectament escollit en estil imperi (cintura alta i corset exuberant decorat brillantment) posarà en relleu el bust. Visualment, la figura s’estira, es fa més fina. Degut a això, el pit sembla més gran.
2. Samarretes i samarretes. Dones esveltes i esveltes adequades. La roba amb un fons i un coll en V remarcarà fins i tot el bust més modest.
3. Volants i encaixos. Les bruses planes amb encaixos a la zona del pit faran que el bust sigui visualment més gran. Amb el mateix propòsit, és adequat un farciment exuberant amb volants.
4. Sostenidor. Un sostenidor correctament seleccionat amb insercions o flexions pot augmentar visualment el pit de 2 mides. Segons el model, el sostenidor es recolza, s’eleva, esprèn el bust cap al centre. Heu de seleccionar la mida de la roba. Un bust pressionant pertorba la circulació sanguínia, que afecta malament la pell. No es recomana portar sostenidors inserits cada dia.
5. Dibuixos i colors clars. Les tires creuades, els patrons, els patrons de l'escot augmenten visualment el bust. A partir de roba senzilla és millor triar tons clars, suaus i blancs. El negre és prim, però fa que els pits siguin més petits.
6. Suèter. Els jerseis suaus i prims, malgrat el tall solt, són capaços d’ajustar amb gràcia el pit. En l'esquema de colors, s'ha de preferir les tonalitats clares.

No hi ha cap manera màgica d’augmentar el pit d’una nena a casa: els canvis en el cos s’associen a una predisposició genètica. Podeu tornar a la mida anterior del pit després de l’embaràs, però és poc probable que sigui possible augmentar el volum natural contingut en els gens. Pot millorar l’estat de la pell, ajustar la forma del pit. L’elecció del mètode depèn de l’edat, les malalties cròniques, els nivells d’estrògens. Augmentar ràpidament el volum del bust només és possible amb l'ajut de petits trucs visuals.

Opinions i consells

Super màscara de crema salada grassa! Compreu la crema agria més gras és millor en pes "a casa". Prèviament, podeu rentar-vos els pits amb un fregall lleuger. Poseu la crema agria a tot el pit, l'escot i el coll (també la vaig arrebossar a la cara de seguida), vaig prendre 2-3 cullerades i espera fins que s'absorbeixi completament fins que la màscara es torni clara, després esbandida amb aigua tèbia. La pell es perfecciona, com la pell d’un nen, un bon aixecament i el màxim de glanen augmenta el volum de la mama. Recomanen fer-ho 3 cops per setmana, jo ho feia cada dos dies, vaig comprar 150-200 grams durant una setmana. Estic molt contenta només quan camineu o us assegueu amb aquesta màscara, eviteu els esborranys, és millor tancar completament la finestra on us asseureu, el pit es pot congelar. També vaig experimentar amb aquesta màscara, em vaig remullar el pit amb una decocció de llúpol o qualsevol acció similar amb les males herbes, la decocció s’absorbeix molt bé. Us diré per separat sobre la cara, tot i que potser no sigui fosc, però el rubor es proporciona durant tot el dia. Ho vaig fer durant dos mesos i naturalment em va engrossir + 1cm, ara no ho he fet durant un mes i la diferència ja no s'infla així, tot i que ara estic bevent herbes.

Manyanya http://lovemygrud.forum2x2.ru/t15-topic

Vull explicar-vos com volia augmentar el meu pit sense cirurgia i què ho va portar. Bé, diré de seguida que no vaig creure en el fregament dels altres gels-crema i no ho vaig fer servir. Vaig provar tot tipus de dispositius, l'efecte és allà, però tan curt que les inversions simplement no donen els seus fruits, i el que hi ha al pit a causa d'això, ningú ho sap, així que no vaig continuar. Després de llegir diversos programes de fitness i esports, vaig decidir nedar (3 vegades a la setmana) i durant mig any vaig poder augmentar la mida del pit en una mida i aconseguir una bona forma. Però ara navego durant un any, tot, enlloc més. Crec que aconseguir-ne més sense plàstic és realment impossible.

Alexandra http://www.arabio.ru/kra/uvelichit_grud.htm

Vaig intentar fer exercicis a casa, però vaig aconseguir l'efecte de l'ampliació de mama només quan vaig anar al gimnàs i vaig començar a fer exercicis amb bons pesos, em van ajudar a augmentar lleugerament el volum de la mama. Per tant, si voleu resultats, assegureu-vos que almenys un parell de vegades a la setmana per participar al gimnàs.

Yana http://www.arabio.ru/kra/uvelichit_grud.htm

Crec que un barbell us ajudarà a augmentar el pit i, si realitzeu una gamma completa d’exercicis per al pit i també amb manuelles, el resultat serà. Però heu d’entendre que per créixer a la cinquena mida, no creix, sinó que s’endureix i es tornarà més arrodonit i, certament, no creixerà de mida a causa dels músculs.

Masya http://www.divomix.com/forum/kak-uvelichit-grud-bez-operacii-v-domashnix-usloviyax/

Vaig provar una barreja d’olis essencials, cremes. La forma és normal. La mida no ha augmentat. Només una crema va ajudar temporalment, no recordo el nom, ho vaig demanar a través d'Internet. El pit va inflar una mica. Després d’acostumar-s’hi, al cap de dues setmanes, va tornar a tornar al seu estat anterior. Fenugreek també es prenia dins (d’ella, una olor corporal específica, mentre s’està prenent). No a tothom li agradarà. A més d’extracte de trèvol. El pit també s’inflava, però de vegades fins que es va deixar la recepció.Del extracte de llúpol apareix en els que es troben, la cel·lulitis. Així que probablement només cal menjar i practicar esport. La recomanació no es replena per a tothom. El pit pot augmentar lleugerament, però les parts restants del cos estaran molt plenes i encara hi haurà un desequilibri. Potser seria millor treballar a la cintura i a les cames. Quan una dona és molt esvelta, el pit li semblarà més gran.

Ilona http://omaske.ru/telo/maslo-dlya-uvelicheniya-byusta/#i-3