Dieta pentru candidoza la femei: de ce nu este posibilă ciocolata și care este puterea lingonberry-ului

În majoritatea cazurilor sturz cauzată de o ciupercă din genul Candida albicans, mai rar este provocată de alte specii, de exemplu, Candida glabrata. Acest tip de microorganism aparține florei patogene condiționate, ele sunt depistate și la oameni sănătoși.

De unde vine ciuperca

Există o serie de factori care pot provoca înmulțirea intensivă a ciupercii și apariția simptomelor candidozei. La femei, localizarea cea mai frecventă este vaginul și membrana mucoasă a organelor genitale externe.

Potrivit medicilor, cauza fardului este o încălcare a biocenozei (un fel de status quo a microorganismelor) vaginului, datorită scăderii numărului de lactobacili care mențin echilibrul microflorei. Acest lucru provoacă dezvoltarea unor condiții precum disbioză, bacagnosis cu apariția unor simptome adecvate. Fardul se poate dezvolta cu boli ale tractului gastrointestinal (GIT), luând antibiotice, de exemplu, despre ureaplasma, cistită și boli ale sistemului respirator.

Ce dietă este recomandată împotriva fiorii la femei

Am nevoie de o dietă și ce să mănânc cu fard la femei? Desigur, tratamentul fardului presupune numirea de medicamente antifungice. Pentru a completa și crește eficacitatea lor va ajuta o dietă concepută în mod corespunzător pentru candidoză la femei. În plus, o astfel de nutriție este necesară dacă fardul este diagnosticat în timpul sarcinii sau alăptării, când numirea medicamentelor are o serie de contraindicații.

În primul rând, este indicat să mâncați numai produse naturale, nu este recomandat să includeți în meniu alimente sau conserve care conțin un număr mare de coloranți și conservanți. Pentru a restabili microflora intestinelor și a vaginului, se recomandă consumul de produse care au proprietăți prebiotice. Acestea sunt cele care nu sunt absorbite în părțile superioare ale tractului gastro-intestinal, ci intră în intestinul gros, unde contribuie la creșterea microflorei benefice. Componente importante ale acestor produse sunt inulina și fructosoligozaharidele.

De exemplu, se recomandă ca produsele din:

• secară;
• porumb;
• mei;
• grâu de hrișcă;
• fasole, soia.

De asemenea, este foarte important să adăugați la dietă:

• usturoi;
• anghinare;
• ceapă;
• cicoare;
• nuci;
• Suc proaspat stors de lamaie si portocala.

Rolul laptelui acru

Nutriția pentru fard ar trebui să includă astfel de produse lactate:

• iaurt;
• iaurt;
• smantana;
• plamada;
• brânză de cabană.

Datorită bacteriilor lor cu acid lactic, sunt stimulate proliferarea microflorei proprii, precum și a compușilor chimici care scad pH-ul în intestin. O dietă cu lapte acru duce la suprimarea creșterii microorganismelor oportuniste, inclusiv a ciupercilor candida.

Trebuie avut în vedere faptul că produsele lactate achiziționate la magazin, în special cele cu o durată lungă de valabilitate, conțin puține lactobacili vii și bifidobacterii. Prin urmare, cea mai bună opțiune este iaurtul sau smântâna, gătite acasă la un producător de iaurt.

Accente de meniu

Este util să includeți în dietă legume, fructe de pădure și condimente, care au efect antifungic:

• afine;
• morcovi;
• lamaie;
• calea mării;
• ardei iute;
• cuișoare;
• frunza de dafin.

Ce alimente sunt dăunătoare

Cu toate acestea, dieta pentru candidoza vaginală exclude alimentele din dietă care, dimpotrivă, contribuie la creșterea microflorei patogene. Trebuie eliminat din meniu sau limitează utilizarea:

• produse de patiserie dulci, prăjituri și produse de patiserie;
• zahăr (mai bine înlocuit cu miere);
• cartofi;
• orez lustruit;
• lapte integral;
• ciocolată;
• lapte condensat;
• paste fainoase albe.

Meniu de probe

Cu gură, puteți folosi orice metodă de preparare a produselor de gătit: prăjire, fierbere, coacere. Cu toate acestea, cea mai bună opțiune ar fi să folosiți rețete care includ aburirea sau coacerea în cuptor fără grăsime. Deci, în farfurii va fi păstrată o cantitate suficientă de vitamine și nutrienți.

În plus, în meniu trebuie incluse legume și fructe crude, neprocesate termic. Este prezentată utilizarea unui număr mare de legume cu frunze, verzi. Se recomandă consumul de fructe proaspete după fiecare masă. Mai jos este un meniu de probă pentru o zi cu tărie.

Tabel - Produse și feluri de mâncare pentru un meniu de probă pentru zi

Astfel, o dietă cu tuse va ajuta la refacerea microflorei perturbate, iar unele produse inhibă creșterea și reproducerea infecțiilor fungice. O astfel de nutriție trebuie menținută chiar și după dispariția simptomelor candidozei și, de obicei, dieta durează una până la două luni. Dacă este diagnosticată o formă recurentă a bolii, se recomandă o dietă constantă în tratamentul tusei.

Alte diete