Arany bajusz (illatos callisia): alkalmazás a hagyományos orvoslásban és az otthoni kozmetológiában

Arany- vagy Távol-Kelet bajusz, élő haj, dichorizandra, otthoni ginzeng - ezek mind az illatos callisia népszerű nevei. Ez egy trópusi növény, amely Mexikóból származik. Eleinte csak dekoratívnak tekintették. A 20. század elején tanulmányokat végeztek, amelyek során világossá tették a kultúra gyógyító tulajdonságait és ellenjavallatait. A mai napig a növényt aktívan használják a hagyományos orvoslás és a kozmetológia.
Arany bajusz egy bankban

A nyitott farmakológiai tulajdonságok és a gyógyító biológiailag aktív összetétel ellenére az arany bajusz nem vált gyógyszerészeti növényré. Ennek oka a kétes biztonság. Túladagolás esetén a növényből származó anyagok felhalmozódhatnak a testben, mérgezést okozhatnak és nemkívánatos következményekhez vezethetnek. Az ilyen kockázatok kényszerítő érvnek bizonyultak a hagyományos orvoslás számára a növény használatának elhagyására. Számos étrend-kiegészítő van, amelyek között szerepel a kallisia is. Lehetséges a gyógyszerek önkészítése, mivel az arany bajusz jól nő, mint egy szobanövény.

Botanikai tulajdonság

Külső szempontból a kultúra különbözik a lágyszárú növények szokásos megjelenítésétől. Az arany bajusz inkább szőlő. A morfológiai tulajdonság a következő.

  • A szárok. A növény lekerekített főszára felnyúlik. A lé felhalmozódása és a lombozat növekedése következtében hervadhat. A fő szár hossza elérheti a 1,5 m-t. A kúszó vízszintes hajtások, amelyeket népszerûen bajusznak hívnak, különbözõ irányokba mozognak. Végül egy fiatal levél rozetta végén. A szárak és a hajtások barnás-lila színűek, térddel vagy ízületekkel borítva.
  • A levelek. Emlékeztetnek a kukorica lombozatára, ahonnan a callisia másik népszerű neve a „kukorica”. A hosszúkás, teljes széllel rendelkező, széles lándzsalevelek elérhetik a 25 cm hosszúságot. Szélességük ritkán haladja meg a 4 cm-t. A körülményektől függően fényes zöld vagy halvány színűek lehetnek, világosságuk hiányában.
  • Flowers. Az arany bajusz nagyon ritkán virágzik, ha a növény számára minden körülmény optimális - elegendő hő, fény, a levegő nedves és oxigénnel telített. A virágok fehér-zöld vagy halvány rózsaszínűek, finom kellemes aromájuk bocsátkozik ki, kissé hasonló a gyöngyvirághoz. A virágzás után belsejében kapszulák alakulnak ki.

A gyógynövény állapotától függően megítéljük gyógyító tulajdonságait. Egy jól fejlődő, fényes növény kiváló alapanyag lesz a készítmények előállításához. A halvány levelek és a barna szárak a növény rossz fejlődését és a tápanyagok kevés tartalmát jelzik.

Nyersanyagként az oldalsó bajuszt és az arany bajusz leveleit használják. A főszálat rendkívül mérgezőnek tekintik, ezért csak külsőleg használják. Csak azokat a hajtásokat vágják, amelyeknek már kilenc ízülete van. Ez a nyersanyagok megfelelő gyógyító erejét jelzi.

Az arany bajuszt főzéshez frissen használják tinktúrák, vízkivonatok, gyümölcslevek. A nyersanyagok betakarítása későbbi felhasználás céljából fagyasztással lehetséges. Ugyanakkor a növény részeit légmentesen lezárt tartályokban, élelmiszertől távol kell tárolni.

A szárított növényi részeknek kevés hasznuk van, mivel a kallisia teljes gyógyító erejét a lé tartalmazza.

struktúra

Ez a virág az emberi test számára értékes vegyületek raktára. A növényi lé biológiailag aktív anyagok természetes koncentrátumaként működik, amelynek hatása gyógyszeres vagy romboló lehet, az adagotól függően. A növény fontos alkotóelemei közül a következőket fedezték fel.

  • A flavonoidok. Ezek növényi eredetű fenolos anyagok, amelyek normalizálják a vér koagulációját, kiküszöbölik a gyulladásos folyamatokat, aktiválják az anyagcserét és neutralizálják a szabad gyökök hatását. Normalizálják az érfalak áteresztőképességét, szabályozzák az érrendszer hangját, javítják a vérkeringést, optimalizálják a szívizom munkáját és elősegítik a hasnyálmirigy megfelelő működését.
  • Katekin. E csoport vegyületei erősítik az érrendszer falait, javítják az immunrendszert, megelőzik és enyhítik az allergiás reakciókat. A katechinek miatt az arany bajusz képes legyőzni onkológiai patológiákat. Ismeretes, hogy ezek a vegyületek antioxidáns hatást mutatnak, 50-szer nagyobb, mint a C és E vitaminoké.
  • A fitoszterolok. Hormonszerű anyagok, amelyek szabályozzák és szabályozzák a hormonális hátteret. Nekik köszönhetően a növény optimalizálja az endokrin rendszer működését, ami fontos az egész emberi test normál működéséhez. A fitoszterinek képesek a vér koleszterinszintjének szabályozására és a lipid anyagcserének optimalizálására.
  • Pektin anyagok. Ezek természetes szorbensek, amelyek elősegítik a méregtelenítést. Megkötik és eltávolítják a testből a toxikus reakciótermékeket, bakteriális toxinokat, radionuklidokat és nehézfémek sóit. A pektinek szintén szükségesek a bél mikroflóra szabályozásához, az immunválasz optimalizálásához és a vitaminok normál szintéziséhez a bélben.
  • Vitaminok. Arany bajusz tartalmaz B-vitaminokaz anyagcsere folyamatainak normalizálásához és javításához szükséges. A karotinoidok fontosak az immunitás, a bőr és a köröm normál állapota, valamint a látás javítása szempontjából. E-vitamin - a reproduktív rendszer fő vegyülete. Mindkét nem számára egyformán fontos. Felelős a reproduktív rendszer stabil működéséért és a reproduktív funkciókért. Az aszkorbinsav részt vesz az anyagcserében, az immunreakciókban és a gyökök semlegesítésében.
  • Ásványi vegyületek. Az arany bajusz jótékony tulajdonságai a kelátok tartalmán alapulnak, könnyen emészthető vegyületek, amelyek biostimuláló hatást fejtenek ki. Szerves természetű anyagok, amelyek fémeket tartalmaznak. A kelátok képesek fokozni más biológiailag aktív anyagok aktivitását. A Kallizia gazdag nikkelben, krómban, cinkben, vasban, káliumban, rézben és kalciumban. Ezek az anyagok jótékony hatással vannak az anyagcserére, közvetlenül részt vesznek sok biokémiai reakcióban.
  • Tanninok. Képesek kiküszöbölni a nyálkahártyák gyulladását, felgyorsítják a sebgyógyulást, megállítják a vérzést és megakadályozzák a fertőzés károsodását. A tanninok segítik az abszorpciók és a gennyes elváltozások leküzdését is, amelyeket az agresszív kórokozók kiváltottak.
  • Glikozid vegyületek. Komplex hatásuk van az emberi testre. Képesek normalizálni a pszicho-érzelmi állapotot, kombinálva a tonizáló és a nyugtató tulajdonságokat. Segítenek a depresszió és a figyelmesség elhárításában. Szabályozzák a szívizom működését is, növelve annak termelékenységét, javítva a máj, a vesék működését és serkentik az epeképződést. Görcsoldó tulajdonságaik vannak.
A fű számos hatóanyagot tartalmaz hatalmas koncentrációban. Néhányuk káros hatással lehet a testre, ha az adagot túllépik. A kallis alkalmazásakor körültekintően kell eljárni, és szigorúan be kell tartani a növényi anyagok felhasználására vonatkozó ajánlásokat.

Gyógyító tulajdonságok

A növény értékes összetétele számos farmakológiai hatást fejt ki:

  • gyulladáscsökkentő;
  • antibakteriális;
  • sebgyógyulás;
  • immunstimuláns;
  • tónusos;
  • helyreállító;
  • tumorellenes;
  • regeneráló;
  • metabolikus;
  • antioxidáns;
  • megoldása;
  • köhögéscsillapító.
A népi orvoslásban a növény 100 betegség gyógyítására szolgál. Különféle patológiák kezelésére használják: a belső szervek súlyos károsodásától a zúzódásokig és karcolásokig.

Emésztőrendszeri betegségek

A növény hasznos a gyomor számára, serkenti az erózió és a kis fekélyek gyógyulását, összehúzó hatással rendelkezik. A javallatok magukban foglalhatják a betegségeket, például a gyomorhurutot és fekélyt. A bajusz pancreatitis, cholecystitis és máj rendellenességek kezelésében is hasznos. A fű pozitív hatással van a bél működésére is - kiküszöböli a fertőző hasmenést, a vastagbélgyulladás tüneteit, megtisztítja a toxinok és toxinok belekét, és harcol a krónikus székrekedés ellen. Az emberek callisia-jával kezeltek komplex mérgezéseket. A fű a végbél patológiájával is megbirkózik - felgyorsítja a proctitis és aranyér kezelését.

Anyagcsere-rendellenességek

Az arany bajusz képes optimalizálni a lipid és szénhidrát anyagcserét. Az első képességet a megelőzéshez, valamint az atherosclerosis komplex kezeléséhez használják. A növény cukorcsökkentő hatása megfelelő a cukorbetegség komplex kezelésében. Arany bajuszos kezelés segít csökkenteni a használt hipoglikémiás gyógyszerek dózisát. A növény súlycsökkentésre is felhasználható, mivel nemcsak felgyorsítja az anyagcserét, hanem megakadályozza a glükóz-inzulin túlfeszültségeket is, megakadályozva az éhségrohamokat és az epizodikus túlmelegedést.

Csontproblémák

Számos ásványi anyag tartalma miatt az illatos kalliziát aktívan használják az ízületek kezelésére. Éppen ezen a területen használják az arany bajusz alapú étrend-kiegészítőket. A fű kiküszöböli a fájdalmat, helyreállítja a trópus ízületeket és azok szerkezetét. A növény ajánlott:

  • osteochondrosis;
  • ízületi gyulladás;
  • osteoarthritis;
  • sarkantyú;
  • isiász;
  • reuma.
A növényből származó készítmények kiküszöbölik a zúzódásokat és az azokból származó zúzódásokat. A krémek és balzsamok hozzájárulnak a csonttörések gyors gyógyulásához, valamint enyhítik a velük járó fájdalmat.

Szív- és érrendszeri betegségek

A külső és belső alkalmazás megfelelő a vastagbél, az erek törékenysége, a görcsökre való hajlam. A növény sikeresen használták magas vérnyomás, szívelégtelenség, érelmeszesedés kezelésére.

Úgy gondolják továbbá, hogy a növény pozitív hatással van a vérképződés folyamatára, normalizálja a vér biokémiai összetételét és kiegyenlíti a vérsejtek arányát. A növény vérhígító hatása elősegíti a tromboflebitisz kezelését és megakadályozza a szívizom-infarktus kialakulását.

megfázás

Az arany bajusz összetétele elősegíti a felső légutak, a tüdő, az allergiás köhögés kezelését. A növény hatása megfelelő a hörghurut, a tüdőgyulladás, a hörgők obstruktív elváltozásai, valamint a hörgőasztma kezelésére. A baktericid hatás segíti a nyálkahártyák fertőző elváltozásainak (mandulagyulladás, sztomatitisz, faringitisz, orrfolyás), szinuszitisz, középfülgyulladás kezelését.

Az arany bajusz használata gyakori megfázás esetén megfelelő: a növény erősíti az immunrendszert, aktiválja a test védekező képességét, felgyorsítja a gyógyulást.

Bőrproblémák

A regenerációs folyamatok jó fertőtlenítője és serkentőjeként a callisia alkalmazható számos bőrprobléma kezelésére:

  • pszoriázis;
  • ekcéma;
  • seborrhea;
  • gennyes pattanások;
  • akne;
  • allergiás dermatitis;
  • trófiás fekélyek;
  • horzsolások;
  • karcolások;
  • rovarcsípések;
  • égések;
  • gombás fertőzések;
  • forr;
  • gennyes sebek.

A hajtásokon és a leveleken lévő tinktúrákat mind belső, mind külső használatra ajánljuk. Bizonyítékok vannak arra, hogy a tiszta körömlé gyógyíthatja a körömgombát. Az arany bajusz alapján hajkészítményeket készítenek, amelyek eltávolítják a korpát.

A tradicionális orvoslás sikeresen használja a füvet nőgyógyászati ​​gyulladások kezelésére, endometriosis, myoma, mastopathia, onkológia esetén. A gyógynövények azt javasolják, hogy a callisia készítményeket szedjenek megfázás esetén, csökkent immunitás mellett, valamint vitaminhiány esetén. Az eszközök szintén jók a szemnek. Annak ellenére, hogy csökkentheti a nyomást, a fű nem károsítja a vérnyomáscsökkentő betegeket. Számukra tonikus hatású lesz. Ismert az arany bajusz pozitív hatásáról az idegrendszer, a pajzsmirigy állapotára.

A növény méregtelenítő és tisztító hatású. Ezért hasznos azoknak az embereknek, akik mérgezésben szenvedtek, valamint káros környezeti feltételek mellett élnek és káros környezetben dolgoznak.

Beltéri növény arany bajusz

A gyógynövény kockázata

A növény összetétele nagyon értékes, ám a gyógynövények a betegek figyelmét a kettős hatására összpontosítják. A biológiailag aktív anyagok magas koncentrációja gyorsan kézzelfogható hatást gyakorol és javítja a beteg állapotát, de egy idő után a testben felhalmozódott vegyületek mérgezést válthatnak ki. Tünetei rendkívül szokatlanok:

  • torokfájás;
  • pajzsmirigy megnagyobbodása;
  • látáskárosodás;
  • fejfájás;
  • gyengeség.

Ha túladagolás tünetei jelentkeznek, abba kell hagynia a gyógyszer szedését és orvoshoz kell fordulnia.

A növény negatív hatása allergiás reakciókkal manifesztálódhat - bőrviszketés, bőrpír, csalánkiütés. Ebben az esetben a gyógyszer külső vagy belső használatát is fel kell függeszteni, amíg a tünetek teljesen el nem tűnnek. A kezelés folytatására tett kísérlet egy hónap elteltével megismételhető.

A negatív reakciók megelőzése, valamint a test növényi érzékenységének ellenőrzése érdekében a kezelés első napjaiban csökkenteni kell a gyógyszer adagjait. Az orvosok hangsúlyozzák, hogy a növény alkalmazását szakemberrel kell összehangolni. Ellenkező esetben a kezelés teljesen váratlan következményei lehetnek, néha életveszélyesek.

Az arany bajusz mellékhatásait nem értik jól. Ha bármilyen kellemetlen érzés jelentkezik, az azon alapuló gyógyszerek szedését abba kell hagyni.

Vényköteles gyógyszerek

A gyógyszertárakban illatos kalliszián alapuló kész gyógyszereket árusítanak. Általános szabály, hogy ezek kenőcsök külső használatra. Vannak még tabletta étrend-kiegészítők. A mellékelt utasítások szerint kell használni. A gyógyszer otthon történő elkészítéséhez friss arany bajusz levélre, valamint a növény oldalhajtására van szüksége.

kenőcs

Jellemzők. Az eszköz bármilyen bőrprobléma kezelésére alkalmas, beleértve a sebeket és a trofikus fekélyeket. Az ízületi fájdalmak kezelésére a kenőcsöt vékony rétegben kell felvinni a gyulladt területre, masszírozó mozdulatokkal finoman dörzsölni és hagyni, hogy átázza.

Előkészítés és felhasználás

  1. A gyümölcslé kivonásához a növényből minden részét apróra kell vágni. Még a nyersanyagok burgonyapürévé való átalakítása is keverőgép vagy húsdaráló segítségével.
  2. Az arany bajusz pürét egy géz belsejébe helyezzük, többrétegűre hajtogatva, és a szemet gyönyörködtető levet óvatosan nyomja meg.
  3. A sajtot összekeverjük babakrémmel, adalékanyagok és illatanyagok nélkül, 1: 3 arányban. A készterméket legfeljebb öt napig hűtőszekrényben tárolják.
  4. Naponta kétszer vagy háromszor alkalmazza a gyógyszert a sérülésekre. A sebeket enyhén be kell fedni egy géz szalvétával.

színez

Jellemzők. A termék elkészítéséhez használja a növény oldalsó bajuszát. Vethet egy vagy több lövést, így az összegben 15 ízület lesz. A tinktúrát belsőleg ízületek, szívbetegségek, idegrendszeri rendellenességek, tromboflebitis és krónikus gyulladások kezelésére használják. Külsőleg sebek és dermatitis kezelésére, ízületi fájdalom eliminálására is felhasználható. Az alábbi módszerek egyikének megfelelően isznak.

  • Gyengéd. Az első tíz csepp bevétele után az adagot naponta megnövelik csepegtetéssel a beadás 30. napjáig. Ezt követően naponta csökkentse az adagot cseppenként. A túra második hónapjának végére vissza kell térni a kezdeti adaghoz - tíz csepp.
  • sokk. A tinktúrát naponta kétszer 30 csepp bevételével a terméket fél pohár vízben hígítják. A kezelés időtartama tíz nap.

Előkészítés és felhasználás

  1. Az oldalsó bajusz körülbelül centiméter hosszú darabokra van vágva. Egy üvegedénybe helyezik őket.
  2. Öntsük a nyersanyagot vodkával, szorosan zárjuk le a tartályt.
  3. Rendszeresen rázva a tinktúrát két hétig tartson sötét helyen.
  4. Ennek eredményeként lila árnyalatú folyadékot kap, amelyet gélen át kell szűrni, és hűtőszekrényben kell tárolni.
Belül vegye be a fentiek egyikét. A sebekben történő külső felhasználáshoz a felére hígított tinktúrát használják. Kompresszorok készülnek belőle. Radiculitis esetén a fájdalmas területet tiszta készítménnyel dörzsölheti.

infúzió

Jellemzők. Az arany bajusz vízkivonatát szájon át emésztőrendszeri betegségek ellen veszik fel. Mentaval és valeriannal kombinálva - idegi rendellenességek kezelésére. Külsőleg a szem mosására kötőhártya-gyulladással és árpával gargasztva. A gyógyszert a diabetes mellitus komplex terápiájának részeként is használják. Az infúziót naponta el kell készíteni.

Előkészítés és felhasználás

  1. Egynegyed van elválasztva az arany bajusz nagy levélétől. Apróra vágva.
  2. Öntsük a nyersanyagokat egy pohár forrásban lévő vízzel, és ragasszuk fel, amíg teljesen lehűlnek.
  3. Szűrés után szájon át egy evőkanálban, legfeljebb napi négyszer. A kezelési idő nem lehet egy hétnél hosszabb.
A növény fő szárának alapján elkészített készítmények csak külső használatra alkalmasak.

Szépség alkalmazás

Az antioxidánsok és a vitaminok magas koncentrációja miatt az arany bajusz kozmetikai termékként használható. Képesek helyreállítani a bőr fiatalosságát, kiküszöbölni a ráncokat, az életkor foltokat, helyreállítani a turgorot, ragyogóvá és vonzóvá tenni. A hám és a perifériás keringés táplálékának javítása hozzájárul az eredmények stabilitásához.

Öregedésgátló arckrém

Jellemzők. A leginkább közömbösnek kell lennie. A természetes eredetű hipoalergén krémek, például a lanolin ideálisak. Minden egyes alkalmazás előtt keverjük össze a készítményt. Tárolja a tejszínt a hűtőszekrényben.

Előkészítés és felhasználás

  1. 75 g alapot összekeverünk további összetevőkkel - méz, arany bajuszlé és aloe, teáskanállal.
  2. Keveréssel elérik a termék egységességét.
  3. Vigye fel éjjel, és távolítsa el a felesleget egy száraz ruhával.

Hajápolás

Jellemzők. A termék elkészítéséhez használjon egy levélt a növény fő szárából. Az öblítőszert hetente kétszer ajánljuk.

Előkészítés és felhasználás

  1. A közepes méretű lapot apróra darabolja.
  2. Öntsön forrásban lévő vizet egy liter üvegedénybe.
  3. Ragaszkodj egy nap.
  4. Feszítés után mosás után öblítik a hajat.

Tonik a kiütéshez

Jellemzők. Segít eltávolítani a pattanásokat és a mitesszeket, valamint megakadályozza a bőrkiütés megjelenését. Javítja a színét és textúráját, sima.

Előkészítés és felhasználás

  1. Egy csésze szobahőmérsékleten forralt vízben adjunk hozzá egy evőkanál eper szűrt gyümölcslét és egy arany bajuszt.
  2. Keverjük össze a keveréket, öntsük egy üvegbe tárolás céljából.
  3. Adjunk hozzá egy teáskanál gyógyszertári glicerint.
  4. A tonik rázása után naponta kétszer törölje le az arcot.
Az arany bajuszból készült készítményeket külsőleg és belül is óvatosan kell használni. Ha kozmetikumok vagy elválasztott tinktúrák égést vagy viszketést okoznak, a gyógynövények használatát meg kell szüntetni.

A kallisziából származó fitomedicinák tilos gyermekeknél, valamint vese-, máj- és prosztata adenoma esetén. A növény potenciálisan mérgező, ezért fontos, hogy betartsa az összes ajánlást a gyógyszerek előállítása és használata során. A terápia során el kell hagyni az alkoholt és a gyorsétel, valamint minimalizálni kell a dohányzást. Ellenkező esetben növekszik a nem kívánt hatások kockázata.

Arany bajusz cserépben

Vélemények

Arany bajusz (illatos Callisia), 20 éve nő velünk és jó népi orvos.A folyamatok kézről kézre haladnak, és mindenki elégedett ezzel a növénygel. Nem csoda, hogy otthon hívják ginszeng, nemi állati haj, élő haj, kukorica. Gyomor-bél traktus, epehólyag, lép, nőgyógyászati, tüdő- és szembetegségek kezelésére alkalmazzák, a máj és a mellékvesekéreg működésének helyreállítására, sebek, zúzódások és égési sérülések gyógyítására, valamint a méreganyagok eltávolítására a testből. Jó eredményeket ad a rák kezelésében. Jelentkezéskor be kell tartani a betegség helyes adagját és receptjét.

Boldog leszek http://forumjizni.ru/archive/index.php/t-10067.html

Legyen óvatos - az arany bajusz mérgező! furcsa dózisok ajánlottak itt - elég nagyok. arany bajuszt használunk a családban, de sokkal finomabb adagokban. például apámban a friss bajuszlevél egynegyede súlyos mérgezést okozott - hasmenést, fájdalomhányadást és szörnyű állapotot. talán ez egy egyéni reakció? Röviden, óvatosan!

Olga, http://www.tiensmed.ru/news/zolotoiusus2.html#comments

Inkább azokat a gyógyszereket használom, amelyeket az orvosok jóváhagynak. Mindig kétségeim vannak azon gyógynövények tulajdonságaival kapcsolatban, amelyeket a tudósok nem vizsgáltak. Sőt, ha ez az arany bajusz olyan ősi és régóta ismert az emberek számára, miért nem tanulmányozták. Nagyon hasznos. Az orvosok érdekelnének. És nem nagyon érdekel valami. Ezért magam sem kezdné el elkészíteni ezeket a főzéseket és tinktúrákat. Ezenkívül nevetségesnek találom az olyan súlyméréseket, mint a szegmensek és a levelek.

Alekszej, http://www.tiensmed.ru/news/post_new5995.html#comments

Marina, hiába vagy te. Az Arany Bajusz egy csodálatos gyógymód, én vagyok az egyetlen, aki megment. Fájt térd, különösen szenvedtem, amikor az időjárás megváltozik, tehát ha nem lennének a növény kompresszái, nem tudom, mit tennék. A gyógyszertárakban a gyógyszerek drágák, nem fogsz elegendő pénzt keresni a fizetésem miatt, és az Arany Bajusz még erkélyen is cserépben nőhet, és ez elég szerény. Tehát úgy kezelnek, ahogy tudok.

Lada, http://www.womenhealthnet.ru/herb/8351.html

Cikk frissítve: 2018. 04. 28

Kedves felhasználók!

Az ezen az oldalon található anyagok tájékoztató jellegűek, és csak oktatási célokat szolgálnak. Kérjük, ne használja őket orvosi ajánlásokként! Mielőtt bármilyen tevékenységet folytatna, kérjen szakorvosi konzultációt.

Az adminisztráció nem vállal felelősséget a lady.decorexpro.com/hu/ weboldalon közzétett információk felhasználásának esetleges negatív következményeiről

Tetszik a cikk?
1 csillag2 Csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (34 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Diéta félelmetes vélemények 14 nap, zöld tea

Recept Tom Yam csirke Coc kókusztejben gombával

Sütőtök rakott túrós lépésről-lépésre recept túrós rakott mandarával a sütőben

Tészta gombával tejszínes mártással, lépésről lépésre 🍝 recept fényképpel

szépség

divat

étrend