Makréla saláta zöldségekkel télen: úton, vacsorára és irodában ebédre

A konzervmakréla ízletes, kielégítő és gyors. A hal akkor segít, ha nincs idő állni a tűzhelynél, vagy a tűzhely egyáltalán nem volt a közelben. De mindig biztosak vagyunk abban, hogy a megvásárolt jar tartalma megmarad? Annak érdekében, hogy ne félje a termék minőségétől, próbálja meg saját maga elkészíteni a saláta makréla télen: zöldségekkel, gabonafélékkel vagy paradicsomléval. Látni fogja, milyen egyszerű, kényelmes és jövedelmező.

1,5 óra
86
10 adag
Könnyű főzni
Makréla saláta zöldségekkel télen: úton, vacsorára és irodában ebédre

Téli forgatás - egy évszázados hagyomány, amely szó szerint segített több generáció embernek a túlélésben. Manapság sokan szeretik az otthoni tartósítást - mert lélegzetelállítóan ízletes is.

Hogyan válasszuk ki a friss halat?

Annak érdekében, hogy a végeredmény nem okoz csalódást, először ki kell választania a megfelelő halat a munkadarabhoz. Ha szerencséd van a tenger mellett élni - ne legyen probléma. De ha a városod üzleteiben csak hűtött halat árulnak, akkor ne felejtse el néhány, a táblázatban felsorolt ​​kritériumot egy minőségi termék vásárlására.

Táblázat - A hűtött makréla kiválasztási kritériumai

kritériumA frissesség jelei
kopoltyúk- tiszta;
- szennyeződés és nyálka nélkül;
- szín sötétvörösről rózsaszínűre
skála- Fényes;
- laposan fekszik, nem „puffan”;
- nedves;
- tiszta, nincs nyálka
hulla- Sima, bemélyedések és horpadások nélkül;
- a sajtolás után gyorsan visszaállítja az űrlapot
hasNincs sárga csík
farok- folytatja a gerinc vonalát;
- sima, kanyarok nélkül
szemek- Nem sáros;
- nem elsüllyedt
A makréla tengeri hal, tehát kizárólag a tengernek kellene lennie a szaga. A szaglás idegen szennyeződései azt jelzik, hogy megpróbálták „újraéleszteni” a hasított testet, vagyis elrejteni a károsodás jeleit. A sárga vagy a barna kopoltyúk szintén beszélnek a staleningról.

Nő mossa a makréla

Makréla saláta télen: 7 recept

A makréla nemcsak egyedi íze, hanem vitathatatlan előnyei miatt is méltányolható: könnyen emészthető fehérje és halolaj az emberi test számára. Mindezt az örömöt üvegekbe tekercselhetik és bármikor kóstolhatják meg. Jegyezzen fel recepteket a makréla saláta elkészítéséhez télen zöldségekkel és gabonafélékkel.

A leírt módszerek szerint a tiszta filé súlyát megadják - fej, farok, zsigerek és csontok nélkül. A filét nyersen is elkészítheti, de ha a makréla termikusan feldolgozásra kerül, akkor a csontokat sokkal könnyebben lehet eltávolítani. Csak forraljuk sós vízben, és szétválasztom.

Paradicsommal

Jellemzők. A betakarítás leggyakoribb változata a téli saláta a makréla paradicsomával. Itt alkalmazható a „nem megfelelő” paradicsom: sérült, túlérett, nagy méretű vagy nem szabványos alakú.

Terméklista:

  • filé - 1 kg;
  • paradicsom - 1,5 kg;
  • paprika - 0,5 kg;
  • sárgarépa - 1 kg;
  • hagyma - 0,5 kg;
  • cukor - 50 g;
  • napraforgóolaj - fél pohár;
  • asztali ecet - fél pohár;
  • fűszerek (amelyek tetszik) - ízlés szerint;
  • só - egy evőkanál.

előkészítés

  1. Fordítsa meg a paradicsomot egy darálóban.
  2. Vágjuk a sárgarépát a lehető legvékonyabb szeletekre. Még jobb, ha átugorja a koreai sárgarépa reszelőt.
  3. Vágjuk a hagymát negyedgyűrűkre.
  4. Bors - szalmaszál.
  5. Forraljuk fel a zöldségeket paradicsomban körülbelül fél órán keresztül.
  6. Mártsa meg a halfilét és a maradék összetevőket.
  7. Forraljuk még fél órán át.
  8. Helyezze a forró salátát steril üvegekbe és tekerje fel.
Ha inkább egy „izgalmat” szereti, nyugodtan adjon hozzá recept, mustárt, forró paprikát a recepthez. Összpontosítson a saját ízlésére, de ne „túlzásba lépjen” - ezt a gyomorégés és a gyomor-bélrendszer betegségeinek súlyosbodása tölti be.

Cékla

Jellemzők. A saláta élénk és szokatlan ízét adhatja, ha cékla hozzáadása az összetételhez. Ezen felül az étel gyönyörű vörös árnyalatot kap.

Terméklista:

  • filé - 1 kg;
  • paradicsom - 1,2-1,4 kg;
  • sárgarépa - 0,8 kg;
  • cékla - két darab közepes méretű vagy egy nagy;
  • növényi olaj - fél pohár;
  • asztali ecet - fél pohár;
  • só - egy evőkanál;
  • fűszerek (amelyek tetszik) - ízlés szerint.

előkészítés

  1. Vágja a hagymát, ahogy tetszik, és pirítsa.
  2. Fordítsa meg a paradicsomot egy darálóban.
  3. Adjunk filét és egyéb összetevőket, kivéve az ecetet, a kapott paradicsomtömeghez.
  4. Pároljuk körülbelül 60 percig.
  5. Öntsön bele ecetet.
  6. Pároljon még 6-7 percig.
  7. Zárja be a forró salátát egy steril tartályban.
  8. Fordítsa fejjel lefelé, és csomagolja.
Egy nap elteltével, amikor a bankok lehűltek, megtisztíthatja a pincében lévő lerakókat. Ott, a főzés során a sterilitástól függően, egy évnél tovább tárolhatók. A kamra vagy konyhaszekrény - akár egy évig.

Makréla saláta egy tányérra

Paradicsomlé

Jellemzők. Ebben a receptben a makréla saláta számára télen felhasználható paradicsomlé vagy főzni paradicsompaszta. Ehhez lé helyett 70 g tésztát és 150 ml vizet adjon hozzá.

Terméklista:

  • filé - 1 kg;
  • paradicsom - három nagy darab;
  • sárgarépa - 200-250 g;
  • hagyma - egy dolog;
  • paradicsomlé - egy pohár;
  • napraforgóolaj - fél pohár;
  • cukor - 50 g;
  • só - egy evőkanál;
  • asztali ecet - 50 ml;
  • fűszerek ízlés szerint.

előkészítés

  1. Vágjuk a paradicsomot vékony lemezekre.
  2. Küldje a filét, paradicsomlét, sót, cukorot, fűszereket, apróra vágott paradicsomot a főzőedénybe.
  3. Forrás után fél órán keresztül lassan lehajlik.
  4. Sauté reszelt sárgarépát és hagymát.
  5. Keverje hozzá a salátát.
  6. Forraljuk még fél órán át.
  7. Öntsön bele ecetet, és főzze további 6-7 percig.
  8. Öntsük a forró salátát egy steril tartályba, és zárjuk le.
Ne feledje, hogy a konyhai eszközök nem lehetnek alumíniumok: a fém oxidálódik, amikor a paradicsomléval érintkezik. Ezért vegyen fel egy zománcozott tartályt ezekre a célokra.

Padlizsánnal

Jellemzők. Az összes lila gyümölcsnek közös vonása van - gazdag flavonoidokban, amelyek megerősítik az erek falát és harcolnak a szabad gyökök ellen. Ezért az egészség megőrzése érdekében próbáljon makréla és padlizsán salátát készíteni télen.

Terméklista:

  • filé - 1 kg;
  • padlizsán - 1 kg;
  • sárgarépa - 1 kg;
  • hagyma - 0,5 kg;
  • cukor - 75 g;
  • növényi olaj - egy pohár;
  • paradicsomlé - egy pohár;
  • cukor - 80-100 g;
  • só - egy evőkanál;
  • asztali ecet - fél pohár;
  • fűszerek ízlés szerint.

előkészítés

  1. Távolítsa el a padlizsánt a héjából, kb. 1 cm oldalsó kockákra vágva.
  2. Áztassa sózott vízben (fél óra elég).
  3. Engedje le a vizet.
  4. Süssük meg a hagymát és a reszelt sárgarépát.
  5. Az ecetet kivéve küldje a főzőedénybe.
  6. Körülbelül egy órán keresztül lassan lehajlik.
  7. Adja be az ecetet, és főzzük további 6-7 percig.
  8. Öntsön egy steril tartályba, és zárja le.

Rizzsel

Jellemzők. Ez a saláta teljes étkezésként szolgálhat, kényelmes munkamenetekként elkapni vagy vacsorára felmelegíteni. Az étel nagyon kielégítő.

Terméklista:

  • filé - 1 kg;
  • rizs (félig főzve főzve) - 250-300 g;
  • paradicsom - 1 kg;
  • sárgarépa - 200 g;
  • hagyma - 300 g;
  • paprika - 0,5 kg;
  • ecet - egy negyed csésze;
  • napraforgóolaj - egy üveg;
  • só - egy evőkanál;
  • fűszerek (amelyek tetszik) - ízlés szerint.

előkészítés

  1. Fordítsa át a paradicsomot egy darálóban.
  2. Vágjuk a paprikát, a hagymát és a sárgarépát.
  3. Az összes összetevő, a rizs és az ecet kivételével, zománcozott tartályban összekeveredik.
  4. Pároljuk 50 percig.
  5. Öntsünk rizst, és főzzük újabb negyed órát.
  6. Írja be az ecetet, és főzzen még néhány percig.
  7. Tekercseljen egy forró salátát egy steril tartályba.

Salátával hal üvegekben

Árpával

Jellemzők. Itt van egy másik kiadós saláta recept makrélaval télen: zöldségekkel és árpával. Az előző opcióhoz hasonlóan ez az étel életmentő úton, túrán, és akkor is, ha elegendő idő áll rendelkezésre a főzéshez.

Terméklista:

  • filé - 1 kg;
  • paradicsom - 700 g;
  • sárgarépa és hagyma - egyenként 200 g;
  • gyöngy árpa - 100-150 g;
  • ecet - 50 ml;
  • cukor - 50 g;
  • só - 20 g;
  • napraforgóolaj - fél pohár.

előkészítés

  1. Öntsük a gabonaféléket forrásban lévő vízzel és hagyjuk egy éjszakán át hagyni.
  2. Fordítsa meg a paradicsomot egy darálóban.
  3. Apróra vágjuk és megsütjük a hagymát és a sárgarépát.
  4. Kombinálja az összes komponenst, az ecetet kivéve, egy zománcozott edénybe.
  5. Főzzük, amíg a gabona meg nem főzött.
  6. Adja meg az ecetet, és főzze további 6-7 percig.
  7. Öntsük a forró salátát egy steril tartályba, és tekercseljük fel.
Kívánság szerint itt 3–4 evőkanál majonézt vagy tejfölt adhat hozzá. Az első esetben a saláta ízét eredeti árnyalatúvá válik, a második esetben lágyabbá és krémesebbé válik.

A sütőben

Jellemzők. A makréla salátát zöldségekkel télen a télen közvetlenül a bankokban, a saját gyümölcslében sterilizálhatja. A főzési idő növekszik, de az ilyen pörgetések eltarthatósági ideje hosszabb. A recepthez a filédarabok vastagsága nem lehet 3 cm-nél nagyobb.

Terméklista:

  • filé (nyers) - 1 kg;
  • hagyma és sárgarépa - egyenként egy;
  • növényi olaj - egy evőkanál minden edényben;
  • Lavrushka - egy-két levél mindegyik tégelyben;
  • só és fűszerek ízlés szerint.

előkészítés

  1. Vágjuk fel a zöldségeket.
  2. Dörzsölje be a tartályt szódabikarbónával, alaposan öblítse le és sterilizálja.
  3. Fektessen babérleveleket az egyes üvegek aljára.
  4. Helyezze a filét a tetejére, majd zöldségeket, sót és fűszereket.
  5. Öntsük át a "vállakat" lehűtött forralt vízzel.
  6. Öntsön bele egy evőkanál olajat.
  7. Távolítsa el a gumit a fedelekből, és takarja le a kannákat a tetején.
  8. Helyezze az összes tartályt hideg sütőbe.
  9. Áztassa 160-170 ℃ hőmérsékleten másfél órán keresztül.
  10. Sterilizálja az új borítókat.
  11. Tekerje fel a salátát.
A salátát nem vízzel, hanem paradicsomlével töltheti. Ekkor a munkadarab íze egyértelműbbé válik. Ha szereti a hal és a tejföl kombinációját, akkor hígítsa az erjesztett tejterméket vízzel 1: 1 arányban, és töltse fel a salátát ezzel a keverékkel.

Az összes fenti téli makréla saláta recept könnyű elkészíteni. Még akkor is, ha csak a házi készítésű művészetek elsajátítását kezdi el, vegyen esélyt. Az eredmény kellemesen fog lepni.

Egyéb saláta receptek

Tetszik a cikk?
1 csillag2 Csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (33 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Mandarin fa: otthoni gondozás, hogyan nőhet magból vagy dugványból, hogyan lehet virágot készíteni és gyümölcsöt hozni

Sütemények lekvárral lépésről lépésre fotóval

Tészta-élesztősült sült tészta: lépésről lépésre recept

Színes gombóc lépésről lépésre fotóval

Cikk frissítve: 24.04.2019

szépség

divat

étrend