A Patisson mesterségesen nevelt zöldség. Az amerikai tenyésztők köszönhetően szerénynek tűntek a lédús illatú húsú gyümölcstermesztésben. A torta vagy tányér alakú zöldség gyorsan elterjedt Európába, ahonnan Oroszországba jött a 17. században. Annak ellenére, hogy a hazai térben a squash nem állt versenyben a cukkinivel, sok ínyencettel rendelkezik.
A fő összetevő előnyei
A figurált zöldség 90% víz. De nem egyszerű, hanem vitaminokkal, ásványi anyagokkal és más hasznos elemekkel telített. Érdemes megemlíteni a zöldség hét legszembetűnőbb jótékony tulajdonságát.
- Normalizálja a szívműködést. A zöldség káliumban gazdag, amely erősíti a szívizomot és rugalmassá teszi az erek falát. A tök rendszeres használatával csökkent a magas vérnyomás és az atherosclerosis kockázata.
- Tisztítja a testet. A gyümölcsben gazdag rost felszívja és eltávolítja az összes káros és felesleges anyagot a testből. A pektin viszont csökkenti a rossz koleszterinszintet.
- Gyógyítja a vesét. A folyadék magas koncentrációja miatt a töknek kifejezett vízhajtó hatása van. Ezért a zöldséget vesék és hólyag betegségek megelőzésére és átfogó kezelésére ajánljuk.
- Támogatja a látásélességet. A lutein jelenléte miatt a tökös segít jól látni, életkorától és a szem törzsétől függetlenül.
- Növeli az agyi aktivitást. A lecitin-tartalom szerint a tököt „felülmúlják” a csirketojások. Ez az anyag elősegíti a produktív mentális tevékenységet, és segít a stressz kezelésében is.
- Gyógyítja a májat. A Patisson könnyen felszívódik és javítja az epeszekréciót. A zöldségek rendszeres használata segíti a májsejtek helyreállítását.
- Harcol a vérszegénységgel. A zöldség hozzájárul a vas normál felszívódásához a testben. Ez fontos tényező a vérszegénység megelőzésében és kezelésében.
Pácolt tök télen
A squash pácolásában nincsenek nehézségek és trükkök. Az eljárás nagyjából ugyanaz, mint a cukkini esetében. Az íz azonban finomabb. Ez egy ínyenc előétel.
Klasszikus változat
Jellemzők. A pácolt tök klasszikus receptje tartalmaz egy aromás fűszerkészlet használatát, amely fűszert ad a friss zöldségekhez. Ez az előétel sokkal alkalmasabb gazdag húsételekhez.
Szüksége lesz:
- 2 kg kis tök;
- három hüvely forró bors;
- fej fokhagyma;
- négy babérlevél;
- öt ága kapor;
- öt ága petrezselyem;
- három zeller ág;
- torma levél;
- hét cseresznyelevél;
- 150 ml ecet;
- 100 g só;
- 1,5 liter víz.
előkészítés
- Oldjuk fel a sót meleg vízben, majd forraljuk a sóoldatot.
- Mártsa a tököt a buborékos folyadékba, forraljon öt percig, és öntse jeges vízre.
- Helyezze a zöldeket és a fűszereket egy steril tartályba, és töltsön tetejére.
- Adjunk hozzá ecetet a sós vízhez, forraljuk fel és öntsük a folyadékot a dobozokba.
- Sterilizáljuk és tekercseljük.
Mint a gomba
Jellemzők. A cukkinihoz hasonlóan a tök semleges ízű és szinte bármilyen termékkel „barátok”. A zöldség telített különféle ízekkel, mint a kaméleon. Készíthet például pácolt tököt gombás ízlés szerint.
Szüksége lesz:
- 1,5 kg tök;
- két sárgarépa;
- fej fokhagyma;
- 100 g cukor;
- 30 g só;
- 100 ml napraforgóolaj;
- 100 ml ecet;
- fekete bors, petrezselyem és kapor saját belátása szerint.
előkészítés
- Apróra vágjuk a tököt és a sárgarépát egyenlő méretű apró darabokra.
- Vágja a fokhagymát és a gyógynövényeket a lehető legfinomabbra.
- Kombinálja a két munkadarabot, adjon hozzá ömlesztett termékeket, borsot, ecetet és olajat.
- Párázza a keveréket három órán keresztül.
- Helyezze a munkadarabot egy steril üveg tartályba.
- Sterilizáljuk és tekercseljük.
Almával
Jellemzők. Az alma lehetővé teszi, hogy a pácolt tököt sterilizálás nélkül főzzük. A sav része, amely a gyümölcs része, a munkadarabot hosszabb ideig tárolja további feldolgozás nélkül. Az alma teszi a tököt ízlés szerint uborkává.
Szüksége lesz:
- 0,5 kg tök;
- 250 g alma;
- két gerezd fokhagyma;
- forró paprika hüvely;
- két ága kapor és petrezselyem;
- 1 liter víz;
- 60 g só;
- 60 g cukor;
- 15 ml ecetet.
előkészítés
- Squash az almát és az almát közepes méretű szeletekre vágva.
- Helyezze a fokhagymát, a gyógynövényeket és a borsot egy steril edénybe.
- Fektesse rétegekben a tököt és az almát.
- Adjon hozzá ömlesztett összetevőket a vízhez és forralja fel.
- Öntsön forró pácot egy üvegedénybe, adjon hozzá ecetet és tekercselje.
Paprikával
Jellemzők. A bors és egy sor aromás fűszer elképesztő, gazdag ízét kölcsönöz a töknek. Mivel a citrom jelen van a kompozícióban, a konzerv tök kellemes keserűséget nyer, és egész télen tökéletesen tárolható.
Szüksége lesz:
- 2 kg tök;
- 1 kg paprika;
- két citrom;
- három hagyma;
- forró paprika hüvely;
- öt borsó szegfűbors;
- öt borsó fekete bors;
- három babérlevél;
- 12 szegfűszeg virágzat;
- 1,5 liter víz;
- 100 ml ecet;
- 150 g cukor;
- 100 g só.
előkészítés
- Vágja a tököt nagy darabokra.
- Forraljuk a zöldségeket öt percig, majd merítsük hideg vízbe.
- Vágjuk a borsot nagy csíkokra, a hagymát félkarikára és a citromot szeletekre.
- Helyezze a fűszereket egy steril üveg edénybe.
- Töltse meg az üvegeket citrommal kevert zöldségekkel.
- Oldjunk fel ömlesztett termékeket vízben, forraljuk fel és forraljuk öt percig.
- Kapcsolja ki az égőt, öntsön bele ecetet.
- Ossza el a pácot üvegekben és parafákban.
Paradicsommal
Jellemzők. A pácolt paradicsom illatos snack a paradicsom rajongói számára. A tartósítás kellemes édes-savanyú ízt szerez, a fűszerek pedig fűszert adnak hozzá. A munkadarab megjelenése is vonzó.
Szüksége lesz:
- 1,5 kg kis tök;
- 300 g cseresznye paradicsom (vagy más apró fajta);
- négy gerezd fokhagyma;
- 20 g só;
- 20 g cukor;
- két csillagánizs csillag;
- hat bors bors;
- négy babérlevél;
- 2 g köménymag;
- 30 ml ecetsav;
- 1 liter víz.
előkészítés
- Helyezze a fűszereket sterilizált üvegekbe.
- Szorosan tegye a tököt a tetejére. Ha a gyümölcs nagy, akkor jobb, ha azt felére vágja.
- Helyezze a paradicsomot a tetejére. Szorosan, de óvatosan kell lerakni, hogy ne ráncolódjanak.
- Öntsön forrásban lévő vizet zöldséges edényekbe, és hagyja 20 percig.
- Öntsük a folyadékot az edénybe, forraljuk fel és töltsük be üvegekbe 15 percig.
- Leengedjük le ismét, adjunk hozzá ömlesztett összetevőket és forraljuk fel. Főzzük, amíg a kristályok fel nem oldódnak.
- Öntsünk forrásban lévő folyadékot a zöldségekre és adjunk hozzá ecetet.
- Az utolsó szakasz a naplemente.
Uborkával
Jellemzők. A pácolt tök uborkával kiváló készítmény. Konzerv formában ezek a zöldségek ízében hasonlóak, de textúrájukkal kissé eltérőek. Ez nagyszerű kiegészítés a salátákhoz, ugyanakkor teljes értékű snack. A receptben szereplő összetevők mennyiségét liter üvegre számítják.
Szüksége lesz:
- öt apró uborka;
- két tök;
- 20 ml ecet;
- 15 g só;
- 15 g cukor;
- három szegfűszeg virágzat;
- két szegfűbors;
- két gerezd fokhagyma;
- két lap torma;
- két kapor esernyő;
- 0,5 liter víz.
előkészítés
- Helyezze a zöldeket és a fokhagymát steril üvegekbe.
- Helyezze a tetejére egész uborkát és szeletelt tököt.
- Öntsünk forró vizet a munkadarabra, hagyjuk tíz percig, majd engedjük le a folyadékot az edénybe.
- Adjon hozzá ömlesztett termékeket és fűszereket a vízhez, forraljuk fel és forraljuk egy percig.
- Öntsük a zöldségeket pácmal, adjunk hozzá ecetet és tekercseljük fel.
Káposztával
Jellemzők. Finom semleges tök és édes szigeti káposzta kiváló kombinációja a téli betakarításhoz. Az ételt főzés nélkül főzik, így a zöldségek lédúsak, ropogósak maradnak, és maximálisan tápanyagokat tartanak fenn.
Szüksége lesz:
- 2 kg tök;
- 1 kg káposzta;
- 1 liter víz;
- 300 g cukor;
- 60 g só;
- 200 m ecet;
- 200 ml növényi olaj.
előkészítés
- Csiszolja meg a tököt apró darabokra, és apróra vágja a káposztát.
- Blanch a zöldségeket. Merítse őket pár percig forrásban lévő vízbe, majd azonnal helyezze jeges vízbe.
- Töltsön meg steril üvegeket zöldségekkel.
- Kombinálja a vizet ízesítőkkel, olajjal és ecettel. Forraljuk fel.
- Öntsük a munkadarabot sós vízzel és tekercseljük fel.
Expressz snack
Ha nem akar várni a télre, hogy élvezze egy ízletes zöldség snack-t, a pácolt azonnali tök segítséget nyújt. Az étel elkészítése nagyon kevés időt vesz igénybe. De az eredmény - csak nyalja az ujjait.
Semmi több
Jellemzők. A squash és néhány hagyományos fűszer csak annyit kell, hogy egy lédús, ropogós snack elkészüljön. A fűszeres zöldségek kiegészítik az alkoholos italokat és az aromás húsételeket. Íze szerint az előétel sózott uborkára hasonlít.
Szüksége lesz:
- öt tök;
- négy babérlevél;
- hat gerezd fokhagyma;
- 25 g cukor;
- 30 g só;
- 20 ml ecet;
- 1 liter víz;
- szárított torma, mustármag, kapormag, borsó, borsó a belátása szerint.
előkészítés
- Hámozza meg a tököt és apróra vágja.
- Vágjuk a fokhagymát tányérra.
- Kombinálja a zöldségeket fűszerekkel.
- Kombinálja a vizet ömlesztett termékekkel és forralja fel. Amikor a kristályok feloldódnak, kapcsolja ki az égőt és adjon hozzá ecetet.
- Öntsük a zöldségeket forró pácmal és helyezzük elnyomás alá.
- Amikor a sóoldat lehűlt, tegye a munkadarabot hűtőszekrénybe két-három napra.
Zöldekkel
Jellemzők. A zöldek bármilyen ételt díszítenek, könnyű tavaszi aromát és frissességet adva. És a pác részeként, teljesen új módon játszik. Ez nagyszerű kiegészítő a fűszeres savanyúságban áztatott finom töknek.
Szüksége lesz:
- 1,5 kg kis tök;
- fej fokhagyma;
- torma levél;
- három babérlevél;
- egy csomó petrezselymet;
- egy csomó kapor;
- négy zellerszár;
- 45 g só;
- 25 g cukor;
- 60 ml ecet;
- 1 liter víz;
- 10 ml ecetsav.
előkészítés
- Hagyja meg a tököt forrásban lévő vízbe és hideg vízbe merítve.
- Forraljon vizet ömlesztett adalékokkal és esszenciával.
- Helyezze a fűszereket egy üvegedénybe vagy zománcozott serpenyőbe.Helyezze a tetejre apróra vágott gyógynövényekkel és zellerrel keverve tököt.
- Helyezze nyomás alá a munkadarabot, és lehűlés után helyezze hideg helyre.
- Három-négy nap alatt az snack készen áll.
Sampinyonval
Jellemzők. A borssal és a gombával történő betakarítás nem csak előétel. Ez egy teljes saláta, méltó az ünnepi asztalra. Néhány órán belül elkészítik a többkomponensű edényt.
Szüksége lesz:
- három apró tök;
- három nagy sampinyonval;
- fél piros paprika;
- két ága kapor;
- gerezd fokhagyma;
- egy kis darab friss gyömbérgyökér;
- 30 ml napraforgóolaj;
- 60 ml ecet;
- egy csipet sót.
előkészítés
- Szelet a tököt vékony szeletekre. Ezt kényelmesen burgonyahámozóval lehet megtenni.
- Csiszolja a gombát ugyanúgy, és apróra vágja a borsot.
- Helyezze a zöldeket, a reszelt gyömbért és a darált fokhagymát egy üvegedénybe.
- Helyezze a tetejére zöldségeket és gombákat.
- Kombinálja a savat olajjal és sóval. Adja hozzá a munkadarabhoz.
- Csukja le az üveget, erőteljesen rázza meg és hagyja egy órán át.
- Rázza 15-20 percenként.
Ha eltökélten szándékozik a savanyú tököt a télre, gondosan válassza ki a zöldségeket. A nagy gyümölcsöknek sok mag és rostos húsuk van. Az optimális méret 5-7 cm átmérőjű. A magzat magas ízletességének jele a szerves paraméterekkel rendelkező nagy tömeg.
Egyéb saláta receptek
Zsír az Hagymaradorban
Jerky otthon
Paradicsom és uborka saláta télen
Makréla saláta zöldségekkel