Kemencében sült rózsaszín lazac krémmel brokkolival

Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan lehet főzni egy finom, finom, diétás ételt - rózsaszínű lazac tejszínnel a sütőben, brokkolival sütve. A lépésről lépésre követve könnyen elkészítheti ezt a csodálatos ételt. Ezen felül megtanulja, milyen formában jobb tálalni, mint kiegészíteni; lehetősége nyílik arra, hogy megtudja, hogyan lehet ünnepi módon elkészíteni a sült rózsaszínű lazacot.

1,5 óra
160 kcal
9 adag
Könnyű főzni
Kemencében sült rózsaszín lazac krémmel brokkolival

Konyhai eszközök és eszközök:

  • kályha
  • sütő;
  • vágódeszka;
  • kés;
  • Papír törülközők;
  • egy tál;
  • üveg hőálló sütőedény.

Az összetevők

termék szám
Friss rózsaszín lazac 1 db
Krém 10% 1 verem
Kemény sajt 100-150 g
Fagyasztott brokkoli 400 g (1 zsák)
citrom 1 db
megkóstolni
bors megkóstolni

Lépés főzés

  1. Vegye ki a rózsaszínű lazac kibelezett hasított testét. Mossa le alaposan folyó víz alatt, és merítse papír törölközővel. Vágjuk a rózsaszínű lazacot kb. 2 cm széles szeletekre és tegyük egy tálba.
    Kibelezve rózsaszínű lazacot megtisztítunk és szeletekre vágjuk.
  2. Só rózsaszín lazac ízlés szerint. Adjon hozzá őrölt fekete őrölt borsot. Fekete bors helyett bármilyen fűszert és gyógynövényt vehet igénybe.
    Só és bors steak.
  3. Mossa le és forrázza meg a citrom forrásban lévő vízzel. Vágja fel felére. Öntsünk rózsaszínű lazacot a fél citromléére.
    Öntsük a halat a fél citrom levével.
  4. Keverjük össze a kecskéket a kezével, és hagyjuk kb. 20 percig, hogy a halak átázódjanak és pácoljanak.
    Keverje hozzá a halat és hagyja 20 percig pácolni
  5. Időközben forraljuk fel a brokkolit. Öntsön vizet egy fazékba, és tüzet gyújtson. Amikor a víz felforr, adjuk hozzá egy kicsit. Vegyünk 400 g fagyasztott brokkolit és dobjunk forrásban lévő vízbe. Nem kell teljesen felfőznünk a brokkolit, csak fel kell forralnunk. Ezért 1-2 perc elteltével vegye le a brokkoli serpenyőt a tűzről és engedje le a vizet egy szűrőn.
    Enyhén hegeszteni a brokkoli.
  6. 20 perc elteltével tegye a halakat üvegtûzálló edénybe. Meg kell próbálnia a darabokat egy rétegben elrendezni.
    A rózsaszínű lazac steaket sütõ edénybe fektetjük.
  7. A brokkolit sütõ edénybe tesszük, megtöltve a helyet a haldarabok között.
    A rózsaszínű lazac szeletje között brokkolit terjesztünk.
  8. Töltsük fel egy pohár 10% krémmel.
    Töltse fel az összetevőket krém formájában.
  9. Melegítsük fel a sütőt 180 ° C-ra, és küldjük az űrlapot 15 percre. Időközben három kemény sajt (100-150 g) közepes reszelőn.
    Amíg a hal süt, reszelje le a sajtot.
  10. 15 perc elteltével kihúzzuk az edényt a sütőből, és reszelt sajttal (főleg rózsaszínű lazac) megszórjuk.
    Megszórjuk a halat sajttal és visszatérjük a sütőbe, hogy megolvadjon.
  11. Küldje vissza az edényt további 15 percre a sajt megolvadásához.
    Mint láthatja, egyáltalán nem nehéz főzni a rózsaszínű lazacot tejszínnel a sütőben.

Dekorációs és kiszolgálási módok

  • A sült rózsaszínű lazacot jól szolgálják száraz fehér borral. De mivel a vendégeket és a házigazdákat részesítik előnyben, rózsaszínű félszárazon is lehetséges.
  • A sült rózsaszínű lazacot legjobban melegben szolgálják fel, közvetlenül a tálalás előtt távolítsák el a sütőből.
  • Így az étel ünnepi lesz, és további íze lesz a kis katolikus paradicsomból készített és az egyes steakeken elhelyezett „katicabogárnak”. A "katicabogár" elkészítéséhez a paradicsomot felére kell vágni. Ezután készítsen egy mélyedést a közepén lévő „hát” mentén. A „hátulján” lévő foltok pontozott majonézzel készíthetők, vagy néhány szegfűszeg rügyét ragasztva. Hajtsa ki a fejét az olajbogyóból, először vágja őket, majd utána. Hatékonyan ültetni egy kis darab salátára.
  • Ezenkívül egy tejszínesen sült, rózsaszínű lazacos tál díszíthető több paradicsom "rózsájával". Ehhez távolítson el egy vékony, folyamatos spirális forgácsot egy nagy paradicsomról. Ezután az egyik széltől kezdve csőre fordítjuk a spirált. Ennek eredményeként kapunk egy kis csodálatos rózsa.

Video recept

Ebben a videóban követheti a rózsaszínű lazac krémkészítésének minden szakaszát.

Ebből a cikkből nemcsak megtanulta, hogyan kell sütni a rózsaszínű lazacot brokkolival tejszínnel a sütőben, hanem azt is, milyen szép lehet az asztalra szolgálni, katicabogárokkal és paradicsomrózsaival díszítve. Írja meg, készített-e valaha is ilyen ételt, és milyen apró trükkök vannak raktáron.

Egyéb hal receptek

Tetszik a cikk?
1 csillag2 Csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (34 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Fánk a sütőben: lépésről lépésre recept 🍩 fotóval

Torta hússal a sütőben lépésről lépésre recept szerint, fotóval

"Férfi szeszély" saláta: klasszikus recept marhahúslal lépésről lépésre, valamint csirkével, sonkával és gombával

Sütik "Boszorkány ujjai" a lépésről lépésre, fényképpel készített recept szerint

Cikk frissítve: 24.04.2019

szépség

divat

étrend