Liponsav a fogyáshoz: a hatásmechanizmus és az, hogy szükség van-e diéta

A modern tudósok a liponsavat a vitamin-készítmények listájához vezetik. Tioktinsavnak, para-aminobenzoesavnak, alfa-lipósavnak, valamint lipamidnak és N-vitaminnak nevezik. A gyógyszerek aktív összetevője, és biológiailag aktív adalékanyagok előállítására is felhasználják. Ezek felhasználhatók a harmónia elérésére, valamint a kitartás növelésére.

Mi a gyógyszer?

A tioktinsav szerves jellegű vitaminszerű anyag. Az emberi test képes szintetizálni, mert anyagot fogyaszt az anyagcserében. A mesterségesen szintetizált lipinsav sárgás színű, jellegzetes szagú és keserű ízű pornak tűnik. Nátriumsói ugyanolyan képesek oldódni vízben, alkoholban és zsírokban. A molekula szerkezetének integritását savas vagy enyhén savas környezetben 100 ° C-ig tartják fenn.

Érték a test számára

A tárgyalt anyag az emberi test abszolút sejtjeiben és szöveteiben található meg. Mennyire hasznos?

• Kivonja az energiát. Aktiválja az intracelluláris folyamatokat egy univerzális energiaforrás - ATP - kifejlesztésére, ami azt jelenti, hogy részt vesz a test energiaellátásában. Összekapcsolja a kiégett energiaforrásokat, megkezdi azok újrahasznosítását, vagyis lehetővé teszi a kívülről érkező összes hasznos anyag leghatékonyabb felhasználását.
• Növeli a glükózfelvételt. Vezetője az intracelluláris szerkezetű glükózmolekuláknak, ami azt jelenti, hogy elősegíti a vér szabad cukor szintjének csökkentését, a test glükózt energiává használja fel.
• Csökkenti az inzulinszükségletet. A művelet közvetlenül kapcsolódik az előzőhöz. A liponsav növeli a sejtek érzékenységét a hasnyálmirigy hormonja iránt, és részben helyettesíti azt anélkül, hogy befolyásolná a test működését. Ennek eredményeként csökken az inzulin felszabadulása a glükóz bevitelhez.
• Szimulálja a zsírégetést. A glükóz feldolgozása inzulinugrás nélkül hozzájárul a feldolgozási folyamat aktiválásához és más energiaforrásokhoz, különösen a testben tartalékban tárolt zsírokhoz.
• Távolítja el a méreganyagokat. A lipamid nemcsak elfogja a szabad gyököket, megköti és eltávolítja azokat, hanem felhasználja az elpusztult sejtek maradványait, összegyűjti a nehézfémeket, ezzel megakadályozva a test korai öregedését és kopását.
• Serkenti az immunrendszert. A liponsav értéke az összes rendszer, köztük az immunrendszer működésének normalizálása - stimulálja a test védekező képességét, szintézisét és az immunsejtek differenciálódását.

A liponsav előnyei a fogyáshoz

Mennyi ideig vehetek savakat? A lipósav fogyási tulajdonságai nagyon sok jelentőséggel bírnak.

• Megakadályozza az éhezést. A lipamid az agy éhségének központjára hat, csökkentve az étvágyat és az élelmezés iránti igényt, megakadályozva a túladagolást és serkenti az éhségcsökkentést.
• Normalizálja a cukorszintet. A vércukorszint stabilizálása és csökkentése kiküszöböli a hirtelen éhínséget, megkönnyítve az elfogyasztott étel mennyiségének ellenőrzését. Mivel a glükóz jobban felszívódik, a sejtek nagyobb részében feldolgozzák az energiát, ami azt jelenti, hogy a máj kevesebbet konvertál zsírré.
• Növeli az állóképességet. Az energia anyagcseréjének javítása a liponsav hatására növeli a fizikai és mentális állóképesség mutatóit.
• Stimulálja a zsír lebontását. Ha a glükóz nem elegendő, megkezdődik a zsírlerakódások feldolgozása a depózónákban.
• Javítja a megjelenést. A lipamid méregtelenítő hatása hozzájárul a súlycsökkenéshez, amelyet nem kísérnek striák és a bőr elsüllyedése, mivel az összes "elhasznált" sejtet időben megsemmisítik. Ugyanakkor az ásványi anyagok, vitaminok, aminosavak teljes asszimilációja képezi a bőr színének, a haj szerkezetének és a körmök javításának alapját.
• Újjáépíti a testet. A súlycsökkentő lipoinsav után minden szövet és szerv megújul, hatékonyabban működik, hosszú ideig fenntartja a gyorsult anyagcserét.

Felhasználási feltételek

A lipoinsav fogyáshoz történő alkalmazását dietetikusnak vagy orvosnak kell előírnia. Kiválasztja az adagot, a fizikai aktivitás intenzitására, egészségi állapotára, valamint a beteg étkezési szokásainak jellemzőire összpontosítva.

Mivel a gyógyszereket és étrend-kiegészítőket recept nélkül kapják a gyógyszertárakban, ismerkedjen meg a liposav adagolásának szabályaival:

• felnőttek - ha az egészségi állapot kielégítő, az ajánlott profilaktikus adag 25–75 mg;
• terhes és időskorúak- napi adag 75 mg;
• fogyás és sportolók - 75-200 mg;
• akut és krónikus betegségek kezelésére - napi adag 300 mg-tól 1 g-ig.

A lipósav diétás tablettákban történő fogyasztása ajánlott reggel vagy edzés után. Sőt, a gyógyszereket éhgyomorra veszik be fél órával étkezés előtt vagy egy órával étkezés után, étrend-kiegészítőket és vitaminkomplexeket - szigorúan fél órával étkezés után. A tiszta tioktinsavat naponta egyszer fogyasztják, étrend-kiegészítőket és komplexeket - az utasításoknak megfelelően, gyakran naponta háromszor.

Igyáljon helyesen az alfa-liponsavat a fogyáshoz, anélkül, hogy a tablettát rágná vagy széttörné, fél pohár tiszta vizet inzul gáz nélkül.

Biztonsági óvintézkedések

Annak ellenére, hogy a liponsav abszolút természetes anyag a test számára, kívülről történő bevitelének ésszerűnek és mérsékeltnek kell lennie. Maga az anyag ritkán okoz allergiás reakciókat, gyakran a tabletta-formázók és más segédanyagok bevitelére adott válaszként jelentkezik gyógyszerek vagy étrend-kiegészítők összetételében.

Az N-vitamin mellékhatásai csak akkor fordulnak elő, ha a dózist túllépik, vagy a kezelési folyamat meghosszabbodik. Leggyakrabban ezek diszpeptikus rendellenességek:

• hányinger;
• hasmenés;
• gyomorégés.

A gyógyszer használatának ellenjavallatai a következők:

• túlérzékenységi reakciók;
• életkor 16 év;
• a terhesség és a szoptatás időszaka.

Az N-vitamin kompatibilitása más gyógyszerekkel jó, kivéve az ásványi anyagokat. A lipamid lelassítja a vas, kalcium, foszfor sóinak felszívódását, tehát az adagok közötti intervallumnak legalább hat órának kell lennie. Ugyanezt az időtartamot kell fenntartani a tejtermékek fogyasztása előtt.

Menü változások

Mielőtt foganatosít lipósavat a fogyáshoz, meg kell értenie, hogy a gyógyszer egyszeri felhasználása nem elegendő a jelentős fogyáshoz. Ha a tioktinsav volt a meghatározó tényező a fogyásban, akkor minden cukorbeteg vékony, fitt és gyönyörű, mert rendszeresen, nagy adagokban szedik a gyógyszert.

A legjobb étrend, amely támogatja a liponsav hatását, a protein. A helyzet az, hogy minden termék egy vagy másik mennyiségű szénhidrátot tartalmaz. Amikor kevesebbet érkeznek kívülről, a test elkezdi tartalékait költeni, és a súly csökken. Ugyanakkor a glükóz a lehető leghatékonyabban fogyasztódik anélkül, hogy eltömítené a testet. Ha a lipoinsavat magas szénhidráttartalmú ételekkel (liszttel és édességekkel) kombinálják, akkor az összes kapott anyag cukorfeldolgozásra kerül, míg a zsírok ott maradnak, ameddig eddig voltak.

A felvétel időtartama

Az N-vitamin felhasználásának egyik indikációja a test korai öregedésének megelőzése. Ebből a célból a gyógyszert évente többször veszik havonta. Fogyáshoz hosszabb táplálékfelvételt igényel. Az áttekintések szerint figyelemre méltó eredmények jelennek meg a lipamid közepes adagjainak két hónapos rendszeres használata után.

A súlycsökkentésre szánt lipinsav segéd-, helyreállító és profilaktikus szerként használható a testhang fenntartásához, a magas kitartáshoz, a teljesítményhez. Fontos az anyag mérsékelt használata, egyeztetve a táplálkozási tanácsadóval az adagolást és a kezelés időtartamát.

Egyéb étrend