Naisten portaali

Kirjailijan sarakkeet

Kirjailijan sarakkeet

Juokseminen isossa kaupungissa

Nyt maailmassa on yli 200 tuhatta urheilulajia, ja heidän joukossaan juokseminen ei ole vain paras tasa-arvoisten joukossa, se on kilpailun ulkopuolella. Aerobic, jooga, videot, kuntosali, tanssi, lentopallo, koripallo ja tennis - mikä tahansa fyysinen harjoittelu pidentää elämää ja parantaa terveyttä, jos lisäät siihen 15 minuutin juoksua. Tämä on jo kauan sitten ymmärretty koko sivistyneessä maailmassa, ja siitä on tullut halpaa ja edullista lenkkeilyä muodikkaasta ja arvostetusta harrastuksesta. Kaikki juoksevat, juoksevat, juoksevat ...

1750
Anna Rozhkova
Kirjailijan sarakkeet

Detox-metamorfoosit: kun valkosipuli on vaarallisempaa kuin lyijy

Itävallan vuorista Amerikan meriin, vieroitus ja erilaisia ​​kehonpuhdistuksia kukoisti viime vuosisadan alussa Itävallassa lämpimän Kärntenin Wörther See -järven rannalla saksalaisten terapeutien Franz Mayerin ja Otto Buchlerin tutkimusten ansiosta. Ja ehkä, hän olisi kuihtunut sinne, salaa olemassa ollessa epäyhtenäinen saksalainen termi kiehtoo. Jos tämä saksalainen idea ei olisi lentänyt kuuluisan isän ja perustajan Ron Hubbardin puoleen vuosisataa myöhemmin

1349
Anna Rozhkova
Kirjailijan sarakkeet

Kaksipuolinen kylmä: rokote kaikkiin sairauksiin. Osa 1

Kahdentuhannen luvun alussa Nižni Novgorodin asukkaat havaitsivat talven alkaessa uskomattoman kuvan: älykäs, hoikka keski-ikäinen nainen kiinnittämättömässä liinavaatteessa kevyessä mekossa kevyesti keskellä olevaa älykästä, kapeaa keski-ikäistä naista, joka pakotti siististi lumihihnat, yrittäen olla menettämättä lyhyitä syksyn nilkkurit. Kaiken kaikkiaan kansanhuhu kuiskasi, että nainen ei ollut ollenkaan hullu, ja järkytti ihmisiä vain omasta terveydestään

796
Anna Rozhkova
Kirjailijan sarakkeet

Kadota minut ranskaksi. 3 syksyn ruokavalion sääntöä

On olemassa versio, että Napoleon Bonaparte myrkytettiin, mutta todennäköisimmin loistava komentaja kuoli tylsyydestä: Jumalan hylätyssä St. Helenan saarella sama ilman lämpötila on sama ympäri vuoden - 20 celsiusastetta! Onko kyse Venäjästä? Historialainen Klyuchevsky uskoi, että Venäjän kansallinen luonne muodosti voimakkaan kausiluonteisuuden. Kausi määrittelee motoriset stereotyyppimme,

480
Anna Rozhkova
Kirjailijan sarakkeet

Georgia: aikamatka ja jogurtikeitto

Tänään olen röyhkeä. Heiluttelimme kaiken - A.S. Pushkin.Tämä on syynä viehättävään kohtaan "Travel to Arzrum", jonka löysin Georgian venäjän kielen oppikirjasta. Kyllä, he tutkivat klassikkomme täällä. Olen samaa mieltä, kiva? Joten Kaukasian ympäri matkustava Pushkin vieraili Tbilisissä. Hänen älykäs huumori, sarkasmi, samoin kuin yksityiskohtainen ja analyyttinen tapa kuvata todellisuutta, maalavat niin elävästi kuvia vanhasta Tiflisestä, että lukeessani kysyin itseltäni

475
Anna Rozhkova
Kirjailijan sarakkeet

Kuntosali syksyllä valitse

Joten se tapahtui, yksi perinteisistä syksyn huolenaiheista on kuntosalin valinta. Suurissa kaupungeissa terveysasemien lukumäärä neliökilometriä kohti voi olla kymmenissä, ja suurin osa niistä myy vain vuosikortteja. Huono valinta pakottaa epäonnistuneet köyhät ihmiset olemaan vihatun laitoksen orja ensi syyskuuhun asti. Vaikuttaa siltä, ​​että kaikki on kirjoitettu tuhat kertaa, oikeat sanat on puhuttu: valitse klubi kodin tai työpaikan lähellä, koko urheiluvälineiden arsenaali on toivottava siinä,

167
Anna Rozhkova
Kirjailijan sarakkeet

Georgian aviomiehen ominaisuudet ja kulinaariset manipuloinnit kanan kanssa

Isät ja lapset Välittävä, lempeä ja tarkkaavainen. He antavat huolimattomasti lämpöä ja rakkautta vauvoille. Nämä ovat Georgian miehiä. Ja lapset vedetään heihin. Lisäksi niin meidän kuin muidenkin. Esimerkiksi pihallamme miehet kantavat käsiään vierekkäin naapureidensa kanssa. Rykmentin poika on eräänlainen. Hän on viehättävä! Rasva, kihara, hiljainen ja iso silmä. Vaatteista - vain vaipat. Hänet otetaan nuorelta isältä suoraan parvekkeelta, sitten siirretään käsistä

1689
Anna Rozhkova
Kirjailijan sarakkeet

Halusi selluliittia

Nykyään on muodissa etsiä jälkiä maailman salaliitosta kaikesta. Conspiracy theoretists uskovat, että Rothschild- ja Rockefeller-perheiden nukketeatterit, kaivanneet itsensä Antarktiksen bunkkeriin, vetävät taitavasti rahoja, ja levittävät maailmalle yhä uusia erittäin arvokkaita ideoita. Voit nauraa heidän paranoiansa niin paljon kuin haluat, mutta kun kyse on kauneus- ja terveydenhuollosta, aloitat tahattomasti metsästetyn ympärillä, tunteen "isoveljen" katseesi sinua kohtaan. Miksi? Mahdoton vain pahamaineinen

708
Anna Rozhkova
Kirjailijan sarakkeet

Synnymme Georgiassa ja chanahien imettävälle äidille

Ilman ohjeita varoitan sinua, et löydä hyödyllistä tietoa siitä, kuinka käyttäytyä synnytyksen aikana ja sen jälkeen. Minulla ei ehdottomasti ole oikeutta antaa neuvoja ja neuvoja lapsen ja itsensä hoidosta. Ero tyttäreni välillä on vähintään kaksikymmentä vuotta. Eli nyt olen elänyt kaiken kuten ensimmäistä kertaa. Aluksi hän pelkäsi ottaa vauvan syliinsä, hän ei pystynyt lainkaan sweldlemaan, ja vaipan vaihtaminen oli jotain törkeää. Aviomies sopii minulle:

423
Anna Rozhkova

kauneus

muoti

ruokavaliot