بوابة النساء

أعمدة المؤلف

أعمدة المؤلف

يونغ - الأخضر؟

وبالتأكيد لم نفكر جميعًا في أن بدء أعمالنا الخاصة في سن التاسعة عشر كان مسألة بسيطة. وحتى أكثر من ذلك ، لا أعرف أي شخص تقريبًا من بين زملائي في ذلك الوقت سيأخذونه ويفعلونه. حسنًا ، ربما باشا دوروف فقط - لكنني لن أقول إنه مثال نموذجي على أقراني.

2694
آنا روزكوفا
أعمدة المؤلف

هل هناك حياة بعد 30؟

هذا يقلقني أيضًا لأنني شخص مشكوك فيه. ضعي قليلاً من الضغط - وهذا كل شيء. لا يوجد رأيي الشخصي. يقولون لي: "عليك أن تتزوج". وبدأت التفكير تدريجياً ، ربما حان الوقت؟ أنا أشعر بالتوتر. نوم سيء. أكل الحلويات في الليل. ثم البطاطا المقلية والهامبرغر الأخرى. ثم الحصول على بدانة. ثم يبدأ الاكتئاب بلدي.

6228
آنا روزكوفا
أعمدة المؤلف

يركض في المدينة الكبيرة

يوجد الآن في العالم أكثر من 200 ألف رياضة ، والجري بينها ليس فقط الأفضل بين المتساويين ، إنه خارج المنافسة. التمارين الرياضية ، واليوغا ، والفيديوهات ، والصالة الرياضية ، والرقص ، والكرة الطائرة ، وكرة السلة والتنس - أي تمرين بدني يطيل العمر ويحسن الصحة ، إذا أضفت 15 دقيقة من الجري. لطالما كان هذا مفهوما في العالم المتحضر بأسره وجعل الركض الرخيص وبأسعار معقولة هواية عصرية وعريقة. الجميع يركض ، يركض ، يركض ...

1750
آنا روزكوفا
أعمدة المؤلف

تحول السموم: عندما يكون الثوم أكثر خطورة من الرصاص

من الجبال النمساوية إلى البحار الأمريكية ، ازدهرت إزالة السموم ومجموعة متنوعة من تطهير الجسم في بداية القرن الماضي على ضفاف بحيرة كارينثيان الدافئة ورثر سي ، في النمسا ، وذلك بفضل الدراسات التي أجراها المعالجان الألمان فرانز ماير وأوتو بوشلر. وربما ، كانت قد ذبلت هناك ، موجودة بشكل سري تحت المصطلحات الألمانية غير المتسقة. إذا لم تنقل هذه الفكرة الألمانية إلى رأس رون هوبارد ، الأب والمؤسس الشهير ، بعد نصف قرن

1349
آنا روزكوفا
أعمدة المؤلف

البرد ذو الوجهين: لقاح لجميع الأمراض. الجزء 1

في بداية الألفين ، لاحظ سكان نيجني نوفغورود مع بداية فصل الشتاء صورة مدهشة: في الساحة المركزية للمدينة ، امرأة ذكية في منتصف العمر ترتدي سترة من الكتان غير متماسكة فوق فستان خفيف أجبرته على ارتداء أحذية خفيفة خفيفة ، محاولاً عدم فقد جزمة قصيرة في الكاحل. الشائعات الشعبية كلي العلم همس أن السيدة لم تكن مجنونة على الإطلاق ، وصدمت الناس فقط بصحتهم

796
آنا روزكوفا
أعمدة المؤلف

افقدني بالفرنسية. 3 قواعد للحمية الخريف

هناك نسخة تسمم بها نابليون بونابرت ، لكن على الأرجح مات القائد العبقري بسبب الملل: في جزيرة سانت هيلانة العفريتة ، تكون درجة حرارة الهواء نفسها هي نفسها طوال العام - 20 درجة مئوية! هل هي حالة روسيا. يعتقد المؤرخ Klyuchevsky أن الشخصية الوطنية الروسية شكلت موسمية واضحة. يحدد الموسم الصور النمطية الحركية لدينا ،

480
آنا روزكوفا
أعمدة المؤلف

جورجيا: السفر عبر الزمن وصنع حساء الزبادي

اليوم أنا وقح. تأرجح على كل شيء لدينا - A.S. بوشكين.هذا هو خطأ المقطع الرائع من "Travel to Arzrum" ، والذي وجدته في كتاب مدرسي جورجي باللغة الروسية. نعم ، انهم يدرسون الكلاسيكية لدينا هنا. توافق ، لطيف؟ لذلك ، بوشكين ، السفر حول القوقاز ، زار تبليسي. فكاهته الذكية ، والسخرية ، وكذلك طريقته المفصلة والتحليلية لوصف الواقع ، حتى ترسم بوضوح صور Tiflis القديمة التي سألتها بنفسي

475
آنا روزكوفا
أعمدة المؤلف

اختيار نادي اللياقة البدنية في الخريف

لذلك حدث ذلك ، أحد اهتمامات الخريف التقليدية هو اختيار نادي اللياقة البدنية. في المدن الكبيرة ، يمكن أن يكون عدد المراكز الصحية لكل كيلومتر مربع في العشرات ، ومعظمها يبيع بطاقات سنوية فقط. إن الخيار السيئ سيجبر الزميل الفقير سيئ الحظ على أن يكون عبداً للمؤسسة المكروهة حتى سبتمبر القادم. يبدو أن كل شيء قد تمت كتابته ألف مرة ، وقد تم نطق الكلمات الصحيحة: اختر ناديًا بالقرب من منزلك أو عملك ، وكل ترسانة المعدات الرياضية أمرًا مرغوبًا فيه ،

167
آنا روزكوفا
أعمدة المؤلف

ملامح الزوج الجورجي والتلاعب بالطهي مع الدجاج

الآباء والأمهات ورعاية الأطفال ، لطيف واليقظة. أنها تعطي بتهور الدفء والحب للأطفال. هؤلاء هم الرجال في جورجيا. وينجذب الأطفال إليهم. علاوة على ذلك ، نحن وغيرنا. على سبيل المثال ، في الفناء الخاص بنا ، يحمل الرجال أيديهم جنبًا إلى جنب مع جيران مجاورين. هناك نوع واحد من ابن الفوج. إنه رائع! الدهون ، مجعد ، صامت وعيون كبيرة. من الملابس - حفاضات فقط. يؤخذ من الأب الشاب مباشرة من الشرفة ، ثم يُمر من يديه

1689
آنا روزكوفا
أعمدة المؤلف

مطلوب السيلوليت

من المألوف اليوم البحث عن آثار مؤامرة عالمية في كل شيء. يعتقد منظري المؤامرة أن العرائس من روتشيلد و روكفلر ، بعد أن حفروا أنفسهم في مخبأ أنتاركتيكا ، يقومون بسحب السلاسل المالية بمهارة ، وفرضوا أفكارًا جديدة فائقة القيمة على العالم. يمكنك أن تضحك على جنون العظمة لديك كما تشاء ، ولكن عندما يتعلق الأمر بجمال الجمال والصحة ، فإنك تبدأ بشكل لا إرادي في البحث حولك من حولك ، وتشعر ببصر "الأخ الأكبر" عليك. لماذا؟ المستحيل سيئة السمعة فقط

708
آنا روزكوفا
أعمدة المؤلف

نلد في جورجيا و chanahs للأم المرضعة

بدون تعليمات أحذرك ، لن تجد معلومات مفيدة حول كيفية التصرف أثناء الولادة وبعدها. لا يحق لي مطلقًا تقديم أي نصيحة أو مشورة بشأن رعاية طفل ونفسي. الفرق بين بناتي لا يقل عن عشرين سنة. هذا هو ، الآن لقد عشت كل شيء كما لأول مرة. في البداية ، كانت تخشى أن تأخذ الطفل بين ذراعيها ، ولم تستطع قماطه على الإطلاق ، وتغيير الحفاض كان أمرًا شائنًا. زوج يناسبني:

423
آنا روزكوفا

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية