Een gedetailleerd dieet voor psoriasis: hoe de pH naar de alkalische kant te verplaatsen

Voeding voor psoriasis voor elke dag moet evenwichtig zijn en voldoende calorieën bevatten. Specialisten leggen de nadruk op het handhaven van het zuur-base-evenwicht in het lichaam, terwijl de pH moet worden verschoven naar de alkalische kant.

Basisprincipes

Een hypoallergeen dieet wordt voorgeschreven aan patiënten. Het bestaat uit 70% producten die leiden tot de vorming van alkali. Deze omvatten groenten en fruit. Niet meer dan 30% van het dieet mag zuurvormend voedsel zijn - vlees, vette zuivelproducten, peulvruchten.

Taboe Set

Hoe eten? Bij het plannen van een dieet is het belangrijk om te weten wat je niet kunt eten met psoriasis. Het verbod is van toepassing op alle producten die de patiënt een allergie veroorzaken of kunnen veroorzaken, waardoor de toestand van zijn huid verslechtert.

• Citrusvruchten. Sinaasappels, mandarijnen, citroenen, grapefruits, evenals alle exotische vruchten.
• Rode bessen. Aardbeien, frambozen, kersen, kersen, zwarte en rode bessen.
• groenten. Tomaten, rode en gele paprika, paprika, aubergine.
• Vet vlees. Varkensvlees, lam, eend, en ook gebakken vleesproducten met kruiden.
• zeevruchten. Garnalen, mosselen, raps, inktvissen.
• Vette zuivelproducten. Melk, room, gefermenteerde gebakken melk, boter, gekochte yoghurt met additieven, margarine.
• kruiden. Hete pepers, mosterd, fabriekssauzen, marinades en augurken.
• dranken. Zwarte koffie, cacao, chocolade met een hoog cacaogehalte, milkshakes, zoet bruisend water, alcohol.
• bakken. Vers wit brood, muffin, botercakes.
• bereiding. Chocolade, gekleurde lollys.

Alle recepten moeten eenvoudig zijn, met seizoensproducten beschikbaar.

Pegano Nutrition

John Pegano's dieet voor psoriasis is erg populair. Een Amerikaanse wetenschapper heeft een gespecialiseerd dieet ontwikkeld voor patiënten met seborrheic psoriasis en zijn andere soorten. Een uitgebalanceerd dieet wordt gebruikt om de toestand tijdens exacerbatie te normaliseren, remissie te behouden en exacerbaties te voorkomen.

Herstel wordt aanbevolen om te beginnen met monopower. Binnen een paar dagen is het noodzakelijk om een ​​watermeloendieet, appel of citrus te volgen, als er geen intolerantie is. Het is ook belangrijk om de waterbalans en de frequentie van stoelgang te beheersen, omdat de belangrijkste taak van deze fase is het lichaam van gifstoffen te ontdoen.

In de toekomst is het belangrijk om het dieetmenu voor psoriasis goed te plannen voor een week met de nadruk op alkalisch voedsel. De dieet psoriasis dieetkaart helpt je een uitgebalanceerd dieet te vinden op basis van de pH van sommige voedingsmiddelen.

Tabel - Producten met een alkalische en zure reactie

Het Pegano-dieet heeft goede recensies gekregen van artsen en patiënten. Strikt observeren met palmar-plantaire psoriasis is noodzakelijk voor een maand. In de toekomst, met het verdwijnen van de symptomen van de ziekte en een goede gezondheid, kunt u het dieet uitbreiden en mild zure voedingsmiddelen met mate toevoegen.

Met artritis psoriatica kan de duur van een strikt therapeutisch dieet worden verlengd.

Eten in brand

Voedsel voor psoriasis! Het geschatte menu van het Vuurdieet voor psoriasis verschilt weinig van het Pegano-dieet. De nadruk ligt op alkalisatie, de volledige uitsluiting van koffie, chocolade, alcohol, kruiden en gerookte producten.

Op aanbeveling van Dr. Ogneva is het om de zeven tot tien dagen noodzakelijk om een ​​vastendag te doen, wanneer u alleen bepaalde voedingsmiddelen kunt eten - verse groenten, appels, kefir. Contra-indicaties voor mono-diëten zijn geassocieerde pathologieën van het maagdarmkanaal, zwangerschap, diabetes mellitus.

Dieet voor psoriasis: een voorbeeld

Welke producten op een dieet voor psoriasis kunnen worden gegeten, vertelt de behandelend arts, op basis van de klachten van een bepaalde patiënt, in detail de ernst van de klinische manifestaties van de pathologie en gegevens over bijkomende ziekten. Maar het menu bij benadering voor de dag met psoriatische huidlaesies is als volgt.

• ontbijt. Pap op het water (beter havermout) met toevoeging van een kleine hoeveelheid bessen, fruit (zowel vers als gedroogd). Kruidenbouillon of groene (bloem) thee.
• Tweede ontbijt. Gebakken appel met een beetje amandelen en honing. Je kunt de groentesalade vervangen.
• lunch. Magere groentesoep. Gestoomde kipfilet. Vers fruitcompote of gedroogd. Kan worden vervangen door thee.
• diner. Vetarme vis gebakken in de oven. Groentesalade.
• Tweede avondmaal. Kwark met yoghurt. Kruiden afkooksel.

Een gedetailleerd dieet voor psoriasis omvat ook het nemen van multivitaminen aanbevolen door een dermatoloog, vooral in de beginfase van de ziekte. Dit is nodig om het gebrek aan in vet oplosbare organische verbindingen te compenseren. Ze zijn nodig voor een betere regeneratie van de huid na psoriasis, met name palmar-plantaire lokalisatie.

beoordelingen

Met psoriasis is een dieet zeker goed, maar het ondersteunt eerder het resultaat dat wordt bereikt met medicijnen. Het belangrijkste is om degene te kiezen die u zal helpen. Na veel verschillende hormonale zalven te hebben geprobeerd, koos ik voor het immunostimulerende medicijn lycopid.Hij heeft me enorm geholpen (slechts 1 kuur met pillen), nu ondersteun ik dit effect alleen via een dieet, evenals uitstapjes naar de Dode Zee (als ik eruit kan komen).

Helena, http://www.woman.ru/health/diets/article/74466/

Ik behandelde psoriasis volgens de methode van Dr. Ogneva Svetlana Mikhailovna! Hier heeft ze een alomvattende benadering van de behandeling: het is niet alleen voeding en voeding, maar ook fyto-collecties tincturen en fyto-zalf, en geen hormonen !!!!! Natuurlijk moet de aanpak uitgebreid zijn! Naast dieet en zonnebank gebruik ik ook Pulsar crème, het helpt heel goed, het is gewoon een fyto))

Svetlana, http://www.woman.ru/health/diets/article/74466/

Andere diëten