Celiulito apvyniojimas namuose: technika, tinkami mišiniai ir atsipalaidavimas sukuria „kokoną“

Kažkas gana džiaugiasi savo išvaizda bet kokiomis aplinkybėmis ir ramiai burbuliuoja bandeles, o kažkas, net ir esant pirmajam celiulito požymiui, imasi prieš jį karinių veiksmų - įeina į baseiną, nusiperka anticeliulitinį įvyniojimą ir pradeda daryti anticeliulitinius įvyniojimus, kruopščiai lygindamas „prieš“ nuotrauką. ir „po“.

Apvyniojimai įgijo populiarumą dėl realaus poveikio celiulito zonai. Jos, kaip veiksmingiausių būdų atsikratyti „apelsino žievelės“ įvyniojimą, reputacija yra dėl specialių mišinių įtakos ir šiltnamio efekto po plėvele. Suteikiant „išorinį“ rezultatą, procedūra veikia „giliai“, padidinant apsaugines kūno funkcijas, atliekant audinių detoksikaciją, pagerinant poodinę mikrocirkuliaciją.

Vyniojimo technika yra gana paprasta, tačiau nereikėtų tikėtis greito efekto. Kurso vykdymas yra būtinas. Būtina naudoti tik natūralių ingredientų mišinius: medų, garstyčias, pipirus, cinamono, jūros dumbliai, molis, šokoladas. Kosmetologai rekomenduoja derinti kūno įvyniojimus su lupimu, anticeliulitiniu masažu, tinkama dieta ir fizine veikla.

Technikos ir veikimo mechanizmo pranašumai

Uždėjus anticeliulitinę pastą probleminėje kūno vietoje ir įvyniojus ją į maistinę plėvelę ląstelių lygiu, vienu metu pradedami keli procesai:

• pagerėja kraujotaka;
• padidėja limfos nutekėjimas;
• tampa stipresni, indai įgauna toną;
• medžiagų apykaita pagreitėja;
• poros išvalomos;
• toksinai išsiskiria;
• patinimas palengvėja;
• pagerėja odos struktūra ir siluetas;
• aktyvinama kolageno ir elastino gamyba;
• celiulito išsipūtimai, strijos ir randai yra išlyginti;
• riebalų sankaupos sunaikinamos vietoje;
• kūnas praturtintas maistinėmis medžiagomis, deguonimi.

Visi šie procesai žymiai paspartėja dėl maisto plėvelės, sukuriančios šiluminį efektą. Kūno apvyniojimas yra tam tikras stresas. Tai yra purtymas su pliuso ženklu, jis yra naudingas, nes suaktyvina fiziologinius mechanizmus, būtinus „dvikovai“ su celiulitu.

Anticeliulitinis įvyniojimas: tipai

Pagal įtakos kūnu principą kūno įvyniojimai yra karšti ir šalti. Temperatūros režimas nustato, kaip bus atkurta odos tekstūra.

• Karšti įvyniojimai. Jie padidina naudingų medžiagų absorbciją ir veikimą, plečia kapiliarus, atveria poras. Šiltas mišinys ir „apvyniotas“ kūnas prisideda prie greito prakaitavimo. Kartu su prakaitu toksinai išeina per odą. Šildant poodinius sluoksnius, padidėja kraujotaka ir riebalų ląstelės. Antrasis karštų įvyniojimų pavadinimas yra normoterminė, tai yra, atitinkanti kūno temperatūrą. Prieš naudojimą anticeliulitinis mišinys pašildomas iki 38–40 ° C. Didesnė šiluma pakenks kūnui.
• Šalti įvyniojimai. Jie turi skirtingą veikimo mechanizmą.Norint paruošti medicininę-kosmetinę pastą, vanduo paimamas kambario temperatūroje ir po jo užtepimo nėra izoliuojamas, o tik apvyniojamas plėvele. Kūnas atvėsta, kraujagyslės susiaurėja. Kūnas, gindamasis nuo šalčio, yra priverstas suaktyvinti vidinius rezervus, ir randa juos riebalų ląstelėse. Dėl intensyvaus riebalų skaidymo celiulito gumbai „tirpsta“. Tuo pačiu metu organizmo susikaupę kenksmingi junginiai išsiskiria per inkstus.

Kontraindikacijos

Dėl karštų įvyniojimų medžiagų apykaitos procesai organizme vyksta greičiau, todėl „apelsino žievelės“ rezorbcijos greitis taip pat yra didesnis. Bet terminės procedūros neleidžiamos visiems. Taigi, sergant varikoze, celiulitą galima pašalinti tik šaltais įvyniojimais. Karštos procedūros, naudojant jautrią odą naudojant kepimo ingredientus, gali sukelti nuolatinį paraudimą, bėrimą, nudegimą. Prieš atlikdami anticeliulitinį įvyniojimą, ištirkite kontraindikacijų sąrašą:

• nėštumas ir žindymas;
• polinkis į alergijas ir individualus atskirų ingredientų netoleravimas;
• cukrinis diabetas
• hipertenzija
• širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos, kraujotakos sutrikimai;
• autoimuninės ligos;
• venų varikozė, tromboflebitas;
• bet kokie navikai;
• Urogenitalinės sistemos ligos;
• peršalimas, virusinės, lėtinės ligos ūminėje stadijoje;
• karščiavimas;
• menstruacijos;
• odos vientisumo pažeidimas įvyniojimo vietose (sužalojimai, atviros žaizdos, įbrėžimai, įbrėžimai, uždegimas);
• odos ligos (grybelis, dermatitas, egzema, psoriazė);
• ilgalaikis tam tikrų vaistų vartojimas.

Kaip tai padaryti: 8 žingsniai

Celiulito apvyniojimas duos maksimalų rezultatą, jei jis bus atliktas teisingai. Vizualiai susipažinti su vykdymo technika padės edukaciniai vaizdo įrašai iš kosmetologų ar vienkartinis apsilankymas salone. Tačiau taip pat gana realu tapti savarankišku guru šiuo klausimu. Laikantis šių aštuonių taisyklių, procedūros galima tikėtis norimo efekto.

1. Paruoškite odą. Prieš įvyniojimą visada reikia 15-20 minučių garinti karštoje vonioje. Idealus pasirinkimas yra apsilankymas vonioje ar saunoje. Odos poros atsidarys ir bus pasirengusios „absorbuoti“ veikliąsias medžiagas iš anticeliulitinės kompozicijos.
2. Nuvalykite perteklių. Apvyniojimas neatliekamas, prieš tai nenuplėšus odos. Gerai patrinkite kūną sunkia šluoste. Naudodami šveitimą ar lupimą, teptą probleminėse vietose, atsargiai pašaliname negyvas ląsteles iš odos.
3. Taikyti kompoziciją. Paruoštas mišinys tepamas tik tose kūno vietose, kurias reikia taisyti, visada storu, tankiu sluoksniu.
4. Apvyniokime save. Pirmiausia su lipnia plėvele, tada su šaliku, šaliku, šiltais drabužiais, antklode, antklode (karštoms procedūroms). Plėvelė uždedama iš apačios į viršų, sandariai, tačiau be gniuždančio efekto.
5. Poilsis. Tačiau neprarandame ryšio su realybe, tiksliai stebėdami laiką, praleistą polietileno „kokone“ (skirtinga kiekvienai anticeliulitinei kompozicijai). „Kuo ilgiau, tuo geriau“ taisyklė neveikia vyniojant. Puodelis žaliosios arbatos su citrina ir medumi nebus nereikalingi atsipalaidavimui.
6. Mes valome. Mišinį patogiai nuplaukite po dušu. Gelis ir muilas nėra laukiami.
7. Drėkina. Mes „uždarome“ išsiplėtusias poras ir nuraminame odą drėkinamuoju ar anticeliulitiniu kremu, masažu ar kūdikių aliejumi.
8. Pataisome. Rekomenduojamas poilsis 20–30 minučių yra naudingas norint sustiprinti efektą ir pagreitinti medžiagų apykaitą.

Pirmaujančių šaltų patiekalų receptai

Išsiaiškinti, kurie įvyniojimai bus veiksmingiausi, įmanoma tik praktiškai pritaikius ir įvertinus rezultatus. Remdamiesi moterų forumų apžvalgomis, galite sudaryti veiksmingiausių priemonių įvertinimą. Taigi, šaltų anticeliulitinių įvyniojimų sąraše yra procedūros su spalvotu moliu, dumbliais, eteriniais aliejais ir actu.

Su mėlynu moliu

Funkcija. Anticeliulitinis įvyniojimas su mėlynuoju moliu maitina odą mineralais ir deguonimi, pagerina jos būklę, absorbuoja kenksmingas medžiagas, pagreitina medžiagų apykaitos procesus, sumažina regėjimo celiulito „simptomus“ ir kūno tūrį. Molis yra pripažintas kovotojas, turintis poodinius riebalus. Vaistinėje ar specializuotoje parduotuvėje galite nusipirkti bet kokio molio: mėlynos, baltos, pilkos, juodos, raudonos, geltonos. Tačiau pats vertingiausias ir turtingiausias mineraloginės sudėties yra seniausias Kambrijos mėlynasis molis planetoje.

Kaip padaryti

1. Mes paruošime bet kokius keramikinius ar emaliuotus indus (ne metalinius).
2. Mes praskiedžiame stiklinę kosmetinio molio vandenyje kambario temperatūroje (turėtų pakakti pusės stiklinės).
3. Maišykite medine mentele ar šaukštu, kol susidarys vienalytis suspensija, kuri ant odos nebluktų.
4. Įpilkite kelis lašus citrusinių eterinių aliejų, jei norite.
5. Molio mišinys tepamas ant odos.
6. Apvyniokite apdorotą kūno vietą lipnia plėvele.
7. Palikite mišinį 20-30 minučių.
8. Nuplaukite šiltu vandeniu.
9. Drėkinkite odą kremu.

Su eteriniais aliejais

Funkcija. Be atsikratymo „apelsino žievelės“, kūnas prisotinamas mikroelementais, ląstelės valomos ir atnaujinamos, atkuriama kraujotaka. Oda tampa aksominė, teigiamai veikia nervų sistemą. Populiariausi greipfrutų, citrinų, apelsinų, kadagių, kiparisų, pankolių, pelargonijų, rozmarinų, levandų aliejai.

Kaip padaryti

1. Paimkite 30-50 ml (du ar tris šaukštus) bazinio aliejaus. Tinka alyvuogių, kviečių gemalų, abrikosų, migdolų.
2. Įpilkite į bazę du – keturis eterinių aliejų lašus bet kokiais trim – keturiais deriniais.
3. Sumaišykite ir tepkite ant probleminės odos.
4. Apvyniokite odą plėvele 30–40 minučių.
5. Nuplaukite šiltu vandeniu.
6. Sutepkite kremu ar kosmetiniu kūdikių aliejumi.

Su jūros dumbliais

Funkcija. Tai normalizuoja sustingusią odą, pašalina patinimą, riebalų sankaupas, pašalina toksinus, atstato druskos pusiausvyrą, skatina svorio metimą ir maitina organizmą mikroelementais. Dažniausiai naudojamos rudadumbliai. Šie rudi jūros dumbliai pasižymi stipriu drenažo ir lipolitiniu poveikiu. Įvynioti kopūstai įprastoje vaistinėje perkami sausos arba miltelių pavidalo (mikronizuotos). Siekiant didesnio efektyvumo, „jūrinę“ kompoziciją galima papildyti imbieru, kalendra, moliu, medumi.

Kaip padaryti

1. 20 minučių pamirkykite keturis šaukštus rudadumblių du ar tris šaukštus bet kokios temperatūros vandens.
2. Mes tepame gelį primenančią jūrinę kompoziciją probleminėms vietoms.
3. Apvyniokite kūną plėvele.
4. Palikite 30–40 minučių.
5. Nuplaukite šiltu vandeniu.
6. Sudrėkinkite sausą kūną kremu.

Su actu

Funkcija. Acetiniai įvyniojimai stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus organizme, taip prisidedant prie svorio metimo, celiulito gumbų rezorbcijos. Užuot klijavęsi plėvele procedūrai, jums reikės plataus vaistinės tvarsčio arba ilgų senų medvilnės lakštų juostelių.

Kaip padaryti

1. Paruoškime anticeliulitinį „marinatą“: sumaišykite obuolių arba vynuogių actą su vandeniu kambario temperatūroje santykiu 1: 3. Galite pridėti porą lašų citrinų ar pipirmėčių aliejų.
2. Šiuo tirpalu sudrėkinkite audinio juosteles.
3. Apvyniokite audinį aplink problemines kūno vietas (skrandį, kojas, klubus ar sėdmenis), kad odoje nebūtų tarpų.
4. Tvarstį ar audinį palikite ant kūno, kol jie visiškai išdžius. Kitas variantas - plėvelę apvynioti ant viršaus pusantros valandos.
5. Nuėmę juosteles, imame kontrastinį dušą. Procedūrą galite baigti skalaudami ramunėlių infuzija.

10 populiarių karštų kompozicijų

Šiltas įvyniojimas apima kaukės uždėjimą. Tai taikoma ne tik vandens temperatūrai (38–40 ° C), bet ir vartojant sudedamąsias dalis, kurios skatina kraujotaką. Kartu su „šilumos izoliatoriais“ - lipnia plėvele, šiltais drabužiais ar antklode sukuriamas norimas pirties efektas.

Svarbu teisingai atlikti karštą anticeliulitinį įvyniojimą: jei mišinio pagrindas yra medus, molis, šokoladas, natūralūs aliejai, kava, tuomet įvyniojimą galima palikti net per naktį. Jei dalis yra agresyvios medžiagos (garstyčios, cinamonas, actas, pipirai), kaukės laikyti ilgiau nei 30–40 minučių nereikia. Tingling turėtų būti tolerantiškas.

Purvas

Funkcija. Tai daro teigiamą poveikį odos būklei, lėtina išsausėjimo procesą, išlygina nelygumus, skatina medžiagų apykaitą, kraujotaką ir ląstelių regeneraciją, pasižymi antistresiniu poveikiu kūnui. Populiariausi natūralūs anticeliulitiniai produktai yra Negyvosios jūros purvas ir Sakio ežeras. Nešvarumai stipriai nuplaunami, todėl nusiprauskite po dušu. Negalima kuo mažiau dėmėti sienų, užuolaidų ir santechnikos.
Kaip padaryti

1. Terapinio ir kosmetinio purvo pakuotė pašildoma mikrobangų krosnelėje arba karštame vandenyje (sandariame maišelyje) iki 40 ° C. Maksimali vyniojamo purvo temperatūra yra 44 ° С.
2. Maišykite iki vientisos masės. Jei reikia, praskieskite nedideliu kiekiu šilto vandens iki grietinės tirštumo.
3. Storis (mažiausiai 3 cm) sluoksnis bus dedamas ant probleminių vietų.
4. Apverskime plastikine plėvele.
5. Mes padengsime save šilta antklode arba vilnoniu antklode.
6. Po 40 minučių kaukę nuplaukite šiltu vandeniu.
7. Sutepkite apdorotas vietas anticeliulitiniu kremu.

Medus

Funkcija. Visiškai drėkina, maitina ir stangrina odą, efektyviai šalina iš organizmo kenksmingas medžiagas, normalizuoja kraujo ir limfos apytaką, stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus poodiniuose sluoksniuose, degina riebalus, mažina patinimą ir pašalina strijas. Jei klasikinis medaus vyniojimo receptas jums atrodė „nuobodus“, rinkitės pagalbinius ingredientus. Taigi, nurodytu saldaus produkto kiekiu, galite naudoti penkis lašus bet kokio eterinio aliejaus arba, kitaip, pieną, garstyčias, kavą, molį, alyvuogių aliejausjūros druska. Šių su medumi komponentų santykis yra 1: 2.

Kaip padaryti

1. Paruošiame pusę stiklinės natūralaus medaus (atsižvelgiant į apdoroto ploto tūrį).
2. Įkaitinkite medų vandens vonioje iki 38 ° C.
3. Neleisdamas bičių produktui atvėsti, odą sutepkite tankiu sluoksniu.
4. Greitai apvyniokite kūną plėvele, kad medus nepasklistų.
5. "Sušilti".
6. Laikykite mišinį nuo 30 minučių iki valandos.
7. Nuplaukite šiltu vandeniu.
8. Paskutinė procedūra yra anticeliulitinio kremo užtepimas.

Kavos

Funkcija. Tonizuoja odą, aktyvina riebalų skaidymąsi ir jų pašalinimą iš organizmo. Grąžinamas odos elastingumas ir šilkumas.

Kaip padaryti

1. Natūrali malta kava (pusė puodelio) garinama trimis šaukštais verdančio vandens.
2. Maišykite iki vientisos masės.
3. Sumaišykite su šaukštu alyvuogių aliejaus ir keliais lašais citrusinių vaisių eterinio aliejaus.
4. Ant odos tepame aromatinę kruopą.
5. Apvyniokite plėvele.
6. Apsirengti šiltai arba apsiauti antklode.
7. Po pusvalandžio nuplaukite šiltu vandeniu.
8. Sutepkite kūdikių aliejumi arba anticeliulitiniu kremu.

Garstyčios

Funkcija. Dėl šildančių savybių garstyčios aktyviai veikia kraujo ir limfos tekėjimą, išlygina netezinius gumbus. Sotina organizmą magniu, geležimi, kaliu. Namų garstyčių įvyniojimai rekomenduojami norint sumažinti kūno tūrį.

Kaip padaryti

1. Paimkite sausas garstyčias (porą šaukštų).
2. Veisiama šaukštu karšto vandens.
3. Minkykite iki vientisos konsistencijos be gabalėlių, iki grietinės tirštumo (jei reikia, įpilkite daugiau vandens).
4. Subtiliai ir tolygiai pritaikykite kompoziciją kūnui.
5. Apvyniokite polietilenu keliais sluoksniais.
6. Laikykite ne ilgiau kaip 15 minučių, kad išvengtumėte nudegimų. Stipriai nudegus, nusiplaukite anksčiau.
7. Mišinį pašaliname šiltu vandeniu.
8. Kūną sutepkite maitinamuoju kremu ar kosmetiniu kūdikių aliejumi.

Pipirai

Funkcija. Karštųjų pipirų įvyniojimas pagrįstas šildančiu komponento poveikiu: jis pagreitina kraują, pašalina kenksmingas medžiagas, skaido riebalus. Raudonųjų pipirų įvyniojimai yra kietesni nei juodųjų įvyniojimų.

Kaip padaryti

1. Sumaišykite raudonuosius ar juoduosius pipirus ir maltą cinamoną (po du šaukštus kiekvieno).
2. Miltelių mišinį praskieskite keturiais šaukštais alyvuogių aliejaus.
3. Įlašinkite du – tris lašus eterinio aliejaus, turinčio anticeliulitinį poveikį.
4. Visi komponentai kruopščiai sumaišomi.
5. Pusvalandį tepkite ant celiulito zonos.
6. Apvyniokite plėvelę.
7. Po kurio laiko gerai nuplaukite šiek tiek šiltu vandeniu.
8. Sutepkite anticeliulitiniu kremu.

Druska

Funkcija. Sumažina apimtį probleminėse vietose (ant klubų, sėdmenų ir pilvo), pašalina „apelsino žievelę“, prisotina organizmą mineralais ir turi bendrą atpalaiduojantį, raminantį poveikį. Procedūrai taip pat tinka įprasta stalo druska, tačiau jūros druska yra turtingesnė naudingų mikroelementų kiekiu.

Kaip padaryti

1. Į pusę stiklinės jūros druskos (smulkiai sumalto) įlašinkite du lašus levandų ir greipfrutų aliejų.
2. Sumaišykite su pašildytu alyvuogių arba migdolų aliejumi (100 ml arba šiek tiek mažiau nei pusė stiklinės).
3. Taikyti pagal standartinę schemą.
4. Sandariai apvyniokite lipnia plėvele.
5. Procedūros metu (20 minučių) palaikome temperatūros režimą, pašildydami apdorotas zonas.
6. Nuplaukite druskos mišinį šiltu vandeniu.
7. Sausą odą sutepkite drėkinamuoju ar maitinamuoju kremu.

Imbierą

Funkcija. Dėl šildančių imbiero savybių pagerėja kraujo mikrocirkuliacija, intensyviai deginami riebalai ir pašalinamas perteklinis skystis, pašalinama odos letargija, išsiskiria celiulito mazgeliai. Procedūra turi ryškų kėlimo ir anti-senėjimo poveikį.

Kaip padaryti

1. Smulkiai tarkuota šviežio imbiero šaknis sumaišoma ta pačia proporcija su alyvuogių aliejumi.
2. Taikyti šią kompoziciją ant odos.
3. Be to, technologija yra standartinė: naudodami plėvelę mes sukuriame hermetišką sluoksnį.
4. "Sušilti".
5. Mes laukiame 20 minučių.
6. Nuplaukite po dušu.
7. Sutepkite kremu.

Šokoladas

Funkcija. Suteikia aukštą pakėlimo efektą, puikiai tonizuoja, stangrina odą, skatina kolageno ir elastino gamybą. Šokolado įvyniojimas yra tikras antidepresantas: procedūra gerina nuotaiką, organizmo energetinį efektyvumą ir yra gera streso prevencija.

Kaip padaryti

1. Vandens vonioje ištirpinkite dvi plyteles tamsaus šokolado, turinčio ne mažiau kaip 50% kakavos.
2. Atvėsiname saldų mišinį iki 38–40 ° C, kad nenudegintume odos.
3. Kūną tepame šilta ruda mase.
4. Apvyniokite apdorotą plotą folija.
5. Mes padengsime save šilta antklode.
6. Po 40–60 minučių nuplaukite šokoladinę kaukę.

Arbata

Funkcija. Tonizuoja ir lygina pilvo, klubų, sėdmenų odą, turi regeneruojantį ir antiseptinį poveikį. Pašalina toksinus, toksinus. Mainais aprūpina epidermį naudingosiomis medžiagomis.

1. Išgerkite penkis šaukštus paprastos žaliosios arbatos be priedų.
2. Kavos malūnėlyje arbatą paverčiame žaliaisiais „miltais“.
3. Į susmulkintą bazinį komponentą įpilkite šiek tiek karšto vandens (kol susidarys tirštas srutos).
4. Mišinį sutvirtinkite dviem šaukštais skysto medaus ir žiupsneliu cinamono. Trys lašai raudonėlio ar citrinų aliejaus netrukdys.
5. Viską gerai išmaišyti.
6. Mišinį tolygiai paskirstykite ant apelsino žievelės.
7. Anticeliulitinę kaukę apvyniojame keliais lipnios plėvelės sluoksniais.
8. Nuo 40 iki 60 minučių atsigulkite po antklode arba apsirenkite šiltais drabužiais.
9. Po šilto dušo drėkinkite kūną kremu.

Kaip vartoti Capsicum

Anticeliulitinių kūno įvyniojimų receptai būtų neišsamūs be „degančio“ įvyniojimo su „Capsicam“ dirginančiu tepalu. Vaisto sudėtyje yra sintetinio medžiagos, esančios kapsicyje, analogo - kapsaicino, veiksmingai gydant radikulitą, artritą, osteochondrozę. Daugybė merginų ir moterų naudojasi šia termobranduoline procedūra, testuodami tepalą tiesiogine prasme, savo oda.

Gryna forma "Capsicum" negalima naudoti. Tepalą reikia maišyti su kūdikių kremu ar alyvuogių aliejumi santykiu 1: 5, atsižvelgiant į vaisto dozę - pusę šaukštelio. Agentas tepamas labai plonu sluoksniu. Pagal griežtą draudimą - tepalo sumaišymas su kitais „atšilimo“ komponentais. Nepriimtina patekti ant gleivinės, taip pat tepti ant pilvo ir vidinės šlaunų pusės. Maksimalus mišinio veikimo laikas yra 20 minučių.

Dažnis ir į ką dar reikia atsižvelgti

Norėdami pasiekti norimą įvyniojimą, darykite kursus. Procedūroms namuose rekomenduojama atlikti 10–15 užsiėmimų. Pirmos trys šalto ir karšto vyniojimo procedūros (be „agresyvių“ komponentų) atliekamos kasdien, visos sekančios kas dvi – tris dienas. Sudegusių ingredientų vartojimo grafikas yra skirtingas: užtenka nuo šešių iki dešimties procedūrų, kurių intervalas yra nuo penkių iki septynių dienų. Baigę visą kursą, įvyniojimai gali būti daromi kartą per dešimt metų du mėnesius.Visas kursas kartojamas po šešių mėnesių.

Išanalizavę apžvalgas iš anticeliulitinių forumų, galime išskirti šias rekomendacijas.

• Vandens balansas. Apvyniojimo dieną gerkite daugiau skysčių nei įprasta - tegul tai būna žalioji arbata su medumi arba šiltas vanduo su citrina.
• Procedūros laikas. Apvyniokite porą valandų prieš miegą. Išimtis yra kavos įvyniojimas, kupinas nemigos.
• Judėjimas. Pusė moterų, kurios yra „apvyniotos“, nori pusvalandį lipti po viršeliais. O kiti, apsirengę šilčiau, atlieka fizinį lavinimą ar namų ruošos darbus, reikalaujančius fizinių pastangų. Abi galimybės poveikio požiūriu yra lygiavertės.

Pasirinkę savo namuose celiulito apvyniojimą, po pirmųjų užsiėmimų galite pastebėti, kaip rodyklė ant svarstyklių rodo 1–2 kg nuostolį. Tačiau ekspertai pataria nesižavėti savimi: įvyniojimai „žino, kaip“ sukurti lieknėjant, pašalinant skysčių perteklių. Po poros valandų svėrimo nustebkite grįžę prie ankstesnio svorio. Paaiškinimas paprastas: vandens atsargos kūne sugebėjo pasipildyti. Jei tikrai esate susikoncentravę į rezultatą, derinkite anticeliulitinius įvyniojimus su masažu, fiziniu aktyvumu ir tinkama mityba.

Atsiliepimai

Apvyniojimai medumi buvo tik mano išsigelbėjimas susilaukus kūdikio. Nelabai atsigavau, bet sustingusi skrandžio oda nedavė ramybės. Jis pagriebė keletą sesijų gryno medaus, ir viskas atsidūrė savo vietoje. Įspūdis puikus, tęsiu ta pačia linkme!

Ksenija https://www.ladywow.ru/kak-poxudet/medovoe-obertyvanie.html

Pabandžiau įvynioti su mėlynu moliu ir pipirais. Norėjau greitai numesti svorio ir pasiekti maksimalų efektą, tikriausiai per daug nuėjau su pipirais, nes praėjus 5 minutėms po kompreso uždėjimo atsirado nepakeliamas deginimo pojūtis. Teko greitai nuskalauti. Tačiau procedūros su eteriniais aliejais pasirodė labai malonios ir naudingos. Oda tapo švelni, pastebimai sumažėjo matomų celiulito požymių. Aš vedu kursus per 10 sesijų. “

Elena, Stavropolis, http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/kak-pomogayut-obertyvaniya-s-goluboj-glinoj-obzor-procedury.html

Verta paminėti, kad anticeliulitiniai įvyniojimai iš tiesų yra labai prieinamas kovos su celiulitu būdas, o jei jie daromi namuose, tai taip pat yra labai nebrangūs. Vienintelis dalykas, kurio aš labai nemėgstu įvynioti su capsicam ar pipirais, yra per karštas, o jautri ir švelni oda gali būti pažeista. Įspūdingiausios yra su medumi ir eteriniais aliejais, ypač jei juos gaminate po rytinio bėgimo ir karšto dušo. Ir tada dar vienas anticeliulitinis kremas, ir apskritai galite pamiršti apie celiulitą.

Lelija, http://zapiskiprofana.ru/anticellyulitnye-obertyvaniya-v-domashnix-usloviyax/

Pirmą kartą nusprendžiau išbandyti šią procedūrą. Išstudijavusi informaciją ir paruošusi viską, ko reikia, ji ėmėsi darbo. Būsiu sąžiningas - pirmieji užsiėmimai, be atsipalaidavimo, nieko nedavė, bet tada, reguliariai darydamas įvyniojimus (maždaug 15 kartų kas dvi dienas), pastebėjau, kad probleminių sričių oda tapo daug lygesnė ir malonesnė liesti. Aš rekomenduoju - labai gera ir nebrangi priemonė numesti svorio ir atsigauti.

Svetlana Mironova, Riazanė, http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/obertyvanie-s-vodoroslyami-dlya-poxudeniya-i-ot-cellyulita.html

Aš su savo drauge namuose gaminu šokolado įvyniojimus, dažnai tai nesiseka, tačiau kartą per savaitę skiriame 2 valandas laisvo laiko ir einame į kosmetines procedūras. Nuostabus kompozicijos aromatas ir švelnus jos poveikis odai daro stebuklus. Tai tik pasaka, kurios tiesiog neįmanoma apibūdinti žodžiais. Per 30–40 minučių nuo kūno įvyniojimų poveikio kūnui keičiasi vidinis pasaulis, siela tampa lengva ir nerūpestinga, kūnas visiškai atsiriboja nuo realybės. Visiškas atsipalaidavimas. Aš patariu visoms moterims ir merginoms, kurios nori ne tik numesti svorio ir atsikratyti celiulito, bet ir įsitvirtinti savo vidiniame pasaulyje, atsikratyti depresijos ir blogos nuotaikos!

Valentina, 33 metai, http://evehealth.ru/shokoladnoe-obertyvanie-v-domashnikh-usloviyah/