תוכן המאמר
טחורים הם התרחבות לא תקינה של מקלעת הווריד של פי הטבעת ושל פי הטבעת (טחורים פנימיים וחיצוניים, בהתאמה). במקרה זה, לבלוטות טחורים יכולים להיות גדלים שונים. סיבוכים של פתולוגיה זו הם פקקת ודלקת של תצורות ורידי פתולוגיות, אובדן שלהם עלול להתרחש. סכנה מיוחדת היא דימום מסיבי מהצמתים, הדורש התערבות כירורגית דחופה.
אחד הגורמים העיקריים לטחורים, על פי הפרוקטולוגים, הוא עצירות תכופה הנגרמת על ידי תת תזונה ומחלות בדרכי העיכול (GIT). כמו כן, אורח חיים בישיבה, עבודה בישיבה, תופעות קיפאון ורידי באזור האגן יכולים להפוך לגורמים מעוררים. תפקיד חשוב ממלא נטייה גנטית לפתולוגיות ורידיות.
למה אתה צריך תוכנית תזונה מיוחדת
כיצד אוכלים ואיזה סוג מזון מועיל להפרה של מערכת העיכול? בהתחשב בכך ששיבוש בדרכי העיכול הוא אחד הגורמים להחמרת הטחורים, תזונה נכונה תופסת מקום מוביל בטיפול שלה. תפריט תזונה מעוצב כראוי לטחורים מונע את התרחשות העצירות ובכך מונע עלייה מוגזמת בלחץ באמפולה של פי הטבעת. לחולים עם נטייה לעצירות, תזונה משלשלת מיוחדת (דיאטה מספר 3 על פי פבזנר), אשר מנרמל את המעיים.
חשיבות מיוחדת בהכנת התפריט היא הכללה בתזונה של כמות מספקת של סיבים תזונתיים, כלומר סיבים תזונתיים. האחרון ממלא תפקיד חשוב ביישום תהליכי עיכול, תורם לתנועות מעיים קלות יותר.
סיבים מיוצגים על ידי קבוצה שלמה של חומרים בעלי מבנה כימי שונה. חומרים אלה אינם נחשפים לאנזימי עיכול ואינם נקלטים במעיים. עם זאת, הם יוצרים תנאים להיווצרות מיקרו-פלורה תקינה של מערכת העיכול, משפיעים לטובה על תנועתיות המעיים והם מהווים ספיגה.
אילו מוצרים מותרים
תזונה של חולה טחורים בבית צריכה להיות מורכבת מ:
- מזונות עם הרבה סיבים תזונתיים;
- משקאות עם אחוז גבוה של פחמן דו חמצני;
- מזונות עשירים בחומצות אורגניות;
- חומרים מסוכרים ומזון מלוח (ללא החמרת המחלה).
בנוסף, הדיאטה לטחורים ובקעים בפי הטבעת מספקת צריכת אוכל חלקית וכמות מנות קטנות. יש לאכול אותו לפחות חמש עד שש פעמים ביום. המלצות כאלה נובעות מהעובדה שכאשר מזון נכנס לקיבה, מתרחש גירוי רפלקסי בחלקים התחתונים של מערכת העיכול. זה תורם לתנועות מעיים קלות יותר. לחולים עם טחורים הפסקות ארוכות בין הארוחות אינן מקובלות. מתכונים קולינריים יכולים לכלול כל טיפול בחום:
- רותח;
- אפייה;
- טיגון קל.
עם זאת, אם יש מחלות בדרכי העיכול, אתה צריך לנטוש אוכל מטוגן יתר על המידה.
מקורות בסיבים תזונתיים
התוכנית התזונתית לטחורים כוללת שימוש בכמות מספקת של ירקות, פירות וירקות עליים. לדוגמה, התזונה צריכה לכלול:
- קישואים;
- דלעת;
- גזר;
- סלק;
- עגבניות
- מלפפונים.
משפיעים לטובה על עבודת דרכי העיכול, אותם ירקות, אך מבושלים בצורה מבושלת או מבושלת. כדאי להשתמש גם בפירות יבשים משזיפים, משמשים, תאנים. סלטים מבושלים עם הרבה עשבים (פטרוזיליה, בזיליקום, שמיר, ארוגולה).
עם טחורים עדיף לאכול מוצרי מאפה עם סובין. במקום לאפות מומלץ להשתמש בעוגיות ביסקוויטים כמו "מריה" או "זואולוגי". התפריט חייב לכלול דגנים, הנה רשימה של דגני בוקר:
- שיבולת שועל;
- כוסמת;
- שעורה;
- חיטה;
- שעורה פנינה.
מבלי להחמיר את המחלה, אגוזים קצוצים (בוטנים, שקדים, פיסטוקים), כולל קוקוס, מועילים מאוד. מומלץ לסלטי אצות כדי לשפר את תנועתיות המעיים.
כדי לפצות על המחסור בסיבים תזונתיים, תזונאים רבים ממליצים להוסיף תוספי תזונה מיוחדים למנות, למשל סיבים מוכנים. בסופר בשביל זה אתה יכול לקנות סובין: חיטה, שיבולת שועל, סויה, מתערובת דגנים. המינון הראשוני המומלץ של סובין לטחורים אינו עולה על כפית אחת שלוש פעמים ביום. כל שלושה ימים המינון מוגבר בהדרגה.
אוכל חומצה אורגנית
עם טחורים, עליכם בהחלט לאכול מזונות עשירים בחומצות אורגניות. אלה כוללים:
- מוצרי חלב;
- פירות שטועמים חמוצים;
- שזיף, מיצי אפרסק.
ממוצרי חלב עדיף לבחור חומציות טרייה וגבוהה. המועדפים ביותר הם אסידופילוס, קפיר, יוגורט.
משקאות דו תחמוצתיים גבוהה
אם אתה נוטה לעצירות, אתה יכול לקחת מים מינרליים למטרות טיפוליות. להלן:
- "Essentuki 17";
- Essentuki 4;
- "ג'רמוק."
עדיף לשתות מים בכמות של 200-300 מ"ל שעה וחצי לפני ארוחת הבוקר, ארוחת הצהריים והערב. מהלך הטיפול הוא שבועיים עד שלושה.
מנות מתוקות ומלוחות
למרות העובדה כי טחורים לא מומלץ לאכול מאפים מתוקים, עוגות ומאפים, ישנם סוגים של ממתקים המותרים בכמויות קטנות. אתה יכול להשתמש במוצרים כמו קינוח:
- דבש;
- קרמל
- ריבת שזיף או משמש;
- מרשמלו;
- סוכריות;
- מרמלדה.
מה אוסר דיאטה לטחורים
אם ישנם פתולוגים של ורידים טחורים, עדיף להוציא מוצרים מהתפריט שמאטים את תנועתיות המעי ומתרוקנים. אתה לא יכול לאכול עם דלקת בבלוטות הוורידים של מקלעת החלחולת (טחורים):
- פסטה
- מאפים מקמח לבן;
- אורז לבן מלוטש;
- קטניות;
- פטריות;
- בצל, תרד, לפת.
הדיאטה בטחורים חריפים אינה כוללת בשרים שומניים (חזיר, אווזים, ברווזים) ודגים שומניים. בתפריט מוגבלים גם בשרים מעושנים, תבלינים חריפים ותיבול, המשפיעים על רירית דרכי העיכול.
כיצד להכין תפריט
כשאתה בוחר מוצרים אתה יכול להתמקד בתפריט הדגימה עבור אנשים ללא מחלות בדרכי העיכול, המוצג בטבלה שלהלן. בנוסף, תוכלו להתייעץ עם דיאטנית אשר ימליץ על דיאטה למשך שבוע וערוך טבלת מוצרים המותרים לשימוש.
טבלה - דוגמה לתפריט דיאטה מספר 3 לטחורים
| אוכלים | אוכל ומנות |
|---|---|
| מיד לאחר התעוררות | - כוס מים מינרליים או שתייה; שזיפים מיובשים ספוגים |
| ארוחת בוקר | - שיבולת שועל; - מחנה קפיר; - סלט סלק מבושל וגזר; - לחם עם סובין; - חמאה; - תפוח או אגס גולמי; - קפה או תה חלש |
| ארוחת בוקר שנייה | - לחם שחור עם חמאה; - סלט גזר גולמי מגורד; - מרק עלה |
| ארוחת צהריים | - בורש צמחוני בתוספת בשר מבושל; - לחם עם סובין; - מחית תפוחי אדמה ושמן צמחי עם שמן צמחי; - קציצות עוף קיטור; - סלט של ירקות עונתיים; - קומפוט משזיפים |
| ארוחת ערב | - דגים אפויים עם ירקות בתנור; - סלט כרוב וגזר; - דייסת כוסמת בחלב; - לחם עם סובין; - פירות; - תה חלש |
| לפני השינה | - סלט מסלק מבושל עם שזיפים מיובשים; - קפיר |
מאפייני התזונה לאחר כריתת טחורים
עם צורות טחורים מתקדמות ומסובכות, מתבצע טיפול כירורגי. עד היום פותחו שיטות מודרניות למניעה פולשנית של מינימום פולשניות עם תקופת שיקום קצרה. עם זאת, הדיאטה במקרה זה ממלאת תפקיד חשוב מאוד, מכיוון שטראומה במעי יכולה לעכב משמעותית את תקופת ההחלמה.
- ביום הראשון. מייד לאחר הניתוח אסור לכל אוכל. שתו הרבה נוזלים: מרק עלהתה חלש עם סוכר.
- מהיום השני. הדיאטה לאחר ניתוח לטחורים ביום השני מאפשרת ארוחות במנות קטנות. לרוב הם משתמשים במחית ירקות (תפוח אדמה, דלעת, דלעת), דגנים ללא קליפה גסה, לחם יבש, מוצרי חלב חמוץ. מנות בשר מוכנות מבשר רזה. הבישול במקרה זה רותח או אידוי. מציג מיצים עם עיסת, שזיף או אפרסק הטובים ביותר. אותה דיאטה טיפולית מומלצת לטחורים עם דימום.
- בעוד שבועיים-שלושה. במהלך תקופה זו תוכלו להמשיך לדיאטה לחולים עם טחורים כרוניים. לעיתים מותר לסטיות מהתזונה, אולם יש צורך לפקח על עבודת המעיים ולהימנע מעצירות.
תזונה נכונה לטחורים עם עצירות משפיעה לטובה על מערכת העיכול. עם זאת, תזונה כזו מכילה כמות מספקת של חומרים מזינים, ויטמינים ומינרלים נחוצים ויש לה השפעה ריפוי כללית.
לטענת הרופאים, תפריט מיוחד, עשיר בסיבים תזונתיים, מעודד תנועות מעיים סדירות ומונע החמרת המחלה. ניתן לראות השפעה בולטת במיוחד של התזונה עם התואר הראשון והשני של טחורים.
ביקורות: "צריך יותר דייסה וסובין בבוקר"
מכיוון שמחלה זו היא דלקתית, כלומר, פי הטבעת הופכת מודלקת, יש לדבוק בדיאטה מסוימת שתקל על מהלך המחלה וטיפול בה, או בשלב הראשוני עצמה תקל על כל הדלקת.
- בכדי להקל ולהפחית את הכאב, יש לאכול אוכלים רכים ונוזלים, כלומר יש לשכוח את הפיצוחים למשל.
- לאכול בשר ודגים בכמויות קטנות אחת לכמה ימים;
- פירות יבשים, כמו משמשים מיובשים, צימוקים וכדומה, טובים מאוד;
- עליכם לכלול גם מוצרים המהדקים היטב אורז, בננה וכן הלאה;
- דגנים עוטפים טובים מאוד, כמו שיבולת שועל, ביצה, חיטה טחונה דקה, שעורה;
- כל הירקות מותרים אך לא קשים. לדוגמא, סלק גולמי לא יכול להיות, ופחית מבושלת. מלפפון אסור, מכיוון שהוא נמצא בצורה יציבה אחת;
- דבש;
- חלב חמוץ מלא;
- לא לכלול אוכל חריף, מטוגן, מעושן, מלוח מאוד וחומצי, מכיוון שהוא יעורר התקפי כאב חדשים;
- שמנים צמחיים לא מזוקקים טובים מאוד.(יאנה 612) יאנה, http://www.imho24.ru/recommendation/17850/
בתור התחלה, נסה לנרמל את התזונה שלך כך שיהיה לך צואה טובה. הלכתי לפרוקטולוג, הם לא התחילו לכתוב לי כלום, מאז השלב הראשוני בלבד. הרופא יעץ לשטוף במים קרים אחרי כל שרפרף. כשכואב, הרטיבתי את המפית במי קרח ומורחת אותה, זה באמת עוזר. רופא אחר אומר שאוכלים יותר דגנים וסובין בבוקר. זה עוזר. עדיף ללכת לרופא.
Anna77, https://eva.ru/static/forums/80/2008_2/1222516.html
טוען ...