Hogyan lehet megtanulni, hogyan kell finom halakat főzni lengyelül

Rendkívül egyszerű recept a haltermékek szerelmeseinek - hal lengyelül. Megtanulja, hogyan kell elkészíteni a halat, és hogyan készíthet neki szokatlan tojás-olajos mártást. Percek alatt készítsen egy nagyon eredeti ételt, és megtudhatja, hogyan szolgálják hagyományosan.

20 perc
160 kcal
4 adag
Közepes nehézség
Hogyan lehet megtanulni, hogyan kell finom halakat főzni lengyelül

Konyhai eszközök és eszközök:

  • konyhai tűzhely;
  • 2–2,5 literes edények, 2 darab;
  • serpenyő vagy serpenyő;
  • vágódeszka;
  • konyhai kés;
  • reszelő.

Az összetevők

név szám
tőkehal 400 g
vaj 80 g
tojás 4 db
Ivóvíz 2 l
Babérlevelet 2 db
Petrezselyem, száraz 1 csipet
Kaporzöldek, száraz 2 csipet
Szegfűbors, borsó 5-6 db
Citrom, kicsi 1 db
Közös só megkóstolni

Lépés főzés

Főzés hal

  1. A mosott, hámozott, 400 gramm hasított testet kb. 70-100 gramm tömegű darabokra darabolják. Az ételhez fehéres rostos hal alkalmas. A tőkehal mellett ilyen halakat is vehet: csuka, fű ponty, pollock, szürke tőkehal és más fajták.
    Mossa ki és tisztítsa meg a halakat, nagy darabokra vágva.
  2. Helyezzen két edényt vizet a tűzre, mindegyik tartalmazzon 1 liter vizet.
    Egy serpenyőben forraljuk fel a vizet.
  3. Az egyik serpenyőbe (hideg vízzel) tedd a csirketojást (4 darab), forrás után csökkentsék a hőt egy kicsire, főzzék 10 percig keményen főzve. A kész tojásokból engedje le forrásban lévő vizet, öntse hideg vízzel a tojást, hogy a héjat könnyen megtisztítsa.
    Forraljuk fel a keményen főtt tojást.
  4. Várja meg, amíg a víz felforr a második serpenyőben (1 liter). Só forrásban lévő víz (ízlés szerint). Mártsa a tőkehal darabjait a sós vízbe, és csökkentse a hőt egy kicsire.
    Forraljuk fel a halat.
  5. Helyezze a babra babérlevelet (2 darab) és a szegfűborsot (5-6 darab) a halhoz. Főzzük 10 percig. Ahhoz, hogy a halak megízleljék, hámozott hagymát tegyen egy serpenyőbe (a receptben nem szerepel). Amíg a hal főz, készítse el a mártást.
    A főzés során borsot, babérlevelet adunk a halhoz.
Tudod? A halak főzéséhez lengyel nyelven különféle lehetőségek vannak: a halak főzhetők vagy süthetőek serpenyőben, a sütőben. Főzés előtt néhány háziasszony halast darabot sóval, fekete borssal és egy kevés citromlével dörzsöl. Hagyja a halat 15 percig állni, majd csak forralja fel. Halak filéiből lengyelül is főzhetők.

Mártás készítés

  1. Helyezze a serpenyőt közepes hőre. Olvasson bele a vajba (80 gramm).
    Olvadjon el a vajat egy pörkölt serpenyőben.
  2. Adjuk hozzá a szárított petrezselymes zöldeket (1 csipet) és kaporot (2 csipet) a fűtött olajhoz. Ha friss kapor van, akkor használja a gyógynövény hozzáadásával a szósz végére. Száraz zöldeket adnak hozzá az elején, hogy nyilvánvalóvá váljon az íze.
    Adjon hozzá szárított zöldeket az olvasztott vajhoz.
  3. Amíg a vaj olvad, a hámozott csirketojást (4 darab) reszelje durva reszelőre. Kívánság szerint a tojásokat finom reszelőre dörzsölhetik vagy darabokra vághatják, ez ízlés kérdése.
    Három főtt tojás egy reszelő.
  4. Helyezze a reszelt tojást a serpenyőbe, alaposan keverje össze. Kiderül, hogy vastag tojástömeg.
    A tojásokat olajba cseréljük.
  5. Adjuk hozzá a serpenyőbe a halak húslevesét, amelyben a halat főzzük, hogy elérjük a kívánt szószkonzisztenciát (például vastag tejföl). Adjunk többrétegű hallevest, egyenként 50 ml-rel, hogy a szósz ne kerüljön túl folyékonyvá.
    Adja hozzá a halállományt a tömeghez, keverje össze és állítsa be a szósz állagát.

Hogyan tálaljuk egy ételt

  1. Helyezze a kész hal tányérokra.
    Helyezze a főtt halat egy tányérra.
  2. Öntsük a tetejére tojás-olaj szósszal.
    Öntsük a mártást a halra.
  3. A fele citromot (1 darab), az egyes haldarabokra nyomja meg néhány csepp citromlevet. Ha szükséges, meghintheti finoman apróra vágott kaporzöldekkel (amelyeket a recept nem tartalmaz).
    A lengyel halat hagyományosan egy szelet citrommal tálalják.
Tudod? Egy étel elkészítésekor reszelt rántott sárgarépát, sült hagymát, egyéb fűszeres gyógynövényeket vezethetnek be összetételébe: olasz, provansai gyógynövények, oregánó, citromfű, bazsalikom keveréke és mások.

Video recept

Ezt a halételeket a lépésről lépésre történő tanulmányozása után egyáltalán nem nehéz elkészíteni. De az önbizalom növelése érdekében nézze meg azt a videót, amelyben a háziasszony bemutatja a részletes felkészülést:

Biztosak vagyunk abban, hogy a cikk elolvasása után könnyen és gyorsan elkészítheti ezt a finom egyszerű ételt.Tetszett a recept? Van-e kulináris gyűjteményed hasonló receptek főtt halból? Ossza meg tapasztalatait és benyomásait a megjegyzésekben.

Egyéb hal receptek

Tetszik a cikk?
1 csillag2 csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (35 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Diffúz hajhullás a nőkben: a diffúz alopecia kezelésének okai, jelei, módszerei gyógyszerekkel, vitaminokkal, népi gyógyszerekkel + vélemények

Az alma szárítása a sütőben - lépésről lépésre, fényképekkel

Szilva lekvár 🍮 lépésről lépésre recept fényképpel

Gratulálunk az esküvőhöz a szülőktől 50 esküvői kívánság a fiatalnak, fiának és lányának, a menyasszony és a vőlegény anyjától

Cikk frissítve: 24.04.2019

szépség

divat

étrend