Grillezett egész hal - egy finom recept

Kiváló lehetőség piknikre a grillezett hal. A cikkben megismerheti a dorado készítésének receptjét. Az összes szükséges összetevőt és mennyiségüket feltüntetjük. Megtanulja, hogyan kell 30 perc alatt főzni a halat a grillben, hogy ez lédús és ízléses legyen. Alacsony kalóriatartalma miatt ez az étel alkalmas azoknak az embereknek, akik figyelemmel kísérik táplálkozásukat és súlyukat.

30 perc
420
2 adag
Közepes nehézség
Grillezett egész hal - egy finom recept

Konyhai eszközök és eszközök:

  • grill;
  • táblák halakhoz;
  • éles kés;
  • Konyhai olló;
  • nyárs;
  • Grillező fogók;
  • permetezőgép olajhoz;
  • alumínium fólia;
  • lapát;
  • egy tál kész hal tálalására.

Az összetevők

Dorado hal 2 db közepes méretű
citrom 1 db
fokhagyma 1 szegfűszeg
kakukkfű 4 ág
rozmaring 2 ág
bébi spenót 50 g
Nagy tengeri só 4-6 g
Őrölt fekete bors Kóstolni
Olívaolaj 1-2 evőkanál. l.

Lépés főzés

Bármilyen, grillezett halat főzhet, amire tetszik. Ez a recept a dorado készítésének folyamatát írja le. Korábban minden halat meg kell tisztítani a belső felületről és meg kell hámozni. Folyó víz alatt 2 halat alaposan megmossanak a belsejéből. Ha ez nem történik meg, akkor a halak kellemetlen keserű ízűek lesznek.
  1. A bordákat minden oldalról eltávolítják, mivel azok azonnal kiégnek, és a hal rossz szaga lesz. Javasoljuk, hogy ehhez az eljáráshoz használjon konyhai ollót.
    Készítse elő a halak grillezésére szolgáló összetevőket
  2. Mindkét hal üregét egy csipet nagyméretű tengeri sóval sózják. A zúzott fokhagyma-szegfűszeg felét a hal mindkét hasába betesszük. Így az étel illatossá válik. A dorado hal belsejébe tegyen 1 darab rozmaringot és 2 darab kakukkfűt.
    Készítsen gyógynövényeket halak grillezésére
  3. Vágja fel 1 citrom felét és félbevágja körökbe. Minden halnak 2-4 citromos szelet kell betenni. A savanyúság kifinomultabbá teszi az ételt.
    Halak sütéséhez szelet citromot
  4. Dorado fiatal spenót is tele van. Minden halnak megközelítőleg 25 gramm növényzetre van szüksége. Annak biztosítása érdekében, hogy az összes töltelék ne kerüljön ki a halból, közepes hosszúságú nyársat használnak. Ezeket felvágják konyhai ollóval. Több helyen átszúrják a halak hasát.
    Halat a grillre főzéshez főzzen nyárson
  5. Amíg a grill felmelegszik, mindkét oldalára permetezze a halat olívaolajjal, 1-2 evőkanál mennyiségben. l. A rácson fektessen alumínium fóliát, amely megóvja a halakat a tapadástól. Helyezze a doradót a rácsra, és a tetejét kissé durván tengeri sóval meghintje.
    A halak sütéséhez előmelegítse a grillt
  6. Az ételt kb. 10-15 percig főzik, anélkül, hogy a halat meg kellene forgatni. A kész hal ropogósan meghatározható. A készterméket eltávolítják a rácsról, és gyönyörű tálcákra helyezik, kissé sózva és a tetején borssal. A fél citromot szeletekre vágják és grillezett hallal tálalják. A készterméket fűszerezheti más tetszés szerint fűszerekkel. Halakat is szolgálhat körettel, például rizzsel vagy burgonyapürével.
    kész a grillezett hal

Video recept

A videót nézve megtanulja, hogyan kell főzni a halat a grillön. Az összes szükséges terméket és mennyiségüket feltüntetik. A lépésenkénti utasításoknak köszönhetően nem lesz nehéz ilyen ételt főzni, még akkor is, ha korábban nem használta a rácsot, és nem főzött ilyet.

Megpróbálta önmagában főzni a grillezett halat, és tetszik hasonló ételeket? Problémái voltak a főzési folyamat során? Milyen halat szereti a legjobban, és milyen kiegészítő összetevőket használ? Ossza meg kulináris élményeit a megjegyzésekben.

Egyéb hal receptek

Tetszik a cikk?
1 csillag2 Csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (34 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Hogyan tárolható a méz otthon, hogy ne legyen cukros: hőmérséklet, páratartalom, tartályok

Lépésről lépésre hering szőrme alatt 🐟 fotóval

Babpaszta lépésről lépésre 🍵 recept fényképpel

Bagel túrós lépésről lépésre recept szerint with fotóval

Cikk frissítve: 24.04.2019

szépség

divat

étrend