Ízletes zöldség lasagna - egyszerű, egészséges és nagyon ízletes 🥧

A zöldséglasagna annyira lédús és ízletes, hogy még az idegességtelen húsevők sem fogják visszautasítani a gyönyörű rétegekben sütött illatos zöldségek étvágygerjesztő részét. És bár egy kicsit meg kell kóstolnia ezt az ételt - az eredmény megéri. Nézze meg a lépésről lépésre megfogalmazott receptet, az egyértelműség érdekében, illusztrált fotóval, hihetetlenül ízletes és egészséges zöldséglasagnával. Csak kövesse az utasításokat, és látni fogja magának, hogy az elkészített étel csodálatos.

1 óra
215
4 adag
Közepes nehézség
Ízletes zöldség lasagna - egyszerű, egészséges és nagyon ízletes 🥧

Konyhai eszközök és eszközök: tűzhely, serpenyő, spatula, vágódeszka, kés, tál, teáskanál és evőkanál, sütőedény, reszelő, sütő.

Az összetevők

Paprika 1 db
izzó 1 db
squash 1 db
bazsalikom 2 evőkanál. l.
Növényi olaj 100 ml
megkóstolni
Olasz gyógynövények 1 teáskanál
Őrölt fekete bors megkóstolni
Paradicsom szósz 100 ml
Lasagna Sheets 4 db
sajt 150 g

Lépés főzés

  1. Finomra vágja a hagymát. Melegítsen egy pár evőkanál növényi olajat egy serpenyőben (összesen kb. 100 ml olajra lesz szükség), tegye ott hagymát, és süsse át, amíg átlátszóvá nem válik. Mi eltolódik egy tálba.
    Hogyan készítsünk zöldség lasagnát
  2. Finomra vágja a paprikát - 1 darab. Sült borsot növényi olajban terjesszük a hagymára.
    A zöldség lasagnának elkészítéséhez készítse elő az összetevőket
  3. Vágjuk apró kockákra cukkini. Süssük meg a cukkinit, és tesszük hagymára és borsra.
    Növényi lasagna készítéséhez vágjuk cukkinit
  4. Vágj 2 evőkanálot. l. bazsalikom, adjuk hozzá a növényi keverékhez. Adjon hozzá sót és fekete borsot ízlés szerint, alaposan keverje össze.
    Növényi lasagna elkészítéséhez keverjük össze az összetevőket
  5. A sütőedény aljára (jobb egy pohár bevenni - az asztalban is felszolgálható) vékony réteg paradicsomszószt hordunk fel (100 ml-re lesz szükség).
    A zöldség-lasagna elkészítéséhez készítse el a mártást
  6. Terítsen el egy réteg zöldséget - a teljes tömeg kb. Egyharmadát. Ezután fektessen egy réteg lemezt a hegymászáshoz (4 darabra lesz szükség). Fontos, hogy a zöldségeket teljesen befedje a pasztával, elbontva a szükséges méretű darabokat. Ezenkívül az egyes rétegeket különféle módon kell összehajtogatni, hogy a mászás ne essen szét az etetés során.
    Feldolgozza ki az összetevőket, hogy elkészítse a növényi lasagnát.
  7. Kenje meg a lemezeket paradicsomos szósszal. Ismét terítse el a zöldségkeveréket - a teljes tömeg egyharmadát.
    Készítse el a lasagna-leveleket a növényi lasagnához
  8. 150 g sajtot dörzsölünk egy durva reszelőre. Öntsön 100 g reszelt sajtot a következő réteggel.
    Növényi lasagnának készítéséhez reszeljük sajtot
  9. Fektesse le a lasagnát. Kenje meg őket paradicsomos szósszal. A zöldségek utolsó részét eloszlatjuk. Felső réteg - 50 g reszelt sajt. Állítsa az öntőformát egy előmelegített kemencében 180ºС-ra 40 percre. Díszítsük a kész edényt bazsalikommal. 10 perc alatt kiszolgálhatja - úgy, hogy „megragadja”.
    lasagna kész

Hasznos tippek

  • Ehhez a recepthez vásároljon olyan lasagna lapokat, amelyeket nem kell főzni.
  • A paradicsomszósz készen is megvásárolható, de ha szükséges, könnyen elkészíthető, ha a paradicsomot fűszerekkel és bazsalikommal forraljuk alacsony lángon, majd keverjük össze.
  • Ideális esetben a mozzarellát használják a hegymászáshoz, de elvileg bármilyen sajt elvihető.
  • Ne félj kísérletezni - adja hozzá kedvenc zöldségeit a zöldségkeverékhez. Például, a padlizsán pikáns mennyiséget fog hozzáadni egy tálhoz.
  • Ne felejtsük el, hogy a frissen elkészített lasagna különösen ízletes. Felmelegedés után az íze kissé elveszik.

Video recept

A videó rögzíti a lédús és étvágygerjesztő zöldséglasagna szakaszos elkészítésének részletes folyamatát.

Kedves szakácsok, írja meg a zöldséglasagna receptjének jellemzőit - milyen zöldségeket, sajtot, mártást használ?

Egyéb Lasagna receptek

Tetszik a cikk?
1 csillag2 csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (38 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Szárított gombaleves gyöngy árpával: lépésről lépésre recept fotókkal

Spagetti sajttal lépésről lépésre recept 🍝 -val fénykép

Klasszikus tortilla lépésről lépésre 🌮 recept fényképpel

Kofeya: otthoni ápolás vásárlás után, magvakból történő termesztés fazékban, metszés, átültetés, szaporítás, öntet

Cikk frissítve: 24.04.2019

szépség

divat

étrend