Kana rinta pastaalla - nopea ja maukas illallinen 🍝

Tässä artikkelissa kuvatun reseptin mukaisesti voit kirjaimellisesti puoli tuntia valmistaa herkullista ruokaa - kananrintaa pasta-tuoksussa tomaattikastikkeessa. Opit kuinka valmistaa marinaatti nopeasti ja mitä mausteita siihen käytetään antamaan melko neutraalille kananlihalle rikas maku. Tutustu nopeaan vaihtoehtoon tomaattikastikkeen valmistamiseksi, katso kuinka tarjoillaan ruokalaji, joka näyttää uskomattoman suuvesistä.

35 min
510 kcal
3 annosta
Keskivaikea
Kana rinta pastaalla - nopea ja maukas illallinen 🍝

Keittiökoneet ja -välineet: veitsi, lauta, lusikka, yrttiastia, pannu, pannu, kaasuliesi, lapiot.

Ainesosat

tuote numero
Kana rinta 700 g
pasta 300 g
basilika 1 rkl. l.
oregano 0,5 rkl. l.
suolaa 4 nippiä
pippuri 2 nippiä
valkosipuli 3 neilikkaa
Oliiviöljy 2 rkl. l.
Tomaatin soseus 400 g
Provencal yrtit 4 nippiä
juusto 200 g

Vaihe ruoanlaitto

  1. Aloitetaan ruoanlaitto illallisella kanamarinalla. Tätä varten tarvitsemme säiliön, johon kuivia komponentteja voidaan sekoittaa. Tämä marinaaditilavuus on tarkoitettu 700 grammalle rinnalle, mikä on 3 vakiopalaa. Sekoita yksi ruokalusikallinen kuivaa basilikaa puoli ruokalusikallista oreganoa. Oreganoa kutsutaan myös oreganoksi, eikä yksikään Italiassa oleva ruokalaji voi tehdä ilman näiden monivuotisten kasvien lehtiä. Sitä lisätään sekä grilliin että salaateihin, munakkeisiin, leipää ja jopa teetä.
    Sekoita kuivattu basilika ja oregano.
  2. Lisää mausteisiin kolme ripausta suolaa ja vastajauhettua pippuria. Voit ottaa vähemmän kuin kolme nippiä tai enemmän - riippuu mielestäsi.
    Lisää suola ja pippuri.
  3. Puhdistamme kolme valkosipulinkynsiä ja lähetämme muille aineosille.
    Purista valkosipuli marinaadiin.
  4. Kaada oliiviöljy kuivaan seokseen, noin ruokalusikallinen.
    Lisää oliiviöljy.
  5. Sekoita marinadi huolellisesti ja pane sivuun.
    Sekoita marinadi.
  6. Menemme kanaan. Jotta palat olisivat tasaisia ​​ja paistettuina tasaisesti, leikkaa lisäys ja poimi vasara. Sinun ei tarvitse lyödä rintoja kovasti, lyö vain hiukan molemmilta puolilta, jotta ne olisivat ohuempia. On tärkeätä olla liioittelematta sitä, koska ohuet palat menettävät mehun nopeasti paistaessaan.
    Vatkaa kanafilee kevyesti.
  7. Levitämme marinadi jokaisen rinnan päälle ja hieromme sitä koko pintaan. Käytä samaa lusikkaa, joka häiritsi sitä.
    Hiero filee marinaadilla.
  8. Käännä ja toista toimenpide. Marinoinnin jälkeen jätä rinnat 10 minuutiksi.
    Toisaalta filee on myös raastaa marinaadilla.
  9. Laitoimme pannun suureen tuliseen, mutta älä kaada öljyä. Paista palasia 3-4 minuuttia molemmin puolin.
    Levitä rinnat pannuun ja paista.
  10. Keitä vesi pannulla. Lisää kaksi tai kolme nippi suolaa ja 200 grammaa spagetteja.
    Laitoimme pastaa keittämään.
  11. Kaatunut tomaatit tai tomaattipyrros (350 - 400 g) kaadetaan kanalle, lisätään Provence-yrtit ja sekoitetaan, jättäen pannu keskilämpötilaan.
    Lisää tomaattipree ja Provence-yrtit pannulla oleviin kananrintiin.
  12. Ripottele jokainen rintapala 4 minuutin kuluttua raastetulla juustolla. Kestää noin 200 grammaa juustoa, joka on raastettu karkeaseen raastimeen. Suosittelemme etusijalle cheddar- tai goudajuustoa, koska ne ovat kovia ja venyvät hyvin sulaessa.
    Ripottele jokainen fileepala raastetulla juustolla.
  13. Suljemme kansi ja hauduta 5 minuuttia alhaisella lämmöllä.
    Peitämme pannun kannella, jotta juusto sulaa.
  14. Poista astia lämmöltä. Otamme rinnat pois ja laitamme sen erilliseen kulhoon.
    Siirrämme fileet erillisiin astioihin.
  15. Palaamme pannun kastikkeella tuleen ja heitämme siihen keitetyt pastaa. Sekoitamme kaiken. Anna lisukkeen hautua alhaisella lämmöllä 2 minuutin ajan.
    Spagetti leviää kastikkeessa, sekoita.
  16. Tarjoa kananpasta kastikkeella, kunnes ruokalaji on jäähtynyt.
    Kuten näette, herkullisten kananrintojen keittäminen pastaatilla ei ole ollenkaan vaikeaa.

Video resepti

Jos et ole aiemmin kohdannut kastikkeen keittämistä itse tai et ole marinoinut kanaa, suosittelemme, että tutustut videoreseptiin. Sillä näet kaikki ruoanvalmistuksen vaiheet, rintojen lyömistä koskevat säännöt ja valmiin lihan ulkonäön.

Kastike muuttaa dramaattisesti minkä tahansa ruoan ja vielä enemmän lihan makua. Mitä yrttejä sekoitat kanaa paistettaessa tai paistaessa? Ehkä sinulla on omia ajatuksiasi epätavallisesta yhdistelmästä kuumia mausteita, jaa ne kommentteissamme kanssamme ja muille lukijoille.

Muut pastareseptit

Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 Tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (38 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Pachistachis: kotihoito, lisääntyminen, tuholaisten ja tautien torjunta

Marinoitu helmi ohraa ja suolakurkkua: resepti askel askeleelta klassinen, kasvissyöjä, hitaassa liesi

Kana uunissa leipopussissa

Kefiiriharjapuu askel askeleelta kuvan mukaan

Artikkeli päivitetty: 24.04.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot