Obsah článku
Je kyselina jantárová užitočná iba pre dospelých? Aká je cena a návod na použitie? Ako dlho trvá liečba? Zoznam chorôb, pri ktorých je užitočné užívať kyselinu jantárovú? Aké sú vedľajšie účinky a kontraindikácie, ak existujú? Aké sú názvy výrobkov kyseliny jantárovej?
Všetky tieto otázky sú, samozrejme, zaujímavé pre tých, ktorým bolo odporučené vziať kyselinu jantárovú z akejkoľvek choroby.
Od staroveku liečitelia používali jantár na boj proti chorobám. Ale iba v XIX. Storočí vedci potvrdili tieto vlastnosti skúmaním kyseliny, ktorá je súčasťou kameňa. Biely prášok s kyslou chuťou zasiahnutý jeho užitočnosťou a širokým spektrom použití, najmä v medicíne. Dnes je táto látka najjednoduchšie nájsť v lekárni. „Kyselina jantárová“ je dostupná vo forme tabliet a je veľmi lacná.
Indikácie pre použitie kyseliny jantárovej
Hlavným prínosom kyseliny jantárovej je schopnosť stimulovať životné procesy. V skutočnosti je to univerzálne palivo pre články. Urýchľuje odbúravanie glukózy a zlepšuje dýchanie tkanív. Jednoducho povedané, „zlepšuje“ metabolizmus. Vďaka tomu sa bunky rýchlejšie aktualizujú, regenerujú sa tkanivá a škodlivé látky opúšťajú telo. Táto cenná vlastnosť určovala rozsah kyseliny jantárovej a prípravkov na jej báze. Pomáha vyriešiť nasledujúce problémy:
- nadváhou;
- metabolická porucha (pri cukrovke, artritíde);
- oslabená imunita;
- chronický stres;
- znížená mozgová aktivita;
- kardiovaskulárne ochorenie;
- dysfunkcia štítnej žľazy;
- kožné problémy
- otrava alkoholom;
- menopauza a vek.
Hlavné zdroje
Kupodivu to znie, ale okrem jantáru je hlavným zdrojom jeho kyseliny človek. V našom tele je táto látka čiastočne syntetizovaná v mitochondriách a prichádza tiež s jedlom. Prevažná časť sa vynakladá na životne dôležité potreby a prebytok sa stiahne. Mnoho známych potravín obsahuje kyselinu jantárovú. Aby ste sa vyhli nedostatku, môžete do svojej stravy zahrnúť:
- jogurt;
- syr;
- jogurt;
- slnečnicový olej;
- slnečnicové semená;
- jačmeň;
- ražný chlieb;
- cherry;
- zelené egreše;
- jablká;
- hrozno;
- repa.
Aj v excesoch, ako je pivo (pivovarské kvasnice), staré víno a ustrice, je opísaná látka. Ale to nie je všetko. Často sa používa ako antioxidant. Čisto sa pridáva do výrobkov na predĺženie ich trvanlivosti. Napríklad na obale majonézy alebo inej omáčky sa kyselina jantárová označuje ako schválený potravinový doplnok „E 363“.
Pripravený koncentrát
Predtým, ako pôjdete do lekárne, je dôležité zistiť, akú dávku kyseliny jantárovej potrebuje telo. Dennú požiadavku môžete určiť podľa vzorca: hmotnosť osoby (v kg) vynásobená 0,03. To znamená, že pri hmotnosti 60 kg je potrebných minimálne 1,8 g látky denne. Niečo z tohto objemu sa telo vyvinie alebo prijme s výrobkami. Zvyšok pochádzajú z drog. Lekár musí osobne vysvetliť, ako piť kyselinu jantárovú na liečebné účely. Ale najbežnejší dávkovací režim opísaný v tabuľke.
Tabuľka - Najbežnejšie prípady a vzorce podávania kyseliny jantárovej
svedectvo | Dávkovanie kyseliny jantárovej a priebeh |
---|---|
Na prevenciu otravy alkoholom | - 0,25 g za 30 minút; - pred požitím alkoholu |
Otrava a psychický stres | - 0,25 g 3-4 krát denne; - do 10 dní |
Normalizovať chuť do jedla | - 0,25 g 1-3 krát denne; - do 3-5 dní |
Na prevenciu sezónnych chorôb | - 0,5 g 2-krát denne; - 2-3 týždne |
Na udržanie vitality (v starobe) | - 0,25 g 2-krát denne; - do 5-7 dní |
Kyselinu jantárovú je však možné chudnúť niekoľkými spôsobmi.
- 0,25 g trikrát denne. Sedem dní si potom urobte prestávku na týždeň a zopakujte kurz znova.
- 0,25 g trikrát denne. Na tri dni. Štvrtý deň je prestávka. A všetko opakujte znova.
Prvé výsledky sa objavia o dva týždne. Zároveň nadváha zmizne bez poškodenia zdravia, podráždenosti a únavy, ktoré často sprevádzajú boj za tenký pás.
Ako piť na chudnutie
Liek sa odporúča piť 30 minút pred jedlom, a ak je v žalúdku nepríjemný pocit - počas hlavného jedla alebo po ňom. Kyselinu jantárovú zriedite vopred rozpustením tablety v minerálnej vode alebo šťave.
Kyselina jantárová je zvyčajne dobre tolerovaná a nespôsobuje vedľajšie účinky. Okrem toho sa nehromadí „v rezerve“ a predávkovanie je veľmi zriedkavý prípad. Napriek tomu prestaňte brať liek a vyhľadajte lekára, ak sa objavia tieto príznaky:
- nevoľnosť alebo zvracanie
- zmena farby stolice;
- zápcha alebo hnačka;
- vyrážka;
- opuch hrdla alebo ťažkosti s dýchaním;
- závraty;
- bolesť brucha.
Je tiež potrebné informovať lekára o užívaní iných liekov súčasne s kyselinou jantárovou. Môže zosilniť alebo potlačiť ich účinok.
Kto by sa nemal brať
Kyselina jantárová má kategorické kontraindikácie. Nie je ich veľa, ale v týchto prípadoch sa oplatí vzdať sa tejto látky.
- Na alergie. Individuálna citlivosť môže viesť k vážnym komplikáciám.
- S gastritídou a žalúdočnými vredmi. Keďže účinná látka dráždi sliznicu tráviaceho traktu.
- S hypertenziou alebo glaukómom. Po aplikácii kyseliny sa pozoruje mierne zvýšenie tlaku.
- S urolitiázou. Aktívne procesy v tele zvyšujú záťaž obličiek a urýchľujú tvorbu „kameňov“.
Táto kyselina by sa nemala užívať v noci. Tehotné ženy a deti by však mal predpisovať lekár.
Použite pre krásu
Užitočnosť univerzálnej látky môžu počas zasadnutia hodnotiť nielen ženy, ale aj muži, športovci a študenti. Potrebné je iba použitie kyseliny jantárovej podľa plánu a neprekračovať odporúčané dávky. Následne bude minimalizované poškodenie a prínosy presiahnu všetky očakávania.
Kyselina jantárová dostáva dobré recenzie od kozmetológov. Je súčasťou mnohých prípravkov na tvár a telo proti starnutiu. Pridáva sa do krémov, masiek a pleťových vôd. Práškové tablety sa používajú na domáci peeling.
Použitie kyseliny jantárovej v tabletách nie je obmedzené na toto. Pridávajú sa tiež do šampónov a vlasových masiek alebo sa vtierajú do pokožky hlavy v čistej forme.Takéto postupy podporujú rast vlasov, vďaka čomu sú lesklé a učenlivé. Ale aby bol výsledok viditeľný, musíte ich každý mesiac opakovať každý mesiac.