Ako čistiť pečeň doma: prehľad metód, ich výhody a nevýhody

Schopnosť regenerácie pečeňového tkaniva je legendárna. Najbežnejšia z nich hovorí, že aj keď odrežete polovicu od orgánu, o rok alebo dva bude objem jeho tkanív rovnaký. Iba pokožka má v tele porovnateľný regeneračný zdroj. Celkový účinok škodlivých faktorov však niekedy presahuje aj také regeneračné schopnosti.

Vzhľadom na vysokú mieru obnovy pečeňových buniek sa otázka, ako pečene doma čistiť, stáva často irelevantnou - vo väčšine prípadov sa sama čistí a je celkom účinná. Spoločnou nevýhodou tradičnej medicíny v spôsobe jej čistenia je časté zvyšovanie jej zaťaženia namiesto jej znižovania.

Detoxikačné funkcie

Z „povinností“ vykonávaných pečeňou sú najdôležitejšie nasledujúce.

• Syntéza žlče, Je produkovaný pečeňovými bunkami, steká pečeňovými kanálikmi do žlčníka a tam sa hromadí. Žlč je nevyhnutná na rozklad tukov všetkých druhov: rastlinných, živočíšnych a hybridných. Je to produkt spracovania cholesterolu a bilirubínu - farbivo v mnohých krvinkách, najmä v červených krvinkách. Ak by sa v tele nevytvorila žlč, uvedené zložky by zostali v krvi.
• Syntéza cholesterolu, Pečeň produkuje cholesterol - nevyhnutný prvok bunkových membrán. Tiež „zabalí“ svoje molekuly do proteínových „nádob“. Cholesterol je zložkou živočíšnych tukov a vnútorností. Nerozpúšťa sa v krvi, preto ho cievy nemôžu prepravovať vo voľnej forme. Pečeň ju „zbalí“ spolu s ďalšími mastnými kyselinami do membrány schopnej organického kontaktu s inými zložkami krvi. Sú známe dva typy takýchto „nádob“ - „dobré“ (lipoproteíny s vysokou hustotou, skrátene HDL) a „zlé“ (lipoproteíny s nízkou hustotou alebo LDL). V prípade nedostatku cholesterolu v potrave pečeň nezávisle zvyšuje syntézu o 10 až 35%.
• Syntéza vitamínu K, Hrá dôležitú úlohu pri produkcii „koagulačných faktorov“ krvi, ktorá sa vyskytuje v niektorých rastlinách. Ale jeho hlavným zdrojom v tele je syntéza pečene. Porucha tohto mechanizmu je jedným zo scenárov vývoja získanej hemofílie.
• Krvná filtrácia, Pečeň ho čistí od zastaraných tvarovaných telies, plazmatických bielkovín a hormónov, produktov trávenia proteínov z potravy a odbúravania telesných buniek, ako aj od zložiek liečiv, etylalkohol, bilirubín.

Ak je potrebné čistenie pečene

Potreba čistenia a obnovenia pečene je spojená s porušením jej funkcií pod vplyvom:

• patológia samotnej pečene;
• choroby jedného z orgánov s ním spojených;
• nezdravé návyky pacienta;
• epizódy otravy;
• kurzy liekovej terapie.

Čistenie toxínov a toxínov v pečeni znamená ich čistenie a krv a naopak. To znamená, že zastavenie vstupu nebezpečných prvkov pre pečeň do krvi pomáha zlepšovať jej funkcie a odstraňuje to, čo sa v krvi hromadí v dôsledku zlyhania pečene. Takéto opatrenia sú potrebné pre hepatitídu C (najnebezpečnejší asymptomatický priebeh, ťažkosti s jej liečbou a karcinogénnosť), ako aj za iných podmienok.

• Vírusová hepatitída, Spôsobené kmeňmi A, B, D, E, G, SEN a TT (posledné tri boli nedávno objavené a zatiaľ o nich nie je dostatok údajov).
• Užívanie liekov, Medzi nimi sú obzvlášť nebezpečné pre pečeň statiny (liek na aterosklerózu) a biguanidy (jeden z druhov liekov na diabetes mellitus).
• Poruchy obehového systému, Spôsobené aterosklerózou a trombózou pečeňových ciev alebo kardiovaskulárnych ochorení.
• cirhóza, Alkoholická, nealkoholická degenerácia pečeňových buniek do spojivového tkaniva.
• hemochromatóza, Zriedkavé dedičné ochorenie, pri ktorom telo pacienta nemôže absorbovať železo a hromadí sa v kĺboch, pečeni a dutinách iných orgánov.
• Nevírusové infekcie, Bakteriálne, hubové (relatívne zriedkavé), napadnutie hlístami, napadnutie parazitmi (malária).
• cholestasia, Spôsobuje cholangitída (zápal žlčových ciest), cholecystitída, zmeny jaziev.
• Cysty v pečeni, Niekedy sú tvorené kolóniami parazitov (najmä hlísty živočíšnej ríše - trichinella, echinokok), ale tiež vznikajú z traumy, zápalu, hormonálnych liekov, vnútromaternicových vývojových chýb (vrodené cysty). Udržiavanie zdravia pečene s nimi súvisí s potrebou zabrániť tvorbe abscesov.
• Gilbertov syndróm, A ďalšie vrodené malformácie pečene, ktoré sa prejavujú jej neschopnosťou metabolizovať rôzne zlúčeniny. Takéto patológie vedú k relapsu žltačky po užití nevhodných potravín, sú náchylné na benígne ochorenie.
• Po pití, Obzvlášť dlhodobé alebo vo veľkom objeme. Rozklad etanolu je jednou z hlavných funkcií pečene. Vo svojom procese sa však vytvára acetaldehyd, ktorý je toxický pre tkanivá všetkých typov. Až potom ju pečeň oxiduje na relatívne bezpečnú kyselinu octovú.
• V prípade zneužitia tučným písmom, Pečeň syntetizuje žlč, aby rozložila živočíšne, rastlinné a modifikované tuky v črevách. A „zbalí“ ich do proteínových poťahov na dodanie do krvného obehu (spolu s cholesterolom). Použitie akéhokoľvek tuku vytvára ďalšie bremeno pre ňu a žlčník. Ich príjem vo veľkých množstvách vedie k rýchlemu zhoršeniu oboch orgánov, zápalom v nich, nedostatku žlče a cholestáze a objaveniu sa kameňov.

Ak postup nie je potrebný

Niektoré indikácie na čistenie nevyžadujú čistenie pečene ľudovými prostriedkami alebo pomocou najnovších vedeckých poznatkov, ale jej „odpočinok“. Pri myšlienke, ako účinne vyčistiť pečeň, sú pacienti najčastejšie motivovaní príznakmi zo zažívacieho traktu: ťažkosť, pálenie záhy, plynatosť, bolesť. Ich súvislosť s kvalitou práce alebo so stavom pečene je však nepriama.

Pečeň je zbavená nervových zakončení (sú iba vo svojich cievach a membráne, ale nie v tkanive), zatiaľ čo steny žalúdka a čriev sú prenikané hustou sieťou receptorov.To znamená, že prejedanie, najmä s nadmernou hmotnosťou, nepohyblivosťou a / alebo poruchou metabolizmu uhľohydrátov, môže spôsobiť gastrointestinálne ťažkosti, ako aj zmenenú kyslosť žalúdka, gastritídu a peptický vred. Pečeň bolí iba s viditeľným zvýšením objemu tkanív. Znaky, ktoré priamo naznačujú problémy s pečeňou alebo žlčníkom, sú:

• horká chuť v ústach;
• žltkastý plak s vôňou v koreni jazyka;
• penivé zvracanie s horkou chuťou;
• bolesť, šitie bolesti pod rebrami vpravo;
• žltačka (periodická alebo perzistentná);
• ráno slinovaná krv v ústach (príznak cirhózy).

Všetko ostatné môže byť spôsobené inými poruchami tráviaceho systému, jednorazovými alebo trvalými metabolickými poruchami, črevnou motilitou a mikroflórou. Nie sú dôvodom na čistenie pečene. Otázka, ako očistiť pečeň od alkoholu, nie je vždy relevantná. Jeho časté a dlhodobé zneužívanie si vyžaduje úplné vyčistenie celého tela vrátane pečene od produktov rozpadu. Jedna dávka ani významnej dávky si však nevyžaduje žiadne zvláštne opatrenia - je nahradená rozpadom alkoholu získaného samotnou pečeňou.

Správne a nesprávne metódy

Je ľahké ovplyvniť prácu alebo ochorenie pečene k horšiemu - uľahčuje to moderný životný štýl a zloženie väčšiny potravín. Technológie modifikácie génov, zrýchlenia, umelého zrenia a rozšíreného skladovania znižujú ich kvalitu. Neschopnosť metabolického systému spracovať alebo dokonca odstrániť také zložky v nezmenenom stave nespôsobuje pre tráviaci systém menej problémov ako nadbytok jednoduchých uhľohydrátov alebo nedostatok pohybu.

Zlepšenie polohy pečene je ťažšie ako zhoršenie. Jeho cievy a bunky (hepatocyty) majú špeciálnu štruktúru, cez ktorú nemôže preniknúť každá látka alebo patogén. Neprístupnosť pečene pre priame účinky na ňu prostredníctvom zažívacieho traktu je jej prirodzený systém ochrany proti črevnej mikroflóre a pankreatickej šťave. Prehltnuté zložky interagujú s tkanivami pečene až po absorpcii v krvi a vstupe do ciev na spracovanie. Ale za týmto účelom sa „musia dostať“ k tomu, aby si zachovali svoje liečivé vlastnosti.

nežiaduce

Ľudová medicína a predstavivosť philistínu ponúkajú veľa prostriedkov na vyčistenie pečene. Väčšina z nich je však neúčinná alebo účinná z úplne iných dôvodov, ako sú dôvody uvedené v ich vývoji. Existuje tiež zámena medzi čistením toxínov v pečeni a zlepšením odtoku iba žlče, čo sa často nedá zlepšiť kvôli rozsiahlym ložiskám blokovania a zjazveniu žlčových ciest.

Medzi metódy s nulovou účinnosťou a dokonca s rizikom dosiahnutia opačného výsledku je všetko, čo je založené na príjme stráviteľných alebo nestráviteľných rastlinných tukov: ricín, ľanové semienkobavlna, kokos, olivový olej, Pretože v prípade ťažkostí s odtokom žlče (kamene, ložiská jaziev, nádory) ich podávanie len komplikuje a urýchľuje rozvoj exacerbácie.

Medzi lieky, ktoré zlepšujú celkovú pohodu a črevnú motilitu, hoci neovplyvňujú funkciu pečene, je možné rozlíšiť nasledujúce lieky.

• hrozienka, Sušené hrozno, rovnako ako čerstvé hrozno, je bohaté na vitamíny (najmä kyselina askorbová) a niektoré stopové prvky dôležité pre metabolický systém. Obsahuje však veľa cukru vrátane fruktózy. A fruktóza v pečeni sa premieňa na glykogén a triglyceridy.Preto konzumácia akéhokoľvek sladkého ovocia vrátane hrozienok zvyšuje záťaž pečene, zvyšuje riziko mastnej hepatózy. Pri práci v gastrointestinálnom trakte (GIT) je nadbytok cukrov v potrave ovplyvnený zvýšenou tvorbou plynu.
• Minerálna voda, Jeho acidobazická rovnováha a zloženie sa veľmi líšia v závislosti od zdroja. Nesprávne zvolená minerálna voda môže spôsobiť zhoršenie urolitiázy - všetko záleží na type kameňov, ktoré má pacient. Metóda čistenia pečene pomocou minerálnej vody funguje, ale je založená na mylnom názore, že „minerálna voda“, ktorá sa prijíma vnútorne, môže vstúpiť do pečeňových ciest priamo z čreva. Na tento účel sa odporúča, aby pacienti, ktorí vyčistia pečeň, vzali niekoľko dúškov horúcej minerálnej vody bez plynu a potom si ľahli niekoľko minút na svoju pravú stranu. Účinnosť metódy sa v skutočnosti vysvetľuje alkalickou reakciou vody, použitím vyhrievacej podložky na pravej strane počas čistenia (zmierňuje kŕč žlčových ciest, zmierňuje zápaly, zlepšuje prietok krvi) a pridaním cholagogue a / alebo sorbitolu do minerálnej vody (sladidlo s preháňajúcim, choleretickým účinkom). ,
• citrón, Kyselina askorbová a ďalšie potravinové kyseliny v zložení citróna, pomaranča a ďalších citrusových plodov stimulujú trávenie so zníženou kyslosťou v žalúdku, poskytujú jeho opätovné nastavenie, stimulujú chuť do jedla a majú mierny protizápalový a antikoagulačný účinok. Vitamín C sa tiež podieľa na syntéze určitých imunitných proteínov a na regenerácii slizníc a spojovacích tkanív tela. Nemajú však žiadny vzťah k činnosti pečene a neovplyvňujú ju.
• Aktívne uhlie, Prijímanie akýchkoľvek absorbentov eliminuje plyny, hnačky, grganie s tukom a polo digesciou jedlom, znižuje jas syndrómu kocoviny. Zlepšuje sa celková pohoda pacienta a zažívacieho traktu, čo vytvára ilúziu čistenia pečene. V skutočnosti je interakcia aktívneho uhlia s ním obmedzená väzbou a vylučovaním nežiadúcich produktov trávenia, ktoré „obchádzajú“ krvné riečisko. To vylučuje potrebu filtrovania alebo rozpadu pečene. Aktívne uhlie je prísne kontraindikované pri gastritíde a vredoch žalúdka alebo čriev, duodenitíde, kolitíde a iných zápalových procesoch gastrointestinálneho traktu.
• magnézia, Síran horečnatý sa v medicíne používa ako vazodilatátor, antispasmodikum, preháňadlo a choleretikum. Stabilizuje činnosť srdca a krvných ciev s hypertenziou, arytmiami, ischémiou. Pozitívna spätná väzba na čistenie pečene pomocou magnézie je spojená s jej schopnosťou zlepšovať tráviaci trakt, uvoľňovať stolicu a vylučovať žlč. Ale v prítomnosti žlčových kameňov alebo ložiskových jaziev v žlčových cestách môže mať jeho podávanie za následok akútne pečeňové koliky a hospitalizáciu.
• Briar a mincovňa, Obe rastliny majú slabý choleretický, antiseptický účinok na tráviaci systém. S prácou pečene sú spojené iba aktiváciou všetkých tráviacich procesov, vrátane oddelenia žlče. Pri patológiách sprevádzaných prekrvením, zápalom v nich je mäta pieporná výhodnejšie z dôvodu jej upokojujúceho účinku na peristaltiku a fungovanie nervového systému ako celku.

prijateľný

Pri ťažkých degeneratívnych procesoch je najlepšie používať bylinky na očistenie pečene bez choleretického účinku, ale s pozitívnym účinkom na činnosť žalúdka, čriev, pankreasu.

• Bodliak mliečny, Má choleretický účinok, ale v ňom obsiahnuté alkaloidy slúžia ako prírodné antibiotiká s výraznými protizápalovými antibakteriálnymi vlastnosťami. Príjem bodliaka mariánskeho vám umožní spomaliť tvorbu kameňov, zjazvenie, nahradenie normálneho pečeňového tkaniva spojivovým tkanivom. Nedávno sa zistilo, že jeden z alkaloidov z bodliaka mariánskeho - silibinín - blokuje rast vírusu hepatitídy v hepatocytoch.
• ovos, Je bohatý na škrob (semi-cukor), minerály a stopové prvky, ale je relatívne chudobný na vitamíny (šesť zástupcov skupiny B, vitamíny A a K), rovnako ako všetky obilniny. Hlien tvorený polysacharidmi, ktorý sa počas varenia ovsa aktívne uvoľňuje, obaluje steny žalúdka a čriev, čo uľahčuje prejavy pálenia záhy, gastritídy a peptického vredu. Pivné ovosy na čistenie pečene musia byť odlúpané, ale umyté. Dve poháre ovsených zŕn sa nalejú tromi litrami vody a varia sa v smaltovanej miske pri minimálnom zahrievaní počas troch hodín. Potom prefiltrujte a vypite teplý vývar, jednu pohár, pätnásť minút pred jedlom, dvakrát alebo trikrát denne.

Ďalšie populárne metódy, ako je čistenie pečene šťavou (najmä repou) alebo tekvica s medom podporuje hematopoézu, zlepšuje peristaltiku a slúži ako multivitamínový doplnok k strave, ktorej absorpcia nevyžaduje úsilie zo zažívacích orgánov. Betaín sa vyskytuje v šťave z cvikly (jeho názov je odvodený od latinského názvu repy) - derivát glycínovej aminokyseliny.

Betaín zmierňuje účinky nedostatku Vitamín B12, stabilizuje reakciu rozkladu proteínov (jedna z funkcií pečene) a pôsobí ako hepatoprotektor. Druhou stránkou použitia repy je výrazný žlčový a močopudný účinok, ktorý si vyžaduje odmietnutie jej použitia pre obličkové kamene, pečeň alebo žlčník.

Najúčinnejším spôsobom očistenia pečene od toxínov a toxínov zostáva vyvážená strava s obmedzeniami týkajúcimi sa pridávania tukov a ich zmiešaním v jednom jedle. Vyvarujte sa potravín obsahujúcich hydrogenovaný tuk (nátierka), napodobňujúci akýkoľvek vkus, rastlinný krém. Je lepšie kombinovať mäso a živočíšne výrobky nie s obilninami, ale so zeleninou, najmä čerstvou alebo dusenou. Zdravá pečeň si tiež vyžaduje vzdanie sa zvyk prejedania sa jedál a viaczložkových jedál.