Celulitídový zábal doma: technika, správne zmesi a relaxácia vedú k „kokonu“

Zábal sa v boji proti „pomarančovej kôre“ považuje za univerzálny postup. Môže sa to uskutočňovať použitím najrôznejších a lacných zložiek zmesi. Anti-celulitídový zábal doma navyše nie je o nič menej účinný ako sedenie v salóne krásy.
Celulitídový zábal na nohy

Niekto je za svojich okolností úplne spokojný a pokojne hlúpe buchty a niekto dokonca aj pri prvých príznakoch celulitídy proti nemu podnikne vojenské kroky - vstúpi do bazéna, kúpi anticelulitídu a začne robiť zábaly proti celulitíde, pričom dôkladne porovnáva fotografiu „pred“. a „po“.

Zábaly získali popularitu v dôsledku skutočného dopadu na celulitídnu zónu. Jeho povesť ako jeden z najúčinnejších spôsobov, ako sa zbaviť obalu „pomarančovej kôry“, je vďaka vplyvu špeciálnych zmesí a skleníkovému efektu pod filmom. Tento postup, ktorý vedie k „vonkajšiemu“ výsledku, funguje „hlboko“, zvyšuje ochranné funkcie tela, vykonáva detoxikáciu tkaniva a zlepšuje subkutánnu mikrocirkuláciu.

Baliaca technika je pomerne jednoduchá, ale nemali by ste očakávať okamžitý efekt. Vyžaduje sa vykonanie kurzu. Predpokladom je použitie zmesí iba prírodných zložiek: med, horčica, korenie, škorica, morské riasy, hlina, čokoláda. Kozmetičky odporúčajú kombinovať zábaly tela s peelingom, anticelulitídnu masáž, správnu stravu a fyzickú aktivitu.

Výhody techniky a mechanizmu účinku

Po nanesení anticelulitídovej pasty na problémovú časť tela a jej zabalení do potravinového filmu na bunkovej úrovni sa začne naraz niekoľko procesov:

  • zlepšuje sa krvný obeh;
  • zvyšuje sa lymfatická drenáž;
  • stávajú sa silnejšími, plavidlá vydávajú tón;
  • metabolizmus sa zrýchľuje;
  • póry sú očistené;
  • toxíny sa vylučujú;
  • opuchy sú odstránené;
  • zlepšila sa štruktúra a silueta pokožky;
  • aktivuje sa výroba kolagénu a elastínu;
  • celulitída, hrče, jazvy a jazvy sú vyhladené;
  • tukové usadeniny sú lokálne ničené;
  • telo je obohatené o živiny, kyslík.

Všetky tieto procesy sa výrazne urýchľujú v dôsledku potravinového filmu, ktorý vytvára tepelný efekt. Zábal tela je druh stresu. Ide však o trasenie so znamienkom plus, je to užitočné, pretože aktivuje fyziologické mechanizmy potrebné na „duel“ s celulitídou.

Anticelulitídny zábal: typy

Podľa princípu vplyvu na telo sú telové zábaly horúce a studené. Teplotný režim určuje, ako sa obnoví štruktúra pokožky.

  • Horúce zábaly, Zvyšujú vstrebávanie a pôsobenie prospešných látok, rozširujú kapiláry, otvárajú póry. Teplá zmes a „zabalené“ telo prispievajú k rýchlemu poteniu. Toxíny spolu s potom vychádzajú cez pokožku. Zahrievanie podkožných vrstiev zvyšuje prietok krvi a odbúravanie tukových buniek. Druhé meno pre horúce zábaly je normotermálne, to znamená, že zodpovedá telesnej teplote. Anticelulitídová zmes sa pred použitím zahrieva na 38 až 40 ° C. Vyššia teplota poškodzuje telo.
  • Chladné zábaly, Majú iný mechanizmus účinku.Na prípravu lekársko-kozmetickej pasty sa voda odoberá pri izbovej teplote a po aplikácii nie je izolovaná, ale je zabalená iba fóliu. Telo sa ochladzuje, dochádza k zúženiu ciev. Telo, ktoré sa bráni pred chladom, je nútené aktivovať vnútorné rezervy a nachádza ich v tukových bunkách. V dôsledku intenzívneho odbúravania tukov sa celulitídne hľuzy „topia“. Zároveň sa škodlivé látky nahromadené v tele vylučujú obličkami.
Jedna z najúčinnejších metód riešenia „pomarančovej kôry“ - kontrastného zábalu. Na spustenie potrebných mechanizmov sa očakáva, že strávia asi šesť teplých a najmenej desať studených obalov.

kontraindikácie

S horúcimi zábalmi metabolické procesy v tele idú rýchlejšie, preto je aj rýchlosť resorpcie pomarančovej kôry vyššia. Ale termálne procedúry nie sú povolené pre každého. Takže s kŕčovými žilami je možné celulitídu eliminovať iba studenými zábalmi. Horúce procedúry s použitím prísad do pečiva na citlivej pokožke môžu spôsobiť pretrvávajúce začervenanie, vyrážky, popáleniny. Pred použitím anticelulitidového zábalu si prečítajte zoznam kontraindikácií:

  • tehotenstva a laktácie;
  • sklon k alergiám a individuálnej intolerancii jednotlivých zložiek;
  • diabetes mellitus
  • hypertenzia;
  • kardiovaskulárne patológie, poruchy obehového systému;
  • autoimunitné ochorenia;
  • kŕčové žily, tromboflebitída;
  • akékoľvek nádory;
  • choroby genitourinárneho systému;
  • prechladnutie, vírusové, chronické ochorenia v akútnom štádiu;
  • horúčka;
  • menštruácie;
  • narušenie integrity kože na miestach balenia (zranenia, otvorené rany, škrabance, odreniny, zápal);
  • kožné ochorenia (pleseň, dermatitída, ekzém, svrab);
  • dlhodobé užívanie niektorých liekov.
Ak existujú zdravotné problémy, pred prvým zasadnutím je lepšie poradiť sa s lekárom a urobiť výber v prospech šetrného postupu - chlad. Výnimkou sú rany, dermatologické a gynekologické problémy. Je pravda, že v druhom prípade zostáva možnosť zabaliť sa do samostatných oblastí, ktoré nemajú vplyv na brucho a pás.

Postup: 8 krokov

Celulitídový zábal prinesie maximálne výsledky, ak sa vykoná správne. Vizuálne sa zoznámte s technikou popravy, ktorá pomôže vzdelávacím videám kozmetičiek alebo jednorazovej návšteve salónu. Je však tiež celkom realistické stať sa v tejto veci guru sám. Na základe nasledujúcich ôsmich pravidiel možno z postupu očakávať požadovaný účinok.

  1. Pripravte pokožku. Pred zabalením vždy predchádza 15 až 20 minút naparovania v horúcom kúpeli. Ideálnou možnosťou je návšteva kúpeľov alebo sauny. Póry kože sa otvoria a budú pripravené na "absorpciu" účinných látok z anticelulitídovej kompozície.
  2. Zoškriabte prebytok, Balenie sa neuskutoční bez predchádzajúceho exfoliacie pokožky. Dobre utrite telo tvrdou žinku. Pomocou kroviny alebo peelingu aplikovaného na problémové oblasti opatrne odstránime odumreté bunky z pokožky.
  3. Naneste zloženie, Hotová zmes sa nanáša iba na oblasti tela, ktoré si vyžadujú korekciu, vždy so silnou hustou vrstvou.
  4. Zabaľte sa, Najskôr pomocou lepiacej fólie, potom pomocou šálu, šálu, teplého oblečenia, prikrývky, prikrývky (pre horúce procedúry). Fólia sa nanáša zdola nahor pevne, ale bez kompresného účinku.
  5. relaxačné, Nestrácame však kontakt s realitou, pričom presne sledujeme čas strávený v polyetylénovom „kokon“ (odlišný pre každú kompozíciu proti celulitíde). Pravidlo „čím dlhšie, tým lepšie“ nefunguje pri balení. Šálka ​​zeleného čaju s citrónom a medom nebude pre relaxáciu zbytočná.
  6. Čistíme, Zmes pohodlne umyte v sprche. Gél a mydlo nie sú vítané.
  7. Hydratačný. Zväčšené póry „zatvárame“ a upokojujú pokožku zvlhčujúcim alebo anticelulitídovým krémom, masážou alebo detským olejom.
  8. Opravíme to. Odporúčaný odpočinok po dobu 20-30 minút je užitočný na upevnenie účinku a urýchlenie metabolizmu.
Čistiaca zmes na predúpravu celulitidových oblastí sa môže pripraviť nezávisle. Za týmto účelom sa zmiešajú sprchové gély, morská soľ a káva. Mleté orechy, ryža, ovsené vločky, pohánka a kukurica majú účinné abrazívne vlastnosti.

Popredné recepty za studena

Ak chcete zistiť, ktoré zábaly budú najúčinnejšie, je možné až po praktickom použití a vyhodnotení výsledkov. Na základe recenzií na ženských fórach môžete vytvoriť hodnotenie najúčinnejších prostriedkov. Takže v zozname obľúbených medzi chladnými anticelulitídnymi zábalmi sú procedúry s farebnou hlinkou, riasami, éterickými olejmi a octom.

S modrou hlinkou

Vlastnosť. Anticelulitídový zábal s modrou hlinkou vyživuje pokožku minerálmi a kyslíkom, zlepšuje jej stav, absorbuje škodlivé látky, urýchľuje metabolické procesy, redukuje vizuálne „príznaky“ celulitídy a objemy tela. Hlina je uznávaný bojovník so subkutánnym tukom. V lekárni alebo špecializovanom obchode si môžete kúpiť akúkoľvek hlinku: modrá, biela, šedá, čierna, červená, žltá. Najcennejšou a najbohatšou mineralogickou kompozíciou je však najstaršia kambrická modrá hlina na planéte.

Ako na to

  1. Pripravíme akékoľvek keramické alebo smaltované jedlá (nie kovové).
  2. Pri izbovej teplote rozpustíme pohár kozmetickej hliny vo vode (stačí pol pohára).
  3. Miešajte drevenou špachtľou alebo lyžičkou, až kým nevznikne homogénna suspenzia, ktorá na pokožke nebude rozmazaná.
  4. Podľa potreby pridajte niekoľko kvapiek citrusových éterických olejov.
  5. Hlinitá zmes sa nanáša na pokožku.
  6. Ošetrenú oblasť tela zabalte do fólie.
  7. Nechajte zmes pôsobiť 20-30 minút.
  8. Opláchnite teplou vodou.
  9. Hydratujte pokožku krémom.
Modelovacia schopnosť hliny sa dobre prejavuje pri horúcom balení. Na tento účel sa ílový prášok naleje vodou zohriaty na 40 ° C.

S éterickými olejmi

Vlastnosť. Okrem zbavenia sa „pomarančovej kôry“ je telo nasýtené mikroelementmi, bunky sa vyčistia a aktualizujú a obnoví sa krvný obeh. Pleť je zamatovo hebká, blahodárne pôsobí na nervový systém. Najobľúbenejší grapefruit, citrón, pomaranč, borievka, cyprus, fenikel, pelargónie, rozmarín, levanduľové oleje.

Ako na to

  1. Vezmite 30-50 ml (dve až tri polievkové lyžice) základného oleja. Vhodný olivový, pšeničný klíčok, marhuľa, mandle.
  2. Pridajte do bázy dve až štyri kvapky éterických olejov v akejkoľvek kombinácii troch až štyroch.
  3. Zmiešajte a naneste na problémovú pokožku.
  4. Zabaľte pokožku filmom počas 30 - 40 minút.
  5. Opláchnite teplou vodou.
  6. Namažte krémom alebo detským kozmetickým olejom.
Éterické oleje, ktoré sú koncentrovanými látkami, si vyžadujú dodržiavanie pravidiel dávkovania. Pred zabalením vykonajte test: Namažte zápästie alebo lakte zmesou. Ak po 10 - 15 minútach nedochádza k začervenaniu, svrbeniu alebo nepríjemnému pocitu pálenia, môžete pokračovať v procedúre.

S morskými riasami

vlastnosť, Normalizuje ochabujúcu pokožku, zmierňuje opuchy, tukové usadeniny, odstraňuje toxíny, obnovuje rovnováhu solí, podporuje chudnutie a vyživuje telo mikroelementmi. Najčastejšie používaná kelp. Táto hnedá chaluha má silné drenážne a lipolytické účinky. Kapusta na balenie sa nakupuje v bežnej lekárni v suchej alebo práškovej (mikronizovanej) forme. Pre väčšiu účinnosť môže byť „morská“ kompozícia doplnená zázvorom, koriandrom, ílom, medom.

Ako na to

  1. Namočte štyri polievkové lyžice riasy po dobu 20 minút do dvoch alebo troch polievkových lyžíc vody akejkoľvek teploty.
  2. Morské zloženie podobné gélu aplikujeme na problémové oblasti.
  3. Zabaľte telo filmom.
  4. Nechajte pôsobiť 30-40 minút.
  5. Opláchnite teplou vodou.
  6. Suché telo navlhčite krémom.
Riasy sú súčasťou štandardného súboru talasoterapeutických procedúr - „liečba morom“.Vďaka minerálnym soliam a stopovým prvkom (jód, síra, vápnik, draslík) dáva thalassoterapia hmatateľné a rýchle terapeutické a kozmetické účinky.

S octom

vlastnosť, Acetické zábaly stimulujú metabolické procesy v tele, čím prispievajú k úbytku hmotnosti, resorpcii tuberkulóz celulitídy. Namiesto toho, aby ste na procedúru držali fóliu, budete potrebovať širokú lekárenskú bandáž alebo dlhé prúžky starých listov bavlny.

Ako na to

  1. Pripravme anticelulitídnu marinádu: kombinujte jablčný alebo hroznový ocot s vodou pri izbovej teplote v pomere 1: 3. Môžete pridať niekoľko kvapiek oleja citrónu alebo mäty piepornej.
  2. V tomto roztoku navlhčite textilné pásy.
  3. Omotajte tkanivo okolo problémových častí tela (žalúdok, nohy, boky alebo zadok) tak, aby v koži neboli žiadne medzery.
  4. Bandáž alebo látku nechajte na tele, až kým úplne nezaschnú. Ďalšou možnosťou je zabaliť film navrch na hodinu a pol.
  5. Po odstránení prúžkov vezmeme kontrastnú sprchu. Procedúru môžete dokončiť opláchnutím harmančekovej infúzie.
Hrudkovitá koža môže byť potiahnutá testom proti celulitíde. Na tento účel skombinujte pol pohára octu jablčného muštu a tekutého medu. Po pridaní múky sa cesto miesi strednou hustotou. Skryjeme miesta pokryté filmom a hodinu ich zabalíme do teplého oblečenia.

10 populárnych horúcich kompozícií

Balenie za tepla zahŕňa aplikáciu masky s efektom otepľovania. Platí to nielen pre teplotu vody (38 - 40 ° C), ale aj pre použitie prísad, ktoré stimulujú krvný obeh. V kombinácii s „tepelnými izolátormi“ - prilepeným filmom, teplým oblečením alebo prikrývkou sa vytvorí požadovaný efekt sauny.

Je dôležité správne ošetriť horúci anticelulitídny zábal: ak je základom zmesi med, hlina, čokoláda, prírodné oleje, káva, zábal môže zostať aj cez noc. Ak sú súčasťou agresívne látky (horčica, škorica, ocot, korenie), nie je potrebné masku uchovávať dlhšie ako 30 - 40 minút. Brnenie by malo byť tolerantné.

bahno

Vlastnosť. Má priaznivý vplyv na stav pokožky, spomaľuje proces zvädnutia, vyhladzuje nepravidelnosti, stimuluje metabolizmus, krvný obeh a regeneráciu buniek a vyznačuje sa antistresovým účinkom na organizmus. Najobľúbenejšími prírodnými anticelulitídnymi výrobkami sú bahno z Mŕtveho mora a jazero Saki. Nečistoty sa silne umyjú, takže ich aplikujte v sprche. Nespúšťajte škvrny na stenách, závesoch a inštalatérskych prácach na minimum.
Ako na to

  1. Balenie terapeutického a kozmetického bahna sa zahrieva v mikrovlnnej rúre alebo v horúcej vode (v uzavretom vrecku) na 40 ° C. Maximálna teplota bahna na balenie je 44 ° C.
  2. Miešajte do hladka. Ak je to potrebné, zrieďte malým množstvom teplej vody na hustotu kyslej smotany.
  3. Na problémové oblasti sa nanesie hrubá vrstva (najmenej 3 cm).
  4. Poďme sa otočiť plastovým obalom.
  5. Pokrývame sa teplou prikrývkou alebo vlnenou prikrývkou.
  6. Po 40 minútach masku umyte teplou vodou.
  7. Ošetrené miesta namažte krémom proti celulitíde.

med

Vlastnosť. Plne hydratuje, vyživuje a napína pokožku, účinne odstraňuje škodlivé látky z tela, normalizuje krvný a lymfatický obeh, stimuluje metabolické procesy v podkožných vrstvách, spaľuje tuky, zmierňuje opuchy a odstraňuje strie. Ak sa vám zdá, že klasický recept na balenie medu je „nudný“, vyberte preň pomocné látky. Takže pri uvedenom množstve sladkého produktu môžete použiť päť kvapiek éterického oleja alebo alternatívne: mlieko, horčica, káva, hlina, olivový olejmorská soľ. Tieto zložky vo vzťahu k medu sa berú v pomere 1: 2.

Ako na to

  1. Pripravujeme pol pohára prírodného medu (v závislosti od objemu ošetrenej plochy).
  2. Predhrejte med vo vodnom kúpeli na 38 ° C.
  3. Aby sa včelí produkt nevychladol, namažte pokožku hustou vrstvou.
  4. Telo rýchlo zabalte do fólie tak, aby sa med nerozširoval.
  5. "Zahrej sa."
  6. Udržujte zmes od 30 minút do hodiny.
  7. Opláchnite teplou vodou.
  8. Posledným postupom je aplikácia anticelulitídového krému.
Predpokladá sa, že najúčinnejším medovým zábalom pre celulitídu je mlieko. Pri domácom postupe sa používa zahriaty med a horúci, ale neprinášajúci do varu, pitie. Samotná kráľovná Kleopatra požehnávala medové a mliečne procedúry.

káva

Vlastnosť. Zjemňuje pokožku, aktivuje odbúravanie tukov a ich vylučovanie z tela. Vracia sa k previsnutej pružnosti a hebkosti pokožky.

Ako na to

  1. Prírodná mletá káva (pol šálky) sa naparuje tromi lyžicami vriacej vody.
  2. Miešajte do hladka.
  3. Skombinujte s lyžičkou olivového oleja a pár kvapiek citrusového éterického oleja.
  4. Na pokožku nanášame aromatické kaše.
  5. Zabaľte filmom.
  6. Vrelo sa obliecť alebo prikryť prikrývkou.
  7. Po pol hodine opláchnite teplou vodou.
  8. Namažte detským olejom alebo anticelulitídovým krémom.
Olejový doplnok je možné nahradiť kozmetickou hlinkou. Dávkovanie kávy a hliny je rovnaké. Zložky sa nalejú horúcou vodou do hebkého stavu.

horčica

Vlastnosť. Horčica vďaka svojim vlastnostiam zahrievania aktívne ovplyvňuje prietok krvi a lymfy, vyhladzuje neestetické tuberkulózy. Nasýti telo horčíkom, železom, draslíkom. Domáce horčičné zábaly sa odporúčajú na zníženie objemu tela.

Ako na to

  1. Vezmite suchú horčicu (pár polievkových lyžíc).
  2. Chovaný v lyžici horúcej vody.
  3. Hniesť do rovnakej konzistencie bez hrudiek, na hustotu kyslej smotany (v prípade potreby pridať viac vody).
  4. Jemne a rovnomerne aplikujte kompozíciu na telo.
  5. Zabalte polyetylén vo viacerých vrstvách.
  6. Neuchovávajte viac ako 15 minút, aby ste predišli popáleniu. Pri silnom horení vyplavte skôr.
  7. Zmes odstránime teplou vodou.
  8. Namažte telo výživným krémom alebo detským kozmetickým olejom.
Ak „sezamujete“ hlinu alebo med s horčicou v pomere 1: 4, efekt nebude horší a pocity budú tolerantnejšie a mäkšie.

korenie

Vlastnosť. Zábal z papriky je založený na tepelnom účinku zložky: urýchľuje krv, odstraňuje škodlivé látky, odbúrava tuky. Papriky červenej papriky sú tvrdšie ako čierne fólie.

Ako na to

  1. Mix červeného alebo čierneho korenia a mletej škorice (každá dve polievkové lyžice).
  2. Práškovú zmes rozriedite na štyri polievkové lyžice olivového oleja.
  3. Pridajte dve až tri kvapky éterického oleja s anticelulitídnym účinkom.
  4. Všetky komponenty sú dôkladne premiešané.
  5. Naneste na celulitídnu zónu pol hodiny.
  6. Zabaľte fóliu.
  7. Po chvíli dobre opláchnite mierne teplou vodou.
  8. Namažte krémom proti celulitíde.
Maska na korenie by mala piecť, ale nie kritická. Pokožka reaguje na korenie jednotlivo, samotné korenie sa dodáva aj v rôznych druhoch horúčavy, takže nebudete horieť. Prvýkrát skráťte trvanie zákroku na polovicu av prípade nadmerného nepohodlia masku okamžite opláchnite. Keď používate korenie, nedotýkajte sa vašich rúk, najmä očí. Deň pred zákrokom by ste nemali robiť depiláciu.

soľ

Vlastnosť. Znižuje objemy v problémových oblastiach (na boky, zadok a brucho), odstraňuje „pomarančovú kôru“, nasýti telo minerálmi a má celkový relaxačný, upokojujúci účinok. Bežná stolová soľ je tiež vhodná pre postup, ale morská soľ je bohatšia na obsah užitočných stopových prvkov.

Ako na to

  1. Do pol pohára morskej soli (jemne mletá) pridajte dve kvapky levanduľového a grapefruitového oleja.
  2. Zmiešajte s predhriatym olivovým alebo mandľovým olejom (100 ml alebo trochu menej ako polovica pohára).
  3. Prihláste sa podľa štandardnej schémy.
  4. Zabalte ho pevne do fólie.
  5. Počas procedúry (20 minút) udržujeme teplotný režim zahrievaním ošetrených zón.
  6. Soľnú zmes umyte teplou vodou.
  7. Suchú pokožku namažte zvlhčujúcim alebo vyživujúcim krémom.
Účinnosť soľných zábalov bude omnoho vyššia, ak sa vykonávajú v období najväčšej akumulácie tekutín v tele - v druhej fáze menštruačného cyklu. Soľ ju rýchlo a úspešne odstráni.

Procedúra Salon Wrap

zázvor

Vlastnosť. Vďaka otepľovacím vlastnostiam zázvoru sa mikrocirkulácia krvi zintenzívňuje, tuky sa intenzívne spaľujú a prebytočná tekutina sa vypustí, eliminuje sa letargia kože a uzliny celulitídy ustúpia. Procedúra má výrazné účinky na zdvíhanie a starnutie.

Ako na to

  1. Jemne nastrúhaný koreň čerstvého zázvoru zmiešajte v rovnakom pomere s olivovým olejom.
  2. Naneste túto kompozíciu na pokožku.
  3. Ďalej je táto technológia štandardná: pomocou filmu vytvoríme vzduchotesnú vrstvu.
  4. "Zahrej sa."
  5. Čakáme 20 minút.
  6. Umývajte sa v sprche.
  7. Namažte krémom.
Ďalšou účinnou baliacou zmesou sú dve polievkové lyžice zázvoru a rovnaké množstvo ohriateho mlieka. Čerstvý koreň zázvoru môže byť nahradený mletým práškom.

čokoláda

Vlastnosť. Poskytuje vysoký liftingový účinok, dokonale zafarbí, napne pokožku, stimuluje tvorbu kolagénu a elastínu. Balenie čokolády je skutočným antidepresívom: procedúra zlepšuje náladu, energetickú účinnosť tela a je dobrou prevenciou stresu.

Ako na to

  1. Roztopte vo vodnom kúpeli dve dlaždice tmavej čokolády, ktoré obsahujú najmenej 50% kakaa.
  2. Ochladte sladkú zmes na 38 - 40 ° C, aby nedošlo k spáleniu pokožky.
  3. Na telo nanášame teplú hnedú hmotu.
  4. Ošetrené miesto zabalte fóliou.
  5. Pokryjeme sa teplou prikrývkou.
  6. Čokoládovú masku umyte po 40 - 60 minútach.
Rozpočtovejšie využitie kakaového prášku. Horúce mlieko alebo voda sa postupne nalievajú do pol pohára kakaa. Miešajte, kým nebude čokoládová zmes pastovitá. Tu môžete pridať lyžicu kávy, tekutého medu alebo zázvoru.

Clay foot wrap

čaj

vlastnosť, Tónuje a vyhladzuje pokožku brucha, bokov, zadku, má regeneračný a antiseptický účinok. Odstraňuje toxíny a toxíny. Výmenou za to dodáva epidermis prospešné látky.

  1. Vezmite päť polievkových lyží obyčajného zeleného čaju bez prísad.
  2. V mlynčeku na kávu premieňame čaj na zelenú „múku“.
  3. K drvenej základnej zložke pridajte trochu horúcej vody (kým sa nevytvorí hustá suspenzia).
  4. Posilnite zmes dvoma lyžicami tekutého medu a štipkou škorice. Tri kvapky oregano alebo citrónového oleja nebudú rušiť.
  5. Všetko dôkladne premiešajte.
  6. Zmes naneste rovnomerne na „pomarančovú kôru“.
  7. Anticelulitídovú masku zabalíme do niekoľkých vrstiev prilepeného filmu.
  8. Od 40 do 60 minút si ľahnite pod pokrývku alebo oblečte do teplého oblečenia.
  9. Po teplej sprche navlhčite telo krémom.
Pri aplikácii čajovej zmesi môžu byť nechty natreté. Preto vykonajte postup pomocou ochranných rukavíc.

Ako používať Capsicum

Recepty na zábaly proti celulitíde by boli neúplné bez „horiaceho“ zábalu s masťou dráždiacou Capsicam. Liek obsahuje syntetický analóg látky nachádzajúcej sa v kapsicume - kapsaicíne, ktorý je účinný pri liečení radiiculitídy, artritídy, osteochondrózy. Mnoho dievčat a žien sa uchýli k tomuto termonukleárnemu postupu a testuje masť v pravom slova zmysle na svojej vlastnej koži.

„Capsicum“ sa nemôže používať v čistej forme. Masť by sa mala zmiešať s detskou smotanou alebo olivovým olejom v pomere 1: 5, podľa dávky lieku - pol lyžičky. Činidlo sa nanáša vo veľmi tenkej vrstve. Za prísneho zákazu - zmiešajte masť s inými zložkami, ktoré „zohrievajú“. Je neprijateľné dostať sa na sliznicu, rovnako ako na brucho a vnútornú stranu stehien. Maximálny čas pôsobenia zmesi je 20 minút.

Neukazujte hrdinstvo s neznesiteľným pocitom horenia. Postup okamžite zastavte a zmes umyte vatovým tampónom pod studenou vodou. Pred ovinovaním Capsicam, korením a horčicou nepoužívajte drhnutie.

Zábal tela

Frekvencia a čo ešte treba zvážiť

Aby ste dosiahli požadované zábaly, robte kurzy. Pre domáce procedúry sa odporúča 10-15 sedení. Prvé tri postupy balenia za studena a za tepla (bez „agresívnych“ komponentov) sa vykonávajú každý deň, všetky nasledujúce postupy každé dva až tri dni. Pokiaľ ide o horiace ingrediencie, rozvrh je iný: stačí šesť až desať procedúr s intervalom päť až sedem dní. Po ukončení celého kurzu je možné zábal vykonať raz za desať rokov dva mesiace.Celý kurz sa opakuje po šiestich mesiacoch.

Po analýze recenzií od anticelulitídnych fór môžeme rozlíšiť nasledujúce odporúčania.

  • Vodná bilancia. V deň zábalu vypite viac tekutín ako obvykle - nech je to zelený čaj s medom alebo teplá voda s citrónom.
  • Čas konania. Zabaľte niekoľko hodín pred spaním. Výnimkou je kávový zábal plný nespavosti.
  • pohyb, Polovica žien dáva prednosť tomu, aby v „zabalenom“ štáte vyliezla pod pokrývku pol hodiny. A iní, oblečení teplejšie, robia telesnú výchovu alebo domáce práce, ktoré si vyžadujú fyzickú námahu. Obe možnosti, pokiaľ ide o vplyv, sú rovnocenné.

Po výbere vlastného zábalu celulitídy doma si po prvých sedeniach môžete všimnúť, ako šípka na stupnici ukazuje stratu 1 - 2 kg. Odborníci však radia, aby sa sami seba nelichotili: obaly „know how“ na vytvorenie vzhľadu chudnutia odstránením prebytočnej tekutiny. Po vážení sa za pár hodín, budete prekvapení, že znovu získate svoju predchádzajúcu váhu. Vysvetlenie je jednoduché: zásoby vody v tele sa podarilo doplniť. Ak ste skutočne zameraní na výsledok, kombinujte anticelulitídové zábaly s masážou, fyzickou aktivitou a správnou výživou.

recenzia

Zábaly s medom boli len moje spasenie po narodení dieťaťa. Veľmi som sa nezotavil, ale ochabnutá koža na mojom žalúdku nedala pokoj. Chytil niekoľko sedení čistého medu a všetko padlo na miesto. Dojem je vynikajúci, budem pokračovať v rovnakom duchu!

Xenia, https://www.ladywow.ru/kak-poxudet/medovoe-obertyvanie.html

Skúsil som zábal s modrou hlinkou a korením. Chcel som schudnúť rýchlo a dosiahnuť maximálny účinok, pravdepodobne som išiel príliš ďaleko s korením, pretože 5 minút po aplikácii obkladu sa objavil neznesiteľný pocit pálenia. Musel som rýchlo opláchnuť. Postupy s éterickými olejmi sa však ukázali ako veľmi príjemné a užitočné. Pokožka zmäkla, viditeľné príznaky celulitídy sa výrazne znížili. Robím kurzy na 10 lekciách. “

Elena, Stavropol, http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/kak-pomogayut-obertyvaniya-s-goluboj-glinoj-obzor-procedury.html

Stojí za zmienku, že anticelulitídové zábaly sú skutočne veľmi dostupným spôsobom boja proti celulitíde, a ak sa robia doma, sú tiež veľmi lacné. Jediná vec, ktorú sám nemám rád, zábaly s kapučím alebo korením, príliš horúca a citlivá a jemná pokožka môže byť poškodená. Najpozoruhodnejšie je s medom a éterickými olejmi, najmä ak ich pripravíte po rannom behu a horúcej sprche. A potom ďalší krém proti celulitíde a všeobecne môžete zabudnúť na celulitídu.

ľalia, http://zapiskiprofana.ru/anticellyulitnye-obertyvaniya-v-domashnix-usloviyax/

Prvýkrát som sa rozhodol vyskúšať tento postup. Po preštudovaní informácií a príprave všetkého potrebného sa pustila do práce. Budem úprimný - prvé relácie okrem relaxácie nedali nič, ale potom, keď som pravidelne robil zábaly (asi 15-krát každé dva dni), všimol som si, že pokožka v problémových oblastiach sa stala omnoho jemnejšou a príjemnejšou na dotyk. Odporúčam - veľmi dobrý a lacný nástroj na chudnutie a regeneráciu.

Svetlana Mironova, Ryazan, http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/obertyvanie-s-vodoroslyami-dlya-poxudeniya-i-ot-cellyulita.html

Čokoládové zábaly vyrábam so svojou priateľkou doma, často to nefunguje, ale raz týždenne venujeme 2 hodiny voľného času a pokračujeme v kozmetických procedúrach. Nádherná aróma kompozície a jej jemný účinok na pokožku sú zázraky. Je to len rozprávka, ktorú nemožno jednoducho opísať slovami. Do 30-40 minút od nárazu tela na telo sa vnútorný svet zmení, duša sa stáva ľahkou a bezstarostnou, telo je úplne odpojené od reality. Relaxácia v plnom rozsahu. Radím všetkým ženám a dievčatám, ktoré chcú nielen schudnúť a zbaviť sa celulitídy, ale tiež si založiť vnútorný svet, zbaviť sa depresií a zlej nálady!

Valentina, 33 rokov, http://evehealth.ru/shokoladnoe-obertyvanie-v-domashnikh-usloviyah/

Článok bol aktualizovaný: 28.5.2019

Vážení užívatelia!

Materiály na tejto stránke slúžia iba na informačné účely a slúžia iba na informačné účely. Nepoužívajte ich ako lekárske odporúčania! Pred akoukoľvek činnosťou sa poraďte s odborníkom.

Správa nie je zodpovedná za možné negatívne dôsledky vyplývajúce z použitia informácií zverejnených na lady.decorexpro.com/sk/

Páči sa vám článok?
1 hviezdička2 Hviezdičky3 hviezdičky4 hviezdičky5 hviezdičiek (37 hodnotenie, priemer: 5,00 z 5)
Načítava sa ...
Podporte projekt - zdieľajte odkaz, ďakujeme!

Parafínová terapia rúk: pomôže rúk zdokonaliť sa!

"Eye of the Renaissance": 5 tibetských cvičení, výhody a kontraindikácie gymnastiky, výhody a nevýhody, výsledky

Čínska kuchyňa krok za krokom recept s fotografiou

Dort Turtle s kyslou smotanou podľa receptu krok za krokom s fotografiou

krása

móda

diéty