Kraujagyslių valymas namuose: ar tai padės nuo aterosklerozės, ir kaip ją atlikti

Aterosklerozė yra ateromatinių plokštelių sukibimas su arterijų sienelėmis. Plokštės žymi konglomeratus, kurių viduje yra kraujyje netirpios cholesterolio ir kitų riebalų rūgščių molekulės. Jie pritvirtinami prie kraujagyslių sienelių, naudojant fibrino siūlus. Vėliau prilipusios plokštelės yra įmirkytos kalcio druskomis ir sukietėja kartu su indo sienele po jomis. Indas praranda savo elastingumą, jo liumenas susiaurėja.

Aterosklerozė pasireiškia aukštu kraujospūdžiu, galūnių kraujo tiekimo pažeidimu. Vėlesnės jos komplikacijos virsta koronarine širdies liga, miokardo infarktu ar insultu. Tačiau venų varikozė su tuo nesusijusi, nes ateromatozinės plokštelės venų kraujagyslėse neatsiranda - tik arterijose. Su amžiumi susijusių rankų ir kojų venų ligas sukelia tik laipsniškas jų sienų silpnėjimas ir tempimas.

Aterosklerozė ir cholesterolis: ar yra ryšys?

Cholesterolis yra vandenyje netirpi medžiaga. Todėl transportui su krauju kūnas naudoja baltymų molekules, į kurias „supakuojamas“ cholesterolis. Rezultatas yra baltymų-lipidų kompleksai (talpyklos). Jie yra dviejų tipų:

• „Blogai“ (mažo tankio lipoproteinai) - linkę užkimšti laivus;
• „Geras“ (didelio tankio lipoproteinai) - kurios beveik nesudaro nuosėdų ant kraujagyslių sienelių ir kartais „pašalina“ „blogus“ nuosėdas, kurie jau prilipo prie pastarojo meto, ir grįžta su jais į kepenis.

Be jų, yra chilomikronai (milžiniški kompleksai) ir labai mažo tankio lipoproteinai. Pastaruoju metu tyrėjai kalba apie „labai blogą“ oksicholesterolį - gerai kepto gyvūninės kilmės maisto komponentą (pakartotinai naudojamą kepant gyvulinius riebalus, keptą plutą, pieno miltelius). „Blogasis“ ir „labai blogasis“ cholesterolis vaidina pagrindinį vaidmenį vystantis aterosklerozei, o pastarasis taip pat įtariamas kancerogeniškumu.

Apnašų viduje esantis cholesterolis kartu su kitais riebalų skaidymo produktais yra gyvybiškai svarbi medžiaga. Jis dalyvauja statant ląstelių membranas ir baltymų membranas smegenų baltosios medžiagos neuronams, lytinių hormonų sintezei, sudaro tulžies pagrindą. Neseniai įrodytas „blogojo“ cholesterolio dalyvavimas treniruočių metu atliekant hiperkompensaciją (svorio padidėjimą) raumenims.

Didžioji dalis cholesterolio į organizmą patenka su gyvūninės kilmės produktais, mažiau - sintetinamas kepenyse. Jei sumažėja jo vartojimas su maistu (pavyzdžiui, pereinant prie vegetariškos dietos), kepenys sugeba savarankiškai padidinti savo produkciją 20-35%. Todėl vegetarizmas nepateisino savęs kaip būdo valyti plokštelių indus savarankiškai. Aterosklerozė tarp augalų maisto šalininkų vystosi taip stipriai, kaip ir mišrių dietų šalininkų. Jie taip pat yra dažnesni:

• oksalato ir fosfato akmenys - o „mėsos valgytojų“ inkstuose yra daugiau urato;
• pasveikimo sunkumai - po traumų, intensyvių uždegimų ir chirurginių intervencijų;
• raumenų augimo problemos - kai sportuojate.

Visą nėštumo ir žindymo laikotarpį vegetariškos motinos privalo grįžti prie įprastos dietos. Jau įrodyta, kad dėl cholesterolio trūkumo jų racione atsiranda įgimtų vaisiaus psichinės ir fizinės raidos apsigimimų, kurių negalima pataisyti. Praėjusio amžiaus antroje pusėje įvykus „anti-cholesterolio“ judėjimui, būta negyvų kūdikių ir mirčių atvejų, susijusių su kritiškai mažu cholesterolio kiekiu būsimų motinų kūne ir motinos piene.

Aterogenezės teorijos

Per pastarąjį pusmetį buvo svarstomos kelios aterosklerozės vystymosi versijos, tačiau nė viena iš jų nebuvo patvirtinta nei eksperimentu, nei praktiškai.

• Perteklinis cholesterolio kiekis maiste. Šį variantą paneigia duomenys apie vegetarų mirties priežastis, kai širdies ir kraujagyslių bei kitų patologijų santykis yra toks pats, kaip tarp mišrių dietų mėgėjų. Atradus kepenų cholesterolio sintezę, ši versija apskritai turėjo išnykti amžiams, tačiau šiandien ji laikoma pagrindine.
• Kraujo tėkmės ypatybės. Prielaidą, kad apnašos su cholesteroliu sulaiko siaurose arba nepakankamai elastingose ​​kraujagyslių dalyse, paneigia tai, kad labiausiai užsikimšę ne kapiliarai, o vainikinės ir miego arterijos - didžiausi kūno indai, kurių kraujotaka intensyviausia. Apatinių galūnių aterosklerozė žymiai atsilieka nuo jų, vystosi tik senstant klubo sąnariams.
• Kancerogeniškumas. Versijos, kad aterosklerozė yra vėžio forma, patikrinimas davė netikėtą rezultatą. Eksperimentu nustatyta, kad vėžiu sergantiems pacientams kraujagyslių užterštumas cholesteroliu yra mažesnis, o ne didesnis, nei kitiems žmonėms. Paaiškėjo, kad ryšys tarp vėžio ir cholesterolio yra tas, kad ši medžiaga yra bet kurių ląstelių membranų dalis, įskaitant ir piktybines. Piktybinis navikas auga dešimt kartų greičiau nei sveiki audiniai. Jis absorbuoja visą laisvą cholesterolį paciento kūne, gelbėdamas jį nuo aterosklerozės.
• Kepenų patologija. Dabar svarstoma galimybė kepenyse gaminti „neteisingus“ membranus dėl cholesterolio ar plazmos baltymų, kurie „pririša“ prie kraujagyslių sienelių. Nebuvo rastas įtikinamas (daugiau kaip 50% ir daugiau atvejų) ryšys tarp aterosklerozės išsivystymo greičio ir įvairių kepenų ligų, nors tam tikras ryšys yra.
• Hormoninis fonas. Susidomėjimą šia versija paskatino tai, kad vaisingo amžiaus moterys slopina estrogeną. Ir po menopauzė kraujagyslių užsikimšimo greitis jose yra panašus į vyrų. Tačiau dar nebuvo įmanoma gydyti aterosklerozės steroidais, nes išorinis fonas nesuteikia tokio paties efekto kaip gimtoji.

Iškart po to, kai buvo išsiaiškinta cholesterolio pavojaus tema, JAV buvo pradėti keli ilgalaikiai aterosklerozės ir jos savininko gyvenimo būdo santykio tyrimai. Kai kurie iš jų vis dar tebevyksta, tačiau dauguma jų jau baigti. Jų dėka buvo stebimi šie įdomūs, nors ir neatsakantys į klausimus apie aterosklerozę:

• blogi įpročiai nėra tokie blogi - rūkymas, alkoholio ir tonizuojančių gėrimų vartojimas, neveiklumas neturi įtakos aterosklerozės išsivystymo greičiui;
• sporto nauda nėra tokia didelė - aktyvus gyvenimo būdas padidina širdies ir kraujagyslių sistemos adaptaciją darbui palaipsniui sutrikus kraujagyslėms, tačiau neslopina kraujagyslių užsikimšimo;
• „Blogasis“ cholesterolis nėra toks jau blogas - Padidėjęs „blogojo“ cholesterolio kiekis kraujyje lydimas pagreitėjusių apnašų nusėdimo ne visada, bet mažiau kaip puse atvejų;
• gyvūniniai produktai nėra pavojingesni už augalinius - su maistu absorbuoto cholesterolio kiekis turi įtakos jo sintezės kepenyse veiklai, tačiau aterosklerozės išsivystymo greitis nuo jo nepriklauso.

CNS stimuliatoriai, pavyzdžiui, tabakas ir kofeinas, nors patys nespartina aterosklerozės, tačiau gali pagreitinti širdies priepuolio, insulto ir kitų jo komplikacijų pradžią. Cukrinis diabetas taip pat skatina cholesterolio nusėdimą ant kraujagyslių sienelių. Gliukozė, kurios koncentracija kraujyje 1 ir 2 tipo cukriniu diabetu visada būna didesnė nei normali, sunaikina kolageno ir elastino molekules. Šių klampių baltymų sluoksnis yra ne tik odoje, bet ir kraujagyslių sienelėse, kad išlaikytų jų elastingumą. O cukrus jį sunaikina, todėl indai tampa trapūs ir trapūs.

Kokius indus reikia valyti

Kraujagysles valyti liaudies gynimo priemonėmis ar net vaistais, prižiūrint gydytojui, labiausiai reikia šioms arterijoms:

• vainikinis;
• mieguistas;
• stuburinis;
• pagrindinės galūnių arterijos.

Valymas gali būti atliekamas aterosklerozės profilaktikai arba terapiniais tikslais, nes kartu su plokštelėmis eina ne tik hipertenzija ir galūnių tirpimas. Moterims išnyksta ragenos ir ragenos ant kojų, o vyrams - pagerėja potencija, o tai labai priklauso nuo širdies ir kraujagyslių kokybės. Vienintelė problema yra tai, kaip išvalyti indus nuo cholesterolio, jei sumažėja jo dalis maiste:

• veltui - kepenys padengs savo deficitą dėl savo produkcijos;
• ir pavojinga - be mielino apvalkalų, smegenų baltoji medžiaga nustoja skleisti signalus žievei, be tulžies neįmanoma sveikai virškinti.

Moksliniai valymo metodai

Kardiologija siūlo išvalyti smegenų kraujagysles ir kitus organus nuo plokštelių, naudojant statinus. Tai yra visa narkotikų klasė, įskaitant Simvastatiną, Lovastatiną, Rosuvastatiną. Visi jie blokuoja cholesterolio gamybą kepenyse.

Statinai skiriami paskutinėmis aterosklerozės stadijomis, esant koronarinei širdies ligai, hipertenzinėms krizėms, širdies smūgio ar insulto grėsmei, taip pat po jų reabilitacijos laikotarpiu. Anksčiau jie buvo skiriami prevenciniais tikslais. Tačiau po jų aptiktas rimtas šalutinis poveikis pamažu susiaurino jų vartojimo apimtį tik sunkiais atvejais.

Pavojingiausias statinų šalutinis poveikis yra:

• narkotinis hepatitas ir kepenų nepakankamumas;
• tulžies akmenų liga;
• kepenų vėžys (60 proc. asmenų per penkerius metus);
• miopatijos iki rabdomiolizės (raumenų nekrozė).

Kraujagyslių valymas namuose naudojant statinus pasirodė pavojingas gyvybei ne mažiau nei pačios aterosklerozės komplikacijos. Nors darbai, skirti pagerinti šių vaistų savybes, vyksta nuolat, dabar juos rekomenduojama vartoti tik esant ypač didelei aterosklerozės komplikacijų tikimybei. Be jų, yra ir kitų „valančių“ vaistų grupių.

• Fibro rūgšties dariniai. Tulžies sintezės stimuliatoriai, didinantys cholesterolio vartojimą (tulžyje yra cholesterolio). Jie yra labai kancerogeniški ir išprovokuoja tulžies akmenligę pirmaisiais metais nuo vartojimo pradžios.
• Tulžies rūgščių sekvestrantai. Tulžies absorbcijos iš žarnyno blokavimas kartu su viskuo, kuo ji suskaidyta. Dujos, viduriavimas ir diegliai yra dažniausios jų gydymo pasekmės, o pavojingiausios iš jų - lėtinio pankreatito vystymasis.
• Nikotino rūgštis. Vitaminas PP Aterosklerozės atveju jis užkerta kelią savaiminei lipolizei - cholesterolio ir riebalų rūgščių patekimui į kraują iš poodinių riebalų. Kaip ir visi B grupės vitaminaiTai taip pat stiprina kraujagyslių sieneles, stabilizuoja jų ir širdies raumenis.

Kaip valyti kraujagysles liaudies būdais

Diskusiją, kaip valyti ir stiprinti kraujagysles naudojant vaistažoles, reikia pradėti nuo to, kad tradicinė medicina yra bejėgė nuo aterosklerozės, taip pat ir nuo mokslinės. Laivus galima sustiprinti savo metodais, bet nevalyti esamų nuosėdų.

Mažo efektyvumo įrankiai

Ateromatozinės plokštelės yra linkusios į uždegimą. Tai lemia jų pagreitėjusį sukietėjimą ir įtrūkimą, kupiną kraujagyslių sienelių plyšimų ar savaiminės trombozės. Aterosklerozės gydymo pagrindas turėtų būti kraujagyslių uždegiminių reakcijų sumažėjimas. Tačiau dalis liaudies vaistų, kurių pagalba tariamai įmanoma išvalyti širdies kraujagysles ir kitas pagrindines kūno arterijas, nesuteikia panašaus efekto. Mes išvardijame kai kurias iš šių nenaudingų priemonių.

• Soda. Jo nurijimas apsiriboja druskos rūgšties numalšinimu skrandyje išskiriant anglies dioksidą ir vandenį. Soda yra tinkama rėmuo ir naudojama kaip radikali odos balinimo priemonė atliekant namų kosmetologiją. Reguliariai nurijus, rūgštinė aplinka, įskaitant šlapimą ir prakaitą, yra pusiausvyra į šarminę. Tai tam tikru mastu gali kompensuoti acidozę (rūgštingumą) uždegiminėse reakcijose, tačiau mažai tikėtina, kad ji teigiamai paveiks kraujagyslių sieneles.
• Linai. Natūralus apgaubiantis agentas, kuris skiriamas už virškinamojo trakto pažeidimus, gastritą, duodenitą, skrandžio ir žarnų opinę opą. Linų sėklose esančios gleivės nėra absorbentas, galintis surišti tulžį, riebalų rūgštis ar kitus junginius, susijusius su ateroskleroze. Bet čia linų sėmenų aliejus jame yra „teisingas“ omega-6 / omega-3 riebalų rūgščių santykis, artimas 1 / 4,2. Būtent šis šių komponentų santykis padeda sumažinti uždegimo reakcijas kraujagyslių sienelėse. Tačiau norint gauti priešuždegiminį poveikį, indus valyti yra kur kas protingiau naudoti aliejų, o ne linus.
• Medus. Polisacharidų mišinys, tarp kurių yra retas, pavyzdžiui, levuliozė, ir dažnas, kaip gliukozė (jo yra daugiausia meduje). Cukraus mainai organizme yra susiję su ateroskleroze tuo, kad padidėjęs jo kiekis kraujyje pagreitina kraujagyslių sunaikinimą. O natūralaus medaus ir granuliuoto cukraus absorbcijos skirtumai organizme yra nedideli. Todėl su medumi turite būti atsargūs.
• Riešutai. Taip pat riešutai su medumi kaip labiausiai paplitęs pasirinkimas. Patiekalas laikomas naudingu profesionaliems sportininkams, nes sportuojant didelės energijos sąnaudos yra suderinamos su tam tikros svorio kategorijos išlaikymu. Riešutai yra susiję su aterosklerozės tema, cholesterolio trūkumu juose ir omega nesočiųjų riebalų rūgščių buvimu. Tačiau jų priėmimas neturi reikšmingos įtakos aterogenezės greičiui.
• Vandenilio peroksidas. Išorinis antiseptikas, kuris vėliau buvo pradėtas naudoti norint pašalinti papilomas ir kitus mokslo nepatvirtintus tikslus. Gydymo sistemų su soda ir vandenilio peroksidu autorystė priklauso I. P. Neumyvakinui, moksliniam ir praktiniam kosmoso medicinos srities veikėjui (medicininė parama kosminiams skrydžiams), mokslų daktarui, kuris po SSRS žlugimo pradėjo domėtis gydymu. Per šį laikotarpį jo sukurtos hipotezės negavo mokslinio patvirtinimo, apžvalgos apie jų taikymo rezultatus taip pat prieštaringos.

Didelio našumo technika

Tarp priemonių, galinčių sumažinti plokštelių / kraujagyslių sienelių uždegimo tikimybę ir intensyvumą, galima išskirti:

• Lauro lapas. Gausu lakiųjų, taninų ir alkaloidų turinčių eterinių aliejų. Visi jie turi antibiotinių savybių, nes yra vidutiniškai toksiški, ypač centrinės nervų sistemos atžvilgiu. Beveik visi pagardai, įskaitant imbiero šaknį, yra iš dalies nuodingi. O juodųjų, raudonųjų pipirų ir ridikėlių sudėtyje yra net tos pačios serijos alkaloidų, kaip ir mirtinojo akonito. Lauro lapų nuovirų ir užpilų priėmimas pagreitina kraujotaką ir slopina uždegiminę reakciją, padidina kraujagyslių tonusą, pagreitina tulžies atskyrimą (laukas „panaudoti“ cholesterolį). Panašiai galite naudoti imbierą, cikorijos, cinamono, švieži iš ridikų, ridikų ir krienų, ąžuolo žievės, celandino nuoviras, alyvinės spalvos.
• Obuolių sidro actas. Taip pat šviežios iš bet kokių citrusinių, rūgščių uogų. Maisto rūgštys yra silpni antiseptikai ir antikoaguliantai. Jie kartu sumažina trombozės tikimybę, sumažina uždegimo intensyvumą plokštelėse ir kraujagyslių sienelėse. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas viburnum ir kalnų pelenams - uogoms, prisotintoms ne tik rūgštimis, bet ir taninais (natūraliais antibiotikais), kurie joms suteikia sutraukiantį skonį.
• Svogūnai ir česnakai. Geri apetito stimuliatoriai, tulžies nutekėjimas, virškinimas, kraujotaka ir riebalų apykaita. Jų kaustinės sultys dezinfekuoja virškinimo organų ertmes, tačiau jos turi tik vidutinį priešuždegiminį poveikį audiniams, esantiems už jo ribų. Aterosklerozės gydymui naudokite svogūnus ir česnakus. O Tibeto česnako tinktūra ir kiti iš jų gauti antriniai produktai turi mažesnę terapinę vertę.

Jei nėra alergijos, išvardytos lėšos gali būti sujungtos. Bet jie visi draudžiami skrandžio ar žarnyno opų atvejais. Esant erozijai, indus galite išvalyti česnaku ir citrina, supjaustydami keturias nuluptas česnako galvutes tokiu pačiu kiekiu neluptų citrinų trintuve. Gautas mišinys tris dienas turi būti užpilamas 3 litrais kambario temperatūros vandens, perkošiamas ir išgeriamas 100 ml per dieną (ryte tuščiu skrandžiu, keturiasdešimt dienų iš eilės).

Ši infuzija dirgina skrandžio ir žarnyno sienas mažiau nei šviežios citrinų ar česnako sultys. Savo kraujagyslių valymas namuose padeda sumažinti padidėjusio skausmo ir naujo kraujavimo riziką.