Niacinas: ką maiste yra, kaip gerti tabletėmis ir kodėl skiriamos injekcijos

Vitaminas PP turi unikalių savybių. Tai vienintelis vitaminas, kurį oficialioji medicina prilygina vaistams. Elementas dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose. Dėl jo trūkumo kenčia visi organai ir sistemos, visiškas kūno funkcionavimas tampa neįmanomas. Nikotinamido trūkumas sukelia sunkias ligas, kurias nėra lengva gydyti.

Daugelį supainioja pavadinimas rūgštis - nikotinas. Tarp rūgšties ir cigarečių nikotino nėra nieko bendro. Sunkiai rūkantiems, priešingai, trūksta PP, tačiau mesti rūkyti vitaminas pradeda aktyviai sintetinamas.

Vitamino B3 pranašumai

Ar galima švirkšti nikotino rūgštį? Nikotino rūgšties nauda organizmui yra didžiulė. Turint pakankamai elementų, visi organai ir sistemos veikia kaip laikrodis. Vitaminas A užkerta kelią daugybei ligų. Be jo oksidacijos ir redukcijos procesai nėra baigti. Niacinas gali daug:

• pagreitina medžiagų apykaitą;
• gerina žarnyno funkciją;
• skatina audinių prisotinimą deguonimi;
• „Konvertuoja“ cukrų į energiją;
• stiprina kraujagysles;
• normalizuoja nervų sistemą;
• padeda kepenims dirbti;
• gerina atmintį;
• stiprina imuninę sistemą;
• atsakingas už hemoglobino sintezę;
• stabilizuoja hormoninį foną;
• turi detoksikuojantį poveikį;
• padeda susidoroti su apsinuodijimais, įskaitant alkoholį.

Tai toli gražu nėra visi vitamino „talentai“. Tai malšina migreną, mažina nuovargį, padeda kovoti su stresu, padeda pagerinti regėjimą, gydo žaizdas. B3 sugeba normalizuoti svorį, pagerinti plaukų būklę. Tai sulėtina senėjimo procesą, kuris akimirksniu pasireiškia odos būkle. Žodžiu, nepakeičiamas elementas, apie kurio naudą galima kalbėti valandų valandas!

Dienos norma

Organizmo vitamino B3 poreikis priklauso nuo įvairių veiksnių: lyties, amžiaus, sveikatos būklės. Susipažinti su dienos norma padės lentelė.

Lentelė - vaikų, moterų, vyrų vartojimo procentas

PP trūkumas: pavojus ir kaip jį nustatyti

Dėl netinkamos mitybos organizmas gali neturėti pakankamai vitamino PP, dėl kurio vystosi įvairios ligos, pablogėja bendra savijauta ir paveikiama išvaizda. Pavojingiausia hipovitaminozės pasekmė yra liga, vadinama pellagra. Sergant šia liga, atsiranda dermatito požymių: ant odos matomos niežtinčios raudonos dėmės, derma lupasi, pleiskanoja. Ligonį vargina viduriavimas, silpnumas, atsiranda nemiga. Paskutinis ligos vystymosi etapas yra demencija.

Norėdami išvengti hipovitaminozės, turite įsiklausyti į signalus, kuriuos duoda kūnas. Vitamino PP trūkumą rodo tokios apraiškos:

• lėtinis nuovargis be jokios priežasties;
• dažni galvos skausmai;
• Svaigulys
• sumažėjęs apetitas;
• nemiga
• per didelis odos sausumas;
• reguliarūs peršalimai (kaip imuniteto sumažėjimo rodiklis);
• dažnas vidurių užkietėjimas.

Radote kai kuriuos simptomus? Neskubėkite panikuoti. Subalansuokite savo mitybą ir pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte nerimą keliančių simptomų priežastį.

Kokius produktus galiu gauti

Svarbus organizmui vitaminas gali būti gaunamas iš maisto. Ir iš tų, kurios prieinamos kiekvienam. Norėdami išsiaiškinti, kurie maisto produktai turėtų būti įtraukti į jūsų racioną, kad būtų išvengta B3 trūkumo, padės lentelė.

Lentelė - produktai, kuriuose yra daug niacino

Nikotino rūgštis: vaistinio preparato vartojimo instrukcijos ir nuorodos

B3 ne visada galima gauti pakankamai iš maisto. Tuomet į vaistinę ateina vitaminų preparatai iš vaistinės. Nikotino rūgštis yra vitaminų kompleksų dalis, parduodama tablečių ir injekcijų pavidalu. Jis naudojamas terapiniais ir profilaktiniais tikslais. PP padės išspręsti problemas, kylančias nešiojant kūdikį ir maitinant krūtimi.

Dėl ligų

B3 yra vienintelis vitaminas, kurį galima laikyti vaistu. Jis skiriamas tokioms ligoms ir būklėms:

• aterosklerozė;
• išeminiai insultai;
• cukrinis diabetas;
• artrozė;
• venų varikozė;
• kraujotakos sutrikimas;
• psoriazė;
• lėtinis kolitas;
• nutukimas
• išvarža
• hemorojus;
• apsvaigimas: alkoholikas, medicininis, profesinis.

Gydymas bus veiksmingas tik tuo atveju, jei jį paskirs gydytojas. Nikotino rūgšties vartojimas yra tik terapinio kurso dalis.

Profilaktikai

B3 tablečių pavidalu taip pat vartojamas įvairių ligų prevencijai. Patartina suderinti savo veiksmus su gydytoju. Arba bent jau laikykitės instrukcijų, esančių pakuotėje su vaistu.

Daugelis žmonių žino nikotino rūgšties naudą kraujagyslėms. Todėl tabletės paprastai perkamos kraujagyslių sistemai stiprinti. Tai leidžia išvengti širdies problemų, pašalina varikozinių venų atsiradimą.B3 imamas taip, kad medžiagų apykaita visada būtų normali, žarnyne nebūtų sutrikimų, netrikdytų dermatito, regėjimas neprarado aštrumo.

Būsimoms motinoms ir su GV

Būdamas „įdomioje“ padėtyje, svarbu aprūpinti organizmą visais reikalingais vitaminais ir elementais. Būsimos motinos turėtų gauti B3 iš maisto. Vaistinės „nikotinas“ instrukcijose teigiama, kad nešiojant kūdikį, vaistą reikia vartoti atsargiai. Tačiau tai taikoma tik tais atvejais, kai viskas vyksta be komplikacijų. Kai yra sunkumų, vitaminas gali padėti juos išspręsti. Bet kokiu atveju negalima užsiimti mėgėjų veikla ir reikia pasitikėti gydytoju. Paprastai niacinas gali būti skiriamas trimis atvejais.

1. Pažeidžiant placentos funkcijas. Vitamino tabletės skiriamos būsimoms motinoms, jei diagnozuotas placentos funkcijos pažeidimas.
2. Laukia dvynukų ar trynukų. B3 skiriamas daugiavaisiam nėštumui: vitaminas padės būsimos motinos kūnui įveikti stresą, jei „laimė dviguba“.
3. Su priklausomybe nuo nikotino. Jei nėščia moteris negali susidoroti su priklausomybe nuo nikotino, tada jai skiriamas PP tabletėmis, siekiant kompensuoti vitaminų trūkumą, kurį užkerta kelią įsisavinant degutą.

Kaip gydytis ...

Dėl nikotino rūgšties vartojimo tabletėse konkrečiai ligai gydyti reikia susitarti su gydytoju. Dozavimas priklauso nuo paciento svorio, ligos sunkumo. Paprastai laikykitės šio režimo: 0,1 g vienu metu, gerkite tris kartus per dieną. Bet viskas yra individualu, todėl būtina gydytojo konsultacija. Prisiminkite tris taisykles.

1. Po valgio. Rekomenduojama vartoti tabletes po valgio. Jūs neturėtumėte gerti vaisto tuščiu skrandžiu - jis kupinas pykinimo.
2. Nuplauti vandeniu. Normalu, be dujų. Jei padidėja skrandžio rūgštingumas, tada „piliulė“ nuplaunama šiltu pienu arba mineraliniu vandeniu.
3. Paimkite kursą. Gydymo poveikis bus tik tuo atveju, jei kursite B3 kursą. Paprastai tai trunka mėnesį. Kursas kartojamas po šešių mėnesių.

Jei norite gerti vaistą prevenciniais tikslais, tada dozė turėtų būti mažesnė nei gydant. Apie 0,02 g vienos dozės (tris kartus per dieną). Geriau išsiaiškinti visus gydytojo profilaktikos metodus, ypač jei ilgą laiką nebuvote apžiūros vietoje ir savo sveikatos būklę vertinate vien pagal jausmus.

... ir svorio metimui

Niacinas šalina toksinus ir toksinus, gerina medžiagų apykaitą, skatina riebalų skaidymąsi. Šios unikalios vitamino savybės patraukė norinčiųjų mesti svorį dėmesį. Jūs galite vartoti nikotino rūgštį svorio metimui (ji netgi naudojama nutukimui gydyti), tačiau turite suprasti, kad tai yra pagalbinis metodas. Tabletes kūnas nustato tik teisingu būdu, svoris neišnyks nepakeitus valgymo įpročių ir be fizinio krūvio.

Jei planuojate gerti „nikotiną“ norėdami rasti geriausią figūrą, geriau pirmiausia pasitarti su dietologu. Svarbu nepersistengti su dozavimu. Per dieną galite išgerti ne daugiau kaip dvi tabletes. Persistenkite siekdami harmonijos - gaukite priešingą rezultatą. Hipervitaminizacija gali paveikti medžiagų apykaitos procesus netikėčiausiu būdu. Dėl to vietoj tokios norimos idealios figūros galite gauti žiaurų apetitą, o dėl to - dar didesnį perteklių ties juosmeniu.

Injekcijos vietoj tablečių

Vaistas vaistinėje parduodamas ne tik tablečių, bet ir injekcinio tirpalo pavidalu.Injekcijos su nikotino rūgštimi yra skiriamos, kad būtų išvengta neigiamo tabletės vitamino poveikio skrandžio gleivinei ir kai būtinas greitas vaisto veikimas. Injekcijos ne visiems aktualios. Yra nikotino rūgšties vartojimo ampulėse indikacijų:

• padidėjęs skrandžio rūgštingumas;
• skausmas stuburo srityje;
• sužeistas trišakis nervas;
• smegenų kraujotakos sutrikimas;
• ūmus hemorojus.

Vaistas skiriamas dviem būdais: į raumenis, į veną. Viena ampulė įvilkta į švirkštą. Injekcijų per dieną skaičių nustato gydytojas (tai priklauso nuo problemos), tačiau paprastai daugiau nei dvi injekcijos nėra skiriamos.

Poveikis odai ...

B3 sugeba duoti jaunystei - jei ne amžina, tai ilgai. Kai kūnas gauna pakankamai vitaminų, jis iškart pastebimas. Derma atrodo spinduliuojanti, sudrėkinta ir lygi. Nurijimas yra naudingas odai: valomas ląstelių lygiu, išnyksta uždegimas ir spuogai. Galite padaryti ką nors kita: pridėkite vitamino ampulę prie savo losjono, kad padidintumėte priežiūros priemonės efektyvumą.

Vaistas ampulėse plačiai naudojamas namų kosmetologijoje. Remdamiesi tirpalu pasidarykite veido kaukes. Vaistas gerai dera su kalendra, kokosų aliejumi, citrinų sultimis, moliu. Naudodamiesi namų gynimo priemonėmis, kuriose ampulė B3 veikia kaip „pirmasis smuikas“:

• priveržkite odą;
• atsikratyti iškilimų;
• pagerinti veido spalvą;
• pašalinti mėlynes po akimis;
• atsikratyti pūlinio.

Vaistas padės sutvarkyti kūną: numesdami svorį įtempkite odą, atsikratykite celiulito. Tam daromi įvyniojimai: jie sudrėkina tvarsliava preparatu, praskiestu vandeniu (1: 3), apvynioja problemines vietas, uždengia plėvele ir palaukia, kol įvyks „šiluma“. Rezultatas įspūdingas!

... ir plaukai

Ampuliuotas B3 yra tikras išsigelbėjimas plaukams. Vaistas turėtų atkreipti dėmesį į tuos, kurių garbanos yra susilpnėjusios, atrodo nuobodu ir negyva. Pasitelkdami vaistą, galite paspartinti plaukų augimą, atsikratyti pleiskanų. Nicotinka sėkmingai naudojama gydymui alopecija. Lengviausias būdas pagerinti jūsų garbanų būklę ir įveikti vykstantį nuplikimo procesą yra kas mėnesį išmirkyti vaistą į šaknis. Vis dėlto svarbu atsiminti, kad griežtai draudžiama trinti daugiau nei vieną ampulę per dieną.

Vaistas veikia keliais būdais. Jis maitina ir stiprina plaukus. „Šiluminis“ efektas, atsirandantis po ampulių vartojimo, yra kraujo tėkmės stimuliavimo ženklas. Vaistas „perneša“ į svogūnėlius naudingas medžiagas: plaukai pradeda greitai augti, o vietoje atsitraukiančios plaukų linijos atsiranda „pūkas“.

Perdozavimas ir šalutinis poveikis

Ilgai nekontroliuojamas B3 vartojimas tabletėse ar ampulėse gali pakenkti kūnui. Jei nesilaikysite instrukcijų, tai gali sukelti:

• sutrikusi kepenų veikla;
• inkstų problemos
• virškinimo trakto ligų paūmėjimas.

Negalima perdozuoti. Pernelyg padidinus dozę, gali būti stebimos alerginės apraiškos, galvos svaigimas, vėmimas, didelis karščiavimas. Tie patys nemalonūs simptomai pasireiškia, kai vaistas per greitai sušvirkščiamas švirkštu.

Nepamirškite apie kontraindikacijas

B3, nors ir nurodo vitaminus, tačiau svarbu nepamiršti, kad tai yra vaistas.O tai reiškia - yra kontraindikacijų jo vartoti. Naudingo įrankio reikėtų atsisakyti:

• kraujavimas
• ūminė kepenų liga;
• opos paūmėjimas;
• inkstų nepakankamumas.

Nikotino rūgštis yra naudingas vaistas, kuris padės atsikratyti daugybės ligų, išaugs „pynę iki juosmens“, atitolins jaunystę ir suras idealią figūrą. Be to, tai kainuoja centą - nuo 15 rublių tabletės ir nuo 30 rublių - ampulių (kaina priklauso nuo vaisto kiekio pakuotėje). Tačiau svarbu atsiminti, kad nikotino rūgšties dozavimą, vartojimo metodus ir kurso trukmę idealu aptarti su gydytoju, ypač jei tai susiję su ligų gydymu.

Atsiliepimai: „Nugaros skausmai dingo, plaukai išaugo, o odos būklė pagerėjo“

Jau keletą metų kenčiu nuo gimdos kaklelio osteohodrozės (maždaug 4 metus) ir ji nepraeina ... Taip, jei jūs ją užsitarnavote „vieną kartą“, tada jūs turite su tuo visą gyvenimą gyventi (gerti tabletes, daryti injekcijas ir pan.) kad nenukentėtų). Tai yra kažkas iš nepagydomų ligų serijos. Taigi, nikotino rūgštis gelbėja mane nuo skausmo stuburą. „Ne nugara“, o „ne raumenys“ skauda, ​​o skauda būtent NAKTINĖ. Panašu, kad viduje skauda ir skauda kaulus. Bet be skausmo, jis taip pat PRAŠA. Ir tas skausmas yra nepakeliamas !!! Ir jei vis dar sėdint ir atsiremiant į kėdę, dar labiau skauda! Ir kai tik pajuntu šiuos simptomus stubure, tada griebiuosi prie nikotino. Nežinau kodėl, bet aš visada naudojuosi vitaminais greitai. Išgėrus nikotino rūgšties, skausmas su traškėjimu praeina po 15-20 minučių, tada aš vėl galiu džiaugtis gyvenimu. Aš negirdžiu to kiekvieną dieną, o tik pagal poreikį (bet darbe mano poreikis dėl tam tikrų priežasčių auga, matyt, dėl to, kad ten daug sėdžiu). Ir net ne visos tabletės, man užtenka pusės.

Nastja yra blogis http://irecommend.ru/content/primenenie-nikotinovoi-kisloty-pri-osteokhodroze-ona-menya-spasaet-ot-nevynosimykh-muchenii

... Neseniai perskaičiusi apžvalgas nusprendžiau pusantro mėnesio atlikti švarų eksperimentą. Aš nusprendžiau nenaudoti jokių išorinių stimuliatorių, tik šampūną ir balzamą (tuo pačiu mano plaukai pailsės). Bet aš nusipirkau 2 vidinius augimo stimuliatorius - nikotino rūgštį tabletėse ir piridoksiną (vitaminą B6). Abiejose pakuotėse yra tiksliai 50 tablečių, o tai yra 1 mėnuo ir 20 dienų - to užtenka rezultatams pamatyti. Kursus pradėjau spalio 1 d., Baigiau lapkričio 20 d.
Aš paaiškinu, kaip aš vartojau narkotikus. Nikotino rūgštis, 1 tabletė per parą ryte, iškart po sočių pusryčių. Tuo pačiu metu piridoksinas (taip pat 1 tabletė per dieną). Nicotinka nedavė man jokio šalutinio poveikio. Vienintelis kartas, kai pamiršau pamiršti išgerti tabletes ryte, buvo vakare ant pustuščio skrandžio. Po 20 minučių man ant rankų atsirado raudonos dėmės, pradėjo niežėti ir dygliuoti :) Bet po pusvalandžio viskas nutilo. Aš nerizikuočiau paimti daugiau nei 1 gabalą (nors rezultatai tikriausiai būtų dar reikšmingesni, tačiau sveikata brangesnė). Pagal eksperimento rezultatus matome, kad vitaminai iš tiesų veikia puikiai, net 2 kartus pagreitindami net lėtai augančius plaukus! Tačiau nerekomenduojama jų vartoti nuolat, tik kurso metu. Dabar duosiu kūnui porą mėnesių pailsėti

Košatina, http://irecommend.ru/content/supereksperiment-spetsialno-dlya-aireka-50-dnei-priema-vnutr-fotografii-govoryat-sami-za-seb

Studijuodamas vartojimo indikacijas instrukcijose sužinojau, kad jis vartojamas osteochondrozei ir skrandžio opai gydyti. Aš turiu abu šiuos negalavimus, todėl buvo nutarta į kursą vartoti nikotino rūgštį. Rezultatas buvo daugiau nei geras.

1. Nugaros skausmai. Mano nikotino rūgšties vartojimo kurso pradžia sumažėjo osteochondrozės paūmėjimo metu. Kai skauda stuburą, o skausmą malšinantys vaistai padeda arba ne iš karto, arba visai nėra prasmės. Pradėjęs vartoti nikotiną, pastebėjau palengvėjimą. Tuo pačiu metu ji laikinai atsisakė savo kelionių į baseiną ir masažo. Niacinas labai gerai normalizuoja kraujotaką, plečia kraujagysles, dėl to nugara jautėsi gerai.
2. Skrandis.Sujungęs skrandžio opos gydymo kursą (ir jis arba užsidaro, tada vėl atsidaro, ir jį reikia vėl gydyti), pastebėjau teigiamą gydymo greičio poveikį. Iš tiesų, vartojant nikotino rūgštį, viskas pasveikė greičiau ir skrandis mane mažiau vargino negrįžtamu skausmu.
3. Plaukų augimas. Pasirinkau nikotino rūgštį specialiai plaukų augimui, bet tada, persigalvojusi, vis tiek gavau augimą. Taip, ką! Aš jį vartojau 3 mėnesius, su trumpomis pertraukėlėmis. Pastebėjusi, kaip greitai pradėjo augti mano plaukai, labai nustebau. Paprastai per mėnesį užaugau 1 cm. Kad ir ką daryčiau. Pagreitinti man nepadėjo nei galvos masažas, nei šildančios garstyčių ir pipirų kaukės, nei vitaminų kompleksai, kurie taip giria visus. Pavargęs nuo to atsiriboti, aš paprasčiausiai užsiėmiau augimu ir pasiryžau pagerinti kokybę. Kuo mane nustebino, kai iš apaugusių šaknų pradėjau pastebėti, kad plaukai pradėjo augti labai greitai. Per mėnesį augimas siekė 2–2,5 cm, nustojus vartoti nikotino rūgštį, augimas tapo toks pat - 1 cm per mėnesį. Nikotino priėmimo metu aš vis tiek sugebėjau užsiauginti norimą ilgį. Augimą paspartino pagerėjusi kraujotaka ir kraujagyslių išsiplėtimas, todėl stebuklų čia nėra;)
Taip pat pastebėta veido odos būklės pagerėjimas. Visi uždegimai išnyko, spalva pagerėjo. Nagai stiprėjo ir augo labai greitai, neturėjo laiko byloti.Nikotino rūgštis taip pat turi puikią žaizdų gijimo savybę. Mano kačiukas gyvena namuose, kuris žaidimo metu dažnai gali subraižyti. Taigi šie įbrėžimai išgydė vieną ar du.

Mary_in_Madness, http://irecommend.ru/content/primenyala-nikotinovuyu-kislotu-dlya-rosta-volos-i-pri-osteokhondroze-ostalas-ochen-dovolna

Kiti vaistai