Straipsnio turinys
Siekiant kovoti su plaukų slinkimu, buvo sukurta daugybė kosmetikos ir terapinių priemonių, tokių kaip piliulės ir injekcijos. Fizioterapinės procedūros padeda sustabdyti alopeciją. Grąžinti sruogų grožį ir apimtį yra liaudies gynimo priemonės. Bet kartais net patys veiksmingiausi vaistai ir priemonės yra bejėgiai, jei neatsižvelgiama į nuplikimo priežastis. Štai kodėl būtina pradėti savo kelią į sveikų ir storių plaukų paiešką apsilankius pas trichologą.
Moterų alopecija: priežastys, rūšys, simptomai
Praradimas yra normalus fiziologinis procesas. Kiekvieną dieną žmogus praranda apie 50–150 plaukų. Greitai vietoje pasirodys nauji. Todėl, jei prarastų plaukų kiekis neviršija normos, nesijaudinkite.
Kartais, kaip rodo apžvalgos, gali atsirasti padidėjusių nuostolių laikotarpiai. Tai pastebima nuplaunant plaukus, dažant plaukus, sukuriant sudėtingas, sudėtingas šukuosenas. Tokie reiškiniai greitai praeina, todėl dar per anksti kalbėti apie nuplikimo problemą. Jei įtarėte, kad sergate alopecija, atlikite paprastą testą, susidedantį iš trijų etapų.
- Pynimo pynimas. Ryte, nešukuodami sruogų, apvyniokite griežtą pynę ir pritvirtinkite. Šioje formoje palikite plaukus vienai dienai.
- Šukų apžiūra. Kitą rytą švelniai atsukite pynę ir susukite garbanas. Atidžiai apžiūrėkite šukas ir suskaičiuokite ant jų likusių plaukų kiekį.
- Problemos analizė. Jei atitiksite aukščiau išvardintus standartus, tada panikai nėra jokios priežasties. Priešingu atveju laikas galvoti apie apsilankymą pas gydytoją.
12 veiksnių, dėl kurių plaukai blogėja
Moterų nuplikimo priežastys yra gana įvairios. Kartais problemos priežastis yra netinkama priežiūra. Tačiau dažniausiai priežastys yra rimtesnės, reikalauja ilgo gydymo. Norėdami teisingai diagnozuoti alopecijos šaltinį ir pasirinkti tinkamą terapiją, turite kreiptis į trichologą. 12 veiksnių gali sukelti plaukų slinkimą.
- Hormoninis reguliavimas. Žymus sruogų netekimas įvyksta jaunoms mergaitėms brendimo metu. Nėščios moterys kenčia nuo plaukų slinkimo. Be to, nuplikimas gali tęstis ir po gimdymo, kol bus atkurtas hormoninis fonas. Moterys skundžiasi didžiuliu plaukų slinkimu per menopauzė.
- Lėtinės ligos. Intensyvaus plaukų slinkimo priežastis gali būti ligos (reumatoidinis artritas, raudonoji vilkligė), intoksikacija, infekcinės (pneumonija, tuberkuliozė) ir ginekologinės patologijos (policistinės kiaušidės) Tokias ligas lydi ne tik plaukų slinkimas, bet ir visas simptomų kompleksas, ignoruojant tai, kas pavojinga sveikatai.
- Endokrininiai sutrikimai. Bet kurios ligos, pažeidžiančios skydliaukę, kiaušides, antinksčius, išprovokuoja patologinį hormonų pusiausvyros pokytį. Atsižvelgiant į šiuos negalavimus, išsivysto daugybė regėjimo sutrikimų. Oda tampa blyški, ant veido, kūno gali atsirasti augmenija. Kartais balsas parūgsta, prasideda plaukų slinkimas. Dažna alopecijos priežastis yra hipotireozė - liga, kai skydliaukė negamina reikiamo hormonų kiekio.
- Netinkama mityba. Nesubalansuota mityba, griežtos dietos ir netinkamas vegetarizmas sukelia mikroelementų ir vitaminų trūkumą. Kūnas praranda jėgas, trūksta vitaminų, vystosi anemija. Tokios patologijos lemia plaukų slinkimą.
- Piktnaudžiavimas narkotikais. Vaistai gali neigiamai paveikti sruogų būklę. Jų susilpnėjimas ir praradimas lemia ilgalaikį antidepresantų, hormoninių vaistų ir vidurius laisvinančių vaistų gydymą. Priešvėžiniai vaistai, ypač chemoterapija, taip pat provokuoja alopecijos vystymąsi.
- Per didelis stresas. Psichologiniai sukrėtimai, nervų ligos ir nuolatinis stresas provokuoja kraujagyslių susiaurėjimą. Dėl to smarkiai pablogėja plaukų folikulų mityba. Plaukai, negaunantys reikalingų maistinių medžiagų, susilpnėja, tampa ploni ir iškrenta.
- Grybelinė patologija. Grybelinė infekcija gali išprovokuoti plikų dėmių atsiradimą - suapvalintas plikas dėmes ant galvos. Patogenai pažeidžia folikulus. Grybiena visiškai atima maistinių medžiagų dalis, todėl jos miršta.
- Trauminės šukuosenos. Afrikietiški košės, griežtos uodegos, sudėtingos šukuosenos labai neigiamai veikia plaukų būklę. Per didelis sruogų įtempimas lemia mikrocirkuliacijos pažeidimą. Sutrikusi folikulų mityba.
- Agresyvios procedūros. Gebėjimas pabloginti garbanų būklę: dažnas dažymas, spalvos pasikeitimas, permė. Piktnaudžiavimas karštu plaukų džiovintuvu ir žnyplėmis taip pat lemia žymų plaukų slinkimą.
- Genetinis polinkis. Kai kurios alopecijos rūšys yra paveldimos. Jei šeimoje yra buvę moterų nuplikimo požymių, tikėtina, kad galite „įgyti“ paveldimą nuplikimą.
- Šaltas poveikis. Alopecija dažnai serga tos moterys, kurios nemėgsta nešioti skrybėlių šaltuoju metų laiku. Peršalimas sukelia kraujagyslių spazmą. Svogūnėlių mityba blogėja, atsiranda masinis plaukų atmetimas.
- Piktnaudžiavimas kofeinu. Mėgstantiems išgerti daugiau nei tris puodelius kavos per dieną gali atsirasti nuplikimas. Kofeinas sukelia kraujagyslių spazmus, todėl stipriai retėja.
3 ligos formos su simptomų aprašymu
Analizuodami plaukų slinkimo priežastis ir būdingus alopecijos simptomus moterims, trichologai nustatė keletą nuplikimo tipų. Kiekvienam iš jų reikia savo gydymo. Todėl iš pradžių turite nustatyti, su kokia forma susidūrėte. Išsami informacija pateikta žemiau esančioje lentelėje.
Lentelė - pagrindiniai alopecijos tipai, priežastys ir apraiškos
| Nuplikimas | Patologijos priežastis | Būdingi ženklai |
|---|---|---|
| Alopecija areata | - uždegiminiai procesai organizme; - autoimuninės ligos; - stresai; - galvos traumos | - Staiga susiformuoja apvali plika dėmė; - pradinėse stadijose atsiranda niežėjimas, paveiktos srities patinimas ir paraudimas; - aplink pliką vietą plaukai tampa bespalviai ir silpni, „purūs“; - plaukų slinkimas stebimas ne tik ant galvos, bet ir ant veido, kūno; - kartais nagų plokštelės yra padengtos taškais arba bangomis. |
| Androgeninė alopecija | - Vyriškų hormonų - androgenų - dominavimas organizme; - genetinis polinkis; - nuo hormonų priklausomų navikų gydymas | - Sruogos pamažu plonėja; - skyrybos pradeda retėti; - kartais plikimas moteriai prasideda atsižvelgiant į vyro tipą (plaukai ant kaktos ir karūnos pamažu retėja ir iškrenta); - plaukų slinkimas atsiranda menopauzės metu; - galvos gale plaukai nepažeisti |
| Difuzinė alopecija | - hormoninio fono sutrikimai; - stresai; - dramatiški klimato pokyčiai; - skydliaukės ligos; - lėtinės infekcijos; - piktnaudžiavimas narkotikais (ypač kontraceptinėmis priemonėmis); - netinkama mityba; - mineralų, vitaminų disbalansas | - pastebimas plaukų plonėjimas; - retinimas pastebimas visame galvos paviršiuje |
Diagnostinės priemonės
Beveik neįmanoma rasti veiksmingo gydymo, nenustačius nuplikimo priežasties. Štai kodėl trichologas pirmiausia rekomenduoja atlikti diagnostines procedūras, praeiti tam tikrus testus. Paprastai nustatomi alopeciją sukeliantys veiksniai:
- lytinių hormonų analizė;
- bendras kraujo tyrimas;
- kraujo biochemija;
- skydliaukės hormonų analizė.
Be to, atliekami išsamūs tyrimai:
- densitometrija - leidžia nustatyti net nedidelius plaukų tankio pažeidimus;
- trichoskopija - sruogų ir galvos odos kompiuterinė diagnostika;
- fototrograma - nustato sveikų ir pažeistų plaukų procentinę dalį.
Ligos kontrolės metodai
Vieno gydymo režimo, kuris tiktų visoms moterims, patyrusioms plaukų slinkimą, nėra. Todėl plikimo gydymas moterims skiriamas individualiai. Terapija parenkama atsižvelgiant į apžiūros rezultatus, gretutines ligas, amžių ir asmenines nuostatas.
Norint sustabdyti plikimą moterims, reikia integruoto požiūrio. Į terapiją įeina kosmetinės procedūros, kineziterapija. Moteris skiria vaistus. Ir jie tikrai rekomenduoja pacientui persvarstyti savo gyvenimo būdą.
Narkotikų gydymas
Galite sustabdyti sruogų praradimą vaistais. Farmakologai pacientams pateikė vaistų, kurie tikrai gali slopinti nuplikimą ir užkirsti kelią tolesniam plaukų slinkimui. Bet norint pamatyti pirmuosius teigiamus rezultatus, prireiks penkių – šešių mėnesių.
Gydytojas gali rekomenduoti tris vaistus nuo nuplikimo moterims.
- Minoksidilis. Vietinis preparatas, kuris stimuliuoja sruogų poveikį. Aktyvina ir pagreitina plaukų augimą. Tinka gydyti androgenetinę alopeciją. Vietoj to, jie gali paskirti Regeyn, Alopexy, Revasil.
- Finasteride. Vienintelis patvirtintas vaistas nuo nuplikimo. Tabletėmis vaistas ypač retai skiriamas vaisingo amžiaus moterims, nes vaistas gali sukelti vaisiaus apsigimimus.
- "Spirolonolaktonas". Vaistas yra skirtas hipertenzijai gydyti, turi diuretikų poveikį. Nėra įtikinamų įrodymų, kad jis naudingas alopecijai. Bet šis vaistas gali slopinti androgenų sintezę, dėl to slopinamas skiedimo procesas.
Be to, būtinai skiriamas gydymas, skirtas kovoti su priežastimis, kurios išprovokavo sruogų netekimą. Narkotikų sąrašas pateiktas žemiau esančioje lentelėje.
Lentelė - alopecijos gydymas narkotikais
| Plikimo priežastis | Vaistai | Terapijos ypatybės |
|---|---|---|
| Grybeliniai pažeidimai (kandidozė, mikrosporija, eritrazma, trichofitozė) | - "Flukonazolas"; - „Griseofulvinas“; - "Ekonazolas"; - "Ketokonazolas"; - „Terbinafinas“ | - atsižvelgiant į proceso sunkumą, skiriami vaistai, skirti vartoti per burną, ir vietiniai preparatai (purškalai, šampūnai, tepalai); - vaistai sunaikina grybelinių ląstelių struktūrą |
| Anemija | - „Ferroplex“; - hematogenas; - "Tardiferron"; - „Totemas“; - Ferlatumas | Geležies preparatus rekomenduojama derinti su vitaminais, kurie pagerina elemento absorbciją. |
| Vitaminų trūkumas | - „Cianokobalaminas“; - folio rūgštis; - pantoteno rūgštis; - askorbo rūgštis; - vitaminai B2, B6; - nikotino rūgštis | - Vitaminai suteikia anemijos poveikį, apsaugo nuo praradimo, sustabdo atrofinius odos pokyčius; - nerekomenduojate vartoti daugiau kaip trijų komponentų vienu metu, tai labai apsunkina maistinių medžiagų įsisavinimą |
| Cukrinis diabetas (2 tipas) | - „Glibenklamidas“; - „Gliklazidas“; - „Metforminas“; - „Acarbol“ | Terapiją skiria ir visiškai kontroliuoja endokrinologas |
| Skydliaukės liga su sumažėjusiu jos funkcionavimu | - „Eutiroks“; - „L-tiroksinas“; - „trijodtironinas“; - „Iodtirox“ | - gydytojas skiria vaistus tik atlikus hormonų tyrimus; - atsižvelgiant į T3 trūkumą, T4 skiria pakaitinę terapiją |
| Patologijos, kurių metu sumažėja estrogeno gamyba | - „Proginova“; - „Klimara“; - „Estrogelis“; - „Ovestinas“; - „Dufastonas“; - „Urozhestanas“; - Norkolutas | - Terapija padeda pakeisti estrogenus ar gestagenus; - sumažėjus kiaušidžių funkcijai, rekomenduojama surinkti šiek tiek riebalinio audinio (jis tarnauja kaip estrogeno šaltinis); - ilgalaikė pakaitinė hormonų terapija sukelia krūties vėžį |
| Odos ligos (psoriazė, atopinis dermatitas, egzema) | - „Tavegil“; - „Loratadinas“; - „Terfenadinas“; - „Telfastas“; - "Deksametazonas"; - Betametazonas | - pagrindinis vaidmuo terapijoje skiriamas antihistamininiams vaistams; - kai jie neveiksmingi, skiriami gliukokortikoidai |
| Neurologiniai sutrikimai | - „Persen“; - bijūnų tinktūra; - „Atarax“; - „Novo Passit“; - „Lerivon“; - „Gelarium“ | Atsižvelgiant į psichopatologijos sunkumą, parenkami augaliniai preparatai, antidepresantai ar trankviliantai |
Fizioterapinės ir kosmetinės procedūros
Buvo sukurta daug kosmetinių ir terapinių procedūrų, skirtų kovoti su moterų plikimu. Tokių priemonių tikslas yra sustiprinti mikrocirkuliaciją, pažadinti „miegančias“ lemputes ir atkurti plaukus. Veiksmingiausios yra keturios procedūros.
- Darsonvalizacija. Oda yra veikiama mažų srovių. Procedūros metu audiniai praturtinami deguonimi. Ženkliai sumažėja riebalinių liaukų gamyba, pastebima kraujagyslių išsiplėtimas. Dermoje stimuliuojama medžiagų apykaita, suaktyvinamas limfos nutekėjimas.
- Lazerio terapija. Lazerio spindulys atkuria prarastus plaukus, sutankina likusius strypus. Renginys pagerina medžiagų apykaitos procesus, pagreitina mikrocirkuliaciją audiniuose.
- Mezoterapija. Procedūra apima galvos odos injekciją. Vaistai kiekvienam pacientui parenkami individualiai. Jie skirti atkurti folikulus, suaktyvinti plaukų augimą, aprūpinti reikiama mityba.
- Krioterapija. Naudojant skystą azotą, atliekamas galvos masažas. Procedūra padeda sustabdyti nuplikimą, stimuliuoja kraujotaką, užtikrina tinkamą svogūnėlių mitybą.
Medicininės kosmetikos naudojimas
Esant vidutiniam plaukų slinkimui, gali padėti teisingai parinktos plaukų priežiūros priemonės. Tai yra šampūnai, losjonai, kaukės, serumai, purškikliai.Norėdami pasirinkti tinkamą produktą, turite pasikonsultuoti su gydytoju. Šios penkios priemonės suteikia teigiamų plikimo rezultatų.
- Varnalėšos šampūnas. Atkuria plaukų sruogą, yra puiki plikimo prevencija.
- Alerana. Aktyviosios šampūno sudedamosios dalys yra pripažintos stipriomis augimo stimuliatorėmis. Sudėtyje yra sausų, riebių, normalių ir kombinuotų, sruogų preparatų.
- „Fitostim“. Purškimas efektyviai atkuria plaukus, suteikia apsaugą nuo išorinio agresyvaus poveikio.
- Neopidas. Losjonas yra tinkamas sruogoms, kurios pradėjo retėti dėl hormoninio nepakankamumo, prižiūrėti. Rekomenduojama naudoti po gimdymo, kai yra didžiulis plaukų slinkimas.
- Negyvosios jūros SPA. Moterų nuplikimo kaukė, turinti Negyvosios jūros mineralų. Jis naudojamas namuose, siekiant išvengti nuostolių, atkuria pažeistą plaukų struktūrą.
Liaudies vaistai nuo nuplikimo
Neatsisakykite liaudies gynimo priemonių. Šie įvykiai išlaikė laiko išbandymą, daugeliu atvejų duoda teigiamų rezultatų. Bet gydytojų receptus galite naudoti tik pasitarę su gydytoju. Jie nėra skirti pakeisti trichologo paskirtą terapiją. Atsikratyti plikimo moterims padės liaudies gynimo priemonės, išvardytos žemiau.
Dilgėlių sultinys
Savybės. Jauni dilgėliai maitina svogūnėlius, juos stiprina, atkuria plaukų sruogą.
Procedūra
- Susmulkinkite nedidelę puokštę žolės, užpilkite litru verdančio vandens.
- Virkite maždaug penkias minutes, padermė.
- Nuplaukite sruogus po plovimo šiltu sultiniu.
Aliejų mišinys
Savybės. Varnalėšų ir ricinos aliejus laikomas stipriais augimo stimuliatoriais. Jie sustiprina lemputes, pašalina galų skerspjūvį.
Procedūra
- Sumaišykite abu aliejus lygiomis dalimis.
- Šiek tiek pašildykite vandens vonelėje.
- Šiltu mišiniu įtrinkite į galvos odą, švelniai masažuodami.
- Apvyniokite galvą folija ir šiltu rankšluosčiu.
- Kaukę laikykite vieną ar dvi valandas.
- Plaukite plaukus šampūnu.
Druskos šveitimas
Savybės. Procedūrai naudojama jūros druska. Vertingiausias yra produktas, gautas iš Negyvosios jūros žarnų. Jūros druska pašalina negyvą stratum corneum, suaktyvina medžiagų apykaitos procesus, užtikrina tinkamą folikulų mitybą.
Procedūra
- Kartą per savaitę atlikite lengvą galvos lupimą, įtrindami susmulkintą druską į epidermį.
- Masažuokite odą labai atsargiai, kad nesužeistumėte.
Medaus svogūno kaukė
Savybės. Šis mišinys palankiai veikia folikulus, suteikdamas lengvą dirginimą. Svogūnų ir medaus derinys padės atkurti plaukų sruogą, pašalinti pleiskanas, pažadinti „miegančias“ lemputes.
Procedūra
- Paimkite vidutinio dydžio svogūną.
- Susmulkinkite.
- Sumaišykite košę su skystu medumi lygiomis dalimis.
- Gautą kaukę uždėkite probleminėse vietose po plastikiniu dangteliu maždaug 30 minučių.
- Nuplaukite šampūnu.
Sprendimas su "Dimexidum"
Savybės. "Dimeksidas" leidžia kaukės komponentams giliai įsiskverbti į epidermį. Dėl šios priežasties aktyviai pradedami atkūrimo procesai, suaktyvinama kraujotaka, pagreitėja medžiagų apykaita. Ši kaukė leidžia sustabdyti net intensyvų plaukų slinkimą.
Procedūra
- Sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį persikų ir migdolų aliejų.
- Mišinį šiek tiek pašildykite vandens vonioje.
- Atskirame dubenyje išplakite kiaušinio trynį.
- Sumaišykite jį su šiltu (ne karštu, kitaip trynys susitraukia) aliejų mišiniu.
- Įpilkite arbatinį šaukštelį praskiesto Dimexidum tirpalo (vieną dalį vaisto į devynias dalis vandens).
- Kaukę 15 minučių uždėkite ant plaukų po plastikine kepure.
Alavijo česnakai
Savybės. Plikanti galva, kaip išgydyti nuplikimo problemą? Česnakų sultys padeda susidoroti su plaukų slinkimu bet kuriame etape (rezultato nuotrauką galite pamatyti internete). Veiksmingas produktas gali būti naudojamas gryna forma. Norėdami tai padaryti, tiesiog įtrinkite sultis į paveiktas vietas ir, kurį laiką stovėdami (nuo penkių iki 15 minučių), nuplaukite. Norint sustiprinti česnako gydomąją galią, rekomenduojama griebtis kitos kaukės.
Procedūra
- Sumaišykite vieną trynį su vienu šaukšteliu šviežiai spaustų citrinų sulčių.
- Išplakite mišinį.
- Į masę įpilkite du šaukštelius sulčių alavijo (jį galima įsigyti vaistinėje).
- Susmulkinkite vieną česnako skiltelę.
- Į kaukę įpilkite česnako košės, sumaišykite.
- Taikyti produktą ant šaknų ir plaukų 30–40 minučių, būtinai naudokite plastikinį dangtelį.
Prevencinės rekomendacijos
Norėdami apsaugoti savo sruogus nuo iškritimo ir išvengti alopecijos pasikartojimo, turite pasirinkti sveikos gyvensenos kursą. Nepamirškite provokuoti agresyvių veiksnių, pasirūpinkite tinkama mityba. Norėdami išvengti nuplikimo, laikykitės šių rekomendacijų:
- būtinai pamiegokite;
- dažnai vaikščiokite grynu oru;
- užsimaukite skrybėlę šaltomis šalčio dienomis;
- mesti rūkyti;
- nepiktnaudžiaukite purškalais ir plaukų formavimo priemonėmis;
- sumažinti kofeino vartojimą;
- Plaukite plaukus tik natūraliais šampūnais;
- periodiškai atlikite lengvą galvos masažą;
- atsisakyti trauminių plaukų šukuosenų
Kai pastebėsite plaukų slinkimą, laikykitės paprastų rekomendacijų:
- stenkitės išvengti streso - psichoemocinis pervargimas išprovokuoja plikimo pradžią;
- reguliariai atliekamas fizinis patikrinimas - tai leis laiku nustatyti visus pažeidimus;
- nedelsdami kreipkitės į gydytoją - esant pirmiesiems nuplikimo simptomams, nesinaudokite savigyda;
- atsisakyti griežtų dietų - Pakeiskite dietas be dietų ir baltymų be tinkamos subalansuotos dietos.
Mineralinių ir vitaminų kompleksai, tokie kaip Duovit, Abėcėlės kosmetika, Complivit Radiance, Dragee Merz ir Dragee Merz, padeda moterims namuose gydyti plikimą.„Pantovigar““,„ Formulės moterys “. Bet šiuos vaistus turi skirti gydytojas. Nepamirškite, kad ne tik vitaminų ir mineralų trūkumas, bet ir šių medžiagų perteklius yra katastrofiškai pavojingas organizmui.
Atsiliepimai
Pabandžiau:
- Varnalėšų aliejus - nieko ... plaukai lipo, neplaukė, apskritai man tai nepatiko. gal todėl, kad mano plaukai arčiau riebių
- Kaukė - alus + trynys 15 minučių prieš plaunant plaukus. Atrodo neblogai, plaukai blizga.
- Kaukė - svogūnų sultys + trynys + kefyras. Kvapas, pasakysiu. Bet po to, kai jos plaukai beveik nustojo lipti, tai darau kartą per savaitę dvi valandas. Tada kruopščiai nuplaukite kasyklą, šampūnus, kondicionierius ir pagaliau nuplaukite dilgėlių sultinys. Sausi plaukai beveik neturi kvapo. Apskritai tai yra tai, kaip aš kovoju su lipdymu.
Fėja, http://club.passion.ru/volosy/volosy-vypadayut-chto-delat-t13787.html
Pats plaukas iškrito po 3 mėnesių. po gimimo antra. Visada gėriau vitaminus („Vitrum Beauty“), kiek įmanoma mažiau naudodavau plaukų džiovintuvą, dažydavau plaukus maždaug 3 mėnesių pertrauka. ir pasidariau plaukų kaukes (dabar pavadinimo nepamenu, bet vaistinėje nusipirkau ką nors iš ruginės duonos). Jūs, žinoma, galite išbandyti svogūnus (tai man kažkada padėjo, atsitraukus nuo pirmosios „chemijos“ plaukų linijos), tačiau jis kvepia labai ilgai, net ir po gydymo.
Natalina1, http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=5178
Nuo plaukų slinkimo labai gerai padeda kapsulės tinktūra. Taip pat galite skalauti dilgėlių tinktūra, tai taip pat labai sustiprina plaukų struktūrą. Aš dabar geriu „Pantovigar“ vitaminus plaukams ir nagams, visi, kurie gėrė iš draugų, yra labai patenkinti. Tegul ne pigus, o aukštos kokybės! bet reikia gerti 3-6 mėnesių kursą., prasmės nėra tiek.
belka811, https://izhevsk.ru/forummessage/91/3011662.html
Įkeliama ...