Konyhai eszközök és eszközök: konyhaasztal, kés, keverő vagy turmixgép.
Az összetevők
| kiwi | 2 db |
| banán | 1 db |
| Narancslé | 150-200 ml |
Lépésről lépésre főzés
- Öntsünk egy pohár narancslevet. Használhatja a megvásárolt vagy friss narancsból sajtolt termékeket, de a sajtolt gyümölcslé még hasznosabb lesz.
- Megtisztítjuk a kivit és 3-4 gyűrűre vágjuk. Hámozzuk meg a banánt és vágjuk a teljes hosszán egyenlő részekre. Adjon hozzá apróra vágott gyümölcsöt a narancsléhez.
- Blenderrel vagy keverővel őrölje meg a gyümölcsöt turmix állagúvá.
- Öntsük a kész italt egy pohárba. Nagyon ízletes és egészséges turmix kész!
Variációk és dekoráció
Ha szeretné, adhat hozzá egy italot citromról, lime-ről vagy grapefruitról. Minden egzotikus gyümölcs (ananász, feijoa, avokádó) nagyszerű kiegészítésként szolgál majd a turmixhoz, és még ízesebbé teszi az ízét. Ha a kukoricát vagy a zablistet meghintjük a tetejére, sietve kaphat egy nagyon praktikus és viszonylag kiadós mini-reggelit. Maga a turmix csésze díszíthető banán- vagy kiwi gyűrűvel.
Video recept
Ha könnyebben érzékeli az információt vizuálisan, megnézheti az ital elkészítésének videó receptjét a szerző megjegyzéseivel.
Egyéb ital receptek
Ír kávé
Banán és kefir turmix
Tea gyömbérrel és citrommal
Fagyasztott fekete ribizli gyümölcsital
Betöltés ...