A Rassolnik a szovjet ételek klasszikusa. A sok étkező étlapjában húsleves alapú leves volt, serlegekkel és savanyúságokkal. "Moszkva savanyúságnak" hívták. De az első étel gabonafélék és burgonya nélkül nem tetszett a szovjet embernek, mivel nem volt kielégítő. Tápláló gumókat, tápláló gyöngyszemet adtak Moskovsky-hoz, és megjelent a leningridi savanyúság. Ez a fűszeres leves nem veszíti el népszerűségét manapság.
Az alapvető összetevők előnyei
A savanyúság lenyűgöző ízét és táplálkozási tulajdonságait két fő összetevő határozza meg - az árpa és a savanyúság. Ezeknek a termékeknek mind rajongói, mind ellenfeleik vannak. De aligha tagadja valaki az előnyét. A táblázat a savanyúság fő alkotóelemeinek főbb hasznos tulajdonságait mutatja.
Táblázat - Az árpa és a savanyúság hasznos tulajdonságai
árpagyöngy | savanyúság |
---|---|
- eltávolítja a méreganyagokat a testből; - erősíti az immunrendszert; - felgyorsítja a szövetek regenerálódását; - megakadályozza a látásélesség csökkentését; - aktiválja az agyi tevékenységet; - erősíti a csontokat; - elnyomja a gyulladásos folyamatokat; - helyreállítja az erőt súlyos betegség után; - csökkenti a koleszterinszintet; - megakadályozza a vesekő és az epehólyag képződését | - Normalizálja a széklet; - javítja a vérkeringést; - erősítse az erek falát; - serkenti az étvágyat; - erősítse az immunitást; - az idegrendszer stabilizálása; - normalizálja a bél mikroflóráját; - normalizálja a pajzsmirigy működését; - távolítsa el a méreganyagokat a testből; - helyreállítani a víz egyensúlyát |
8 finom leves szabálya
Annak ellenére, hogy a savanyúság egyszerű népi ételnek számít, elkészítése nem kevésbé finomságokkal bír, mint a haute konyha remekművei. Annak érdekében, hogy a leves ízlésükben és textúrájában tökéletes legyen, ne felejtse el a nyolc szabályt, hogyan kell főzni a savanyúságot gyöngy árpával és savanyúsággal.
- Tartsa az arányokat. Ha sós oldatot adunk hozzá, annak a levesben lévő folyadék negyedenek kell lennie. Ez elegendő ahhoz, hogy az étel jellegzetes ízét biztosítsa.
- Készítse elő az uborkát. Engedje szabadon őket a héjból és a magokból, hogy a leves textúrája kellemesen egyenletes legyen. Ha nem dörzsöli az uborkát, hanem kockára vágja, öntse őket forrásban lévő vízzel, mielőtt leveset fektetne. Ez lehetővé teszi a zöldségek számára a forma megőrzését a hőkezelés során.
- Ne súltsa túl sóval. Az uborkának és a sós sónak köszönhetően az étel már elég sós. Ezért a sónak nagyon kevésre van szüksége. És teljesen megbirkózhat nélküle.
- Ne szolgálja azonnal a savanyúságot. Meg kell "érnie". Főzés után ne nyissa ki az edény fedelét legalább 15 percig.
- Ne siess savanyúság hozzáadására. Az uborkát és a sósoldat legkorábban a burgonya főzéséig szabad bevinni a levesbe. Ha sietsz, a gyökérzet kemény lesz.
- Készítse elő az árpát. A szemeket legalább három órán át vízben kell áztatni. Ha nincs ideje várni, forralja fel külön serpenyőben. Ha nyers árpát tesz a levesbe, az edény kellemetlen viszkozitást kap.
- Ne keverje össze az uborkát. Csak sózott zöldségek alkalmasak a leveshez.Az ecettel vagy citromsavval főtt uborka nem megfelelő. A savanyúságnak éles utóíz lesz.
- Adjunk hozzá savot. Ha az uborka nem elég fűszeres, akkor a leves frissnek bizonyulhat. Friss sajtolt citromlé korrigálja a helyzetet.
Savanyúság receptek gyöngy árpával és savanyúsággal
A Rassolnik könnyen elkészíthető és nagyon finom leves. A savanyúság kellemes savanyúságától kedvezően különbözteti meg a többi első tanfolyamtól. A találékony háziasszonyok diverzifikálták a savanyúság klasszikus receptjét, így sok új finom étel megjelent változatlan alapon.
Paradicsomos sülttel
Jellemzők. A gyöngyárpa és az uborka savanyúságának alapvető receptjét a magas táplálkozási tulajdonságok és a gazdag íz jellemzi. A gazdag húsleves, az édes paradicsompaszta és az uborka savanyúság kiváló kombináció.
Szüksége lesz:
- 500 g csontos hús (sertés vagy marhahús);
- 100 g gyöngyárpa;
- négy savanyúság;
- 2 liter víz;
- négy közepes burgonya;
- sárgarépa;
- hagyma;
- két evőkanál paradicsompaszta;
- só és fűszerek.
előkészítés
- Öntsük a mosott húst vízzel és főzzük körülbelül két órán keresztül. Ne felejtse el eltávolítani a habot a forráspontban.
- Vegye ki a húst a húslevest, szűrje le magát a folyadékot, és tegye vissza az edénybe.
- Kapcsolja be erősebben az égőt, merítse az árpát a húslevesbe és főzzük 20-30 percig.
- Küldje el a serpenyőbe rakott hámozott burgonyát a serpenyőbe.
- Rácsavarja a sárgarépát, apróra vágja a hagymát, és egészben megsütjük napraforgóolajban.
- Miután a zöldségek megpuhultak, adjunk hozzá apróra vágott uborkát és paradicsompürét a serpenyőbe.
- Adjon 3–4 evőkanál vizet a sütéshez, és pár percig főzzük.
- Amikor a serpenyőben lévő burgonya készen áll, küldje a sütőt a leveshez.
- Sózzuk és ízesítsük az ételt.
- Vágja le a korábban főtt húst a csontról, aprítsa fel, és küldje el a serpenyőbe.
- Öt-hét perc elteltével kapcsolja ki a hőt. Fedjük le a serpenyőt, és hagyjuk, hogy a leves főzzön egynegyed órát.
Csirkén
Jellemzők. A savanyúság csirkével, gyöngy árpával és savanyúsággal könnyű lehetőség mindenki kedvenc ételéhez. Az egészséges baromfileves kiváló alapot kínál a gazdag leveshez.
Szüksége lesz:
- 800 g csirkecomb vagy comb;
- fél pohár árpa;
- három savanyúság;
- másfél pohár uborka savanyúság;
- sárgarépa;
- nagy hagyma;
- négy burgonya;
- három gerezd fokhagyma;
- két babérlevél;
- egy teáskanál sót;
- őrölt fekete bors.
előkészítés
- Öntsön csirkét két liter vízzel és főzzük 40-50 percig, ne felejtsük el eltávolítani a habot.
- Vegye ki a húst a serpenyőből, adjon hozzá egy liter forrásban lévő vizet a húsleveshez, és tegye a tartályt ismét tűzre.
- Adjuk hozzá az árpát és a főtt burgonyát a forrásban lévő folyadékhoz.
- Reszelt sárgarépát és apróra vágva megsütjük növényi olajban öt percig.
- Amikor a burgonya kész, küldje el a sült levest.
- Ezután adjunk hozzá reszelt uborkát és darált fokhagymát.
- Vegye ki a csirkét a csontokból, darabolja kockákra és küldje a leveshez. Adjon hozzá sós sót, sót és fűszereket.
- Csökkentse a hőt minimálisra, fedje le az edényt fedéllel, és párolja a savanyúságot 25 percig.
Gombával
Jellemzők. Ha kizárja a húst az ételből, akkor receptre kap egy savanyúságot gyöngy árpával és savanyúsággal. A vegetáriánus savanyúság illatossá tételét gomba sütésével egészítik ki.
Szüksége lesz:
- 300 g sampinyonval;
- négy savanyúság;
- harma egy pohár árpa;
- nagy hagyma;
- sárgarépa;
- négy burgonya;
- babérlevél;
- só és szárított gyógynövények.
előkészítés
- Öntsen egy liter vizet az árpára, és főzze fél órán keresztül a fedél alatt alacsony lángon. Amikor a víz felforr, adjon hozzá némi vajat vagy növényi olajat, hogy a gabona nem tapadjon össze.
- Időközben egy másik serpenyőben forraljon fel két liter vizet, és a kockára vágott burgonyát forralja fel.
- Rácsavarja a sárgarépát, apróra vágja a hagymát, és átlátszóvá süsse.
- Küldje el apróra vágott gombát a zöldségekhez, és addig süsse tovább, amíg az elkészül.
- Amikor a burgonya elkészült, adjuk hozzá a serpenyőt és a reszelt savanyúságot a serpenyőbe.
- Adjunk hozzá sót, babérlevelet és szárított gyógynövényeket. Főzzük további 20 percig a fedél alatt.
Vesével
Jellemzők. A vese, gyöngy árpa és savanyúság savanyúság az egyik legrégebbi oroszországi találmány. A belsőség jól megy a tápláló gabonafélékkel. És a vesék nagyon hasznosak és nagyon olcsók.
Szüksége lesz:
- 300 g marha vesék;
- 50 g gyöngyárpa;
- négy savanyúság;
- egy pohár sóoldat;
- három burgonya;
- sárgarépa;
- nagy hagyma;
- só és fűszerek.
előkészítés
- Mossa ki a veséket, vágja le a filmeket és a maradék zsírt. Áztassa a munkadarabot hideg vízben nyolc órán keresztül. Cserélje a vizet két óránként.
- Külön-külön forraljuk fel az árpát egy liter folyadékban. Feltétlenül sózzuk a vizet.
- Forralunk 3 liter vizet, és küldjük oda az aprított veséket. 40 percig főzzük, ne felejtsük el eltávolítani a habot.
- Adjon hozzá apróra vágott burgonyát a serpenyőbe.
- Enyhén megsütjük a reszelt sárgarépát apróra vágott hagymával.
- Amikor a burgonya lágy, küldje a serpenyőbe a reszelt uborkát.
- 20 perc elteltével fűszerezze az ételt. Főzzen ugyanolyan mennyiségű.
Lassú tűzhelyen
Jellemzők. A fűszeres levest lassú tűzhelyen készíthetik. A korszerű készülék megkönnyíti a főzés folyamatát, a füstölt kolbász pedig új ízt kölcsönöz az ételnek. Emlékezzen a fokozatos receptre a gyöngyárpa és a savanyúság savanyúságára vonatkozóan.
Szüksége lesz:
- 300 g füstölt kolbász;
- 150 g gyöngyárpa;
- négy savanyúság;
- fél pohár sóoldat;
- 2 l húsleves;
- három burgonya;
- hagyma;
- sárgarépa;
- só és fűszerek.
előkészítés
- Az árpát 1,5 liter vízben forraljuk előre.
- Öntsen egy kis olajat a multicooker tálba, tegye a reszelt sárgarépát és az apróra vágott hagymát. Főzzen negyed órát sütési módban.
- Adjuk hozzá a kolbászt. Folytassa a sütést további öt percig.
- Öntsük a húslevest a tálba, adjuk hozzá az árpát. Főzzen „leves” vagy „pörkölt” módban 30–40 percig.
- Adjuk hozzá a reszelt uborkát, a sót és a fűszereket, majd melegítsük még öt-tíz percig.
A savanyúság prototípusa a XV. Században jelent meg Oroszországban. Őseink szerettek sós lében és halban levest fogyasztani, amelyet vízipipanak hívtak. Különleges alkalmakkor még vörös kaviárt adtak ehhez az ételhez. Az idő múlásával a halat ízletes, egészséges és megfizethető belsőségek váltották fel, és a gazdag, uradalmú asztalokon füstölt húsos leves szolgált fel. Manapság a gyöngyárpa és a savanyúság savanyúság a legnépszerűbb. Egy kiadós és egészséges étel elfoglalja a helyét a hazai gasztronómiai kultúrában.
Egyéb leves receptek
Savoy káposzta
Gombóc leves
Bárány egy lassú tűzhelyben
Saláta és leves pácolt gombával