Konyhai eszközök és eszközök: hal skálázó, kés, vágódeszka, fólia, sütőlemez, sütő.
Az összetevők
Char hal | 4 db |
izzó | 4 db |
citrom | 1 db |
Növényi olaj | 4 evőkanál. l. |
Szárított kakukkfű | 1/2 evőkanál. l. |
só | megkóstolni |
bors | megkóstolni |
Szójaszósz (opcionális) | 1-2 evőkanál. l. |
Lépés főzés
- Először meg kell bélelnie és alaposan öblíteni a halat.
- Ezután meghámozza a hagymát és vágja körbe.
- Vágjuk a citromot gyűrűkbe.
- Fedjük le a sütőlapot fóliával. A fólia kissé hosszabb legyen, mint maga a sütőlap. Enyhén kenje meg a fóliát növényi olajjal. Ezután fektessen a sütőlapra egy párna hagymát. Tegyen rá egy rész citromszeletet és tegye félre.
- Miután a hagyma-citrom párna készen áll, menjen közvetlenül a halhoz. Dörzsölje sóval mindkét oldalról. Ne felejtsük el sózni és belülről is. Utána ugyanúgy borsoljon kívül és belül is. Végül dörzsölje a halat kakukkfűvel. Nagyon kevésre van szüksége, mert nagyon illatos ízesítés, tehát nem kell sok hozzá adnia. Minden oldalról dörzsöljük, és ne felejtsük el, hogy belülről is dörzsöljük. Ezután a halat áthelyezzük a hagyma és a citrom párnára. Ügyeljen arra, hogy minden halban legyen hagyma és citrom is. A sütőt hagymával és citromlével kell telíteni.
- Ezután terítse el a fennmaradó citromszeleteket a tetején úgy, hogy a char a tetején citromlével is teljessé váljon. Tehát a hal ízletes, lédús, enyhe savasságú.
- Ezután, ha szükséges, öntsön egy kis szójaszószt a tetejére, de erre nincs szükség.
- Tetejére egy kis mennyiségű növényi olajat. Ehelyett krémes is. Helyezzen apró darabokat a hal tetejére, és sütés közben megolvad, és áztassa az egész ételt. Melegítse a sütőt 180 fokra, és közben tegye a halat fóliába. A halakat mindkét oldalról bezárjuk, hogy a gyümölcslevek ne kerüljenek ki a sütőlapra. Ehhez fordítsunk még egy fóliát a fő réteg alá. Ezt mindkét oldalon megtesszük.
- Küldjük a serpenyőt a sütőbe és süssük 20-25 percig. Ezután nyissa ki a fóliát, és hagyja egy ideig a sütőben, hogy enyhén barnuljon. Ezután szolgálunk és szolgálunk. Bon étvágyat!
Video recept
Ebben a videóban részletes, lépésről lépésre található utasítások a halak elkészítésére, amelyeket kemencében süttek egy hagyma-citrom párnán. A szerző részletesen kommentálja tevékenységét, és kifejti az egyes elemek szükségességét. Ezzel a recepttel könnyen és gyorsan elkészítheti az ízletes és illatos ételeket.
Egyéb hal receptek
Grillezett egész hal
Hal és zöldség dupla kazánban
Hal rizzsel
Sült halsajt burgonyával