Konyhai eszközök és eszközök: éles kés, vágódeszka, olló, papírtörlő, fólia, sütőlemez, ovális tálaló edény.
Az összetevők
Az összetevők | szám |
Friss fagyasztott tengeri sügér | 2 db |
Kis sárgarépa | 2 db |
Nagy sampinyonval | 4 db |
Fűszerek halakhoz | megkóstolni |
citrom | 1 db |
fokhagyma | 2 szegfűszeg |
Olívaolaj | 2 evőkanál. l. |
lomb | 5-6 ág |
Lépés főzés
- Készítse elő a halat. A sügérnek meglehetősen éles uszonyai vannak, ezért vágja le először őket. Kényelmes erre éles konyhai ollóval. Tisztítsa meg a halakat a mérlegről, vágja le a fejet és a farkot, távolítsa el a belsőségeket. Az elkészített hasított testeket mossa meg és szárítsa papírtörölközővel.
- Hámozzon meg egy kis sárgarépát (2 darab) és vágja vékony gyűrűkbe. Vágja fel a citromot felére, és vágjon 4-5 gyűrűt, amelyeket fél gyűrűkre vágnak.
- Öblítse ki a gombát (4 nagy gomba), vegye le a bőrt és vágja vékony szeletekre.
- Hámozza meg a fokhagymát (2 szegfűszeg) és szeletelje fel.
- Egy éles késsel végezzen mély keresztirányú vágást a sügér hasított testén, és tegyen bele egy tál fokhagymát minden egyes vágásba.
- Helyezze a fóliára a szeletelt sampinyonokat (2 gomba), a tetejére pedig a szeletelt sárgarépát (1 darab) és a fél gyűrűkre szeletelt citromot (2-3 fél gyűrű). Fektesse le a növényzet gallyait.
- Helyezzen egy sügér hasított testét egy zöldség párnára. Helyezzen 1-2 fél citromos gyűrűt a hasba, és tegye rá a citrom félgyűrűket (2 darab).
- Tekerje be a fóliát hajó alakúra, a hal teteme méretének megfelelően (a teteje nyitva marad). Megszórjuk a tetejére a halakat fűszereivel az ízlés szerint, megszórjuk citromlével és öntsünk olívaolajat (kb. 1 evőkanál).
- A tengeri sügér második hasított testével tegye ugyanezt. Helyezze a fóliás csónakot egy sütőlapra, és süsse kemencében, 190 ° C-ra melegített kemencében 40 percig.
Dekorációs módszerek és kiszolgálási lehetőségek
Otthoni vacsorához az étel közvetlenül a fóliában szolgálhat fel, amelyet egy ovális haltálra fektetnek. Ez megőrzi a sütés során felszabadult összes lét. Ünnepi vacsorához óvatosan tegye a tetemet az edénybe, az előzetes keresztirányú darabokra vágva részleges darabokat.
Helyezze a halakkal sült zöldségeket a hal széleire. Díszítsük az étel oldalát citromszeletekkel, friss uborkagyűrűkkel, gyógynövényekkel és olajbogyóval. A vörös és a fehér vastag szószok alkalmasak sült tengeri sügérre, fűszeres, boros, krémes és édes-savanyú bogyós finn mártással szolgálhatják fel. Italoktól megfelelő rózsaszín vagy fehér asztali bor.
Video recept
A tengeri sügér főzése fóliában nagyon egyszerű. Hogyan csináld ezt, lásd a videót.
Egyéb hal receptek
Sült pollock hagymával és sárgarépával egy serpenyőben
Pollock tejfölös szószban párolt zöldségekkel
Kemencében sült pollock sárgarépa és hagymával a sütőben
A fokhagymát hagymával párolva egy serpenyőben