A cukkini az egyik legfinomabb gyümölcs. Harmonikusan kombinálódik bármely termékkel, alapjául szolgálhat a forró fűszeres ételek és az édességek számára. De amikor a fagyasztásról van szó, akkor a cukkini „előírja” számos szabály betartását. Ellenkező esetben a munkadarab kemény cipővé vagy zabkássá válhat.
A zöldségek hasznos tulajdonságai
Miért kell fagyasztani a cukkinit télen otthon? Végül is ennek a terméknek nincs kifejezett íze, és csak egy igazi ínyenc képes érzékelni a finom aromát. Ennek ellenére a cukkini szükségesek a test számára az őszi-téli járványok és a tavaszi vitaminhiány esetén. A zöldség gazdag A-, C-, B-, PP-vitaminban. Tartalmazza az egészséghez szükséges ásványokat: kálium, magnézium, cink, vas, kalcium. A nem írt gyümölcs hat pozitív hatást fejt ki.
- Normalizálja az emésztőrendszert. A termék enyhe hashajtó hatással rendelkezik, amely megvédi az emésztőrendszert a méreganyagoktól, megakadályozza a székrekedés kialakulását.
- Eltávolítja a duzzanatot. Az egészséges zöldség enyhe vízhajtó hatást fejt ki. Ennek eredményeként a méreganyagok kimosódnak a testből, a duzzanat eltűnik. Azonban az embereknek, akiknél vesebetegséget diagnosztizáltak, nem szabad túlzottan szeretniük a cukkini ételeket.
- Segít a fogyásban. A cukkini, amelynek alacsony kalóriatartalma (16 kcal / 100 g), az étrend egyik alkotóeleme. Ajánlott, hogy az étrendbe vonják az elhízásban szenvedő emberek. És a vélemények szerint a fogyás meglehetősen sikeres.
- Erősíti a szívet. A kálium és a magnézium kombinációja kedvezően befolyásolja a szívizomot. Ezen elemeknek köszönhetően a zöldségcsont serkenti a „fő motor” működését, megakadályozza a szívbetegségek kialakulását.
- Telített vitaminokkal, ásványi anyagokkal. A magas vastartalom lehetővé teszi az anaemia ellenállását, normalizálva a hemoglobinszintet. És a vitaminok megvédik a testet a tavaszi vitaminhiánytól.
- Erősíti az ereket. A cukkini eltávolítja a káros koleszterint, javítja az erek állapotát. Egy ilyen komplex hatás megakadályozza az atherosclerosis kialakulását.
4 tárolási szabály
A fagyasztáshoz ajánlott vékony, finom bőrű fiatal cukkini. Régi, túlérett, jobb, ha elhagyja a kaviár készítését. Ezenkívül a kiválasztott alapanyagokon nem lehet romlás jele. A cukkini téli megfelelő fagyasztásához kövesse négy ajánlást.
- Folyadék eltávolítása. A cukkini nagyon sok folyadékot és enzimet (természetes enzimeket) tartalmaz. Az ilyen anyagok fagyasztás után a termék merevségét és íztelenségét biztosítják, csak a cipő talpához hasonlítva. Ezért a zöldségeket fagyasztás előtt meg kell fosztani az ilyen összetevőktől. Ezt többféle módszerrel megteheti: a termék blansírozása után sóval meghintjük vagy pároljuk.
- Termék szeletelése. Nem fagyasztható az egész cukkini. Mint ilyen, túl sok helyet fog igénybe venni. És télen meg kell kínoznia magát, mielőtt bármit főzne belőle.Ezért ajánlott a szeletelt termék fagyasztása. Milyen szeletelést válasszon? A jövőbeli tervektől függ. A pörkölt és a leves szerelmeseinek apró kockákra kell vágni a cukkinit. Azok számára, akik palacsintába fagyasztják, ajánljuk, hogy reszeljük a húst. És ha a főétel sült cukkini, akkor ennek megfelelően vágja a gyümölcsöket körökre.
- Konténer kiválasztása. A cukkinit fagyaszthatja konténerekben vagy zsákokban. De az első lehetőség nem kívánatos. Nagyon sok levegő marad a tartályban, ami teljesen nem hajlamos a hosszú távú tárolásra. Ezért jobb, ha inkább a csomagokat részesítjük előnyben, lehetőleg eltávolítva a levegőt tőlük. Vákuumszívás vagy kézi porszívó segít megbirkózni ezzel a feladattal. A levegő nélküli cukkini nyolc-tíz hónapig friss maradhat.
- A stressz megfagy. Az összes hasznos anyag maximális megmentése érdekében egy értékes termékben javasoljuk a terméket gyorsfagyasztó kamrában fagyasztani. Általában „Fast Freeze” vagy „Super Freeze” néven hívják. Ez a rekesz lehetővé teszi a termék azonnali fagyasztását a lehető legalacsonyabb hőmérsékleten. Várjon egy órát, majd helyezze a fagyasztott darabokat a fagyasztó normál rekeszébe.
Hogyan fagyasztható a cukkini télen különféle módon
Ha pörköltek és levesek szerelmese van, élvezheti a cukkini fritérek elkészítését, gyakran sütött zöldségekkel engedi magának a háztartás tagjait, meg kell ismerkednie az összes fagyasztási módszerrel. Ezután többféle csomagot készíthet "minden alkalomra". A friss cukkini télen történő fagyasztásához öt algoritmust használjon.
kocka
Jellemzők. Ez a dara vágott pörköltek, leves, főzés, grillezett zöldségek főzésére alkalmas. Ráadásul a cukkinit még a serpenyőben vagy a serpenyőben történő lerakása előtt sem lehet kiolvasztani.
Mit tegyek?
- Öblítse le a cukkinit, törölje le papírtörlővel.
- Ha a termék fiatal, vékony bőrű, nem szükséges azt megtisztítani. Túlérett zöldségek esetén vágja le a bőrt, távolítsa el a magokat.
- Vágja apróra vágott cukkinit.
- Vegyünk egy nagy serpenyőt, öntsünk bele vizet, és töltse fel a térfogat felét, és tegye tüzet.
- Amikor a víz felforr, engedje bele a cukkinit.
- Blanch öt percig.
- Ezután dobja el a zöldségeket egy szűrőedényben, hagyja, hogy a víz kifolyjon.
- Helyezze a darabokat egy törülközőre, várjon, amíg teljesen megszáradnak és lehűlnek.
- Most készítsen egy nagy vágódeszkát, tekerje rá ragasztófóliával.
- Helyezze rá a cukkinit egy sorban úgy, hogy a szomszédos darabok ne érintkezzenek.
- Ebben a formában tegye a munkadarabot a fagyasztóba.
- Körülbelül egy-két óra múlva szerezze be a cukkinit, amely eléggé megfagyott.
- Óvatosan vegye le a zöldségeket a tábláról, és tegye egy zsákba.
- A lehető legnagyobb mértékben távolítsa el a levegőt, zárja be vagy rögzítse a fagyasztót.
- Helyezze a fagyasztóba tárolás céljából.
körök
Jellemzők. Ez a fagyasztás nemcsak cukkini sütésére alkalmas. A szép, egyenletes gyűrűk alapját képezhetik a hús- és halételek sütéséhez. Ezek felhasználhatók összetett szendvicsek és pizza készítésére.
Mit tegyek?
- Mosott és szárított cukkini egyenletes gyűrűkre vágva, amelynek vastagsága 0,7–1 cm.
- A munkadarabot terjessze egy nagy edényre, sóval meghintje.
- Várjon két-három percet, majd fordítsa a cukkinit a másik oldalra.
- Most sózzuk a második oldalt.
- Hagyja a zöldségeket 15 percre, hogy a lehető legnagyobb mértékben megszabaduljanak a folyadéktól.
- Ezután tegye a gyűrűket papírtörölközőre, alaposan szúrja be az egyes köröket.
- Helyezze a száraz zöldségeket egy polietilénbe csomagolt táblára, tegye fagyasztóba.
- Egy vagy két óra múlva távolítsa el a munkadarabot, és zsákokban tegye.
Zúzott formában
Jellemzők. Fritek, zöldséges kaviár, tört levesek készítéséhez jobb a télen reszelt cukkini fagyasztása. A főzéshez használhat egy szokásos reszelőt, vagy a masszát egy turmixgépben felpürítheti.
Mit tegyek?
- Tiszta és szárított cukkini reszelő.
- Megszórjuk a tömeget sóval, alaposan keverjük össze.
- Várjon 12-15 percet, amíg a keverék bőségesen önti a levet.
- Engedje le a folyadékot.
- A tököt tömörítsük be gézbe, nyomjuk össze.
- A lehető legnagyobb mennyiségű folyadék eltávolítása után engedje le az apróra vágott cukkinit a tasakba.
- Távolítsa el a levegőt, zárja le a munkadarabot.
- Helyezze a fagyasztóba tárolás céljából.
Bébiételhez
Jellemzők. Ha a cukkinit fagyasztani szeretné, hogy táplálja a babát, a főzési technológia kissé megváltozik. Csak a fiatal zöldségek szolgálhatnak nyersanyagként a bébiételekhez.
Mit tegyek?
- Ügyeljen arra, hogy meghámozza a cukkinit.
- Vágja őket tetszőleges kockákra.
- Blanchezzük a zöldségeket tíz percig, majd dobjuk be a szűrőedénybe.
- Helyezzen papírtörülközőre, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a folyadék felesleges lesz-e.
- Darab egy turmixgép tálba, verte be egy finom burgonyapürével.
- Helyezze a munkadarabot tételekbe, bébiétel speciális tartályaiba.
- Tegye be a fagyasztóba.
sült
Jellemzők. Ha fagyasztja a sült cukkinit télen, akkor a főzés egyszerű lépésekre vezet. A mikrohullámú sütőben ki kell olvasztani a leolvasztást. Az étel egyetlen negatívja a ropogós hiány.
Mit tegyek?
- Mossa le a fiatal cukkinit, szárítsa meg egy törülközővel.
- Vágjuk körökbe.
- Só, egy kis bors ilyen készítmények.
- Lisztben főzve.
- Sütjük növényi olajban, amíg aranybarna nem lesz.
- Hagyja a sült készleteket teljesen lehűlni.
- Tegye őket polietilénbe csomagolt vágódeszkára.
- Mártsa be a tököt egy órán keresztül a fagyasztóba.
- A fagyasztott zöldségeket elkészített zsákokban adagolják, eltávolítják a levegőt, majd télen zárják le.
Félkész receptek
Ha Ön egy kellően terjedelmes fagyasztó tulajdonosa, amely sok ülőhely elfér, akkor miért nem változtatja meg a téli tök menüt. Könnyen elkészítheti a zöldségek együtteseit a pörköltek számára, vagy akár szinte kész illatos rizottót tölthet be. Ha tetszett ez az ötlet, használjon három receptet a cukkini téli fagyasztására.
Rizzsel és sárgarépával
Jellemzők. Az ilyen fagyasztás alapjául szolgál a rizottó elkészítése. Zöldségeket vagy zöldeket tetszés szerint adhat hozzá.
összetevőből áll:
- édes paprika - három darab;
- cukkini - két gyümölcs;
- sárgarépa - két darab;
- rizs - 180 g;
- zöldek (kapor, petrezselyem) - egy csomó.
Mit tegyek?
- A rizst először enyhén sózott vízbe tegye.
- Most vigyázzon a cukkinire, apróra vágva, a fenti módszerek bármelyikével kiküszöbölve a felesleges folyadékot.
- Vágja a sárgarépát szalagokra vagy vékony körökre.
- Hámozza meg a borsot, darabolja kockára vagy tekercsre.
- A rizst addig főzzük, amíg fel nem főzünk.
- A serpenyő tartalmát dobja szűrőedénybe, öblítse le hideg vízzel, engedje egy kicsit lefolyni.
- Külön rizs tálban egyesítse a rizst és a zöldséget, alaposan keverje össze.
- Öntsük a kapott keveréket csomagokban tételekben.
- Távolítsa el a levegőt, majd helyezze a fagyasztóba.
Sütőtökre és tökkrumplákra
Jellemzők. Ha szereti a narancssárga tökkockákat hozzáadni a palacsintához, ne tévesse magát ezen a télen.
összetevőből áll:
- cukkini - két gyümölcs;
- tök - 400-500 g.
Mit tegyek?
- Rácsavarjuk a cukkinit.
- Sózza meg a tömeget, nyomja ki a felesleges folyadékot.
- Csiszolja meg a sütőtök reszelővel.
- Csatlakoztassa mindkét munkadarabot.
- Csomagolásban, fagyasztva.
Darált hússal
Jellemzők. Ez az előkészítés megmentheti a háziasszonyot, ha a vendégek hirtelen jöttek fel, vagy ha nincs vágyakozás a vágy készítésére. Egy kiadós, ízletes étel szinte készen van fagyasztva. Tálalás előtt csak a süteménykeveréket ki kell olvasztani, melegíteni a mikrohullámú sütőben vagy a sütőben. Tehát, hogy a töltött cukkinit télen fagyaszthassa, használja az alábbi receptet.
Az alkatrészek
- cukkini - két gyümölcs;
- rizs - 180 g;
- darált hús - 250 g;
- hagyma - egy;
- sárgarépa - egy;
- vaj - 30 g;
- tejföl - 200 ml;
- növényi olaj - 40 ml;
- só, fűszerek.
Mit tegyek?
- Öblítse le alaposan a rizst. Forraljuk sós vízben.
- Osszuk meg a cukkinit három vagy négy részre, hogy kb. 5–7 cm magas hengerek legyenek.
- Kés segítségével óvatosan vágja le a magot, de ne vágja át a munkadarabot. A szemüveghez hasonló alakzatoknak kell lenniük.
- Öblítsük le a tököt három-öt percig.
- Rácsavarja a sárgarépát, apróra vágja a hagymát.
- Főzzük a sárgarépát és a hagymát.
- A rizst félig főzve főzzük, majd adjunk hozzá egy darab vajat, keverjük össze.
- Öntsük a sárgarépát és a hagymát a darált húsba, adjunk hozzá rizst és fűszereket.
- Keverje hozzá a keveréket.
- Cukkini szemüveg töltsük fel rizzsel és hústel.
- Helyezze a kapott "hordókat" egy magas sarkú serpenyőbe.
- Mindegyikre kanáljon egy kanál tejfölt.
- Készítse el a mártást úgy, hogy a fennmaradó tejfölt vízben hígítja, fűszereket ad, amire vágyakozik.
- Öntsük nekik töltött cukkinit.
- Csukja le az edényt egy fedéllel, és főzzük főzésig.
- Hagyja az edényt önmagában lehűlni.
- Válasszon magassághoz megfelelő tartályokat.
- Helyezze a cukkinit egy edénybe, tetejére kész mártással.
- Zárja le szorosan a tartályt, és tegye be a fagyasztóba.
A cukkini fagyasztóba való befagyasztása nemcsak lehetséges, hanem szükséges is. A zöldségeket betakarítsa különféle módon. Ha otthon nincs vákuumszívás, koktélhoz szalmával távolíthatja el a levegőt. Csukja be a táskát, amennyire csak lehetséges, hagyjon egy kis lyukat a cső számára. Nyomja le a zsákot mindkét oldaláról, hogy a felesleges levegő kiszivárogjon. Most csak húzza meg a szalmát, és teljesen tömítse le a munkadarabot.
Egyéb tészta receptek
Kefir palacsinta
Élesztő palacsinta
Gombóc burgonyával és gombával
Gombóc burgonyával