Ez a zöldség a tök rokona. Lehet fehér, sárga, zöld vagy fekete. Homeland "malacok a kertből" - Mexikó. Kezdetben csak magvakat fogyasztottak. A pép először a 18. századi olasz szakácsok készítette a főzést. A zöldség gyorsan elkészül, semleges ízének köszönhetően különféle ételek készítésére alkalmas. A leghíresebb fajta az európai cukkini fajta.
A zöldségek hasznos tulajdonságai
A sűrű, hosszúkás gyümölcsökkel rendelkező növényet sok nyári lakos szereti a szerénytlensége miatt. A kultúra szinte önmagában nő, a gyümölcsök könnyen kötődnek és gyorsan növekednek. Egy pár bokor nagylelkű termést eredményez.
A termék népszerűsége nemcsak a könnyű gondozásnak, hanem a jótékony tulajdonságainak is köszönhető. Ajánlatos cukkini ételeket főzni lassú tűzhelyben vagy dupla kazánban, miközben megőrzik a vitaminokat és ásványi anyagokat. A táblázat részletesen leírja a zöldség hasznos összetételét.
Táblázat - Mikroelemek, vitaminok és ezek hatása a testre
struktúra | Összeg 100 g-ra, mg | Hasznos tulajdonságok |
---|---|---|
kálium | 261 | - Javítja az izomszövet; - kedvezően befolyásolja a szív- és érrendszert; - ellátja az agyat oxigénnel, javítja a mentális tevékenységet, a memóriát; - ellenőrzi és fenntartja a víz egyensúlyát |
magnézium | 18 | - támogatja a keringési és endokrin rendszer működését; - aktívan részt vesz az anyagcserében; - normalizálja az emésztést; - javítja a memóriát; - hozzájárul a mentális tevékenység fejlődéséhez; - eltávolítja a méreganyagokat és sókat a vesékből |
C-vitamin | 17,9 | - Támogatja az immunitást; - helyreállítja a sérült szöveti sejteket; - részt vesz a vérkeringés munkájában; - elősegíti a fehérje szintézist; - erősíti a hajat, a körmöket, a fogakat |
kalcium | 16 | - Erősíti a csont- és izomszöveteket; - elősegíti a vér koagulációját; - aktiválja a hormonokat és enzimeket; - részt vesz az idegi impulzusok vezetésében |
nátrium | 8 | - Ellenőrzi a víz egyensúlyát; - támogatja a normális emésztést; - kiszélesíti és erősíti az ereket; - normalizálja az ideg- és izomszövet munkáját |
PP | 0,6 | - részt vesz számos hormon képződésében; - normalizálja a vér koleszterinszintjét; - elősegíti az anyagcserét |
vas | 0,4 | - részt vesz az oxigén transzferében a test minden egyes sejtjéhez; - támogatja az immunitást; - elősegíti a B-vitaminok asszimilációját; - helyreállítja az erőt, enyhíti a fáradtságot |
B6 | 0,2 | - Elősegíti a fehérjék és zsírok szintézisét; - enyhíti a görcsöket és az izomgörcsöket; - természetes vízhajtó |
Szerves savak | 0,1 | - A sav-bázis egyensúly fenntartása; - normalizálja az emésztést; - az erjedési folyamatok megakadályozása |
Squash receptek egy lassú tűzhelyben az egész család számára
A crock-pot egy univerzális konyhai készülék, amely segít elkészíteni a legváltozatosabb ételeket egy zöldségből minden ízléshez. A gyümölcs lesz az első, második fogás, snack vagy desszert. Még a kezdő szakácsok is megbirkózhatnak az egyszerű receptekkel.
sült
leírás. A lassú tűzhelyben sült cukkini a legegyszerűbb tál, amelyet 20 perc alatt elkészítünk. Kiderül, hogy egy kiadós, gyönyörű harapnivaló.
Szüksége van:
- cukkini - 300 g;
- sajtforgács porhoz - 100 g;
- növényi olaj - két evőkanál;
- fokhagyma - két szegfűszeg;
- száraz kapor - egy teáskanál;
- friss petrezselyem dekorációhoz;
- só, fűszerek.
Hogyan kell főzni
- Mossa le a cukkinit, távolítsa el a bőrt a vastag bőrű gyümölcsöktől.
- Vágja centiméter vastag körökbe, vegyen ki nagy magvakat.
- Só, paprika, cukkini körök.
- Szorítsa meg a fokhagymát, adja hozzá a kaporot.
- Ossza el a fűszereket keveréssel.
- Kenje meg a multicooker tálcát olajjal.
- Helyezze a cukkini köröket, mindegyiket meghintjük sajt chipstel.
- Állítsa be a „Sütés” programot 20 percre.
- Tálaláskor díszítsük egy szál petrezselyemmel.
párolt
leírás. A párolt cukkini főzéséhez lassú tűzhelyen többféle módszer áll rendelkezésre. A legegyszerűbb, ha a zöldségeket krémmel pörkölik.
Szüksége van:
- cukkini - 500 g;
- hagyma - egy dolog;
- 20% krém - egy pohár;
- ghee - két evőkanál;
- liszt - két-három evőkanál;
- só, bors.
Hogyan kell főzni
- Apróra vágja a hagymát.
- A cukkinit nagy kockákra vagy körökre vágjuk.
- Állítsa be a „Sütés” módot 20 percre.
- A tál aljára terjesszen növényi olajat.
- Öntsük az apróra vágott hagymát, süssük 20 percig.
- Tekerje a bögréket lisztben, adja hozzá a hagymát.
- Sütjük tíz percig.
- Öntsön bele a tejszínt, sót és borsot.
- Állítsa az eszközt "Oltás" állásba, főzzük 40 percig.
töltött
leírás. A lassú tűzhelyben töltött cukkini alakját tekintve különbözik a sütőben lévő hasonló ételtől. Multicooker esetén jobb, ha nem „hajókat” vágnak, hanem „hordókat” vetnek át. A zöldségeket elindíthatja nemcsak darált hússal, hanem sonkával, rizzsel, hajdinaval is.
Szüksége van:
- cukkini - két darab;
- darált hús - 200 g;
- paradicsom - két darab;
- hagyma - egy dolog;
- sajtforgács porhoz - 50 g;
- növényi olaj - három evőkanál;
- tejföl - egy evőkanál;
- só, fűszerek.
Hogyan kell főzni
- Mosott cukkini azonos hengerekre vágva, öt-hat centiméter hosszú.
- Vegye ki a pép kanállal, készítsen „csészéket”, sót.
- Paradicsomot, hagymát apróra vágva.
- Serpenyőben vagy lassú tűzhelyen ("Sütés" üzemmód) süssük meg a darált húst és a hagymát olajban.
- Adjunk hozzá paradicsomot, tejfölt, sót, keverjük össze.
- A tál alját fóliával húzza be, tegye be a hengereket.
- Töltse fel a csészéket az előkészített töltelékkel.
- Megszórjuk sajt chipstel.
- Állítsa be a „Sütés” módot, főzzen 30 percig.
sült
leírás. A cukkinit lassú tűzhelyben főzheti nemcsak a „Sütés” vagy a „Párolás” módban. A lassú tűzhely zöldségek pirítására is alkalmas. A serpenyőben történő főzéshez képest az olajfogyasztás minimális lesz.
Szüksége van:
- cukkini - két vagy három darab;
- növényi olaj - két evőkanál;
- fűszerek, só.
Hogyan kell főzni
- Vágja körbe a cukkinit.
- Só, bors ízlés szerint, keverjük össze egy tartályba, hogy egyenletesen eloszlassuk a fűszereket.
- Állítsa az eszközt "Sütés" vagy "Fűtés" üzemmódba.
- Kenje meg a tál alját vajjal, helyezze be a bögréket.
- Rendszeresen fordítsuk meg, süssük, amíg aranybarna lesz.
- Tálaljuk fokhagymával, gyógynövényekkel és tejfölös szósszal.
A forma mentése
leírás. A recept vonzó az emberek számára, akik kalóriát számítanak. A diétás squash elkészítése lassú tűzhelyben kb. 40 percig.
Szüksége van:
- cukkini - egy darabból;
- paradicsom - két darab;
- hagyma - egy dolog;
- fokhagyma - két szegfűszeg;
- petrezselyem, kapor - egy csomó;
- főzőolaj sütéshez;
- tejfölös szósz.
Hogyan kell főzni
- Mossa és tisztítsa meg, ha a héja vastag, cukkini.
- Vágjuk kockákra.
- Vágjuk a hagymakarikákat.
- Vágja a paradicsomot szeletekre.
- Csiszolja a fokhagymát.
- Vágjuk fel a friss fűszernövényeket.
- Öntsön olajat a tál aljára.
- Állítsa be a „Sütés” programot.
- Adjunk hozzá hagymakarikákat, cukkini kockákat, főzzük kb. Tíz percig, amíg lágy nem lesz.
- Adjunk hozzá paradicsomot, gyógynövényeket, fokhagymát, sót.
- Keverje meg, hagyja öt percig.
- Adjunk hozzá tejfölös szószot, keverjük össze.
- Az üzemmód befejezése után állítsa be a „Fűtés” beállítást, főzzen öt percig.
Ratatouille
leírás. Egy híres étel, amelyet sok vegetáriánus szeret. A recept összetettsége az, hogy ne csak párolt cukkinit, zöldségekkel kell lassú tűzhelyben, hanem lédús pirított zöldségeket is felvenni a gyógynövények aromájával.
Szüksége van:
- fiatal cukkini - két darab;
- padlizsán - két darab;
- piros paprika - két darab;
- nagy hagyma - két darab;
- paradicsom - nyolc darab;
- paradicsompaszta - két evőkanál;
- növényi olaj - fél pohár;
- só - két teáskanál;
- cukor - két teáskanál;
- zöldek ízlés szerint.
Hogyan kell főzni
- A keserűség eltávolításához a padlizsánból körbe vágja, sóval meghintje, hagyja 20 percig.
- Vágjuk a hagymát és a borsot kockára.
- Nyújtsa le a négy paradicsomot, óvatosan húzza le, és darabolja késsel.
- Öntsön olajat a multicooker aljára.
- Állítsa be a "Sütés" vagy "Sütés" módot.
- Helyezze az apróra vágott hagymát egy fűtött tálba, és átlátszóvá süsse.
- Adjunk hozzá borsot, pároljuk két percig, adjuk hozzá a paradicsomot.
- Keverje hozzá, hagyja forrni 15 percig.
- Vágja a fiatal zöldségeket és a fennmaradó paradicsomot bögrékre.
- A padlizsán szeleteit szalvával szeletelje fel.
- Adjuk hozzá a paradicsompasztát, a fűszereket és a sót a párolt keverékhez.
- Keverje hozzá, öntsen egy kis mártást egy pohárba.
- Helyezze a szeletelt zöldségeket körbe egy multicooker tálba, váltakozva padlizsán cukkini és paradicsommal (kapsz egy gyűrűbe gördített köteget).
- Öntsünk olajat és mártást egy pohárba, sót.
- Állítsa be az "Oltás" módot, hagyja főzni egy órán keresztül.
- Tálaláskor meghintjük apróra vágott gyógynövényekkel.
saute
leírás. A lassú tűzhelyben főzött serpenyő kissé emlékeztet egy ratatouille-t. A zöldségdarabok nem keverednek egymással, hanem rétegekként vannak elrendezve. Az eredmény egy lágy, lédús növényi étel. A szeletek nem forrnak, megőrzik alakjukat és tápanyagaikat.
Szüksége van:
- nagy cukkini;
- sárgarépa - kettő;
- nagy hagyma - egy;
- paradicsom - négy;
- paprika - kettő;
- növényi olaj - négy evőkanál;
- zöldek - egy csomó;
- só, cukor, fűszerek.
Hogyan kell főzni
- Mossa meg a zöldségeket.
- Hámozza meg a sárgarépát.
- Ha a gyümölcs vastag bőrű, hámozza, vágja le a magokat.
- Blanch a paradicsom, ha szükséges.
- Vágjuk körbe a sárgarépát, a tököt és a paradicsomot.
- Vágjuk a hagymát és a borsot gyűrűkre.
- Vágjuk a zöldeket.
- Öntsön olajat a multicooker tálba.
- Helyezzen egy réteg paradicsomot (használja felét), édesítse.
- A tetejére kenje el a cukkini bögréket, adjon hozzá sót és borsot.
- Helyezze rá a sárgarépát - hagyma félgyűrűket.
- Helyezzen borsot, sót, meghintje gyógynövényekkel.
- Készítse el az utolsó réteg paradicsomot.
- Kapcsolja a lassú tűzhelyet "Oltás" üzemmódba.
- Főzzük az ételt 900 W teljesítményű 45 percig.
Húspörkölt
leírás. A zöldség kiválóan alkalmas a pörkölt különféle változatának főzésére. A legmegfelelőbb, de ugyanakkor egyszerű recept a csirkét és a gombát (vagy a méz gombát) tartalmazza. Az étel lédús, aromás és egészséges. Csirke helyett vehet pulyka vagy kacsa.
Szüksége van:
- csirkemell - 500 g;
- cukkini pép - 500 g;
- gomba - 200 g;
- hagyma - egy;
- sárgarépa - egy;
- víz - egy pohár;
- só, bors;
- az olaj.
Hogyan kell főzni
- Vágjuk a csirkét apróra.
- Vágjuk a hagymát.
- Vágjuk kockára a sárgarépát és a cukkinit.
- Vágja a sampinyonnákat tányérra, forralja a gomba 15 percig.
- Kapcsolja be a készüléket „sütés” módban.
- Öntsön bele a vajat, tegye a csirkét és a hagymát.
- Főzzen tíz percig.
- Adjon hozzá gomba vagy mézes gombát, sárgarépát, "süssen" még tíz percig.
- Hajtsa össze a cukkini kockákat, sót és borsot.
- Öntsön a kívánt mennyiségű vizet a kívánt állag eléréséhez.
- Állítsa be az „Oltás” programot, főzzen 30 percig.
lábas
leírás. Könnyű és kielégítő cukkini rakott alkalmas vacsorára. A főzés körülbelül másfél órát vesz igénybe.
Szüksége van:
- fiatal cukkini - kettő;
- paradicsom - egy;
- egy tojás - kettő;
- tej - egy pohár;
- tejföl - 200 g;
- bármilyen kemény sajt - 100 g;
- só - egy teáskanál;
- őrölt fekete bors - fél teáskanál;
- ghee kenéshez.
Hogyan kell főzni
- A fiatal gyümölcsöket nem kell meghámozni, a felnőtteket le kell húzni, magvakat ki kell venni.
- Vékony módon apróra vágva.
- Hagyja ki a paradicsomot, húzza le, vékonyra szeletelve.
- Rácsavarjuk a sajtot.
- Keverjük össze habverővel vagy turmixgépben a tojást tejföllel, tejjel és fűszerekkel.
- Kenje meg a tálat.
- Fektesse réteg cukkini szelet, paradicsom.
- Öntsük bele a tojáskeveréket.
- Megszórjuk sajtszalmával.
- Állítsa be a „Sütés” programot.
- Egy órán keresztül süssük.
- Tíz perccel azelőtt, hogy készen állna, nyissa fel a fedelet a felesleges nedvesség elpárologtatásához.
pite
leírás. Egy nagyon egyszerű recept egy finom és kielégítő pite számára az egész család számára. A főzés másfél órát vesz igénybe. Pikányság érdekében fokhagymát adhat hozzá.
Szüksége van:
- közepes méretű fiatal cukkini - egy;
- liszt - három evőkanál;
- tejföl - 150 g;
- tojás - két darab;
- kemény sajt - 180 g;
- szódabikarbóna vagy sütőpor - egy teáskanál;
- zöldek - egy csomó;
- ghee - egy evőkanál;
- só - egy teáskanál;
- fekete bors ízlés szerint.
Hogyan kell főzni
- Hámozza meg a cukkinit, vágja le és vegye ki a magokat.
- Reszelt egy durva reszelőre, nyomja ki a levet.
- Reszelt egy darab sajtot, adjuk hozzá a tököt.
- Törje a tojásokat a keverékbe, keverje össze.
- Chop zöldek, megszórjuk.
- Öntsünk tejfölt, alaposan keverjük össze.
- Keverje össze a lisztet a sütőporral, adjon hozzá sót, borsot.
- Öntsön egyenletes lisztet, gyúrja meg a tésztát.
- Kenje meg a multicooker alakját.
- Öntsük a kapott tésztát.
- Helyezze a "Sütés" -ba 70 percre (teljesítmény 800 W).
szelet
leírás. Finom diétás szelet nyerhető fiatal gyümölcsből és csirkéből. Az étel még azoknak a gyermekeknek is vonzó lesz, akik nem hajlandók főtt zöldséget fogyasztani. A tölteléket önállóan is el lehet készíteni. A húst egy órára a fagyasztóba kell helyezni, hogy könnyebben megcsavarodjon.
Szüksége van:
- darált csirke - 500 g;
- cukkini - egyet;
- a tojás egy;
- liszt, zsemlemorzsa vagy manna - három evőkanál;
- növényi olaj - egy evőkanál;
- friss kapor;
- só, bors.
Hogyan kell főzni
- Dörzsölje meg a húst egy finom reszelőn.
- Ürítse le a fölösleges folyadékot.
- Adjuk hozzá a darált húst.
- Törje a tojást a keverékbe, öntse a lisztet (kekszek, manna).
- Vágjuk a kaporot, adjuk hozzá a tömeghez.
- Keverje hozzá, sóval, borssal.
- Helyezze a lassú tűzhelyet "Sütés" üzemmódba.
- Kenje meg a tálat.
- Készítsen kezeivel apró szelet, ha szükséges, kenyeret zsemlemorzsában vagy lisztben.
- Helyezzen egy tálba, főzzen tíz percig mindkét oldalról.
kaviár
leírás. Egy egyszerű recept illatos tök kaviárra. Ketchup helyett édesített paradicsompasztát is használhat.
Szüksége van:
- cukkini - 400 g;
- sárgarépa - 150 g;
- egy kis paradicsom - egy;
- hagyma - egy;
- növényi olaj - négy evőkanál;
- víz - öt evőkanál;
- ketchup - egy evőkanál;
- só, bors, gyógynövények, komló-szuneli.
Hogyan kell főzni
- Vágjuk a hagymát, a cukkinit, a paradicsomot kockákra.
- Hámozza meg és reszelje a sárgarépát egy durva reszelőn.
- Süssük meg a hagymát és a sárgarépát olajban „sütés” módban hét percig.
- Adj hozzá apróra vágott zöldségeket, sót, öntsön ketchupot.
- Véletlenszerűen keverje át az üzemmódot "Tejkása" üzemmódra.
- Főzzük kb. 40 percig.
- A program közepére (20 perc elteltével) adjunk hozzá fűszereket, vizet, keverjük össze.
- Hozza felkészültségére, lehűtse és tálalja.
minestrone
leírás. A lassú tűzhelyben elkészítik a hagyományos olasz zöldséglevest tésztával.
Szüksége van:
- tészta - fél pohár;
- fiatal középső cukkini - egy;
- sárgarépa - egy;
- paradicsom - három;
- nagy hagyma - egy;
- konzerv bab - lehet egy;
- zeller - pár szár;
- vaj - két evőkanál;
- egy gerezd fokhagyma - három darab;
- friss petrezselyem - egy kis csomó;
- száraz oregánó - fél teáskanál;
- babérlevél;
- só, bors;
- Parmezán tálalásra.
Hogyan kell főzni
- Dice cukkini, zeller, sárgarépa, paradicsom.
- Apróra vágjuk a hagymát és a fokhagymát.
- Apróra vágjuk a petrezselymet.
- Engedje le a kannát.
- Állítsa a lassú tűzhelyet "Sütés" üzemmódba.
- Kenje meg olajjal.
- Sauté a hagymát.
- Adjon hozzá apróra vágott zöldségeket.
- Helyezze a petrezselymet, az oregánót, a babérlevelet, a fűszereket.
- Beillesztés tészta, bab.
- Adjunk a teljes vízmennyiséghez, keverjük össze.
- Állítsa az eszközt egy órán keresztül "Oltás" üzemmódba.
- Tálaláskor meghintjük reszelt parmezánnal.
Édes palacsinta
leírás. Megtagadja-e a gyermek főtt vagy párolt cukkinit? Az édes palacsinta, amely egy „csúnya” zöldséget takar el, különösen gyermekek számára, megoldja a problémát. A főzéshez nincs szükség cukorra, édesítsük meg a palacsinta mazsolát. Az étel reggelizhető mézzel.
Szüksége van:
- cukkini - három;
- két tojás;
- tej - 100 ml;
- liszt - 80 g;
- mazsolát - két marék;
- vanillin - 1 g;
- főzőolaj sütéshez.
Hogyan kell főzni
- Hámozott mosott gyümölcsök.
- Dörzsölje közepes vagy finom reszelőre.
- A felesleges levet engedje le a kapott tömegből.
- Öntsük az apróra vágott zöldségeket tejjel, keverjük össze.
- Kihúzza a tojásokat egy habverővel.
- Adj hozzá lisztet és vaníliát.
- Öntsük a kapott tojáskeveréket a tökbe.
- Öblítsük le és öntsünk forrásban lévő vizet mazsola felett egy percig.
- Drain, szárítsa meg, és adjuk hozzá a tésztát.
- Keverje jól össze.
- Melegítse az olajat egy tálban.
- Kenjen el egy kevés tésztát kanállal, süsse meg a palacsintát mindkét oldalról "Sütés" üzemmódban.
A legkisebbnek
leírás. A zöldség táplálkozásra ideális, nem tartalmaz allergéneket, elősegíti az emésztést, erősíti az immunrendszert.
Szüksége van:
- cukkini - egyet;
- víz vagy tej - szemmel.
Hogyan kell főzni
- Távolítsa el a bőrt egy tiszta gyümölcsről.
- Vágjuk, dörzsöljük le a magokat.
- Vágjuk gyűrűkbe vagy kockákba.
- Tegye be egy lassú tűzhelybe.
- Állítsa 20 percre a „Főzés” vagy a „Pörkölés” beállítást.
- Helyezze a puha darabokat egy turmixgépbe, vagy törölje át egy szitán.
- Keverje meg, melegítse a kapott pürét tűzön két percig.
- Használat előtt hígítsa fel vízzel vagy tejjel.
Könnyű elkészíteni a cukkinit egy lassú tűzhelyen. Az ételeket az ünnepi és mindennapi asztal díszíti. A zöldség szinte minden ínyenc íznek megfelel. Kísérletezhet különféle alapanyagok és fűszerek hozzáadásával: a cukkini bármilyen formában jó, sok termékkel „barát”. Jól megy fokhagymával, kaporral, paprikával és tejfölös szósszal.
Vélemények: “Férje és fia elégedettek voltak”
Azok számára, akik gyors: növényi kaviár egy lassú tűzhelyen. Hámozza meg a cukkinit, vágja kockákra, és tegye egy tálba növényi olajjal. Sütjük sütés közben, amíg a cukkini átlátszóvá nem válik. Megdörzsölöm a sárgarépát, aprítom a borsot és a hagymát. Mindezt hozzáadom a cukkinihez. A hasított testet fél pohár vízzel további fél órán keresztül a "párolásban" tartják. A paradicsomot apró kockákra vágtam, és a tálba tettem. Adjunk hozzá sót, borsot, egy teáskanál ecetet, gyógynövényeket és lavrushka-t. A hasított test még mindig körülbelül fél óra. Ez az étel tél forgatására is alkalmas.
Lily 70, https://azbyka.ru/detforum/threads/gotovim-v-multivarke.4063/
Ma cukkinit készítettem: darált húst (marhahús + sertéshús) + hagymát, + rizst (félkész), + húshoz fűszereket, sót töltöttem 4-5 cm magas hengerekbe. Letette őket egy lassú tűzhelybe, amelynek aljára olívaolajjal bekenve a tetejét, öntetett szósz: tejföl + majonéz + 3 asztal. l ketchup fokhagymával és 1 méterrel. egy pohár vizet. A cukkinit a vosti szósz felére borították. Tedd be a "Oltás" programot. 20 percig állni, majd átváltani a Sütés programra, sajtot cukkinivel megszórva. Nagyon finomnak bizonyult, a férjem és a fiam elégedettek voltak.
Bilar, http://multivarka.ru/forum/viewtopic.php?f=299&t=3879&start=15
Lassú tűzhelyben készítom, de lehetséges a sütőben vékony burgonyaszeletek - 1 réteg, adjunk hozzá egy kevés sót a cukkinihez, egy réteget vagy köröket, vagy félbevágjuk, magok nélkül, természetesen - a következő réteget kissé megsütjük darált hússal, ízesítsük sóval, majd reszelt sárgarépa, finoman aprítva hagymát, majd egy újabb cukkini réteget, egy kis kenet majonézzel, egy réteg paradicsomot körökben és reszelt sajttal a tetején, és süssük. nagyon finom!
Zibeline, https://www.u-mama.ru/forum/family/cook/414849/index.html
Egyéb sütemény receptek
Charlotte körtével a sütőben és a lassú tűzhelyen
Charlotte lekvárral és lekvárral sütő és lassú tűzhely számára
Káposzta Charlotte
Charlotte narancs, alma és mandarin