Niacin: milyen ételeket tartalmaz, hogyan kell inni tablettákban és miért írják elő az injekciókat

A PP-vitamin egyedi tulajdonságokkal rendelkezik. Ez az egyetlen vitamin, amelyet a hivatalos orvoslás egyenértékű a gyógyszerrel. Az elem részt vesz az anyagcserében. Hiányával minden szerv és rendszer szenved, a test teljes működése lehetetlenné válik. A nikotinamid hiány súlyos betegségekhez vezet, amelyeket nem könnyű kezelni.

Sokakat összekeverik a savas - nikotin név. Nincs semmi közös a sav és a cigaretta-nikotin között. Az erős dohányosok ellenkezőleg, hiányosak a PP-ben, de amikor elhagyják a dohányzást, a vitamin aktívan szintetizálódni kezd.

A B3-vitamin előnyei

Be lehet-e injektálni nikotinsavat? A nikotinsav haszna a szervezet számára hatalmas. Elegendő számú elemmel minden szerv és rendszer úgy működik, mint az óramű. Az A-vitamin megakadályozza számos betegség kialakulását. Enélkül az oxidációs és redukciós folyamatok nem teljesek. A niacin sokkal képes:

• felgyorsítja az anyagcserét;
• javítja a bélműködést;
• elősegíti a szövetek oxigéntelítettségét;
• "Átalakítja" cukor energiává;
• erősíti az ereket;
• normalizálja az idegrendszert;
• elősegíti a máj működését;
• javítja a memóriát;
• erősíti az immunrendszert;
• felelős a hemoglobin szintéziséért;
• stabilizálja a hormonális hátteret;
• méregtelenítő hatással rendelkezik;
• segít megbirkózni a mérgezéssel, beleértve az alkoholt is.

Ezek távol vannak a vitamin minden „tehetségétől”. Enyhíti a migrént, enyhíti a fáradtságot, segíti a stressz leküzdését, javítja a látást és gyógyítja a sebeket. A B3 képes normalizálni a súlyt, javítani a haj állapotát. Lassítja az öregedési folyamatot, amely azonnal megjelenik a bőr állapotában. Egyszóval, nélkülözhetetlen elem, amelynek előnyeiről órákig lehet beszélni!

Napi árfolyam

A test B3-vitamin szükségessége különféle tényezőktől függ: nem, életkor, egészségi állapot. A táblázat segítséget nyújt a napi árfolyam megismerésében.

Táblázat - Gyermekek, nők, férfiak fogyasztási aránya

PP hátrány: veszély és hogyan lehet meghatározni

Az alultápláltság esetén a testnek nem lesz elegendő PP-vitaminja, ami különféle betegségek kialakulásához, az általános jólét romlásához és a külső megjelenéshez vezet. A hypovitaminosis legveszélyesebb következménye a pellagra nevű betegség. A betegségnél dermatitisz jelei jelentkeznek: viszkető vörös foltok láthatók a bőrön, a dermis meghámozódik, repedt. A betegnél hasmenést szenved, gyengeség, álmatlanság jelentkezik. A betegség kialakulásának utolsó stádiuma a demencia.

A hypovitaminosis megakadályozása érdekében meg kell hallgatnia a test által adott jeleket. A PP-vitamin hiányát az alábbi megnyilvánulások jelzik:

• krónikus fáradtság ok nélkül;
• gyakori fejfájás;
• szédülés;
• csökkent étvágy;
• álmatlanság;
• a bőr túlzott szárazsága;
• rendszeres megfázás (az immunitás csökkenésének indikátoraként);
• gyakori székrekedés.

Talált néhány tünetet? Ne rohanj pánikba. Kiegyensúlyozza az étrendjét és konzultáljon orvosával a riasztó tünetek okának meghatározása érdekében.

Milyen termékeket szerezhetek be

A test számára fontos vitamin nyerhető az élelemből. És azok közül, amelyek mindenki számára elérhetők. A táblázat segít annak meghatározásában, hogy mely ételeket kell beépíteni az étrendbe a B3 hiányának megelőzése érdekében.

Táblázat - Magas niacintartalmú termékek

Nikotinsav: utasítások és jelzések egy gyógyszertári gyógyszer használatához

A B3 nem mindig kapható elegendő mennyiségben élelmiszerekből. Ezután a gyógyszertárból származó vitaminkészítmények mennek felmentésre. A nikotinsav a vitamin komplexek része, tabletta és injekció formájában értékesíthető. Terápiás és profilaktikus célokra alkalmazzák. A PP segít megoldani a baba hordozása és a szoptatás során felmerülő problémákat.

Betegségek esetén

A B3 az egyetlen vitamin, amely gyógyszernek tekinthető. Az ilyen betegségek és állapotok esetén írják elő:

• atherosclerosis;
• ischaemiás stroke;
• cukorbetegség;
• arthrosis;
• erek;
• keringési zavar;
• pikkelysömör;
• krónikus vastagbélgyulladás;
• elhízás;
• sérv;
• aranyér;
• mérgezés: alkoholista, orvosi, szakmai.

A kezelés csak akkor lesz hatékony, ha orvosa felírja. A nikotinsav bevétele csak a terápiás rész része.

Megelőzés céljából

A B3 tabletta formájában különféle betegségek megelőzésére is felhasználható. Javasoljuk, hogy intézkedéseit egyeztesse orvosával. Vagy legalább tartsa be az utasításokat, amelyek a gyógyszer csomagolásában vannak.

Sok ember ismeri a nikotinsav előnyeit az erekben. Ezért a tablettákat általában az érrendszer erősítésére veszik. Ez elkerüli a szívproblémákat, kiküszöböli a vastagbél megjelenését.A B3-at úgy veszik fel, hogy az anyagcsere mindig normális, nincs bélműködés a bélben, ne zavarja a dermatitist, a látás nem veszítette el az élességet.

Várandós anyáknak és GV-vel

Az „érdekes” helyzetben van, hogy fontos, hogy a test minden szükséges vitaminnal és elemmel rendelkezzen. A várandós anyáknak el kell kapniuk a B3-at az ételtől. A „nikotin” gyógyszertár útmutatója szerint a csecsemő hordozásakor a gyógyszert óvatosan kell kezelni. Ez azonban csak azokra az esetekre vonatkozik, amikor minden komplikáció nélkül megy végbe. Ha nehézségek vannak, akkor a vitamin segíthet megoldani őket. Mindenesetre nem szabad amatőr tevékenységet folytatni, és bíznia kell orvosában. A niacint általában három esetben lehet felírni.

1. Megsértve a méhlepény funkcióit. Vitamintablettákat írnak fel a várandós anyákra, ha a placenta funkcióinak megsértését diagnosztizálják.
2. Iker vagy hármas vár. A B3 többszörös terhesség esetén javallt: egy vitamin segít a leendő anya testének megbirkózni a stresszel, ha "a kettős boldogság".
3. Nikotinfüggőséggel. Ha egy terhes nő nem képes megbirkózni a nikotinfüggőséggel, akkor tablettákban kell felírni PP-t, hogy pótolja a vitaminhiányt, amelyet a kátrány felszívódása megakadályoz.

Hogyan kell kezelni ...

A nikotinsavnak a tablettákban történő felhasználásáról egy adott betegség kezelésére az orvossal kell megállapodni. Az adagolás a beteg súlyától, a betegség súlyosságától függ. Általában betartják ezt a kezelési módot: egyszerre 0,1 g, naponta háromszor. De minden egyedi, ezért orvos konzultációra van szükség. Emlékezz a három szabályra.

1. Étkezés után. Ajánlott tablettákat bevenni étkezés után. Nem szabad inni a gyógyszert ingyen gyomorral - ez hányingertől függ.
2. Mossa le vízzel. Normál, nincs gáz. Ha a gyomor savassága megnő, akkor a tablettát meleg tejjel vagy ásványvízzel le kell mosni.
3. Vegyünk egy tanfolyamot. A kezelés csak akkor hat, ha B3-os kurzust vesz. Általában egy hónapig tart. A kurzust hat hónappal később megismételjük.

Ha megelőző célokra szeretne inni a gyógyszert, akkor az adagolásának kevesebbnek kell lennie, mint a kezelés során. Körülbelül 0,02 g egy adagra (napi háromszor). Jobb, ha orvosától megtudja a megelőző módszerek összes bonyolultságát, különösen akkor, ha hosszú ideje nem tartózkodik a vizsgálaton, és egészségi állapotát kizárólag az érzelmek alapján ítélheti meg.

... és fogyáshoz

A niacin eltávolítja a toxinokat és toxinokat, javítja az anyagcserét, elősegíti a zsírok lebontását. A vitamin ezen egyedi tulajdonságai felhívták a figyelmet azok számára, akik fogyni szeretnének. Fogyaszthat nikotinsavat fogyáshoz (ezt még elhízás kezelésére is használják), de meg kell értenie, hogy ez egy kiegészítő módszer. A tabletták csak a megfelelő módon állítják be a testet, a testsúly nem fog eltűnni étkezési szokások megváltoztatása és fizikai erőfeszítés nélkül.

Ha a „nikotint” kívánja inni a tökéletes alak megtalálása érdekében, akkor jobb, ha előbb táplálkozási tanácsadást tart. Fontos, hogy ne túlzásba lépje az adagolással. Naponta legfeljebb két tablettát vehet be. Túlzásba hozza a harmónia érdekében - az ellenkező eredményt kapja. A hipervitaminizáció a váratlan módon befolyásolhatja az anyagcserét. Ennek eredményeként az ilyen kívánt ideális alak helyett brutális étvágyat kaphat, és ennek eredményeként még nagyobb többlet a deréknál.

Injekciók tabletták helyett

A gyógyszertárban a gyógyszert nemcsak tabletta formájában, hanem injekciós oldat formájában is értékesítik.Nikotinsavval történő injekciókat írnak elő annak érdekében, hogy elkerüljék a tabletta-vitamin negatív hatásait a gyomor nyálkahártyájára, és amikor a gyógyszer gyors beavatkozására van szükség. Az injekciók nem mindenki számára relevánsak. Vannak indikációk a nikotinsav ampullákban történő alkalmazására:

• megnövekedett gyomorsavtartalom;
• fájdalom a gerincben;
• megcsíptetett hármas ideg;
• cerebrovaszkuláris baleset;
• akut aranyér.

A gyógyszert kétféle módon kell beadni: intramuszkulárisan, intravénásan. Az egyik ampullát behúzzuk a fecskendőbe. A napi injekciók számát az orvos határozza meg (ez a problémától függ), de általában kétnél több injekciót nem írnak elő.

Bőrhatások ...

A B3 képes adni az ifjúságot - ha nem örök, akkor hosszú. Amikor a test elegendő vitamint kap, megjelenése azonnal észrevehető. A derma sugárzó, hidratált és sima. A lenyelés jótékony hatással van a bőrre: sejtes szinten megtisztul, a gyulladás és a pattanások eltűnnek. Megtehetsz még valamit: adjon hozzá vitamin-ampullát a testápolóhoz, hogy fokozza az ápolási termék hatékonyságát.

Az ampullákban levő gyógyszer széles körben elterjedtvé vált az otthoni kozmetológiában. A megoldás alapján készítsen arcmaszkokat. A gyógyszer jól megy körömvirág, kókuszdióolaj, citromlé, agyag. Otthoni gyógyszerek segítségével, amelyekben az ampulla B3 az első hegedűként viselkedik:

• húzza meg a bőrt;
• megszabadulni a dudoroktól;
• javítja az arcszínt;
• távolítsa el a sérüléseket a szem alatt;
• megszabadulni a puffadástól.

A gyógyszer segít megtisztítani a testet: fogyás után húzza meg a bőrt, megszabaduljon a narancsbőrtől. Ehhez csomagolást végeznek: megnedvesítik a kötést vízzel (1: 3) hígított készítményben, becsomagolják a problémás területeket, lefedik egy fóliával, és várják meg, amíg “meleg” meg nem történik. Az eredmény lenyűgöző!

... és a haj

Az Ampouled B3 igazi megmentés a haj számára. A gyógyszernek oda kell figyelnie azokra, akiknek fürtjei gyengültek, unalmasnak és élettelennek tűnnek. Gyógyszerészeti gyógyszer segítségével felgyorsíthatja a haj növekedését, megszabadulhat a korpától. A Nicotinka kezelést sikeresen alkalmazzák alopecia. A göndör állapotának javítására és a folyamatban lévő kopaszság leküzdésének legegyszerűbb módja egy hónapos, a gyógyszernek a gyökerekbe történő dörzsölése. Fontos azonban megjegyezni, hogy naponta egynél több ampullát dörzsölni szigorúan tilos.

A gyógyszer többféle módon hat. Táplálja és erősíti a szőrszálakat. Az ampullák használata után megjelenő "hőhatás" a véráram stimulációjának jele. A gyógyszer „szállítja” a hasznos anyagokat az izzókba: a haj gyorsan növekedni kezd, és a „visszanyúló hajvonal” helyett „bolyhos” jelenik meg.

Túladagolás és mellékhatások

A B3 tartós, ellenőrizetlen használata tablettákban vagy ampullákban ártalmas lehet a testre. Az utasítások figyelmen kívül hagyása az alábbiakat eredményezheti:

• károsodott májműködés;
• vesebetegségek
• a gastrointestinalis betegségek súlyosbodása.

Ne túladagolni. Az adag túlzott emelésével allergiás tünetek, szédülés, hányás, magas láz figyelhető meg. Ugyanezek a kellemetlen tünetek akkor jelentkeznek, ha a gyógyszert túl gyorsan fecskendővel fecskendezik be.

Ne felejtsd el az ellenjavallatokat

A B3, bár vitaminokra utal, fontos azonban, hogy ne felejtsük el, hogy gyógyszer.És ez azt jelenti - ellenjavallatok vannak a szedésére. Egy hasznos eszközt el kell dobni a következőkkel:

• vérzés;
• akut májbetegség;
• fekély súlyosbodása;
• veseelégtelenség.

A nikotinsav hasznos gyógyszer, amely segít megszabadulni számos betegségtől, növeli a derékfonatot, késlelteti az ifjúságot és megtalál egy ideális figurát. Ezenkívül egy fillért sem fizet - 15 rubeltól tablettáig és 30 rubeltől - ampullákat (a költség a gyógyszer mennyiségétől függ a csomagban). Fontos azonban emlékezni, hogy a nikotinsav adagolását, az alkalmazási módszereket és a túra időtartamát ideális esetben orvossal kell megbeszélni, különösen, ha ez a betegségek kezelésére vonatkozik.

Vélemények: “Elmúltak a hátfájás, nőtt a haj és javult a bőr állapota”

Már évek óta szenvednek nyaki csontritkulás (kb. 4 éve), és ez nem múlik el. Igen, ha egyszer megszerezte, akkor egész életében vele kell élnie (tablettákat inni, injekciókat adni, stb.) hogy ne szenvedjenek). Ez valami gyógyíthatatlan betegség sorozatából származik. Tehát a nikotinsav menti meg a fájdalmat a gerincben. "Nem a hát", és "nem az izmok" fáj, és a tüskék fájnak. Úgy érzi, hogy a belsejében lévő csontok fájnak és fájnak. De a fájdalom mellett ő is összecsap. És ez a fájdalom, elviselhetetlen !!! És ha még ülve és egy széken hátradőlt, akkor még jobban fáj! És amint megérzem ezeket a tüneteket a gerincemen, majd megragadom a nikotint. Nem tudom, miért, de a vitaminok mindig „gyorsan érkeznek”. Miután nikotinsavat isztam, a fájdalom összeroppantva elmúlik 15-20 perc múlva, majd újra élvezhetem az életet. MINDENNAP NEM INGYEN, NEM CSAK SZÜKSÉGESSÉGNEK (de munka közben egyre növekszik az igényem, nyilvánvalóan azért, mert nagyon sokat ülök). És még egy egész pirula sem, elég a fele.

Nastya gonosz http://irecommend.ru/content/primenenie-nikotinovoi-kisloty-pri-osteokhodroze-ona-menya-spasaet-ot-nevynosimykh-muchenii

... A közelmúltban, olvastam a véleményeket, úgy döntöttem, hogy tiszta kísérletet folytatok másfél hónapig. Úgy döntöttem, hogy nem használok semmilyen külső stimulátort, csak sampont és balzsamot (ugyanakkor a hajam pihenni fog). Vettem azonban 2 belső növekedést serkentő anyagot - a nikotinsavat tablettákban és a piridoxint (B6-vitamin). Mindkét csomagban pontosan 50 tabletta van, ez 1 hónap és 20 nap - elegendő az eredmények megtekintéséhez. A kurzust október 1-jén kezdtem, november 20-án fejeztem be.
Elmagyarázom, hogy vettem a drogokat. Nikotinsav, 1 tabletta naponta reggel, közvetlenül egy kiadós reggeli után. Ugyanakkor piridoxin (szintén napi 1 tabletta). Nicotinka nem okozott mellékhatásokat. Csak reggel felejtettem el elfogyasztani a tablettát reggel félig üres gyomorban. 20 perc elteltével vörös foltok voltak a kezemben, viszketni kezdtek és dübörögni :) De fél óra múlva minden hiábavalóvá vált. Nem kockáztatnék, hogy egy darabnál többet veszek (bár az eredmények valószínűleg még jelentősebbek lennének, de az egészség drágább). A kísérlet eredményei szerint láthatjuk, hogy a vitaminok valóban tökéletesen működnek, még kétszer is felgyorsítva a lassan növekvő haj növekedését! Nem ajánlott azonban ezeket állandóan venni, csak egy tanfolyamon. Most néhány hónapot adok a testnek, hogy pihenjen

Koshatina, http://irecommend.ru/content/supereksperiment-spetsialno-dlya-aireka-50-dnei-priema-vnutr-fotografii-govoryat-sami-za-seb

Tanulmányozva az utasításokban szereplő javallatok használatát, megtudtam, hogy osteochondrozis és gyomorfekély kezelésére alkalmazzák. Mindkét betegségem van, ezért úgy döntöttem, hogy nikotinsavat veszünk be egy kurzusra. Az eredmény több mint jó volt.

1. Hátfájás. A nikotinsav szedésem kezdete az osteochondrosis súlyosbodásának idején esett le. Amikor a gerinc fáj, és a fájdalomcsillapítók vagy nem azonnal segítenek, vagy nincs értelme bennük. Miután elkezdtem venni a nikotint, észrevettem a megkönnyebbülést. Ugyanakkor átmenetileg feladta a medence és a masszázs utazásait. A niacin nagyon jól normalizálja a vérkeringést, kitágítja az ereket, ezért a hát jól érezte magát.
2. A gyomor.A gyomorfekély kezelésének egyesítését (és vagy bezáródik, majd újra kinyílik, és újra kezelni kell) észrevettem a kezelés sebességének pozitív hatását. Valójában a nikotinsavval minden gyorsabban gyógyult, és a gyomor kevésbé zavarott engem a megjavíthatatlan fájdalommal.
3. Hajnövekedés. A nikotinsavat kifejezetten a hajnövekedéshez választottam, de meggondoltam magam, mégis megnőtt a növekedés. Igen, mi! 3 hónapig vette, rövid szünetekkel. Észrevetve, hogy milyen gyorsan kezd növekedni a hajam, nagyon meglepett. Általában havonta 1 cm-re nőnek. Bármit is csinálok. Sem a fejmasszázs, sem a melegítő mustár- és borsmaszkok, sem a mindenkit dicsérő vitaminkomplexek nem segítettek felgyorsítani. Belefáradt a dolgomba, egyszerűen elértem a növekedést és elkezdtem javítani a minőséget. Mi volt a meglepetés, amikor a benőtt gyökerekből észrevettem, hogy a haj nagyon gyorsan növekszik. Egy hónap alatt a növekedés elérte a 2–2,5 cm-t, amikor abbahagytam a nikotinsav szedését, a növekedés ugyanaz lett - havonta 1 cm. A nikotin fogadása során még mindig sikerült megnövelnem a kívánt hosszúságot. A növekedést a vérkeringés és az értágítás javításával felgyorsítottuk, tehát itt nem csodák történnek;)
Azt is megfigyelték, hogy javult az arcbőr állapota. Minden gyulladás eltűnt, a szín javult. A körmök erősebbé váltak és nagyon gyorsan növekedtek, nem volt idejük lerakódni.A nikotinsavnak is kitűnő sebgyógyító tulajdonsága van. A cica otthon él, amely gyakran megkarcolhatja a játékot. Tehát ezek a karcolások gyógyultak egy-két.

Mary_in_Madness, http://irecommend.ru/content/primenyala-nikotinovuyu-kislotu-dlya-rosta-volos-i-pri-osteokhondroze-ostalas-ochen-dovolna

Egyéb gyógyszerek