Acide lipoïque pour la perte de poids: mécanisme d'action et nécessité d'un régime

Les scientifiques modernes attribuent l’acide lipoïque à la liste des préparations vitaminées. Ils l'appellent acide thioctique, para-aminobenzoïque, alpha-lipoïque, ainsi que lipamide et vitamine N. C'est un principe actif des médicaments et il est également utilisé pour la fabrication d'additifs biologiquement actifs. Ils peuvent être pris pour atteindre l'harmonie, ainsi que pour augmenter l'endurance.

Quelle est la drogue

L'acide thioctique est une substance de type organique ressemblant à une vitamine. Le corps humain est capable de le synthétiser, car il consomme de la matière dans les processus métaboliques. L'acide lipoïque synthétisé artificiellement a l'aspect d'une poudre jaunâtre avec une odeur spécifique et un goût amer. Ses sels de sodium sont également capables de se dissoudre dans l'eau, l'alcool et les graisses. L'intégrité de la structure de la molécule est maintenue dans un environnement acide ou légèrement acide jusqu'à 100 ° C.

Valeur pour le corps

La substance en discussion se trouve dans absolument toutes les cellules et tous les tissus du corps humain. Comment est-ce utile?

• Extrait de l'énergie. Il active les processus intracellulaires pour le développement d'une source d'énergie universelle, l'ATP, ce qui signifie qu'il participe à l'alimentation en énergie du corps. Il relie les sources d’énergie épuisées et commence leur recyclage, c’est-à-dire qu’il permet l’utilisation la plus efficace de toutes les substances utiles provenant de l’extérieur.
• Augmente l'absorption de glucose. C'est un conducteur pour les molécules de glucose dans les structures intracellulaires, ce qui signifie qu'il aide à réduire le niveau de sucre libre dans le sang, incite le corps à utiliser le glucose comme énergie.
• Réduit le besoin d'insuline. L'action est directement liée à la précédente. L'acide lipoïque augmente la sensibilité des cellules à l'hormone du pancréas et la remplace partiellement sans affecter le fonctionnement du corps. En conséquence, la libération d'insuline pour la consommation de glucose est réduite.
• Simule la combustion des graisses. Le traitement du glucose sans saut d'insuline contribue à l'activation du processus de traitement et à d'autres sources d'énergie, en particulier les graisses stockées par l'organisme en réserve.
• Élimine les toxines. Lipamide non seulement «capte» les radicaux libres, les lie et les élimine, mais utilise également les restes de cellules détruites, recueille les métaux lourds, empêchant ainsi le vieillissement prématuré du corps et son usure.
• Cela stimule le système immunitaire. L'acide lipoïque a pour intérêt de normaliser le fonctionnement de tous les systèmes, y compris le système immunitaire - il stimule les défenses immunitaires, la synthèse et la différenciation des cellules immunitaires.

Les avantages de l'acide lipoïque pour la perte de poids

Combien de temps puis-je prendre de l'acide? Important pour perdre du poids, les propriétés de l'acide lipoïque sont assez nombreuses.

• Prévient la faim. Le lipamide agit sur le centre de la faim dans le cerveau, réduisant ainsi l'appétit et le besoin de nourriture, prévenant les excès alimentaires et stimulant la suppression de la faim.
• Normalise les niveaux de sucre. Stabiliser et abaisser la glycémie élimine les crises de faim soudaines, facilitant ainsi le contrôle de la quantité de nourriture consommée. Puisque le glucose est mieux absorbé, les cellules en transforment une plus grande quantité en énergie, ce qui signifie que le foie en convertit moins en graisse.
• Augmente l'endurance. L'amélioration du métabolisme énergétique sous l'influence de l'acide lipoïque entraîne une augmentation des indicateurs d'endurance physique et mentale.
• Stimule la dégradation des graisses. Lorsque le glucose ne suffit pas, le traitement des dépôts graisseux dans les zones de dépôt commence.
• Améliore le look. L'effet détoxifiant du lipamide contribue à la perte de poids, qui n'est pas accompagnée de vergetures ni d'un relâchement cutané, toutes les cellules "épuisées" étant éliminées rapidement. Dans le même temps, la pleine assimilation des minéraux, des vitamines et des acides aminés est à la base de l’amélioration de la couleur de la peau, de la structure du cheveu et des ongles.
• Reconstruit le corps. Après une cure d’acide lipoïque pour la perte de poids, tous les tissus et organes sont renouvelés, commencent à fonctionner plus efficacement, maintiennent un métabolisme accéléré pendant une longue période.

Conditions d'utilisation

L'utilisation de l'acide lipoïque pour la perte de poids devrait être prescrite par un diététicien ou un médecin. Il choisit la posologie en se concentrant sur l'intensité de l'activité physique, l'état de santé et les caractéristiques des habitudes alimentaires du patient.

Les médicaments et les compléments alimentaires étant vendus sans ordonnance dans les pharmacies, vous devez vous familiariser avec les règles de dosage de l'acide lipoïque:

• les adultes - si l'état de santé est satisfaisant, la dose prophylactique recommandée est de 25 à 75 mg;
• enceinte et personnes âgées- dose quotidienne de 75 mg;
• perdre du poids et des athlètes - de 75 à 200 mg;
• pour le traitement des maladies aiguës et chroniques - dose quotidienne de 300 mg à 1 g.

La prise d'acide lipoïque dans les pilules amaigrissantes est recommandée le matin ou après l'entraînement. De plus, les médicaments sont pris l'estomac vide une demi-heure avant les repas ou une heure après les repas, ainsi que les compléments alimentaires et les complexes de vitamines, strictement une demi-heure après les repas. L'acide thioctique pur est pris une fois par jour, compléments alimentaires et complexes - selon les instructions, souvent trois fois par jour.

Buvez de l'acide alpha-lipoïque correctement pour perdre du poids sans croquer ni croquer les comprimés, en buvant un demi-verre d'eau propre sans gaz

Précautions de sécurité

Bien que l'acide lipoïque soit une substance absolument naturelle pour le corps, son apport de l'extérieur doit être raisonnable et modéré. La substance elle-même provoque rarement des réactions allergiques, elles se produisent souvent en réponse à l'ingestion de comprimés et autres substances auxiliaires entrant dans la composition de médicaments ou de compléments alimentaires.

Les effets secondaires de la vitamine N ne se produisent que lorsque les doses sont dépassées ou que le traitement est prolongé. Le plus souvent ce sont des troubles dyspeptiques:

• nausée
• la diarrhée
• brûlures d'estomac.

Contre-indications pour l'utilisation du médicament comprennent:

• réactions d'hypersensibilité;
• âge jusqu'à 16 ans;
• période de grossesse et d'allaitement.

La compatibilité de la vitamine N avec d'autres médicaments est bonne, à l'exception des médicaments contenant des minéraux. Le lipamide ralentit l'absorption des sels de fer, de calcium et de phosphore, de sorte que l'intervalle entre les doses doit être d'au moins six heures. Le même délai devrait être prolongé avant la consommation de produits laitiers.

Changements de menu

Avant de boire de l'acide lipoïque pour perdre du poids, vous devez comprendre qu'une utilisation du médicament ne suffit pas pour une perte de poids importante. Si l’acide thioctique était le facteur décisif pour perdre du poids, tous les diabétiques seraient alors minces, en forme et beaux, car ils prenaient régulièrement le médicament, à fortes doses.

Le meilleur régime alimentaire qui soutient l'effet de l'acide lipoïque est la protéine. Le fait est que tous les produits contiennent une ou plusieurs quantités de glucides. Quand moins d'entre eux viennent de l'extérieur, le corps commence à dépenser des réserves et le poids diminue. Dans le même temps, le glucose est consommé aussi efficacement que possible sans encrasser le corps. Si l'utilisation de l'acide lipoïque est associée à des aliments riches en glucides (farine et bonbons), toute la substance reçue ira au traitement du sucre, tandis que les graisses resteront telles qu'elles étaient jusqu'à présent.

Durée d'admission

L'une des indications de l'utilisation de la vitamine N est la prévention du vieillissement prématuré de l'organisme. À cette fin, le médicament est pris plusieurs fois par an, tous les mois. Perdre du poids, nécessite un apport plus long. Selon les revues, des résultats apparents apparaissent après deux mois d’utilisation régulière de doses moyennes de lipamide.

L'acide lipoïque pour la perte de poids peut être utilisé comme agent auxiliaire, réparateur et prophylactique, pour maintenir la tonicité du corps, une endurance élevée et des performances optimales. Il est important d'utiliser la substance avec modération, en accord avec la posologie et la durée du traitement avec un nutritionniste.

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