Artikelindhold
Seborrheic dermatitis er en sygdom i huden, der er kendetegnet ved en funktionsfejl i talgkirtlerne. Enten forekommer overdreven produktion af talg eller utilstrækkelig. Den kvalitative sammensætning af fedt ændrer sig også: niveauet af linolsyre, der er ansvarlig for at skabe den antimikrobielle barriere, reduceres. Dermis beskyttelsesfunktioner forværres, betingelser for aktiv reproduktion af mikroorganismer vises. Resultatet er inflammatoriske processer, udviklingen af infektioner. Dette kan ses både hos kvinder og mænd. Oftest købes medicin mod en sådan sygdom uden recept på et apotek.
Sygdommen medfører meget ubehag: hudens kløe klør, skæl ser ud, håret ser ikke bedst ud, og med tiden falder håret så aktivt ud, at det ikke er langt fra skaldethed. Behandlingen skal påbegyndes ved det første signal. Seborrheisk dermatitis "angriber" ikke kun hovedets dermis. Sygdommen kan forekomme i enhver del af kroppen, hvor der er mange sekretionskirtler. Normalt påvirkes områdene bag ørerne, den nasolabiale trekant, brystet, området mellem skulderbladene.
Typer og karakteristiske symptomer
Tre typer seboreisk dermatitis adskilles: tør serobeya i hovedbunden, fedtet, blandet. Sådanne arter kan ses på Internettet fra et foto og sammenlignes med deres årsag. Differentiering af sygdommetyper udføres ved karakteristiske tegn. Almindelige manifestationer hos voksne inkluderer kløe, skæl. Peeling afviger i udseendet afhængigt af sygdommens type. Symptomer på fedtet seborrhea i hovedbunden, tegn på tørre og blandede egenskaber er vist i nedenstående tabel.
Tabel - Symptomer på tør, olieagtig og blandet seborré
| udsigt | Egenskaber | symptomer |
|---|---|---|
| Tør seborrhea | Mangel på talgproduktion | - Meget tørt støvede skæl; - periodisk kløe i hovedet; - skrøbelighed af tråde - opdelte ender; - "hår falder"; - udseendet af skalaer; - revner i dermis |
| Fedt Seborrhea | Hyperforberedelse af talg | - Meget stor skæl ("flager"); - fedt dermis; - blanke låse; - hurtig kontaminering af hår; - svær kløe |
| Blandet seborrhea | Overgangsform | Symptomer på artsånden |
Risikofaktorer
De nøjagtige årsager til seboreisk dermatitis er ikke fastlagt. Men der er risikofaktorer, der provokerer udviklingen af sygdommen.
- Genetik. Funktioner ved hudens beskyttende funktion kan arves.Patienter med dermatitis i slægten har ofte pårørende med den samme diagnose. Men ikke det faktum, at "arven" nødvendigvis vises.
- Hormoner. Med hormonel ubalance forstyrres talgkirtlerne, hvilket provoserer udviklingen af sygdommen. Hormonel baggrund forklarer olieagtig seborrhea, der forekommer i puberteten. Hos en teenager, der gennemgår pubertet, "raser hormoner", hvilket fører til aktiv sekretion.
- Svamp. Betinget patogen svamp ”lever” på enhver dermis. Under visse betingelser, som fører til dannelse af en ideel mikroflora på dermis (for eksempel allergier, svag immunitet), begynder det at formere sig aktivt. Som et resultat - dermatitis.
- Sygdommen. Immunmangel, diabetes mellitus, endokrine lidelser, mave-tarmsygdomme, neurologiske lidelser - alt dette fører til forkert funktion af kirtlerne.
- Svækket immunitet. Hvis de beskyttende reaktioner i kroppen reduceres, kan der opstå en funktionsfejl i talgkirtlerne. Dette fører til udvikling af patogen mikroflora. Immunsuppression observeres efter sygdom med mangel på vitaminer.
- Stress. Stærke oplevelser svækker kroppen, provoserer overtrædelse af sekretorisk funktion. Meget farligere end “engangs” -stresser er dvælende depression.
- Ubalanceret diæt. En mager diæt fører til mangel på vitaminer og mineraler. Dette påvirker også hele organismenes arbejde og dermis tilstand.
- Miljøet. Ekstreme temperaturer er især farlige. Afvisning af hatte i varmen eller i kulden kan udløse udviklingen af dermatitis.
Hvad er faren
Seborrheisk dermatitis skal behandles. Jo før du ser en læge, jo bedre. Sygdommen forårsager ubehag: hovedbunden klør, skræl. Den psyko-emotionelle tilstand lider også. Flass, skorpe på hovedet, livløst hår - når man ser et sådant billede i spejlet, er det let at miste selvtillid og blive deprimeret. Sygdommen er farlig med komplikationer. Oftest en af tre.
- Skaldethed. En lidelse fører til hårtab. Normalt falder hår ud i frontoparietalzonen. Hvis du reagerer i tide til "hårets fald" og begynder behandling, vil krøllerne vokse tilbage. I avancerede tilfælde dør imidlertid hårsækkene - "skaldede pletter" forbliver for livet.
- Infektion. Gennem kæmmede områder af huden trænger infektioner ind i kroppen. Dette er fyldt med forekomsten af mavesår. Hvis den inflammatoriske proces fortsætter i de dybe kugler i dermis, så fra acne ar tilbage. Lymfeknuder og kar kan være involveret i infektiøse processer.
- Allergi. Seborrheisk dermatitis fører til øget følsomhed i huden. På baggrund af sygdommen kan der udvikles en allergi mod shampoo, syntetiske stoffer.
Diagnose: hvilken læge han skal kontakte, hvilke test der skal tages
En nøjagtig diagnose kan kun stilles af en læge. For problemer med hovedbunden skal du kontakte en hudlæge. Lægen indsamler en anamnese, undersøger patienten, vurderer tilstedeværelsen af risikofaktorer og identificerer sygdomme, hvis samtidige manifestation kan være seborrheic dermatitis. Du bliver nødt til at bestå en række test, derudover kan du muligvis konsultere en endokrinolog, gynækolog, neuropatolog. Diagnostiske metoder, der gør det muligt for lægen at stille en nøjagtig diagnose, er vist i tabellen.
Tabel - Undersøgelser til identifikation af seboreisk dermatitis
| Diagnostisk metode | Hvorfor bruge |
|---|---|
| Komplet blodtælling | - Identifikation af allergier, der fremkalder dermatitis; - vurdering af patientens samlede helbred |
| Hormonblodprøve | - Bestemmelse af niveauet af hormoner; - undersøgelse af koncentrationen af kønshormoner, der påvirker funktionen af talgkirtlerne |
| Glukosetest | - Identifikation af diabetes; - uden justering af sukker er behandling umulig effektivt |
| HIV-test | Ved immundefekt ændres sekretionsfunktionen |
| immunogram | Evaluering af immunsystemet |
| Undersøgelse af dermis under en trælampe | Svampdetektion |
| skrabning | Patogen-detektion |
| Thyroid ultralyd | At vurdere tilstanden af skjoldbruskkirtlen |
Når diagnosen er vanskelig, skal du henvende dig til en biopsi. For at gøre dette skal du tage en lille prøve af huden og undersøge materialet under et mikroskop. En biopsi giver dig mulighed for nøjagtigt at bestemme arten af hudskader og foretage forskellig diagnose (udelukke eller bekræfte en anden dermatologisk sygdom).
Konservativ behandling af seboreisk dermatitis i hovedbunden
Effektiv behandling af hovedets dermis er kun mulig med en integreret tilgang til problemet. Terapi afhænger af sygdommens variation og fase, tilstedeværelsen af komplikationer. Et sæt terapeutiske foranstaltninger kan kun ordineres af en læge, det er umuligt at klare problemet selv. Behandling inkluderer:
- terapi af sygdomme, der fremkaldte hyper- / hyposekretion;
- at tage medicin, der har en effekt på den psyko-emotionelle tilstand;
- fysioterapeutiske procedurer;
- brugen af antifungale salver;
- anvendelse af terapeutiske shampooer;
- at tage vitaminkomplekser og medikamenter for at øge immuniteten;
- en diæt.
medicin
Lægemiddelterapi af seboreisk dermatitis udføres omfattende. Kun en læge skal ordinere medicin: selvmedicinering er forbudt, ellers kan du skade din krop og forværre problemet. De grupper af medikamenter, som en hudlæge normalt ordinerer, og deres virkning er vist i tabellen.
Tabel - Lægemidler til behandling af seboreisk dermatitis
| Gruppen | effekt | Stofnavne |
|---|---|---|
| Vitamin- og mineralkomplekser | Genopfyldning af manglen på vigtige stoffer | - "Revit"; - "Hexavit" |
| Antimykotiske tabletter | Eliminering af patogener | "Diflucan" |
| antihistaminer | eliminering af kløe | - “Claritin”; - "Tsetrin"; - "Tavegil"; - "Zodak" |
En medicinering kan suppleres, hvis der er komplikationer. Ved en intensiv inflammatorisk proces vises brugen af systemiske glukokortikosteroider: Dexometason, Diprospan, Prednisolone. Hvis en bakterieinfektion er tilsluttet, kan lægen ordinere antibiotika ("Erythromycin", "Macropen").
Uden at eliminere de faktorer, der udløste udviklingen af dermatitis, er effektiv behandling umulig. Den grundlæggende årsag foretager sine justeringer af behandlingsplanen. For eksempel, hvis seboreisk dermatitis er forårsaget af hormonel ubalance, ordineres hormonpiller. Hvis udviklingen af sygdommen forårsagede stress - beroligende midler.
Fysioterapeutiske procedurer
Fysioterapeutiske procedurer vil hjælpe med at opnå et resultat i behandlingen af seborrheisk dermatitis i hovedet. Anmeldelser af mennesker, der lider af sygdommen, viser effektiviteten af en sådan behandling. Procedurer vælges individuelt af lægen.De sigter mod at eliminere betændelse, normalisere produktionen af talg. Det kan anvendes:
- cryomassage;
- darsonvalization;
- ozonterapi;
- mesotherapy;
- MIL-terapi.
shampoo
Behandling af seboreisk dermatitis er ikke mulig uden lokal terapi. Medicinske shampooer hjælper med at løse problemet. Sørg for at anvende antifungalt apotekformuleringer. Valgmuligheder fra massemarkedet, selv ikke de mest annoncerede, er ikke i stand til at løse problemet: De har en udelukkende kosmetisk effekt. Hvis manifestationerne af dermatitis er mindre, kan du ved hjælp af butiksshampo fjerne skæl, men effekten vil være en gang. Problemet forværres, hvis du ikke bruger apotekprodukter. Deres sammensætning er rig på aktive ingredienser. Kemiske forbindelser bekæmper svampen, normaliserer kirtlen.
Behandlingsshampoo til seborré i hovedbunden anbefales at påføres to til tre gange om ugen. Kurset er fra en måned til to, afhængigt af sygdomsstadiet. Tabellen hjælper med at blive bekendt med shampoo, der er effektive til behandling af dermatologisk sygdom.
Tabel - Shampoo til behandling af seboreisk dermatitis
| navn | Aktiv komponent | effekt | Omkostninger, rubler (data for december 2017) |
|---|---|---|---|
| "Nizoral" | ketoconazol | - Fører til svampens død; - fjerner symptomerne på dermatitis | 600 (60 ml) |
| "Sebiproks" | ciclopirox | - Tillader ikke svampen at formere sig; - påvirker bakterier | 550 (60 ml) |
| "Ch'ing" | - Climbazole; - zinkpyrithion | Bekæmper svamp | 320 (150 ml) |
| "Soultz" | svovl | - Lindrer betændelse; - fjerner skæl af enhver art; - normaliserer kirtler | 330 (150 ml) |
| Friderm Tar | tjære | - Kampe mod mikroorganismer; - lindrer betændelse; - hjælper med kløe | 600 (150 ml) |
| Friderm zink | Zinkpyrithion | - Eliminerer kløe; - fjerner den inflammatoriske proces; - lindrer afskalning; - styrker ringlets | 600 (150 ml) |
| "Mikozoral" | ketoconazol | - fjerner svamp; - fjerner en kløe; - fjerner skrælning; - kæmper mod skæl; - gendanner beskadiget hår | 350 (60 ml) |
| "Keto-plus" | - Ketoconazol; - zinkpyrithion | - Eliminerer skæl; - kampe mod mikroorganismer | 780 (150 ml) |
Ved tør seborré bør alkaliske shampoo ikke bruges. De har en tørrende virkning, hvilket forværrer situationen. At håndtere problemet vil hjælpe produkter med en neutral pH. Ved olieagtig seborré er det vigtigt at reducere produktionen af fedt, så shampoo, der passer til sammensætningen af syrer, er velegnet. Der er penge, der kan bruges til enhver form for seborrhea, f.eks. Nizoral, Sulsena. Efter behandlingens afslutning skal hårreparation udføres: Lav regelmæssigt nærende og fugtgivende masker, gennemgå et forløb med plejeprocedurer i salongen. Terapeutiske shampooer (især med ketoconazol i sammensætningen) tørrer krøllerne.
salver
Suppler shampooens virkning med salve til seborrheic dermatitis. Værktøjet lindrer symptomerne på sygdommen. Salver blødgør ”skorperne”, lindrer irritation og heler. Men de bør kun bruges efter konsultation af en specialist, for ikke at forværre problemet. Listen over tilgængelige effektive salver er vist i tabellen.
Tabel - Salver til seborrheic dermatitis
| Type seborrhea | salve | ansøgning |
|---|---|---|
| fedtet | Zink salve | - Anvend på berørte områder; - Skyl efter en time med varmt vand; - påfør 2 gange om ugen i en måned |
| Salicylsyre | - Påfør med gnidningsbevægelser på hovedets tørre dermis; - lad være i 30 minutter; - skyl af med forebyggende shampoo |
|
| tør | Svovlsalve | - Gnid ind i hovedbunden; - hold 5 minutter; - skyl med varmt vand; - gentag proceduren dagligt i en uge; - tage en pause i en dag, gentag kurset |
| blandet | Tetræ salve og tjære | - Anvend på berørte områder; - hold i 10 minutter; - skyl af uden shampoo; - gælder en gang om ugen; - kursus - 3 måneder |
Hjemmemetoder
Der er mange alternative behandlinger mod seborrheic dermatitis. De fungerer virkelig, men hvis du inkluderer dem i det samlede behandlingsprogram. Det er umuligt at slippe af med dermatitis kun ved hjælp af håndlavede produkter, især hvis sygdommen skrider frem. Men folkelig visdom vil hjælpe med at reducere manifestationerne af sygdommen. Inden du bruger recept, er det vigtigt at konsultere din læge.
Du skal vælge folkemetoder korrekt - med et øje på forekomsten af seborrhea. Ellers kan situationen forværres. Til behandling af tør seboreisk dermatitis anvendes forskellige olier - ricinus, gran, olivenSunflower, hørfrø. De fugter og nærer hovedbunden, hjælper med at slippe af med skrælning og udløser regenererende processer i huden. Med fedtet seborrhea er det vigtigt at stoppe den overdreven produktion af fedt. Eddikesyre, citron og soda gør et godt stykke arbejde for dette. Find en passende opskrift hjælper tabellen.
Tabel - Folkemedicin mod seborrheisk dermatitis
| Type seborrhea | midler | struktur | Forberedelse / brug |
|---|---|---|---|
| fedtet | Løgopløsning | - En spiseskefuld løg juice; - 2 gange mere kogt vand | - Bland ingredienserne; - gnide opløsningen inden vask; - fortsæt kurset i 4 måneder |
| Calendula-infusion | - En spiseskefuld med tørrede ringblomst blomster; - 2 kopper kogende vand | - Hæld blomster med varmt vand; - lad være i 30 minutter; - gnid dagligt i en måned |
|
| Brændenælde-infusion | - 100 g brændenælde; en teskefuld eddike (6%); - 500 ml kogende vand | - Hæld kogende vand over bladene; - modstå ca. 2 timer; - tilsæt eddike; - behandl hovedet med infusion om natten |
|
| Afkogning af egebark | - 3 spiseskefulde egebark; - et glas kogende vand | - Hæld kogende vand over den naturlige ingrediens; -Cook i 20 minutter; - sil sammensætningen; - vask dit hår med bouillon hver 3. dag |
|
| Maske med tjæresæbe | - 20 g revet tjæresæbe; - et glas fedtfattig creme fraiche - en spiseskefuld honning | - Bland ingredienserne; - gnide; - hold i 15 minutter; - skyl grundigt |
|
| Gnidning af soda | - En teskefuld soda; - et glas vand | - Bland komponenterne; - behandle dermis 30 minutter før vask |
|
| tør | Mask af æggeblomme | - æggeblomme; - en spiseskefuld ricinusolie | - Bland ingredienserne; - anvende til rodzonen; - indpak hovedet (polyethylen + håndklæde); - hold i 30 minutter; - gentag en gang om ugen |
| Gnidning Burdock Oil | Burdock olie (farmaceutisk) | - Gnid en lille mængde af stoffet; - indpakning; - hold i 2 timer; - skyl med shampoo; - gentag to gange om ugen; - fortsæt kurset i en måned |
|
| Calendula tinktur | - En spiseskefuld tinktur af calendula (apotek); - den samme mængde ricinusolie | - Bland komponenterne; - gnid i en dag |
|
| Valnødblad afkog | - 5 spiseskefulde blade; - 500 ml kogende vand | - Hæld kogende vand over bladene; - kog i 20 minutter; - belastning; - indpak gasbind gennemvædet i bouillon omkring dit hoved; - skabe en termisk effekt; - skyl efter 20 minutter |
|
| Persilleolieinfusion | - En spiseskefuld persille rod; - 5 spsk vegetabilsk olie | - Hæld rodolie; - opvarm sammensætningen i et vandbad; - passere gennem osteklæde; - gnid produktet varmt; - frekvens - hver anden dag; - kursus - 15 procedurer |
|
| Henna Cream | - Henna pulver; - vand; - god nærende creme | - Bland ingredienserne (1: 2: 7); - om en uge til at udføre 2 gnidningsprocedurer; - kursus - 10 procedurer |
|
| Burdock salve | - 2 spiseskefulde hakket rodbukkerot; - 300 ml kogende vand; - 50 g smult | - Hæld kogende vand i roden; - kog mindst, indtil volumen er halveret; - belastning; - tilsæt smult (smelt tidligere); - langsomt i et vandbad i 1,5 time; - gnide salven 2 gange om ugen; - kursus - 3 måneder |
mad
For at overvinde seboreisk dermatitis skal du etablere ernæring. Det skal være afbalanceret. Der er ikke en enkelt diæt til seborrheic dermatitis, men generelle regler skal følges.
- Surmælkprodukter. De normaliserer fordøjelsen. Dette er en vigtig betingelse for at gendanne den normale funktion af sekretionsfunktionen.
- Grøntsager og frugter. De er rige på fiber, hvilket har en positiv effekt på fordøjelseskanalen. Frugt og grøntsager i kosten er nødvendige for at kompensere for manglen på vitaminer og mineraler. Dette er en hjælp til immunitet.
- Kilder til vitaminer B2, A, E. Fødevarer, der indeholder disse vitaminer, er især vigtige til tør seborré. Vitaminer giver regenerering af overhuden, er ansvarlige for hudens og krøllets elasticitet. Menuen skal indeholde lever, broccoli, havfisk, spinat, gulerødder, havregrød.
- "Hazard". Krydret, salt, fedtholdige fødevarer bør udelukkes fra kosten. Det anbefales at reducere mængden af enkle kulhydrater markant: styr hvor mange slik og ruller du spiser om dagen. Fastfood, kaffe, røget kød, kulsyreholdige drikkevarer, alkohol er tabu.
8 forebyggelsesregler
Hærdning af seboreisk dermatitis er ikke let. Men hvis du er opmærksom på forebyggelse, kan du reducere sandsynligheden for at udvikle sygdommen markant. Husk otte enkle regler, og problemet vil omgå.
- Følg reglerne for personlig hygiejne. Seborrheic dermatitis er ikke smitsom, men at bruge en andens hårbørste eller hovedbeklædning kan blive problemer. Så du kan overføre svampen. I lang tid manifesterer det sig muligvis ikke, men når kroppen svigter, begynder den aktivt at formere sig.
- Pas på dit hår. Hyppig farvning med aggressive forbindelser, ignorering af midlerne til at beskytte krøller, krølning af svækkede tråde - alt dette påvirker hårsækkene. Med svækkelse af folliklerne kan sekretionen af hovedbunden ændres, hvilket fører til forekomst af skæl.
- Bær en hat i kulden. Så snart det bliver koldere udenfor, skal du bære en hat. Under påvirkning af lave temperaturer kan processen med at producere talgændringer og endda den kvalitative komponent i hemmeligheden ændre sig.
- Udelukker ikke ultraviolet lys. Solens stråler er de værste fjender af hår. Denne aksiom er kendt for alle skønheder. Ultraviolet dræner krøller, gør dem livløse. Men du kan ikke helt opgive solen. Moderat solbadning er godt for hovedbunden. Under ultraviolet lys kan svampen ikke aktivere og formere sig.
- Undgå stress. Oplevelser har ikke den bedste effekt på tilstanden til hår og dermis. Som et resultat af stød kan talgkirtler endda ændres. Forsøg at være mindre nervøs, og der vil ikke være problemer med håret.
- Spis rigtigt. Diæt påvirker sundheden og udseendet. God ernæring, kun sund mad - og du kan glemme dermatologiske problemer. Hvis menuen indeholder et kompleks af vitaminer og mineraler, fungerer kroppen “som et ur”. Inkluderet talgkirtlerne vil vende tilbage til det normale. Som en bonus - glans af hår, hurtig hårvækst, mangel på skrøbelighed.
- Gå ind for sport. Moderat fysisk aktivitet er nødvendig for at styrke immuniteten.Med høje beskyttelsesfunktioner kan betingede patogene mikroorganismer ikke aktivt formere sig og provokere inflammatoriske processer. Fysisk træning påvirker arbejdet i alle organer og systemer positivt, forbedrer blodcirkulationen og stofskiftet.
- Gennemgå rutinemæssige inspektioner årligt. Regelmæssige besøg hos lægen er garantien for, at sygdomme, der kan udløse seboreisk dermatitis, vil blive opdaget og elimineret til tiden. En fysisk undersøgelse skal udføres årligt.
Behandling af seborré i hovedbunden er en lang proces. En enkel massage hjælper med at fremskynde det. Foretag massering af cirkulære bevægelser med fingerspidserne hver gang, når du påfører salven, ved hjælp af shampoo eller et terapeutisk håndlavet produkt. Massage forbedrer blodcirkulationen, så arbejdet i talgkirtlerne vender tilbage til det normale, hårvækst aktiveres.
Anmeldelser: “Det vigtigste er ikke at være nervøs”
For et par år siden hjalp min mor Keto Plus-shampoo meget med at slippe af med seborrhea. Desuden bemærkede vi effekten næsten gennem et par applikationer med denne shammun. det er både antimykotisk og lindrer symptomer. kompleks effekt, som næsten ses fra den første applikation)
Vikki, http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4264650/
Jeg lider også af denne vrøvl (langs hårgrænsen på panden og på templerne og undertiden på øjenbrynene) i 15 år allerede for sikker. Det var det samme med min far, så det er sandt om genetik. I perioder med forværring, kløe og flager der flyver fra hovedet ... Jeg har lyst til en slags spedalsk.
For at holde situationen under kontrol skal du ikke skifte shampoo; Jeg misbruger ikke daglig vask; med jævne mellemrum drikker jeg et kursus af absorbenter, hvilket hjælper meget godt; hvis jeg er fuldstændig uudholdelig, lægger jeg tetræolie på fokuserne (selvom jeg ikke er helt sikker på, om det er muligt, siger de, at det er giftigt, men dette er ekstremt sjældent). Og vigtigst af alt - vær ikke nervøs - i perioder med sessioner og mangel på søvn, er denne ting meget aktiveret.Albika, https://www.cosmo.ru/forumn/topic/168283-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1 % 8B% D0% B9-% D0% B4% D0% B5% D1% 80% D0% BC% D0% B0% D1% 82% D0% B8% D1% 82 /
Og jeg har haft diabetes i min hovedbund i cirka 10 år, mit hår er mærkbart tyndt. Desuden falder selv unge hår ud. Jeg begyndte at bruge System 4. For 2,5 uger siden. Der er en maske, shampoo og serum. Kløe, skæl gik straks forbi, en masse nyt hår stikker ud lille. lide det endnu. Jeg vil se, hvordan det vil være længere) fra nizoral, sebozol og osv. bare ridset det endnu mere (
Bestiya13, https://www.cosmo.ru/forumn/topic/168283-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1 % 8B% D0% B9-% D0% B4% D0% B5% D1% 80% D0% BC% D0% B0% D1% 82% D0% B8% D1% 82 /? Side = 2
På bekostning af "folkemiddel": her forsøgte jeg at lave masker. De har stadig et indtryk, de brænder, som en hovedbund blev fjernet fra dig, bare helvede. Derefter er hele hovedbunden rød og betændt. MEN bliver virkelig meget mindre end dette affald til tider.
Thais, https://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t634918.html
Indlæser ...